سىز تېستوستېرون تېرە ئېرىتمىسىنى ئىشلىتىۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بۇنى چوقۇم بىلىشىڭىز كېرەك!

بەزىدە، ئەرلىرىمىزنىڭ بەدىنىدىكى تېستوستېرون گورمونى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. ئاندىن، دوختۇرلار بۇ گورموننىڭ سەۋىيىسىنى ساقلاش ئۈچۈن بۇ دورىنى سىرتقى ئىشلىتىش چارىسى سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىز بۇنداق دورىنى ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە، ئۇنىڭدىن تولۇق خەۋەردار بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

بۇ تېستوستېرون دەپ ئاتىلىدىغان دورا نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېستوستېرون بەدىنىمىزدە، بولۇپمۇ ئەرلەردە تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئاساسلىق ئەرلىك گورمون. ئۇ يەنە ئاندروگېن گورمونلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ گورمون ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئالاھىدىلىكلىرى، مۇسكۇل ئۆسۈشى، بەدەن كۈچى ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنى كونترول قىلىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ تېببىي سەۋەبتىن تېستوستېرون سەۋىيىڭىز تۆۋەن بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ سەۋىيىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن بۇ تېرە ئېرىتمىسىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، `AXIRON` بۇ خىل دورىنىڭ ماركىسى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىنى باشقا مەقسەتلەردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە سوئال ياكى گۇمان بولسا، دوختۇرىڭىزدىن ياكى دورىنى سېتىۋالغان دورىخانىدىن سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟

تېستوستېروننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇر ياكى دورىگەرگە ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇلار بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ياكى ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى قارار قىلالايدۇ.

بۇ ئەھۋاللار تۆۋەندىكىچە:

• ئەگەر سىزدە كۆكرەك راكى بولسا.
• ئەگەر ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز (ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش توختاپ قېلىش).
• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر ئايالىڭىز ھامىلىدار بولسا ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسا. (بۇ ناھايىتى مۇھىم!)
• ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئۆپكە كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە پروستاتا راكى ياكى پروستاتا چوڭىيىشى بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئىلگىرى تېستوستېرون، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا.
• ئەگەر ئايالىڭىز بالىنى ئېمىزىۋاتقان بولسا.

بۇ گەپلەرنى يوشۇرماي دېيىش ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، شۇنداقمۇ؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداق قىلغاندىلا توغرا نەتىجىگە ئېرىشىسىز ۋە كېرەكسىز مەسىلىلەردىن ساقلىنىسىز.

• ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا: بۇ دورىنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىش كېرەك. مۇمكىن بولسا، ئەتىگەندە ئىچىش ئەڭ ياخشى.
• پاكىز، قۇرۇق تېرە ئۈچۈن: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، قولتۇق رايونىنى پاكىز تازىلاپ، قۇرغاق ساقلاش كېرەك. تېرە يارىسى بار جايلارغا ئىشلەتمەڭ.
• ئەگەر سىز يۇيۇنسىڭىز: ئەگەر ئەتىگەندە يۇيۇنسىڭىز، يۇيۇنغاندىن كېيىن دورىنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
• ئەگەر سىز دېئودورانت/تەرگە قارشى تۇرغۇچى ئىشلەتسىڭىز: ئەگەر بۇلارنى ئىشلەتسىڭىز، بۇ تېستوستېرون سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئۇلارنى ئىشلەتكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 2 مىنۇت ساقلاڭ.
• پەقەت قولتۇق ئاستى ئۈچۈن: بۇ دورىنى پەقەت قولتۇق رايونىغىلا سۈرتۈش كېرەك. بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا سۈرتمەڭ.
• ئىشلىتىش ئۇسۇلى: دورا بوتۇلكىسىدىن قاپاق ۋە دورا قاچىسىنى چىقىرىۋېتىڭ. ئاندىن، پومپىنى بىر-بىرلەپ تولۇق سىقىپ، لازىملىق مىقداردىكى دورىنى دورا قاچىسىغا قۇيۇڭ. دورا قاچىسىنى تىك تۇتۇپ، دورىنى ئۈستىدىن ئاستىغا، ئاستىدىن قولتۇقنىڭ ئۈستىگە سۈرۈڭ. دورىنى ھەرگىز بارماقلىرىڭىز ياكى قوللىرىڭىز بىلەن سۈرتمەڭ.
• قۇرۇتۇڭ: دورىنى سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، كىيىم كىيمەي بىر نەچچە مىنۇت تېرىڭىزنى قۇرۇتۇڭ.
• ئۇنىڭ ئاسان ئوت ئالىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ! بۇ سۇيۇقلۇق ئاسان ئوت ئالىدىغان. شۇڭا، دورا تولۇق قۇرۇپ كەتكۈچە تاماكا چەكمەڭ، ئوتقا يېقىنلاشماڭ ياكى شەم يېقىپ قويماڭ.
• قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى سۈرتكەندىن كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇشنى ئۇنتۇماڭ.
• چۆمۈلۈش ۋە سۇ ئۈزۈش: دورا ئىشلەتكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 2 سائەت ئىچىدە چۆمۈلمەڭ ياكى سۇ ئۈزمەڭ.

سىزگە دورا بېرىلگەندە، دوراخانا سىزگە ئالاھىدە قوللانما («MedGuide») بېرىدۇ. ھەر قېتىم يېڭى دورا ئالغاندا ياكى قايتا دورا بەرگەندە بۇ «MedGuide» نى دىققەت بىلەن ئوقۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدا سىز ئۈچۈن نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلار بار.

مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

بۇ دورىنى بالىلاردا ئىشلىتىش توغرىسىدا

بۇ دورىنى بالىلارغا ئىشلەتكەندە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىش كېرەك، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

تېستوستېرون ئىشلەتكەندە، ئۇ سىز ئىچىۋاتقان باشقا بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار (دوختۇرنىڭ رېتسېپى بويىچە، دورا رېتسېپىسىز، ئۆسۈملۈك ۋە ۋىتامىنلىق) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

تېستوستېرون بۇ دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

• دىئابېت كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار.
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ياكى داۋالايدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن، ۋارفارىن.
• ئوكسىفېنبۇتازون.
• پروپرانولول.
• ستېروئىدلىق دورىلار، مەسىلەن، پرېدنىزون ياكى كورتىزون.

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇش ئەڭ بىخەتەر.

دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، دوختۇرغا دائىم كۆرۈنۈپ، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇش مۇھىم. ئۇلار قانىڭىزدىكى تېستوستېرون سەۋىيەسىنى تەكشۈرتۈشى كېرەك.

• بۇ دورا كىملەرگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ؟: بۇ دورا پەقەت بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن تېستوستېرون سەۋىيىسى تۆۋەن بولغان ئەرلەرگىلا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
• يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى خەۋپى: بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى خەۋپىنىڭ ئاشقانلىقى خەۋەر قىلىنغان. شۇڭا، ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، قالايمىقانلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش ياكى چىڭقىلىش، قول ئاغرىش، باش ئاغرىش، سۆزلەش ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىش، يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ ئۇيۇشۇپ قېلىشى ياكى ئاجىزلىشىشى، ياكى ماڭغاندا تەڭپۇڭلۇقىنىڭ يوقىلىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال داۋالىنىشقا بېرىڭ ۋە دوختۇرغا ئېيتىڭ. بۇ دورىنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە پايدىسى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
• يۆتكەش: بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. بۇ دورا تېرىڭىزدىن باشقا بىرەيلەنگە يۇقۇپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بىر ئايال، بالا ياكى ئەرمەك ھايۋان سىز دورا سۈرتكەن جايغا تەگسە، ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر باشقا بىرەيلەننىڭ تېرىسى بىلەن ئۇچرىشىشىدىن ساقلىنالمىسىڭىز، بۇ جاينى كىيىم بىلەن يېپىڭ. ئەگەر بۇ دورا باشقا بىرەيلەننىڭ تېرىسىگە تەگسە، دەرھال ئۇ كىشىنىڭ ياكى ھايۋاننىڭ تېرىسىنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. ھامىلىدار ئاياللار ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان ئاياللار بۇ دورا ياكى داۋالانغان تېرى بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىشى كېرەك.
• قان شېكىرى سەۋىيىسىگە تەسىرى: بۇ دورا قان شېكىرى سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ياكى دىئابېت دورىسىنىڭ مىقدارىغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئوينىغۇچىلارنىڭ تۆۋەندىكى ئىشلارغا قاتنىشىشى چەكلەنگەن:نۇرغۇن تەنتەربىيە تەشكىلاتلىرى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ بۇ دورىنى ئىشلىتىشىنى چەكلىدى.

بۇ دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، تېستوستېرون سۇيۇقلۇقى بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر ئەمەس، ئەمما يەنە بەزىلىرى دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىنىشى كېرەك.

دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان يان تەسىرلەر:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
• قان ئۇيۇشۇشى: پۇت ئاغرىش، ئىشىش ياكى ئىسسىقلىق، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش.
• يۈرەك كېسىلى: كۆكرەك، مۈرە، قول ياكى ئېڭەكتە ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش، كۆڭلى ئاينىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، تېرە سوغۇق ياكى يۇمشاق بولۇش، ھوشىدىن كېتىش ياكى باش ئايلىنىش.
• قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى.
• جىگەر يارىلىنىشى: ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىق، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، كۆڭلى ئاينىش، تەرەتنىڭ رەڭگىنىڭ ئوچۇق بولۇشى، سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق ياكى قوڭۇر رەڭگە كىرىشى، تېرە ياكى كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى، ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق ياكى چارچاش.
• كەيپىيات ئۆزگىرىشى، ئاچچىقلىنىش ياكى دۈشمەنلىك.
• ئۇزۇنغا سوزۇلغان ياكى ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە.
• ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش توختاپ قېلىش: قاتتىق خورلاش، ئۇيقۇدا نەپەس قىسىلىش، كۈندۈزى ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش.
• سەكتە: يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىشىشى، سۆزلەشتە قىينىلىش، قالايمىقانلىشىش، مېڭىشتا قىينىلىش، تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش، باش ئايلىنىش، ئېغىر باش ئاغرىش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى.
• پۇت، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى.
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى، روھىي ھالىتىنىڭ ناچارلىشىشى، چۈشكۈنلۈك تۇيغۇسى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان (لېكىن داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك) يان تەسىرلەر:

• يۈزدىكى ھۈسۈن.
• جىنسىي ئىستىك ياكى ئىقتىداردىكى ئۆزگىرىش.
• سۈرتۈلگەن جايدا ئازراق قىچىشىش ياكى غىدىقلىنىش.
• كۈتۈلمىگەن كۆكرەك توقۇلمىسىنىڭ ئۆسۈشى.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر باشقا غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. يان تەسىرلەرنى FDA غا 1-800-FDA-1088 نومۇرى ئارقىلىق مەلۇم قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بۇ دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

بۇ دورىنىڭ بىخەتەرلىكىنى ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ دورا ئۇلارغا ئىنتايىن زىيانلىق.
• خاتا ئىشلىتىش خەۋپى: بۇ دورىنى بەزى كىشىلەر خاتا ئىشلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورىڭىزنى ئوغرىلىقتىن ساقلاش ئۈچۈن بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
• بۇ دورىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ: بۇ دورى پەقەت ئۆزىڭىز ئىشلىتىش ئۈچۈندۇر. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. بۇ دورىنى باشقىلارغا سېتىش ياكى بېرىش خەتەرلىك ۋە قانۇنغا خىلاپ.
• ساقلاش: بوتۇلكىنى تىك ھالەتتە ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە، 59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. ئىشلىتىشكە تەييار بولغۇچە قاپقىقىنى يېپىپ قويۇڭ. ئىسسىقلىق ۋە يورۇقلۇقتىن ساقلاڭ. بۇ دورا ئاسان ئوت ئالىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇڭا ئۇنى ئوت، يالقۇن ۋە تاماكا چەكمەيدىغان جايغا قويۇڭ.
• مۇددىتى توشقاندا: مۇددىتى توشقاندىن كېيىن ئىشلىتىلمىگەن دورىلارنى تاشلىۋېتىڭ.

دىققەت قىلىڭ: بۇ ماقالە پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

بولىدۇ، شۇڭا تېستوستېرون سىرتقى مېيى ھەققىدىكى بۇ ئۇچۇرلارنىڭ پايدىلىق بولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئىشلار:

• دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئىشلىتىڭ. دورا مىقدارى، ئىشلىتىش ۋاقتى ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇلىغا ئېنىق ئەمەل قىلىڭ.
• باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• دورا ئىچىۋاتقاندا چوقۇم ئەمەل قىلىشقا تېگىشلىك قەدەملەرگە ئەمەل قىلىڭ. قولىڭىزنى يۇيۇشقا ۋە دورىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشتىن ساقلىنىشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
• ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ ۋە ئەگەر ئۇلار كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• دورىنى بىخەتەر ۋە بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ .

ئەڭ مۇھىمى سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىش. ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` تېستوستېرون، تېستوستېرون، تېرە كرېمى، گورمون، ئەرلىك گورمون، يان تەسىرى، تېستوستېرون تېرە ئېرىتمىسى، ئاندروگېن، AXIRON