بالىڭىز ھاجەتخانىدىن چىقىپ يىغلاپ «ئانا، ھاجەتخانىغا بارغاندا ئاغرىيدۇ» دەپ باققانمۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئىچ قېتىش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە كىچىك بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.
بوۋاقنىڭ ئىچ قېتىپ قالغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
بالىنىڭ تەرەت قىلغاندا ئاغرىشىدىن باشقا، ئۇنىڭ ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدىغان باشقا بىر قانچە ئالامەتلەرمۇ بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئۈچەي ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى | ھەپتىدە ئۈچ قېتىمدىن ئاز چوڭ تەرەت قىلىش. ناھايىتى قاتتىق، قۇرۇق ۋە تۈگۈنچە چوڭ تەرەت قىلىش. |
| ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش | ئەگەر بالا دائىم «ئاشقازىنى ئاغرىيدۇ» دېسە ياكى ئاشقازىنىنى تۇتسا. |
| چوڭ تەرەتتىكى قان | قاتتىق تەرەت قىلغاندا، ئانانۇستىكى كىچىك سۈركىلىشلەر سەۋەبىدىن بىر قانچە تامچە قان چىقىشى مۇمكىن. |
| ئىچ كىيىمنىڭ كىرلىنىشى | بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر ئالاھىدىلىك. كېلىڭ، بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ توختىلايلى. |
بەزىدە، سىز ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنىڭ ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئازراق چۈشىنىكسىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ مانا نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ بالىنىڭ تۈز ئۈچەيىگە چوڭ، قاتتىق تەرەت تىقىلىپ قالىدۇ. ئاندىن، تىقىلىپ قالغان تەرەتنىڭ ئەتراپىدىن ئازراق سۇلۇق تەرەت ئېقىپ چىقىدۇ. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىز بۇنىڭ ئىچ سۈرۈش كېسىلى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئاساسلىق مەسىلە ئەمەلىيەتتە ئىچ سۈرۈش كېسىلى.
نېمە ئۈچۈن كىچىك بالىلاردا ئىچ قېتىش كېسىلى كۆرۈلىدۇ؟
بالىنىڭ ئىچ قېتىشىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- نەجىسنى توسۇش:بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بالا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ، ئۇلار ئۇنى ئىچكى دۇنياسىدا تۇتۇشقا تىرىشىدۇ. بۇ، بەلكىم، ھاجەتخانىغا كىرىشنى ئۆگىتىش ئۈچۈن بېسىمغا ئۇچرىغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن. ياكى، بەلكىم، ئۇلار مەكتەپ قاتارلىق جايلاردا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشنى خالىمىغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن. يەنە، ئۇلار ئالدىنقى كۈنى چوڭ-كىچىك تەرەت قىلغاندا ئاغرىق ھېس قىلغانلىقى ۋە ئاغرىقتىن قورققانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن.
- تالا مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەك-ئىچمەك ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى: بۇ ئەھۋال بولۇپمۇ سۈت پاراشوكىدىن كالا سۈتى ۋە قاتتىق يېمەكلىكلەرگە ئۆتۈۋاتقان كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. يېمەك-ئىچمەكتىكى تالا مىقدارى ئازىيىپ، سۇ مىقدارى ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، تەرەت قۇرۇق ۋە قاتتىق بولۇپ قالىدۇ.
- بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى: ئىچ قېتىش يەنە بالىنىڭ باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن ئىچىدىغان بەزى دورىلىرىنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئىچ قېتىش بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. شۇڭا بۇ ھەقتە بەك ئەنسىرىمەڭ، ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
- چوڭ تەرەت قىلغاندا ئاغرىش، قاتتىق، قۇرۇق تەرەت، ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچ كىيىمنىڭ داغلىنىشى قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- بالىڭىزغا كۈن بويى تالاغا باي يېمەكلىكلەر (مېۋە-چېۋە، كۆكتات، دانلىق زىرائەتلەر) ۋە كۆپ مىقداردا سۇ بېرىڭ.
- بالىڭىزنى ھەر كۈنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا (بولۇپمۇ تاماقتىن كېيىن) ھاجەتخانىغا بېرىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ ۋە بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، قاناش بولسا ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆزىنى داۋالاشتىن ساقلىنىڭ.
بۇ خۇددى بىر يامان ئايلىنىشقا ئوخشايدۇ. بىر قېتىم ئاغرىسا، بوۋاق كېيىنكى قېتىم ھاجەتخانىغا بېرىشتىن قورقىدۇ. قورققانلىقتىن، ئۇلار تېخىمۇ كۆپ تەرەتنى ساقلايدۇ. ئاندىن تەرەت تېخىمۇ قۇرۇپ، قاتتىقلىشىپ، كېيىنكى قېتىم تېخىمۇ ئاغرىيدۇ. بىز بۇ ئايلىنىشنى بۇزۇشقا ياردەملىشىشىمىز كېرەك.
ئىچ قېتىشنى قانداق داۋالاشقا بولىدۇ؟ كېلىڭ، ئۈچ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلىنى كۆرۈپ باقايلى
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئۈچ خىل داۋالاش ئۇسۇلى بىرلەشتۈرۈلگەندە ئەڭ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.
1. تالاغا مول يېمەكلىكلەر ۋە كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىش
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بالىڭىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە كۆپرەك يېڭى مېۋە-چېۋىلەر (تارۋۇز، بانان، مانگو قاتارلىق)، كۆكتاتلار (تاتلىق بەرەڭگە، كاۋا، سەۋزە)، يۇقىرى تالالىق دانلىقلار (قوڭۇر گۈرۈچ، سۇلۇ)، پۈتۈن دانلىق نان ۋە پۇرچاقلىق زىرائەتلەر (نوخۇت، يېسىۋىلەك، يېشىل لوبيا) قوشۇڭ. قېتىق قاتارلىق پروبىئوتىك تەركىبلىك يېمەكلىكلەر ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق.
ناھايىتى مۇھىم: بالىڭىزغا تالالىق يېمەكلىكلەرنى بېرىش بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئۇنىڭغا يېتەرلىك سۇ ئىچىشىڭىز كېرەك. بولمىسا، مەسىلە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. بالىڭىزنىڭ كۈن بويى يېتەرلىك سۇ ئىچىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. شېكەرلىك ئىچىملىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
2. چوڭ تەرەتنى يۇمشىتىدىغان ماددىلار
بەزى ئەھۋاللاردا، پەقەت يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىشلا يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچ قېتىش ئەھۋالىدا، دوختۇرىڭىز ئۈچەينى تازىلاش ۋە ئىچ قېتىشنى يۇمشىتىش ئۈچۈن ئىچ قېتىشنى يۇمشىتىدىغان دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە بالىلار ئۈچۈن بىخەتەر.
لېكىن ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇ يەردە ئىككى خاتالىقى بار:
1. توغرا مىقداردا دورا بەرمەسلىك: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقدارنىڭ ئورنىغا بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئاز دورا بېرىش.
2. دورىنى بەك بالدۇر توختىتىش:بالا نورمال چوڭ تەرەت قىلغاندىن كېيىن، «بولدى» دەپ ئويلاپ دورا ئىچىشنى توختىتىدۇ. ئەگەر توختىتىۋەتسە، مەسىلە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن قايتىدىن باشلىنىدۇ. بەزى بالىلار بۇ دورىلارنى بىر قانچە ھەپتە ئىچىشى مۇمكىن.
شۇڭا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ بولمىغۇچە دورىنى باشلىماڭ، توختاتماڭ ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
3. بەلگىلىك بىر ۋاقىتتا ھاجەتخانىغا بېرىشقا ئادەتلىنىش
بالىڭىزنى ئەتىگەندە ۋە ئاساسلىق تاماقتىن كېيىن ئالدى بىلەن ھاجەتخانىغا بېرىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. بۇ ۋاقىتلاردا، ئۈچەي ھەرىكىتى تەبىئىي ھالدا كۈچىيىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ئىچ سۈرۈش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ.
بولۇپمۇ كىچىك بالىلارغا قارىتا، «ھازىر ھاجەتخانىغا بارماقچىمۇ؟» دەپ سورىغاننىڭ ئورنىغا، «ھازىر ھاجەتخانىغا بارىدىغان ۋاقىت كەلدى» دېيىش تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. ئۇلارنى ھاجەتخانىدا تەخمىنەن 5-10 مىنۇت ئولتۇرغۇزۇڭ. مەجبۇرلىماڭ، ئەمما بۇنى كۈندىلىك ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
بۇ ئۈچ خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى بىرلىكتە قوللانسىڭىز ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىسىز. پەقەت يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئېغىر قەۋزىيەتنى داۋالاش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، دورا مەسىلىنى ھەل قىلغاندىن كېيىن، ئەسلىدىكى تۆۋەن تالالىق يېمەك-ئىچمەككە قايتسىڭىز، مەسىلە قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment