كىچىك بالىڭىز سىزنى تاشلاپ كەتكەندە يىغلامدۇ؟ ئايرىلىش ئەندىشىسى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ئاتا-ئانىلار، سىلەر ئىشقا بېرىشقا تەييارلىنىۋاتقاندا ياكى ئازراق ھەرىكەت قىلىۋاتقاندا، كىچىك بالىڭىزنىڭ سىزگە چاپلىشىپ، چىرقىراپ-جارقىراپ يىغلىشىنى ناھايىتى ياخشى بىلىشىڭلار كېرەك. بەزىدە بۇ ئىنتايىن قايغۇ-ھەسرەت ۋە ئەندىشە ھېس قىلدۇرىدۇ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ كىچىك بالىلارنىڭ تەرەققىياتىنىڭ نورمال بىر قىسمى. خاتىرجەم بولۇڭلار، بۇ دېگۈدەك ھەر بىر ئاتا-ئانا باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش. بۈگۈن، ئايرىلىش ئەندىشىسى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە تەپسىلىي توختىلايلى.

بالىلاردىكى بۇ ئايرىلىش ئەندىشىسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئايرىلىش ئەندىشىسى كىچىك بالىڭىز، ئۇ بوۋاق بولسۇن ياكى ياش بالا بولسۇن، سىز ئۇنىڭدىن يىراق ياكى كۆزدىن يىراق بولغاندا يىغلاپ، بىئارام بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە بالىنىڭ تەرەققىياتىنىڭ ئىنتايىن نورمال باسقۇچى . ئۇ ئادەتتە بوۋاق 6 ئايدىن 12 ئايغىچە بولغاندا باشلىنىدۇ. بەزى بالىلار ئۈچۈن بۇ ئەندىشىلەر 3 ياشقىچە داۋاملىشىدۇ.

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋالنىڭ كىچىك بالىلاردا يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئۇلار كىچىك ۋاقتىدا «بىر نەرسە كۆرۈنمىسىمۇ، ئۇ يەنىلا شۇ يەردە» دېگەننى چۈشىنەلمەيدۇ. بىز بۇنى «(جىسىمنىڭ مەڭگۈلۈك بولۇشى)» دەپ ئاتايمىز. يەنى، بىر جىسىم ياكى شەخسنىڭ كۆرۈنمىسىمۇ، يەنىلا شۇ يەردە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش ئىقتىدارى. شۇڭا، بوۋاق سىزنى كۆرمىگەندە، ئۇ سىزنىڭ قايتىپ كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلىشى مۇمكىن. ئەمما بوۋاق چوڭ بولغاندا، ئۇ سىزنىڭ پەقەت بىر مەزگىللىك كېتىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە قايتىپ كېلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىدۇ.

بۇ نورمال ئەھۋالمۇ؟ ياكى ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك ئىشمۇ؟

بالىڭىزنى ئىشخانىدا قويۇپ قويۇپ، ئىشىكتىن چىقىپ، ئاياغىڭىز ئاستىدا يىغلىغاندا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى، پەقەت قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بولىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەمەلىيەتتە، بۇ سىز بىلەن بالىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى كۈچلۈك مۇناسىۋەتنىڭ ياخشى بەلگىسى . بالىڭىزنىڭ بۇ باسقۇچتىن ئۆتۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلار سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن ئازراق بېسىم بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بالىڭىزغا تېز خوشلىشىش ۋە قاچان قايتىپ كېلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش ئارقىلىق، ئايرىلىش ئازابىنى ئازايتالايسىز.

يەنە بىر نەرسىنى چۈشىنىش كېرەك. ئايرىلىش ئەندىشىسى بىلەن يات ئادەم ئەندىشىسى ئىككى خىل نەرسە. ئەمما بەزىدە ئالامەتلەر ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن. يات ئادەم ئەندىشىسى بالىنىڭ تونۇمايدىغان بىرەيلەننى كۆرگەندە قورقۇپ، ئۆزىنى راھەتسىز ھېس قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەنە بۇ ياشتىكى بالىلارنىڭ نورمال تەرەققىيات ئالاھىدىلىكى.

بالىنىڭ بۇنداق قىلىق قىلىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردىكى ئايرىلىش ئەندىشىسى تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باشقا ئۆيگە كىرىپ ئۇلار سىزنى كۆرمىسە ، يىغلاش ياكى غۇلغۇلا قىلىش .
• ئۇلارنى تاشلاپ كەتمەكچى بولغاندا قاتتىق چىرقىراپ كېتىش ياكى ئاچچىقلىنىش .
• ئۆز بەدىنىڭگە ئېسىلىپ تۇرۇش ، سېنى قويۇپ بەرمەسلىك.
• ئۇلارنى بالىلار باغچىسىغا ياكى باشقا بىرەيلەننىڭ ئۆيىگە تاشلاپ قويغاندا يىغلاش .
• ئۇخلاۋاتقاندا سىزنى يېنىڭىزدا تۇتۇشقا تىرىشىۋاتىدۇ.

بۇ خىل قىلمىشلار ئادەتتە بالا 2 ياكى 3 ياشقا كىرگەندە ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە بالا ئوخشاش ئەمەس . بالىڭىزنىڭ بۇ باسقۇچتىن چىقىشى ئۈچۈن سەل كۆپرەك ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.

بۇ قاچان نورمالسىز بولۇپ قالىدۇ؟ بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

ئايرىلىش ئەندىشىسى بالىڭىز مەكتەپكە كىرىشكە باشلىغاندىن كېيىن، ئادەتتە 3 ياشتىن كېيىن داۋاملىشىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بولۇپمۇ بۇنىڭ بالىڭىزنىڭ مەكتەپكە بېرىش ياكى مەكتەپتە قېلىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى ئويلىشىش ئالاھىدە مۇھىم.

3 ياشتىن ئاشقاندا داۋاملىشىدىغان ئايرىلىش ئەندىشىسى ئايرىلىش ئەندىشىسى كېسىلىنىڭ بىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بالىنىڭ يېشىغا ماس كەلمەيدىغان، ئېغىر دەرىجىدە ئايرىلىشتىن قورقۇش ۋە ئازابلىنىش بولۇپ، كۈندىلىك تۇرمۇش، روھىي ساغلاملىق ۋە ئىجتىمائىي پاراۋانلىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

كىچىك بالىلار يېڭى مۇھىت ياكى ئەھۋالغا چۈشكەندە ئازراق ئايرىلىش ئەندىشىسىنى باشتىن كەچۈرۈشى نورمال ئەھۋال. مەسىلەن، مەكتەپنىڭ تۇنجى كۈنىدە، بالىڭىز يىغلاپ، سىزگە يېپىشىپ، ئايرىلىشنى رەت قىلىشى مۇمكىن. ئەمما بىر ياكى ئىككى كۈندىن كېيىن، ئۇلار يېڭى مۇھىتقا كۆنۈپ كېتىشى ۋە بۇ خىل قىلمىشلارنىڭ يوقىلىشى كېرەك. بولمىسا، ئەگەر بۇ ئەندىشى كۈندىن-كۈنگە، ھەپتىدىن-ھەپتە داۋاملاشسا ، بۇ «ئايرىلىش ئەندىشىسى قالايمىقانچىلىقى» نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بالىڭىز 3 ياشتىن ئاشقان بولسا ۋە سىزدىن ئايرىلىشتىن قاتتىق ئەنسىرەۋاتقان ياكى قورقىۋاتقان بولسا ، بۇ ھەقتە بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇرىڭىزغا نېمىلەرنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە بالىڭىزنىڭ ئايرىلىش توغرىسىدا سىزگە نېمە دېۋاتقانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ. ئاندىن دوختۇر كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇپ، زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى داۋالىنىشقا يوللىيالايدۇ.

نېمىشقا بالام مەن كەتكەندە يىغلايدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بوۋاقنىڭ سىز يوق ۋاقىتتا ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىدۇر . كىچىك بالىلار، يەنى بوۋاقلار ۋە گۆدەك بالىلار، ئۆزلىرىنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە خاتىرجەملىكى ئۈچۈن پۈتۈنلەي ئۇلارغا قارىغۇچىلارغا تايىنىدۇ. شۇنداقلا، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئۇلار يەنىلا «ئوبيېكتنىڭ مەڭگۈلۈك بولۇشى» ئۇقۇمىنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىرەر نەرسە ياكى بىرەيلەن ئۇلارنىڭ كۆز ئالدىدا بولمىسامۇ، ئۇلار يەنىلا ئۇ يەردە ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشەنمەيدۇ. شۇڭا، ئۇلار سىز يوق ۋاقىتتا ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلمايدۇ ۋە سىزنىڭ قايتىپ كېلىدىغانلىقىڭىزنى تولۇق چۈشەنمەيدۇ، شۇڭا ئۇلار بىئارام بولۇپ يىغلايدۇ.

بۇ ئەھۋالغا قانداق مۇئامىلە قىلىمىز؟ ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن نېمە قىلالايمىز؟

ئايرىلىش ئەندىشىسى بار بالىنى تەسەللى بېرىش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى كىرگۈزۈپ، خوشلىشىشنى قىسقا ۋە شېرىن قىلىش ئارقىلىق بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايسىز. بۇ بالىڭىز ئۈچۈن ئىشلارنى ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولىدىغان قىلىپ، ئۇلارغا سىزنىڭ قايتىپ كېلىدىغانلىقىڭىزغا بولغان ئىشەنچ بېرىدۇ. بىر مەزگىلدىن كېيىن، بالىڭىز سىزسىزمۇ تىنچلىنىپ، ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.

ئاجرىشىشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ئاساس سېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:

• ### بالىڭىزغا يېڭى بىر كىشىگە كۆنۈش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ.

ئۆيىڭىزگە يېڭى قارىغۇچى/بالا باققۇچى كېلىۋاتامدۇ؟ دەرھال ئۆيىڭىزنى ئۆتكۈزۈۋېلىشتىن بۇرۇن، بالىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ يېنىدا بولۇشقا كۆنۈشىگە يول قويۇڭ. ئۈچەيلەن (سىز، بالا ۋە يېڭى بالا) بىلەن بىر ياكى ئىككى كۈن بىللە بولۇڭ. ئويناڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، بىر مەزگىل ئۆيىڭىزدىن ئايرىلسىڭىزمۇ، بالىڭىز يېڭى ئادەم بىلەن راھەت ھېس قىلىدۇ.

• ### كىچىك «سىناق» زاكازلىرىنى قىلىپ بېقىڭ

بالىڭىزنى پۈتۈن كۈن يالغۇز قويۇپ قويۇشنىڭ ئورنىغا، ئۇنى قىسقا ۋاقىت، مەسىلەن دەسلەپتە بىر ياكى ئىككى سائەت قويۇپ قويۇشقا تىرىشىڭ . بارىدىغان يېرىڭىز بولمىسىمۇ، بۇ ۋاقىتنى ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشقا ئىشلىتىڭ. بۇ سىز ئۈچۈنمۇ ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت! بۇ يەنە بالىڭىزنىڭ ئايرىم تۇرۇشقا كۆنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

• ### دائىملىق تۇرمۇش ئادىتىنى بېكىتىڭ ۋە ئۇنىڭغا كۆنۈڭ.

بالىڭىزغا قايتا كۆرۈشىدىغان ۋاقتىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ ۋە بۇ ھەقتە ئىمكانقەدەر ئېنىق بولۇڭ . بالىڭىز سىز ئېيتقان ۋاقىتتا قايتىپ كېلىدىغانلىقىڭىزغا قانچە ئىشىنىپ قالسا، خوشلىشىشقا شۇنچە ئاسان بولىدۇ. بالىڭىز چۈشىنىدىغان تىلدا سۆزلەشمۇ پايدىلىق. ئۇلار سائەتتىكى ۋاقىتنى چۈشەنمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما «ئاپاڭ ئورنىڭىزدىن تۇرغاندىن كېيىن كېلىدۇ» ياكى «داداڭ كەچتە ئوينىغاندىن كېيىن كېلىدۇ» دېگەندەك سۆزلەرنى چۈشىنىدۇ. پىلانلىرىڭىز توغرىسىدا بالىڭىز بىلەن بىۋاسىتە سۆزلىشىش بالىڭىزنىڭ ئايرىلىشنىڭ نورمال ئىش ئىكەنلىكىنى ۋە قورقۇشقا ئەرزىمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

• ### خوشلىشىشنى ئىمكانقەدەر قىسقا ۋە دوستلۇق بىلەن قىلىڭ.

بالىڭىز بىلەن خوشلاشقاندا، بۇنى تېز ۋە خۇشاللىق بىلەن قىلىڭ . ئۇنى قۇچاقلاڭ، قايغۇلۇق قىياپەتتە بولماڭ، كۈلۈمسىرەڭ ۋە «مەن تېزلا قايتىپ كېلىمەن، ئوغلۇم/قىزىم» دەڭ. ئەگەر سىز ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، بالىڭىز تېخىمۇ قورقۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ تىنچ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان قىياپىتىڭىز بالىڭىزنىڭمۇ شۇنداق ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئۇچۇر

بوۋاقنىڭ سىزسىز قايغۇلۇق ۋە ئەنسىرەش تۇيغۇسىنى كۆرۈش چىدىغۇسىز. بۇنىڭ سىزدىن بولغانلىقىنى ئويلىسىڭىز تېخىمۇ تەس. ئايرىلىش ئەندىشىسى ھەققىدە تۆۋەندىكى نەرسىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. يىغلاش ۋە چىڭقىلىپ قېلىش بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار ئۈچۈن نورمال قىلمىش. بىر مەزگىل ئىشقا بېرىش ياكى ھاجەتخانىغا بېرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ. بوۋاق قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تىنچلىنىدۇ، ھەمدە تېزلا سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشقا كۆنۈپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىڭىز مەكتەپ يېشىغا توشمىغان (ياكى ئۇنىڭدىن چوڭراق) بولۇپ، سىزدىن ئايرىلغاندا دائىم ئېغىر بېسىمغا ئۇچرايدىغان بولسا، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ ئايرىلىش ئەندىشىسى قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، بۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ. بۇ ئىشلارنى يالغۇز ھەل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، شۇڭا ياردەم ئېلىڭ.

بوۋاق ، ئايرىلىش ئەندىشىسى، بالىلار، روھىي ساغلاملىق، ئاتا-ئانىلار، خۇلق-ئەتۋار