نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە، يەنى ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ئەتراپىدا پۇتلىرىدا كۆك ياكى بىنەپشە رەڭلىك تومۇرلار پەيدا بولىدۇ. بەزىدە ئۇلار ئازراق شىشىپ، بۇرۇلۇپ ۋە تۈگۈنۈپ قالىدۇ. بۇنى كۆرۈش سەل قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بۈگۈن، كېلىڭ، ۋارىكوس تومۇرلىرى توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋارىكوس تومۇرلىرى تېرىمىزنىڭ ئاستىدىكى تومۇرلارنىڭ شىشىشى، بۇرۇلۇشى ۋە كېڭىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. لاتىنچە «varicose» سۆزى «بۇرۇلغان» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا بۇ تومۇرلارغا قارىغاندا، ئۇلار تېرىمىزنىڭ ئاستىدىكى بۇرۇلغان، تۈگۈنلۈك ئارغامچىلارغا ئوخشايدۇ. ئۇلار كۆك ياكى قېنىق بىنەپشە رەڭدە كۆرۈنىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بۇ خىل ۋارىكوس تومۇرلىرى ئەڭ كۆپ پۇتلاردا، بولۇپمۇ سان ۋە دۈمبە قىسىملىرىدا، پۇت پۇتى ئەتراپىدا، بەزىدە جىنسىي ئەزا ئەتراپىدا كۆرۈلىدۇ.
بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك يەنە بىر نەرسە گېمورويدۇر. گېموروي ئەمەلىيەتتە تۈز ئۈچەيدە ياكى ئۇنىڭ ئەتراپىدا پەيدا بولىدىغان ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ بىر خىل شەكلى. بۇ ئەھۋال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدەمۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ.
بەزى كىشىلەر تېرە ئاستىدا ئۆمۈچۈك تومۇرلىرىغا ئوخشاش كىچىك قىزىل ياكى كۆك تومۇرلار تورىنى بايقىشى مۇمكىن. بۇ تومۇرلار چوڭ تومۇرلارغا ئوخشاش شىشىپ كەتكەن ۋە تۈگۈنلىشىپ كەتكەن ئەمەس، ئەمما تېرىدىن كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ.
بۇ قان تومۇرلار قانداق شەكىللىنىدۇ؟ بەدىنىمىزدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
تومۇرلار بەدىنىمىزنىڭ قان ئايلىنىش سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى. تومۇرلار قاننى بەدەندىن يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدۇ. بۇ تومۇرلارنىڭ ئىچىدە كىچىك كلاپانلار بار. بۇ كلاپانلار قاننىڭ بىر يۆنىلىشتە، يەنى يۈرەككە قاراپ ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئارقىغا ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ تومۇرلارنىڭ دىۋارلىرى ياكى كلاپانلار قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن ئاجىزلىشىپ قالسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئۇنداقتا قان نورمال ئېقىشقا قادىر ئەمەس، يەنى يۈرەككە قاراپ ئېقىشقا قادىر ئەمەس، ھەمدە تومۇرلارنىڭ ئىچىدە بىر يەرگە توپلىنىپ، كۆلچەك ھاسىل قىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ رايوندىكى تومۇرلار شىشىپ، چوڭىيىپ، تېرىنىڭ يۈزىدە پەيدا بولىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار پەقەت كۆرۈنۈپ تۇرۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى كىشىلەر بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر تېخىمۇ روشەن بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش ھالەتتە تۇرغاندا ياكى ئولتۇرغاندا :
- پۇتلىرىم خۇددى تاشقا ئېسىلىپ تۇرغاندەك ئېغىرلىشىپ كەتتى.
- بەزىدە تومۇرلار چىرمىشىپ قالغان جايلارنىڭ ئەتراپىدا قىچىشىدۇ .
- پۇت ئاغرىش، بولۇپمۇ پۇت ئاغرىش، كېچىسى كۆپرەك كۆرۈلىدۇ.
- پۇتنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئاغرىيدۇ، ئاغرىيدۇ، باسقاندا ئاغرىيدۇ، بەزىدە پەقەت قىچىشىشتەك ھېس قىلىنىدۇ.
- پۇت ۋە پۇت بوغۇملىرى ئىششىپ كېتىدۇ (`(شىشىش)`).
ئەگەر سىزدە گېموروي بولسا، ئۇلار ئاغرىق ۋە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىدا جىددىيلىشىش ياكى سۈرتكەندە قاناش كۆرۈلىشى مۇمكىن . ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تازىلىق قەغىزىدە پارقىراق قىزىل قاننى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدىنىڭىزدە گورمون ئۆزگىرىشى يۈز بېرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن بىرگە قورساقتىكى بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ئاشىدۇ، بۇ بولسا ۋارىكوس كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:
- پروگېستېرون گورمونىنىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدەندە پروگېستېرون گورمونىنىڭ كۆپ قىسمى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ گورمون قان تومۇرلىرىنىڭ تېمىنى بوشىتىپ، ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان كلاپانلارنىڭ ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئاندىن قان ئاسان ئېقىشمايدۇ.
- قان مىقدارىنىڭ ئېشىشى: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدىنىڭىزدىكى ئومۇمىي قان مىقدارى ئاشىدۇ. بۇ خىل قان مىقدارىنىڭ ئېشىشى يەنە تومۇرلارغا تېخىمۇ كۆپ بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- بوۋاقنىڭ بېسىمى: بوۋاق چوڭ بولغاندا، ئۇ سىزنىڭ چانا سۆڭىكىڭىزدىكى چوڭ قان تومۇرلىرىغا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ چانا سۆڭىكىڭىز ۋە پۇتلىرىڭىزدىكى قان ئايلىنىشىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ.
بۇلارنىڭ ھەممىسى قاننىڭ تارتىش كۈچىگە قارشى پۇتتىن يۈرەككە يۆتكىلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىچ قېتىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ . بۇ ئىچ قېتىش گېموروينىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان باشقا ئامىللار بارمۇ؟
يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان سەۋەبلەردىن باشقا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋېنا قان تومۇر ئېمبولىيەسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن بولغان باشقا بىر قىسىم ئامىللارمۇ بار:
- يېمەك-ئىچمەك: ئەگەر تاماققا ئارتۇقچە تۇز («ناترىي)») قوشسىڭىز ياكى بەك ئاز تالا يېسىڭىز («تالا») ۋە بەك ئاز سۇ ئىچسىڭىز، بەدىنىڭىزدە سۇ يىغىلىپ قېلىپ، ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ يەنە ۋارىكوس تومۇرلىرى ۋە گېموروي («گېموروي)») غا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بىز يەيدىغان تۇز مىقدارىنى ئازايتىپ، ئورالغان يېمەكلىكلەرنى ۋە كۆكتات، كۆكتات ۋە مېۋە قاتارلىق تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىپ، كۈنىگە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچسەك قانچىلىك ياخشى بولاتتى دەپ ئويلاپ بېقىڭ.
- گېن: يەنە بىر نەرسە گېن. ئەگەر ئاناڭىز ياكى موماڭىزنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرى كەڭەيگەن بولسا ، سىزدە ئۇلارنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ بىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان بىر ئىش.
- ئېغىرلىق: يەنە بىر ئامىل بەدەن ئېغىرلىقى . ئەگەر ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كەتكەن بولسا ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە مۆلچەردىكىدىن ئېشىپ كەتكەن بولسا، تومۇرلارغا چۈشىدىغان بېسىم يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەنە بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن پۇتلىرىڭىزنى، قىنىڭىزنى ۋە ئانۇسىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.
ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرراق بولسا، دوختۇرىڭىز دوپلېر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.بۇنى قىلىڭ دەيدۇ. بۇ، تېرىڭىزنىڭ يۈزىدىكى ۋېنالاردا ۋە ئىچكى چوڭقۇر ۋېنالاردا قاننىڭ قانداق ئېقىۋاتقانلىقىنى ئۆلچەش ئۈچۈندۇر. چۈنكى، بۇ ۋېنا توسۇلۇشلىرى بىلەن، بەزىدە چوڭقۇر ۋېنادا قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بار («چوڭقۇر ۋېنا ترومبوزى - DVT)»). بۇ بىر ئاز خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، ھەتتا قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئۆپكىگە بېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن («ئۆپكە ئېمبولىيەسى»). شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ خىل تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇش مۇھىم.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل ۋارىكوس تومۇرلىرى ئېغىر ئەمەس. ئادەتتە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ياخشىلىنىدۇ، بەزىدە پۈتۈنلەي يوقاپ كېتىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۇلارغا ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاش ئېلىپ بارمايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئاغرىقنى ئازايتىش ياكى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- ئۇزۇن ۋاقىت بىر خىل ھالەتتە تۇرماڭ: ئۇزۇن ۋاقىت تۇرۇشتىن ياكى ئولتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ۋاقتى-ۋاقتىدا ئورۇن ئالماشتۇرۇپ تۇرۇڭ. بۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.
- چېنىقىش: دائىم چېنىقىش قىلىش ناھايىتى ياخشى، ئەمما ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىزدىن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قايسى چېنىقىشلارنىڭ بىخەتەر ۋە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا سوراش مۇھىم.
- يېمەك-ئىچمەكتىكى تۇزنى ئازايتىڭ: تۇزنى (ناترىي) ئارتۇقچە يېيىش بەدەندىكى شىشىشنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا يېمەك-ئىچمەككە قوشقان تۇز مىقدارىغا دىققەت قىلىڭ.
- پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈڭ: مۇمكىن بولسا، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈڭ. بۇ قاننىڭ پۇتلىرىڭىزدىن يۈرەككە ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- سول تەرەپ بىلەن ئۇخلاڭ: سول تەرەپ بىلەن ئۇخلاشقا تىرىشىڭ. بۇ، پۇتىڭىزدىن يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان چوڭ تومۇر بولغان ئاستىنقى بوشلۇق ۋېناغا بولغان بېسىمنى ئازايتىدۇ.
- ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويماڭ: ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويماڭ. بۇ قان ئايلىنىشقا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
- سىقىش پايپاقلىرى كىيىڭ: پۇتتا قاننىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە پايپاق تۈرلىرى بار. بۇلار يەنە قوللاپ تۇرىدىغان ئىشتان ۋە ئىشتان دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
ئەگەر بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ۋارىكوس تومۇرلىرىڭىز پۈتۈنلەي يوقالمىسا، دوختۇرىڭىز بىلەن داۋالاش ئۇسۇللىرى، جۈملىدىن سكلېروتېراپىيە (تومۇرغا دورا ئوكۇل قىلىش ئۇسۇلى)، لازېرلىق داۋالاش (لازېرلىق داۋالاش) ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە توغرىسىدا مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە گېموروينى قانداق داۋالاش كېرەك؟
ۋارىكوس تومۇرلىرىغا ئوخشاش، گېمورويمۇ كۆپىنچە ئېغىر ئەمەس ۋە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
گېموروي كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىقنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:
- مۇز خالتىسى ياكى سوغۇق سۇغا چىلانغان رەختنى چاپلاڭ («سوغۇق كومپرېس»).
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىش بىخەتەردوختۇرىڭىزدىن چوڭ تەرەتنى يۇمشىتىدىغان ياكى تۈز ئۈچەي قايماقلىرى توغرىسىدا سوراڭ.
- قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى (مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر) ئىستېمال قىلىڭ.
- كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىللىق سۇ قاچىسىدا 10-20 مىنۇت ئولتۇرۇڭ («ئوتتۇرۇپ يۇيۇنۇش»). بۇ ئاغرىق ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، قان ئايلىنىشنى ياخشى ساقلاش بۇ خىل ۋېنا قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن:
- ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرۇشتىن ياكى تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ، ھەمدە دائىم ئورنىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.
- ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويماڭ.
- كۈنىگە بىر قانچە قېتىم پۇتلىرىڭىزنى سەل يۇقىرى كۆتۈرۈپ تۇرۇڭ.
- سول تەرەپكە بۇرۇلۇپ ئۇخلاڭ.
- ھامىلىدار ئاياللارغا ماس كېلىدىغان قولتۇق پايپاقلىرى (ھامىلىدارلىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىشتان ياكى سىقىش پايپاقلىرى) كىيىڭ.
بۇ خىل ۋارىكوس تومۇرلىرى تۇغۇتتىن كېيىن يوقىلىپ كېتەمدۇ؟
شۇنداق، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار ۋاقىتلىق بولىدۇ. بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئۇلار ئاستا-ئاستا كىچىكلەيدۇ ۋە ئازىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كۆپ بالىڭىز بولسا، بۇ كېسەللىك ھەر بىر ھامىلىدارلىق بىلەن سەل ئېغىرلىشىشى ۋە ئۇنىڭ يوقاپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بىز ھازىر كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ ئېغىر ئەمەسلىكىنى بىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك :
- ئەگەر قان كۆكىرىپ كەتكەن تومۇردىن ئېقىۋاتقان بولسا.
- ئەگەر ۋېنانىڭ يېنىدا تېرە يارىسى («يارا») شەكىللەنگەن بولسا.
- ئەگەر پۇتىڭىز ئاغرىسا، ئىششىپ كەتسە ۋە قىزىرىسا ، بۇلار قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قىسقىسى، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
بۈگۈن بىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋارىكوس تومۇرلىرى توغرىسىدا كۆپ سۆزلەشتۇق. مۇھىمى، بۇنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە نۇرغۇن كىشىلەردە يۈز بېرىدىغان نورمال ئىش ئىكەنلىكىنى ئېيتىش كېرەك. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ سىزگە ياكى بالىڭىزغا زىيانلىق ئەمەس. بۇ پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ ئىچكىڭىزدە ئۆسۈۋاتقان بوۋاققا ماسلىشىشتىكى ئىنكاسىنىڭ بىرى.
بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن بۇ ئەھۋال ياخشىلىنىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر سىز قانداقلا بىر راھەتسىزلىك، ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز ياكى گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە راھەتسىزلىكىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە بالا تۇغۇلغۇچە سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن لازىملىق مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ. ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق!
` ۋارىكوس تومۇرلىرى، ھامىلىدارلىق، ۋارىكوس تومۇرلىرى، پۇت شىشىش، گېموروي، ھامىلىدارلىق ساغلاملىقى، تومۇر كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ