ئەتىگەندە ئويغانغاندا يۈزۈڭىز مايلىق ھېس قىلامدۇ؟ قانچە تازىلىسىڭىزمۇ، بىر مەزگىلدىن كېيىن يەنە مايلىق بولۇپ قالامدۇ؟ ياكى دائىم پەيدا بولىدىغان ھۈسۈنلەردىن بىزار بولدۇڭىزمۇ؟ دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەردە بۇ خىل مەسىلىلەر بار. بىزنىڭ كىلىماتىمىزمۇ بۇنىڭغا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەمما بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىمىزنىڭ ئىچىدىكى كىچىككىنە بىر ئەزا بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز دەل مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز - ماي بېزى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ياغ بېزى نېمە؟
تېرىمىزنى بەدىنىمىزنى قوغدايدىغان چوڭ بىر تام دەپ ئويلاڭ. بۇ تامنىڭ ھەر ۋاقىت ساغلام ۋە نەم بولۇشىغا ئېھتىياجلىق. تېرىمىزنىڭ ئىچىدە بۇ خىزمەتكە ياردەم بېرىدىغان كىچىك زاۋۇتلار بار. بىز بۇ زاۋۇتلارنى ماي بېزى دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماي بېزى تېرىڭىزدىكى كىچىك بىر ئەزا بولۇپ، ئۇ ماي دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ماينى ئىشلەپچىقىرىپ، ئۇنى تېرىڭىزنىڭ يۈزىگە قويۇپ بېرىدۇ. بۇ ماي، ماي دەپ ئاتىلىدۇ، تېرىمىزگە قوغداش قەۋىتى بېرىدۇ ۋە نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. تېرىڭىزدىكى نۇرغۇن ماي بېزى بىۋاسىتە چاچ تۈكلىرى بىلەن باغلىنىدۇ، بۇ تۈكلەر تۈكلەرنىڭ چىقىدىغان كىچىك تۆشۈكلىرى.
بۇ بەزلەرنىڭ ئىككى خىل تۈرى بارمۇ؟
شۇنداق، ئىككى ئاساسلىق تىپى بار. ئەمما ئىككىسىنىڭ ئۈنۈمى ئوخشاش.
1. چاچ تۈكلىرى بىلەن تۇتاشقان ياغ بېزى: بەدىنىمىزدىكى كۆپ قىسىم بېزىلەر بۇ تىپقا تەۋە.
2. چاچ تۈكلىرى بىلەن باغلىنىشسىز ياغ بېزى: بۇلار بەزىدە تەر بېزى بىلەن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. بۇ بېزىلەردىن ئاجرىلىپ چىققان ياغ تۈك تۈك تۈكلىرىدىن ئۆتمەيلا بىۋاسىتە تېرىنىڭ يۈزىگە كېلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق رولى ماينى ئىشلەپ چىقىرىپ، تېرىگە قويۇپ بېرىشتىن ئىبارەت.
ماي دېگەن نېمە؟ ئۇ نېمە ئۈچۈن بىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟
تېرە مايى بەدىنىمىز تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىدىغان مايلىق ماددا. ئۇ ئاساسلىقى بىر قانچە خىل ياغ مولېكۇلاسى (لىپىد) نىڭ بىرىكىشىدىن تەركىب تاپقان.
- خولېستېرىن
- ياغ كىسلاتالىرى
- گلىتسېرىدلار
- سكۋالېن
- موم تۈرلىرى
بۇ ماي بىزگە بىئاراملىق تۇيۇلسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ئۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى قىلىدۇ. ئۇ تېرىمىزنىڭ تەبىئىي نەملەندۈرگۈچىسىگە ئوخشايدۇ.
بۇنى يېڭى ئاياغ كىيىپ، پۇتىڭىزنىڭ سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئازراق سوپۇن سۈرتۈش بىلەن ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش، تېرىڭىزدىكى سۈركىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تېرىڭىزدىكى تەبىئىي سىلىقلاش ماددىسى تېرىڭىزنىڭ سۈركىلىشىنى ئازايتىپ، ئۇنى قوغدايدۇ.
سېبۇمنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرى:
- سۈركىلىشتىن كېلىپ چىققان زىيانلاردىن قوغداش: بۇ ياغ قەۋىتى تېرىنى كىيىم-كېچەك قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ تېرىگە سۈركىلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان زىيانلاردىن قوغدايدۇ.
- نەملىكنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ: تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ، چاچنىڭ جانسىز ۋە مۇرتقا بولۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- يۇقۇملىنىشتىن قوغداش: بەزى تىپتىكى باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشلارغا قارشى قوغداش توسۇقى رولىنى ئوينايدۇ.
- بەدەن پۇرىقى: بۇ ھەيران قالارلىق تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما ماي ماددىسى بەدەننىڭ تەبىئىي پۇرىقىغا بەلگىلىك دەرىجىدە تۆھپە قوشىدۇ.
بۇ بەزلەر بەدىنىمىزنىڭ قەيەر قىسمىدا؟
ماي بېزى تېرىمىزنىڭ ئىككىنچى قەۋىتى، يەنى دېرمىستا بولىدۇ. بۇ بېزلەر بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىگە تارقالغان. بەدىنىمىزدە پەقەت ئىككى يەردە بۇ بېزلەرنىڭ يوقلۇقىنى بىلسىڭىز ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇلار قوللىرىمىزنىڭ ئالقىنى ۋە پۇتىمىزنىڭ ئاستى .
ئەڭ كۆپ ماي بېزى يۈزىمىز ۋە باش تېرىمىزدە بولىدۇ. شۇڭلاشقا يۈزىمىز ۋە چېچىمىز تېز مايلىنىپ كېتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، چاچ تۈكلىرى بىلەن باغلىنىشلىق بولمىغان بېزلەر لەۋلىرىمىز، بۇرنىمىزنىڭ ئىچى، جىنسىي ئەزاسىمىز ۋە جىنسىي ئەزا لېۋىمىز قاتارلىق جايلاردا بولىدۇ.
ئۇلارنىڭ فۇنكسىيەسى ھايات جەريانىدا ئۆزگىرىپ تۇرامدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ياغ بېزى ئىشلەپ چىقىرىدىغان ياغ مىقدارى ئۆزگىرىدۇ.
- تۇغۇلغاندا: بىز تۇغۇلغان ھامان، بۇ بەزلەر ئاكتىپلىشىپ، ماي ئىشلەپچىقىرىشقا باشلايدۇ.
- بالىلىق دەۋرى: بالىلىق دەۋرىدە ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ناھايىتى يۇقىرى بولىدۇ.
- بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى: بۇ ئەڭ چوڭ ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىدىغان مەزگىل. گورمونلارنىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن، بەدەندە ئارتۇقچە ماي ئىشلەپچىقىرىلىشقا باشلايدۇ. بۇ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە يۈز بېرىدىغان يۈزلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- چوڭلار دەۋرى: چوڭلار دەۋرىدە، ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى نورمال سەۋىيىدە كونترول قىلىنىدۇ.
- 70 ياشتىن كېيىن: ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، تېرە مايى ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئاستا-ئاستا ئازىيىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېرە ناھايىتى قۇرغاقلىشىپ كېتىدۇ.
ماي بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر
بەزىدە، بۇ بەزلەر نورمال ئىشلىمىگەندە، ھەر خىل كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى.
| كېسەللىك | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ... |
|---|---|
| ھۈسۈن | بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدىغان بىر ئىش. چاچ تۈكلىرىنىڭ تۆشۈكلىرى ماي ۋە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى بىلەن توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىدىغان ھۈجەيرىلەر كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر كۆپىنچە يۈز، كۆكرەك، مۈرە ۋە بەلنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا كۆرۈلىدۇ. |
| ماي بېزىنىڭ گىپېرپلازىيەسى | بۇ چاغدا ياغ بېزى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىپ، تېرىنىڭ يۈزىدە كىچىك، سېرىق رەڭلىك تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولىدۇ. بۇ زىيانلىق كېسەللىك ئەمەس. |
| ماي بېزى كىستالىرى | تېرە ئاستىدا شەكىللىنىدىغان بىر خىل كىستا. بۇلار ماي بىلەن تولغان. بۇلار ماي بېزىنىڭ ئىچىدە شەكىللەنگەنلىكى ئۈچۈن شۇنداق ئاتالغان. |
| ماي راكى | بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان راك تۈرى. ئۇ ياغ بېزىدىن باشلىنىدۇ. ئۇ كۆپىنچە كۆز قاپىقىدا سېرىق، قاتتىق تۈگۈنچە شەكلىدە پەيدا بولىدۇ. |
| ماي تالالىرى | تېرىدىكى ماي مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە، تېرىنىڭ تۆشۈكلىرى كېڭىيىپ، تېرىدىكى ماي ۋە ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر بىلەن تولىدۇ. بۇلار بىر قاراشتا قارا نۇقتىلارغا ئوخشاپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئىككى خىل. بۇلار ئادەتتە بۇرۇن ئەتراپىدا كۆرۈلىدۇ. |
بۇ ئەھۋاللارنىڭ ئورتاق ئالاھىدىلىكلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشىمىسىمۇ، بەزى ئورتاق ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرگىلى بولىدۇ:
- تېرە يۈزىدىكى ھۈسۈن.
- تېرىدە قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭلىك تۈكۈرۈكلەر.
- تېرە ئاستىدىكى قاتتىق تۈگۈنچە ياكى ئۆڭكۈرچە بولۇپ، يۆتكىگىلى ۋە سېزىۋالغىلى بولىدۇ.
- قارا، قاتتىق ماددىلار (قارا نۇقتىلارغا ئوخشاش) بىلەن تولغان چوڭ تۆشۈكلەر.
- تۈك تۈك خالتىسى ئورنىدا ئاق رەڭلىك يىرىڭلىق تۈگۈنچە ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىچىك قەۋەتچە پەيدا بولىدۇ.
- تېرە ياكى چاچنىڭ ھەددىدىن زىيادە مايلىق بولۇشى.
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش .
بۇ كېسەللىكلەر قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇرىڭىز تېرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى رەت قىلىش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
- تېرە بىئوپسىيەسى:كىچىك بىر پارچە تېرىسى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
- پاتولوگىيە تەكشۈرۈشى: ئەگەر ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئۆسمە قاتارلىق نەرسىلەر ئېلىۋېتىلسە، ئۇ مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
- سىكاننېرلاش: تېرە ئاستىدىكى نەرسىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
داۋالاش ئۇسۇللىرى كېسەللىك ئەھۋالىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
- ئۆسمە ياكى راك كېسىلى ئۈچۈن ئوپېراتسىيە .
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ياكى سىرتتىن ئىشلىتىلىدىغان يۈز ھۈجەيرىلىرىگە قارشى دورىلار .
- زەخمىلەنگەن تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن لازېر ياكى نۇر بىلەن داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ .
- توڭلىتىش تېراپىيەسى تېرە داغلىرىنى مۇز قاتارلىق قاتتىق سوغۇق بىلەن توڭلىتىش ئارقىلىق يوقىتىش ئۇسۇلى.
ماي بېزىنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
ماي بېزىلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ۋە چاچ تۈكلىرى ۋە بېزىلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار. بۇ خۇددى كۈندىلىك ياخشى ئادەتكە ئوخشايدۇ.
- يۇمشاق تازىلىغۇچ ئىشلىتىڭ: كۈندە تېرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن يۇمشاق، سۈركىمەيدىغان تازىلىغۇچ ئىشلىتىڭ. قاتتىق سوپۇنلار تېرىڭىزدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، ئۇنى تېخىمۇ قۇرغاقلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- سالىتسىل كىسلاتاسى تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلار: ئەگەر سىزدە يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى سالىتسىل كىسلاتاسى تەركىبىدىكى قايماق ئىشلەتسىڭىز، تېرىڭىزنىڭ تۆشۈكچىلىرىنى تازىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
- كۈندە نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ: سىز «تېرىم مايلىق، ئۇنداقتا ماڭا نېمە ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ كېرەك؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ خاتا قاراش. مايلىق تېرىمۇ نەملىككە موھتاج. تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان مايسىز نەملەندۈرگۈچنى تاللاڭ.
- قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئۇنتۇپ قالماڭ: ھەر قېتىم سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىش تېرىڭىزنىڭ ئىچكى نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى ئېنىق بىلىش. ھەممە ئادەمنىڭ تېرىسى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا دوستىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇل سىزگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
تەر بېزى بىلەن ماي بېزى ئوخشاش نەرسەمۇ؟
ھەئە. بۇ ئىككىسى تېرىمىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىدىن ساقلايدىغان ئەزالار بولسىمۇ، ئۇلار بىر-بىرىدىن پەرقلىنىدۇ.
- ماي بېزى ماي دەپ ئاتىلىدىغان مايلىق ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ.
- تەر بېزى تەر دەپ ئاتىلىدىغان سۇلۇق ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ.
- تەر بېزىنىڭ تەرنى تېرىنىڭ يۈزىگە چىقىرىدىغان ئايرىم قاناللىرى بار. تېرىدىكى ماي كۆپىنچە تۈك تۈكلىرى ئارقىلىق ماي بېزىدىن ئاجرىلىپ چىقىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىرىدىن ماي، يەنە بىرىدىن سۇ (تەر) چىقىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ماي بېزى تېرىمىزنى نەملەندۈرۈش ۋە قوغداش ئۈچۈن مۇھىم بولغان تەبىئىي ماي بولغان ماينى ئىشلەپچىقىرىدىغان كىچىك ئەزالار.
- تېرىڭىز ياكى چېچىڭىز مايلىق بولسا، بۇ سىزگە بىئاراملىق تۇيۇلسىمۇ، بۇ ماي بېزلىرىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن يۈز تېرىسىدە يۈز بېرىدىغان يۈز تېرىسىدىكى ھۈسۈن قاتارلىق كېسەللىكلەر كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، بۇ ئەھۋال ماينىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- ئەگەر تېرىڭىزدە غەلىتە بىر تۈگۈنچەك، ئۇزۇنغا سوزۇلغان دانىخورەك ياكى باشقا ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ ياكى ھېچقانداق پەرەز قىلماڭ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇش، كۆپ سۇ ئىچىش ۋە تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك قاتارلىق ئاددىي ئادەتلەر ياغ بېزلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ