بالىڭىزنىڭ 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بايقىغاندا، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىز ئۈچۈن چوڭ يۈك ۋە قورقۇنچ ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بىر تەرەپتىن، بالىڭىزنى بىر جۈپ كۆزدەك قوغدىماقچى بولسىڭىز، يەنە بىر تەرەپتىن، بالىڭىزغا چوڭ بولغاندا بۇ كېسەللىكنى ئۆزى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئەركىنلىك ۋە كۈچ بەرمەكچى بولىسىز. قىيىنچىلىق ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشتا. ھەر بىر تۇغۇلغان كۈنىدە، بالىڭىز سىزدىن يىراق ۋە يالغۇز ۋاقىت ئۆتكۈزىدۇ. دىئابېت كېسىلى مەكتەپتە بولسۇن، دوستلىرى بىلەن ئوينىسۇن، دەرسكە بارسۇن، قەيەرگە بارمىسۇن ئۇلارغا ئەگىشىپ كېلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز ئۇلارغا كىچىكىدىن باشلاپ بۇ كېسەللىكنى ئۆزى قانداق داۋالاشنى ئۆگەتسىڭىز، سىز ۋە بالىڭىز زور دەرىجىدە يېنىكلىك ھېس قىلىدۇ.
بالىڭىزغا خەتەر بەلگىلىرىنى ئېنىق چۈشەندۈرۈڭ.
دىئابېت كېسىلىنى داۋالاشتىكى ئەڭ مۇھىم ۋە تۇنجى قەدەم قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى ۋە تۆۋەن بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇشتىن ئىبارەت. بۇ ئىككى خىل كېسەللىك تېزلا خەتەرلىك بولۇپ قالىدۇ، شۇڭا بالا ۋە بالا بىلەن ئالاقە قىلىدىغان چوڭلار (مەسىلەن، ئوقۇتقۇچىلار) بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك.
كېلىڭ، بۇ ئىككى ئاساسلىق ئەھۋال ۋە ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەرلىك ئەھۋال | كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر |
|---|---|
| كېتوئاسىدوز (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى) | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە ۋە كېتون دەپ ئاتىلىدىغان كىسلاتالارنىڭ قانغا توپلىنىشىدا كۆرۈلىدۇ. بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
|
| گىپوگلىكېمىيە (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكى) | بۇ كېسەللىك قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك تۆۋەن بولغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، بالا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن: |
بۇ ئىككى ئەھۋال تېزلا خەتەرلىك بولۇپ قالىدۇ، شۇڭا بالا، ئۇنىڭ ئوقۇتقۇچىلىرى ۋە ئەڭ يېقىن دوستلىرىنىڭ بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشى ۋە بۇنداق ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىشى ئۇلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالىدۇ.
قانداق قىلىپ مۇۋەپپەقىيەتلىك باشقۇرۇش يولىنى ئېچىش كېرەك؟
بالىڭىزغا 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىنىڭ ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى ئارزۇسىغا يېتىشىگە توسقۇنلۇق قىلمايدىغانلىقىنى باشتىلا سىڭدۈرۈش مۇھىم. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئۇلارغا بۇنىڭ ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىسى ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنى توغرا داۋالاشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشەندۈرۈش مۇھىم.
كىچىك بالىلارغا قانداق ئۆگىتىسىز؟
بۇنى مەكتەپكە كىرمىگەن بالىلارغا ياكى كىچىك بالىلارغا ئۆگەتكەندە، ھەمىشە ئاددىي سۆزلەرنى ئىشلىتىڭ . ئەڭ مۇھىمى بالىنى ئۆزىنىڭ قارىشىغا قاتناشتۇرۇش. بۇ ئۆمۈر بويى ئۆزىنى باشقۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئاساسى.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز مۇنداق ئىشلارنى قىلالايسىز:
- بالىدىن: «بۈگۈن قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قايسى بارمىقىڭىزنى تىشلىمەكچى؟» دەپ سوراڭ.
- «بۈگۈن ئۇ ئىنسۇلىننى قەيەرگە ئوكۇل قىلىشنى ئۆزى تاللىسۇن؟ ئاشقازىنىغامۇ، قولىغامۇ؟»
- ئەگەر بالىڭىز ئىنسۇلىن پومپىسى (ئۈزلۈكسىز پومپا) ئىشلەتسە، ئۇنى بەدىنىگە قەيەرگە ئۇلاشنى ئۆزى تاللىسۇن.
بۇنداق كىچىك ئىشلار بالىغا ئۆزىنى كونترول قىلىش تۇيغۇسى بېرىدۇ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ بۇ جەريانغا بولغان قورقۇشى ۋە ئىككىلىنىشى ئازىيىدۇ.
چوڭراق بالىلارنى قانداق قاتناشتۇرۇش كېرەك؟
ئەگەر بالىڭىز باشلانغۇچ مەكتەپتە ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان بولسا، مەسئۇلىيىتىڭىزنى ئاستا-ئاستا ئۆزىڭىزنىڭ نازارىتى ئاستىدا باشقىلارغا تاپشۇرۇشقا باشلاڭ. ھەممە ئىشنى بىراقلا ئۇلارغا تاپشۇرماڭ.
ئاددىي بىر ئىشتىن باشلاڭ. مەسىلەن، بالىڭىزغا تاماق يېيىشتىن بۇرۇن قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشنى ئۆگىتىڭ. ئۇلار بۇنى توغرا قىلىشقا ئادەتلەنگەندىن كېيىن، كېيىنكى تاماقتا كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ساناشنى ئۆگىتىڭ. ئاستا-ئاستا مەسئۇلىيەت مىقدارىنى ئاشۇرۇڭ.
بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. دىئابېت كلىنىكىسىدىكى داۋالاش گۇرۇپپىسىدىن بالىڭىزنىڭ يېشى ۋە ئىقتىدارىغا ماس كېلىدىغان قانداق مەسئۇلىيەتلەرنى تاپشۇرغىلى بولىدىغانلىقىنى سوراڭ.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بالا بالاغەتكە يەتكەندە، ئۇنىڭ بەدىنىگە بولغان ئىنسۇلىن مىقدارىمۇ ئۇنىڭ بەدىنىدىكى گورمون ئۆزگىرىشلىرىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىدۇ. بۇ مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇش ۋە لازىم بولغاندا ئىنسۇلىن مىقدارىنى تەڭشەش ناھايىتى مۇھىم.
مەكتەپ ۋە دوستلارنى تەربىيىلەشنىڭ ئەھمىيىتى
بالا ۋاقتىنىڭ كۆپ قىسمىنى مەكتەپتە ئۆتكۈزىدۇ. شۇڭا، سىنىپ ئوقۇتقۇچىسى ۋە تەنتەربىيە ئوقۇتقۇچىسىنى بالىنىڭ ئەھۋالىدىن خەۋەردار قىلىپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم . جىددىي ئەھۋاللاردا، يەنى قەنت مىقدارى چۈشۈپ كەتسە (قان شېكىرى تۆۋەنلىسە)، ئۇلارغا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئاددىي ئۆگىتىڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامەتلىرى (تىترەش، تەرلەش، جىددىيلىشىش) ھەققىدە بىزگە سۆزلەپ بېرىڭ.
- بۇنداق ئەھۋالدا، ئۇلارغا تېزدىن شېكەرلىك نەرسە (گلېكوزا تابلېتكىسى، تاتلىق ئىچىملىك، بىر پارچە توفى) بېرىشنى تەۋسىيە قىلىڭ.
- بالىنىڭ ئەڭ يېقىن دوستلىرىدىن بىر ياكى ئىككىسىگە خەۋەر قىلىش ياخشى پىكىر.
مۇھىت مۇشۇنداق قۇرۇلسا، بالا كۈندىلىك ئىشلىرىنى ئىشەنچ بىلەن ۋە قورقماي ئورۇنداش ئۈچۈن زور كۈچ توپلايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بالىغا ۋە بالا بىلەن ئالاقە قىلىدىغان كىشىلەرگە (ئوقۇتقۇچىلار، دوستلار) قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى ۋە تۆۋەن بولۇشىنىڭ خەتەرلىك ئالامەتلىرىنى ئۆگىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- بالىڭىزغا كىچىكىدىن باشلاپلا، يېشىغا ماس كېلىدىغان ئاددىي ئۇسۇللار بىلەن ئۆز ئەھۋالىنى باشقۇرۇشنى ئۆگىتىڭ.
- بالىڭىزنى قان تەكشۈرۈش ئۈچۈن بارماق تاللاش ياكى ئىنسۇلىن ئوكۇلى قىلىدىغان ئورۇن تاللاش قاتارلىق كىچىك ۋەزىپىلەرگە قاتناشتۇرۇش ئۇلارنىڭ قوللىشى ۋە قىزىقىشىنى ئاشۇرالايدۇ.
- بالىڭىز چوڭ بولغانسېرى، ئۆزىڭىزنىڭ نازارىتى ئاستىدا مەسئۇلىيەتلەرنى ئاستا-ئاستا باشقىلارغا تاپشۇرۇڭ. ھەممە ئىشنى بىراقلا تاپشۇرماڭ.
- بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇڭ. بالىڭىزنىڭ يېشىغا ئەگىشىپ ئىنسۇلىنغا بولغان ئېھتىياج ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان بولغاچقا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئالاھىدە مۇھىم.
- ئېسىڭىزدە بولسۇن، توغرا داۋالاش، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز ۋە قوللىشىڭىز بىلەن، ھەتتا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالامۇ تولۇق، ئاكتىپ ۋە خۇشال ھايات كەچۈرەلەيدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ