چوڭ تەرەتنىڭ رەڭگى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ (چوڭ تەرەتنىڭ رەڭگى) - كېلىڭ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە ھاجەتخانىغا بارغاندا، تەرەتنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگەرگەنلىكىنى بايقايسىز ۋە ئازراق ھەيران قالىسىز، ھەتتا قورقىسىز. ئادەتتە قوڭۇر رەڭدە بولسىمۇ، بەزىدە يېشىل، سېرىق ۋە ھەتتا قىزىل رەڭلەرنى كۆرەلەيسىز. ئەنسىرىمەڭ! كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ سىز يېگەن بىر نەرسە سەۋەبىدىن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەمىشە ئۇنداق بولمايدۇ. بەزىدە، بۇ رەڭ ئۆزگىرىشلىرى سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى، قانداق؟

نېمە ئۈچۈن تەرەتلىرىمىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز نېمە يەپ-ئىچىۋاتقانلىقىڭىز كۆپىنچە رەڭ ئۆزگىرىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىر ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر سىز مەلۇم رەڭلىك يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز، بۇ رەڭ تەرەتتىنمۇ كۆرۈنىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەر بەدىنىڭىزدىن پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىلگەندىن كېيىن، تەرەتنىڭ رەڭگى نورمال قوڭۇر رەڭگىگە قايتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ رەڭ ئۆزگىرىشىنىڭ باشقا سەۋەبلىرىمۇ بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، بۇ يۇقۇملىنىش ياكى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، تەرەتنىڭ رەڭگىگە سەل دىققەت قىلىش ياخشى.

ھەر خىل رەڭلەر نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

ئەمدى ھەر بىر رەڭنىڭ نېمىنى بىلدۈرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

يېشىل تەرەت

ئەگەر سىز ئىسپىناخ ياكى كەرەپشە قاتارلىق كۆپ خىل يېشىل كۆكتات ياكى مېۋىلەرنى يېسىڭىز ياكى تورتقا ئازراق يېشىل رەڭلىك گىرىم يېسىڭىز، تەرەتنىڭ يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. يېمەكلىكلەر بەدىنىڭىزدىن چىقىپ كەتكەندىن كېيىن، رەڭگى نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە يېشىل تەرەت ئاشقازىنىڭىزدا يۇقۇملىنىش بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ . ياكى يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزنىڭ ئۈچەيدىن بەك تېز ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، تەرەتكە قوڭۇر رەڭ بېرىدىغان ئۆت دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ نورمال ئىشلەشكە ۋاقتى يەتمەيدۇ، شۇڭا ئۇ يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

قىزىل تەرەت

قىزىل تەرەتنى كۆرگىنىڭىزدە، ئازراق ئىچىڭىز ئاغرىيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەمىشە خەتەرلىك ئەمەس. بەزىدە، بۇ خىل ئەھۋال قىزىل ئىچىملىكلەر (مەسىلەن، بىر قىسىم گازلىق ئىچىملىكلەر)، قىزىلچا ۋە پەمىدۇر قىيامى قاتارلىق نەرسىلەرنى يېگەندىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ گېموروي، تۈز ئۈچەيدىن قاناش ياكى ئاشقازان-ئۈچەي يولىنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىن قاناش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن . شۇڭا، ئەگەر چوڭ تەرەتنىڭ قىزىل رەڭگى بىر قانچە كۈن داۋاملاشسا ياكى ئۇ ناھايىتى قىزىل بولۇپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش.

قارا تەرەت

ئەگەر سىزدە قارا ۋە قالدۇق تەرەت بولسا، سىز تۆمۈر تولۇقلىمىسى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز يەنە Pepto-Bismol® قاتارلىق ئاشقازان قالايمىقانلىشىشى ئۈچۈن بەزى دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز ياكى كۆپ مىقداردا كۆك مېۋە يېگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى خەتەرلىك ئەھۋاللاردا، بۇ يۇقىرى ھەزىم قىلىش سىستېمىسى قاناشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.بۇ ئاشقازان يارىسى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قان يوقىغاندا يۈز بېرىدۇ، قان قېرىغاندىن كېيىن قارا رەڭگە كىرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز تۆمۈر دورىسى ئىچمىسىڭىز ياكى تىلغا ئېلىنغان يېمەكلىكلەرنى يېمىسىڭىز، تەرەتىڭىز قارا بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

سېرىق، مايلىق تەرەت

ئەگەر تەرەتىڭىز سېرىق رەڭدە بولسا، ئۈستىدە لەيلەپ تۇرسا، سېسىق پۇراقلىق بولسا ۋە مايلىق بولسا، بۇ يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزدىكى ماينىڭ ياخشى ھەزىم قىلىنمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• ئۆت يولى توسۇلۇش ياكى جىگەر مەسىلىسى سەۋەبىدىن ئۆت سۇيۇقلۇقى نورمال ئاجرىلىپ چىقمايدۇ.
• «چۆلىيە كېسىلى» گە ئوخشاش بىر خىل كېسەللىك. بۇ ئاللېرگىيەدە بەدەننىڭ گلۇتېن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلغا ئىنكاس قايتۇرۇشى كۆرۈلىدۇ.
• ئاشقازان ئاستى بېزى مەسىلىسى بولۇپ، ھەزىم قىلىش ئۈچۈن لازىم بولغان ئېنزىملارنىڭ نورمال ئىشلەپچىقىرىلىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
• ئەگەر سىز مايلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېسىڭىز ياكى سەۋزە، تاتلىق بەرەڭگە ۋە قوڭۇرغا ئوخشاش بېتا-كاروتىنغا مول يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز، تەرەتلىرىڭىز سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن، ئەمما مايلىقلىقى تۆۋەنلەيدۇ.

سۇس، ئاق ياكى لاي رەڭلىك تەرەت

ئەگەر تەرەتىڭىز لاي رەڭلىك، ئاق ياكى كۈلرەڭ بولسا، بۇ جىگەر ياكى ئۆت يولىڭىزدا توسۇلۇش بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ، تەرەتىڭىزگە قوڭۇر رەڭ بېرىدىغان ئۆت سۇيۇقلۇقى ئۈچەيگە توغرا ئېقىشمىغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ يەنە ئۆت تېشى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بەزى ئىچ سۈرۈشكە قارشى دورىلارنى (مەسىلەن، ۋىسمۇت سۇبسالىسىلات تەركىبىدىكى دورىلار) ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ياكى بارىي يۇتقاندىن كېيىن ۋاقىتلىق يۈز بېرىشى مۇمكىن. سۈت مەھسۇلاتلىرىنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش بەزىدە تەرەتنىڭ رەڭگىنى ئاچ قىلىدۇ.

ئەگەر بۇ رەڭ داۋاملاشسا، جىگەر، ئۆت خالتىسى ياكى ئاشقازان ئاستى بېزى مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

ئۇنداقتا بۇ «نورمال» تەرەتنىڭ رەڭگى قانداق؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. چوڭلارنىڭ چوڭ تەرەتلىرى ئادەتتە قوڭۇر رەڭدە بولۇشى كېرەك . بۇ قوڭۇر رەڭنىڭ رەڭگى ھەر خىل بولىدۇ - ئوچۇق قوڭۇر، قېنىق قوڭۇر. بۇ مەسىلە ئەمەس. بۇ قوڭۇر رەڭ بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلغاندا پەيدا بولىدىغان ئۆت سۇيۇقلۇقى ۋە باكتېرىيە پائالىيىتىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

بولۇپمۇ بىرەر نەرسە يېگەندىن كېلىپ چىققان بولسا، ۋاقتى-ۋاقتىدا رەڭگىنىڭ ئوخشىماسلىقى چوڭ مەسىلە ئەمەس. ئەمما ئەگەر ئۇ داۋاملىق، بىر قانچە كۈن داۋاملىشىپ، قوڭۇر رەڭگە كىرمىسە ۋە رەڭگى ئوخشىمىسا، بۇ باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن .

بوۋاقنىڭ تەرەت رەڭگى ئازراق پەرقلىنىدۇ. رەڭگى ئۇلارنىڭ نېمە ئىچىشىگە (ئانا سۈتى ياكى سۈت پاراشوكى) ۋە نېمە يېيىشىگە (دەسلەپتە سۇيۇق، كېيىن قاتتىق) ئاساسەن ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. مەسىلەن، پەقەت ئانا سۈتى ئىچىدىغان بوۋاقنىڭ تەرەت رەڭگى سېرىق، سۆڭەككە ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بوۋاقنىڭ تەرەت رەڭگىگە گۇمانىڭىز بولسا، بالىلار دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

بۇ ھەقتە قاچان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە سۈيدۈك رەڭگى توغرىسىدا ئەندىشە ياكى ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك:

• ئەگەر چوڭ تەرەتنىڭ رەڭگى نورمال قوڭۇر رەڭگىگە قايتمىسا: ئەگەر ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىنمۇ رەڭگى ئۆزگەرمىسە (بولۇپمۇ قىزىل، قارا، ئاق/كۈلرەڭ).
• ئەگەر رەڭ دائىم ئۆزگىرىپ تۇرسا: ئەگەر ئۇ داۋاملىق ئۆزگىرىپ تۇرسا، مەسىلەن بۈگۈن بىر رەڭ، ئەتە يەنە بىر رەڭ.
• ئەگەر تەرەتىڭىز پارقىراق قىزىل ياكى قارا بولسا: بۇ قاناش بولۇشى مۇمكىن (ھەمىشە ئەمەس)، شۇڭا تېخىمۇ دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇ قارا ياكى قالدۇق بولسا، ئۇ ھەزىم قىلىش يولىڭىزنىڭ يۇقىرىراق بىر يېرىدىن قاناش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ پارقىراق قىزىل بولسا، ئۇ تۈز ئۈچەيدىن ياكى ئۈچەينىڭ ئاستىنقى قىسمىدىن قاناش بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر بۇ رەڭ ئۆزگىرىشى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولسا:
• قىزىتما
• ئىچ سۈرۈش
• ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى ياكى تارتىشىشى
• قۇسۇش
• تېرە ياكى كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى (سېرىقلىق)
• ئىشەنگۈسىز دەرىجىدە نېپىز
• ئۈچەي ئادىتىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، قەۋزىيەت ۋە ئىچ سۈرۈشنىڭ نۆۋەتلىشىپ تۇرۇشى)

بەزىدە توردا «تەرەت رەڭگى جەدۋىلى» نى كۆرىسىز. بۇ سىزگە بىر قىسىم چۈشەنچىلەرنى بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭدىكى ھەممە نەرسە سىز ئۈچۈن پۈتۈنلەي ئوخشاش بولمايدۇ. چۈنكى ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدەن تىپى ۋە نېمە يېيىش-ئىچىش ئۇسۇلى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ سورىغانىڭىز ياخشى .

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز سۆزلىگەن نەرسىلەردىن بەزى ئىدىيەلەرنى ئالغان بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر تەرەتىڭىزنىڭ رەڭگى تۇيۇقسىز ئۆزگىرىپ كەتسە، ئەنسىرىمەڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ سىز يېگەن ياكى ئىچكەن نەرسىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ . يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ​​بەدەندىن چىقىپ كەتكەندىن كېيىن، رەڭگى نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.

لېكىن، بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• ئەگەر بىر نەچچە كۈندىن كېيىن رەڭگى ئۆزگەرگەن بولسا.
• بولۇپمۇ قىزىل، قارا، ئاق ياكى كۈلرەڭ تەرەتنى كۆرسىڭىز.
• ئەگەر رەڭ ئۆزگىرىشى قىزىتما، ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولسا.

بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە مەسلىھەت سوراش ئىنتايىن مۇھىم . بۇ سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىز ۋە بەدىنىڭىز ئۈچۈن پايدىلىق. بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە بەرگەن بۇ كىچىك ئىشارەتلىرىگە دىققەت قىلىش ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

تەرەت رەڭگى، تەرەت رەڭگى، ھەزىم قىلىش، ساغلاملىق ئالامەتلىرى، ئۈچەي ساغلاملىقى، داۋالاش مەسلىھىتى