بالىڭىزنىڭ قان شېكىرى مەسىلىسى بارمۇ؟ (قان شېكىرى مەسىلىسى) - بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى!

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، بالىلىرىمىزنىڭ ھەممە نەرسىسىگە دىققەت قىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالىلىرىمىزنىڭ قان شېكىرى مىقدارىغا ئانچە كۆڭۈل بۆلمەيمىز. ئادەتتە دائىم تەكشۈرۈپ تۇرمايمىز. ئەمما بەزىدە، بالىنىڭ خۇلق-ئاتۋار ۋە سالامەتلىكىدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر بىزگە بۇ ھەقتە ئىشارەت بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇنداق نەرسىنى بايقىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە) نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بالىڭىزنىڭ يېقىندا بىر پارچە شوكلاتلىق تورت ياكى مۇزقايماق يېگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ ۋاقىتتا ئۇنىڭ قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئازراق ئۆرلەيدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ساغلام بالىلاردا بىر مەزگىلدىن كېيىن بۇ مىقدار نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. شۇڭا بۇنداق كىچىك ئېشىشتىن ئەنسىرىمەيمىز.

قانداقلا بولمىسۇن، بالىنىڭ قان شېكىرى مىقدارى، نېمە يېگەن ياكى ئىچكەنلىكىدىن قەتئىينەزەر، يۇقىرى بولۇپ قالسا، بىز ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك. بۇ دىئابېت كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بالىڭىزنىڭ قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنىڭ بەك يۇقىرى ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• دائىم ھاجەتخانىغا بېرىش: بالىڭىز دائىم سىيىشكە ئېھتىياجلىق دەپ قاراۋاتامدۇ؟ ئەگەر ئۇلار ھەر بىر ياكى ئىككى سائەتتە بىر قېتىم سىيىۋاتقان بولسا، بۇ ئۇلارنىڭ بەدىنىنىڭ سىيىشتىكى ئارتۇق گلۇكوزىنى چىقىرىۋېتىشكە تىرىشىۋاتقانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن.

• ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسۇلدا سۇ ئىچىش: دائىم سىيگەندە ، بەدەندىن كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق چىقىپ كېتىدۇ. بۇ يوقىتىشنى تولدۇرۇش ئۈچۈن، بالا ئادەتتىكىدىن كۆپ سۇ ئىچىشكە باشلايدۇ. ئەگەر ئۇ سۇ بوتۇلكىسىنى تېز ئىچىپ تۈگەتسە ياكى كېچىسى ئويغىنىپ سۇ سورىسا، ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.

• ياخشى يېسىمۇ ئورۇقلاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر ئالامەت. بالىڭىز ئادەتتىكىدىن ياخشى يېۋاتامدۇ، ئەمما ئورۇقلاۋاتقاندەك ھېس قىلامدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى، بەدەن قاندىكى شېكەرنى ئېنېرگىيە ئۈچۈن ئىشلىتەلمەيدىغانلىقى، ئەكسىچە مۇسكۇل ۋە مايلارنى پارچىلاپ ئېنېرگىيە ئۈچۈن ئىشلىتىشكە باشلىشىدۇر.

• دائىم چارچاش ۋە ئاچچىقلىنىش: بالىڭىز ئىلگىرى يۈگۈرۈپ ئويناپ يۈرگەن، ھازىر دائىم چارچاپ، كارىۋاتتا يېتىشقا تىرىشىۋاتامدۇ؟ ئۇ كىچىك ئىشلارغا ئاچچىقلىنامدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئۇنىڭ بەدىنىگە كېرەكلىك «يېقىلغۇ»، يەنى ئېنېرگىيە بېرىلمىگەنلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن.

• كۆرۈش مەسىلىسى: قان شېكىرىنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولغاندا، كۆز ئەينىكىدىن سۇيۇقلۇق چىقىپ كېتىدۇ. بۇ بالىنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئۇلار: «ئانا، مېنىڭ كۆزۈم كۆرمەيدۇ» دېيىشى مۇمكىن.

• ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى: شېكەر ئېچىتقۇنىڭ ئەڭ ياخشى يېمەكلىك مەنبەسى. بۇ قىزلاردا ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قىندا قىچىشىش ۋە كۆيۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا بوۋاقلاردا ئېغىر، ساقايمايدىغان يوتقان تېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ خەتەرلىك ئالامەتلىرى (قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى)

سىز قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى يۇقىرى بولۇشتىن ياخشى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ توغرا، ئەمما پەقەت مەلۇم دەرىجىدە. ئەگەر قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك تۆۋەن بولسا، بۇ بالىنىڭ بەدىنى، بولۇپمۇ مېڭىسى ئېھتىياجلىق بولغان ئېنېرگىيەنى ئالالمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

دوختۇرلار بۇ ئەھۋالنى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى دەپ ئاتايدۇ. ئەگەر ئەھۋال ئېغىرلىشىپ كەتسە، بالا تارتىشىپ، ھوشىدىن كېتىپ، ھەتتا مېڭىسى زەخمىلىنىشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئەھۋال دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان بالىلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر بىر بالا چۈشلۈك تاماقنى توغرا يېمەي تۇرۇپ تەنتەربىيە مەشىقىگە بارسا، بەدەننىڭ ئېنېرگىيەسى تۈگىشىپ، شېكەر مىقدارى تۇيۇقسىز چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ يەنە بەزى دورىلار ياكى بەزى تۇغما كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش تولىمۇ مۇھىم.

ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، قورقۇپ كەتمەڭ. ئەمما ئۇنى سەل قارىماڭ.

ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئىش دەرھال ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى بالىلار دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە سۆزلىشىش. توردا نەرسىلەرنى كۆرۈپ ئۆزىڭىزنى دىئاگنوز قويۇشقا ياكى داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇر قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشنى بۇيرۇيدۇ. بۇ سىزگە مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ.