بەش سېزىم ئەزامىزنىڭ قانداق خاتىرىنى ساقلايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ سېزىم سېزىمىنى ئۆگىنىۋالايلى!

كوچىدا كېتىۋېتىپ، تۇيۇقسىز بىر ماشىنىنىڭ نومۇر تاختىسىنى ياكى بىر دۇكاننىڭ ئىسمىنى كۆردۈڭىز دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ... بۇ رەسىم بىر سېكۇنت ئەتراپىدا كاللىڭىزدا تۇرۇپ قالدى، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ يەنە بىر قېتىم، تۇيۇقسىز ئاڭلىغان بىر ناخشىنىڭ بىر پارچىسى ياكى قۇلىقىڭىزدا ياڭرىغان قۇشلارنىڭ سايرىشى، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بىز بۇنى سېزىمچان خاتىرە دەپ ئاتايمىز. بۇ بىزنىڭ خاتىرەمىزنىڭ تۇنجى ۋە ناھايىتى قىسقا مۇددەتلىك باسقۇچى. بۇ مېڭىنىڭ بەش سېزىم ئەزامىزدىن (كۆز، قۇلاق، بۇرۇن، تىل، تېرە) كېلىدىغان ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىشىنىڭ تۇنجى دەرۋازىسى. بۈگۈن، بۇ ئاجايىپ جەريان ھەققىدە سۆزلەيلى.

سېزىمچان خاتىرە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سېزىمچان خاتىرە دېگەنلىك، بىزنىڭ سېزىم ئەزالىرىمىزنىڭ بىرى قوزغىتىلغاندا ئۇچۇرلارنى پەقەت بىر نەچچە سېكۇنت ساقلىيالايدىغان ئىقتىدار. بۇ خۇددى ئۇچۇرلارنىڭ مېڭىگە كىرىدىغان ۋاقىتلىق ساقلاش رايونىغا ئوخشايدۇ. بۇ يەرگە كەلگەن ئۇچۇرلاردىن، مېڭە پەقەت مۇھىم دەپ قارىغانلىرىنىلا تاللاپ، كېيىنكى باسقۇچقا، يەنى قىسقا مۇددەتلىك خاتىرە باسقۇچىغا ئەۋەتىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئاۋات كوچىدا مېڭىۋاتىسىز. قاتناش ئاۋازى، كىشىلەرنىڭ پاراڭلىشىشى، دۇكانلاردىكى بەلگىلەر، پۇراقلار... بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ سېزىم ئەزالىرىڭىز تەرىپىدىن بىراقلا سېزىلىدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ سېزىم خاتىرىڭىزگە كىرىدۇ. ئەمما سىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالمايسىز. مېڭە پەقەت سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى تارتقان نەرسىنى، مەسىلەن، سىز ئىزدىگەن ئاپتوبۇسنىڭ نومۇرىنى تاللاپ، ئۇنى قىسقا مۇددەتلىك خاتىرىگە ساقلايدۇ. قالغان ئۇچۇرلار بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە ئۆچۈرۈلىدۇ. بۇ جەريان مېڭىمىزنىڭ كېرەكسىز ئۇچۇرلار بىلەن يۈكلىنىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بەش سېزىمىمىزگە خاس بولغان خاتىرىلەرنىڭ تۈرلىرى

ھەر بىر سېزىم ئەزايىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئوخشىمىغان تىپتىكى سېزىم خاتىرىسى بار. بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلىمۇ؟ بۇ سىزنىڭ چۈشىنىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئەمدى بۇلارنىڭ ھەر بىرى ھەققىدە تۇرمۇشىمىزدىن مىساللار بىلەن تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

1. سىمۋول خاراكتېرلىك خاتىرە

كۆرۈش ئۇچۇرلىرى مۇشۇنداق ئېسىدە ساقلىنىدۇ. بۇ خاتىرە بىر سېكۇنتتىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئېسىدە ساقلىنىدۇ.

• مەسىلەن: بىر ئۆينىڭ چىراغلىرىنى ئۆچۈرگەندە، بىر سېكۇنت ئىلگىرىكى ئۆينىڭ قانداق ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى تۇتۇق بىر تەسەۋۋۇر ئېسىڭىزدە قالىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ بىر مەشھۇر خاتىرە.
• يەنە بىر مىسال: ئاپتوبۇستا كېتىۋاتقاندا، يول بويىدىكى بىر قاتار دۇكانلارنىڭ يېنىدىن ئۆتۈپ كېتىسىز. ئاپتوبۇستىن چۈشكەندىن كېيىن، بۇ مەشھۇر ئەسلىمە سەۋەبىدىن «ئاھ... ئۇ يەردە بىر دوراخانا بار ئىدى، بۇ يەردە بىر كىتاب دۇكىنى بار ئىدى» دەپ ئېسىڭىزگە كېلىسىز.

2. ئاڭلاش ئەستىلىكى - ئېخوئىك ئەستىلىكى

بۇ ئاڭلاش خاتىرسى. مېڭە قۇلاققا كىرگەن ئاۋازنى ۋاقىتلىق ساقلايدۇ ۋە ئۇنى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە سېكۇنت ۋاقىت بېرىدۇ. بۇ خاتىر بىر تىلنى چۈشىنىش ۋە باشقىلارنىڭ نېمە دېۋاتقانلىقىنى ئاڭلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم .

• مىسال:بىر ناخشا ئاڭلىغاندا، ئالدىنقى نوتا كېيىنكى نوتا چېلىنغۇچە مېڭىڭىزدە ساقلىنىدۇ. شۇڭلاشقا نوتىلار بىر-بىرىگە باغلىنىدۇ ۋە سىز ئۇنى ناخشا سۈپىتىدە ئاڭلايسىز.
• يەنە بىر مىسال: بىرسى سىز بىلەن سۆزلەشكەندە، بۇ ئېخوز خاتىرسى ئۇلارنىڭ ئېيتقان سۆزىنىڭ ھەرپلىرىنى بىر-بىرىگە باغلاپ سۆز ھاسىل قىلىش، سۆزلەرنى بىر-بىرىگە باغلاپ جۈملە ھاسىل قىلىش ئارقىلىق سىزنىڭ چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

3. ھېسسىياتلىق خاتىرە

بۇ بىزنىڭ تېرىمىز ھېس قىلىدىغان ھېسسىياتلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك خاتىرە. بۇنىڭغا بېسىم، ئاغرىق، قىچىشىش، ئىسسىق ۋە سوغۇق قاتارلىقلار كىرىدۇ.

• مىسال: قولىڭىزغا يامغۇر تامچىسى چۈشكەندە، مېڭىڭىز بۇ ھېسسىياتنى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ، سىزگە «بۇ يامغۇر» دەيدۇ.
• يەنە بىر مىسال: كۇنۇپكا تاختىسىدا خەت يازغاندا، بۇ ھېسسىياتلىق خاتىرە سىزگە قارىمايلا بارماقلىرىڭىزنى ھەرپلەرنىڭ ئۈستىگە توغرا قويۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، گىتار قاتارلىق مۇزىكا ئەسۋابىنى چالغاندا، بۇ خاتىرە سىزگە بارماقلىرىڭىزنى قەيەرگە قويۇشنى ئېنىق ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خاتىرە يەنە مانگونىڭ پىشقان-پىشمىغانلىقىنى ئۇنىڭغا تېگىش ئارقىلىق تەكشۈرۈشكىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.

4. پۇراق سېزىش ئەستە ساقلاش

پۇراق سېزىش ئىنتايىن كۈچلۈك بىر سېزىم بولۇپ، ئۇ خاتىرىلەرنى قوزغىتالايدۇ. بۇرۇن بىر خىل پۇراقنى سېزىشى بىلەن، بۇ ئۇچۇرلار بىۋاسىتە مېڭىمىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك خاتىرىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى كونترول قىلىدىغان قىسىملىرىغا يېتىپ بارىدۇ.

• مەسىلەن: يېڭى يىلدا ئۆيدە ياسالغان تاتلىق تۈرۈملەرنىڭ خۇشپۇراقلىقىنى پۇرىغاندا، بالىلىق دەۋرىڭىزنى ئېسىڭىزگە ئېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خۇشپۇراق بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن كونا خاتىرىلەر دەرھال ئېسىڭىزگە كېلىدۇ.
• يەنە بىر مىسال: ئەگەر ئىبادەتخانىدىكى خۇشبۇينىڭ پۇرىقى سىزگە تىنچلىق تۇيغۇسى ئېلىپ كەلسە، ئۇنداقتا بۇ يەردە پۇراق سېزىش ئەستە تۇتۇش رولىغا ئىگە. پۇراق تەم سېزىمى ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم. بىز يېمەكلىك يېگەندە، ئۇنىڭ خۇشبۇي زەررىچىلىرى بۇرنىمىزغا يېتىپ بارغاچقا، ئۇنىڭ تەمىنى تېتىپ باقىمىز. پۇراقسىز، بىز پەقەت تاتلىق، شور ۋە ئاچچىق قاتارلىق ئاساسىي تەملەرنىلا ھېس قىلىمىز.

5. تەم ئېسىدە ساقلاش

بۇ تەم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر خاتىرە. پۇراققا ئوخشاش، تەممۇ كونا خاتىرىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى قوزغىتالايدۇ.

• مىسال: ئەگەر سىز بالىلىقىڭىزدا ياخشى كۆرىدىغان تۇزلانغان قىيامنى يەنە بىر قېتىم تېتىپ باقسىڭىز، بەلكىم ئاشۇ كونا ۋاقىتلارنى ئېسىڭىزگە ئېلىشىڭىز مۇمكىن.
• تېخىمۇ مۇھىم مىسال: ئەگەر سىز بىرەر يېمەكلىك يېسىڭىز ۋە ئۇ سىزنى بىئارام قىلسا، كېيىنكى قېتىم ئۇ يېمەكلىكنى كۆرگەندە كۆڭلىڭىز ئاينىشى مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە بىزنىڭ ھايات قېلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان نەرسە. مېڭىمىز بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق زەھەرلىك ياكى ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

سىز ھازىر كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا سېزىمچان خاتىرىگە قانچىلىك تايىنىدىغانلىقىمىزنى چۈشىنىپ يەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى تېز، ئاپتوماتىك جەريان. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر خاتىرىڭىزدە، بولۇپمۇ نەرسىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزدە ئېغىر مەسىلىلەر بولسا، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشكەنىڭىز ياخشى.