كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانمۇ؟ ياكى تونۇشلىرىڭىزدىن بىرى بۇ ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامدۇ؟ ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە كۈن، بەلكىم بىر قانچە ھەپتە كېيىن، قولتۇقىڭىزدىن قولتۇقىڭىزغا قىسىلغان بىر يىپنىڭ چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىدىڭىزمۇ؟ قولىڭىزنى كۆتۈرمەكچى بولغاندا بۇ ئاغرىق ۋە قىسىلىش كۈچىيەمدۇ؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. ئەنسىرىمەڭ. بۇ ئوپېراتسىيەنىڭ نورمال ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. تېببىي ئاتالغۇدا بۇ كېسەللىكنى قولتۇق تور سىندرومى (AWS) دەپ ئاتايمىز. ئەمما ئادەتتىكى تىلدا ئېيتقاندا، بۇ «باغلىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئالدى بىلەن بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، سىز بەدىنىمىزدىكى لىمفا سىستېمىسى ھەققىدە ئازراق چۈشەنچىگە ئىگە بولۇشىڭىز كېرەك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. قان تومۇرلىرى تورىغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدە لىمفا تومۇرلىرى ۋە لىمفا تۈگۈنى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك بەزلەر تورى بار. بىز بۇلارنى سىنھالا تىلىدا «كۇدداتى» دەپمۇ ئاتايمىز.
بۇ سىستېمىنىڭ ئاساسلىق فۇنكىسىيەلىرىنىڭ بىرى بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش ۋە مىكروب، باكتېرىيە ۋە بۇزۇلغان ھۈجەيرىلەر قاتارلىق نەرسىلەرنى سۈزۈشتىن ئىبارەت. ئۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى «ئەخلەت باشقۇرۇش سىستېمىسى» غا ئوخشايدۇ.
بەزىدە كۆكرەك راكى ھۈجەيرىلىرى بۇ لىمفا تۈگۈنلىرىگە ياكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقىلىشى مۇمكىن. شۇڭا سىزنى داۋالايدىغان دوختۇرلار راكنىڭ شۇ يول بىلەن تارقالغان-تارقىلمىغانلىقىنى بىلمەكچى بولىدۇ. ئۇلار بۇ ئۇچۇرلاردىن پايدىلىنىپ سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش پىلانىنى تۈزىدۇ.
سىمنىڭ قىسىلىشىنىڭ كونكرېت سەۋەبى نېمە؟
كۆكرەك راكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى كىندىك ئوپېراتسىيەسىدۇر.
دوختۇرىڭىز سىزگە ئىككى خىل ئوپېراتسىيەنىڭ بىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
1. سېنتىنېل لىمفا تۈگۈنى بىئوپسىيەسى (SLNB): بۇ راكقا ئەڭ يېقىن ئەڭ مۇھىم تۈگۈنلەرنىڭ پەقەت بىر ياكى ئىككىنى ئېلىۋېتىش ۋە تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
2. قولتۇق لىمفا تۈگۈنىنى پارچىلاش (ALND): بۇ يەردە نۇرغۇن تۈگۈنلەر ئېلىۋېتىلىدۇ.
راك داۋالىنىۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئوپېراتسىيەلەرنىڭ بىرىنى ياكى ئىككىلىسىنى قىلدۇرۇشقا مەجبۇر بولىدۇ. دوختۇر قانچە كۆپ توقۇلمىنى ئېلىۋەتسە، كىندىكنىڭ ئېگىلىپ قېلىش ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، پەقەت بىرلا توقۇلما ئېلىۋېتىلسىمۇ، بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.
مۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ: قولتۇقتىكى ھۈسۈن ئېلىۋېتىلگەندە، ئۇنىڭغا ئۇلانغان نازۇك لىمفا قان تومۇرلىرى زىيانغا ئۇچرايدۇ. بۇ زىيان بۇ قان تومۇرلارنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قىسىلىپ، قۇرۇپ كەتكەن يىپقا ئوخشاش ھالغا كېلىشىگە سەۋەب بولىدۇ. دەل شۇ قىسىلىپ قالغان قان تومۇرلار قولىمىزغا تارتىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →كىسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقى ئېنىق؟
بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ياكى ئىككى-ئۈچ ھەپتە ئىچىدە كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۇلارنىڭ بىر قانچە ئاي كېيىن باشلانغانلىقى خەۋەر قىلىنغان.
ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىك بار دەپ گۇمان قىلىنسا، بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قولنى كۆتۈرگەندە ئاغرىش | قولىڭىزنى بېشىڭىزدىن كۆتۈرمەكچى بولغاندا، ئەڭ ئاۋۋال قولتۇقىڭىزنىڭ ئاغرىشىنى ھېس قىلىسىز. |
| تارتىش كۈچى ۋە تارتىش كۈچى | ئوپېراتسىيە قىلىنغان جايدىن تىرناققىچە، ھەتتا قول بىلىكىگىچە بولغان قىسىمنىڭ تارتىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنىڭ كۆكرەك قىسمىدىمۇ تارتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. |
| سىرتقا قاراش ۋە تەسىرلىنىش | بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، بۇ «ئارقانلار» بارغانسېرى چىڭىيىپ، تېرىنىڭ ئاستىدا كۆرۈنۈپ قالىدۇ. قولىڭىز بىلەن ئۇلارغا تەگسىڭىز، ئۇلارنى ھېس قىلالايسىز. |
| ھەرىكەت چەكلىمىسى | بۇ تارتىشىش ۋە ئاغرىق قولنى مۈرىدىن يۇقىرى كۆتۈرۈشنى ياكى تىرناقنى تولۇق سوزۇشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇ ھەتتا كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ. |
بۇ چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ سىز رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بىلەن بىر ۋاقىتتا داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، چۈنكى بۇ داۋالاشتا قولىڭىزنى بېشىڭىزدىن يۇقىرى كۆتۈرۈشىڭىز كېرەك.
ئەنسىرىمەڭ! بۇنىڭ ئۈچۈن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
بۇنى ئاڭلىغاندا قورقۇش نورمال ئىش. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ كېسەللىكنى فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالىغىلى بولىدۇ.ئالامەتلەر ئادەتتە بىر قانچە داۋالاش جەريانى ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە دېگۈدەك پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ.
سىز قىلىدىغىنىڭىز دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، فىزىكىلىق داۋالاش ئۇستىسى، سېستىرا ياكى بوغۇم كېسەللىكلىرى بىلەن تەجرىبىسى بار باشقا دوختۇرلارغا يوللانما بېرىشنى تەلەپ قىلىش.
سىزنىڭ داۋالاش پىلانىڭىز بۇ نەرسىلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سوزۇلۇش مەشىقلىرى | بۇ ئەسلىگە كېلىشنىڭ ئاچقۇچى. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ تارتىلغان سىملارنى سوزۇش ئۈچۈن ئالاھىدە مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ. بۇلارنى ئۆيدە داۋاملىق قىلىش مۇھىم. |
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار | چېنىقىش جەريانىدا بەزى بىئاراملىق ياكى ئاغرىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىز داۋالىنىش ياكى چېنىقىشتىن بۇرۇن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. |
| سۇ ئۈزۈش | سۇ ئۈزۈش قول ھەرىكىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىكنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. |
| لازېرلىق داۋالاش | داۋالاش دوختۇرى كىچىك ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ، تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر نۇرىنى بۇ قېتىپ قالغان توقۇلمىلارغا قارىتالايدۇ. بۇ قېتىپ قالغان توقۇلمىلارنى بوشىتىدۇ. |
| قولدا داۋالاش | داۋالاش دوختۇرى قولنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن تۆۋەنگە قاراپ بۇ توقۇلمىنى يېنىك ئۇۋىلاپ، تارتىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، بىر سىم ئۈزۈلگەندە «چىقىرىغان» ئاۋازنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئادەتتە ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ.شۇنداق قىلسىڭىز، قولىڭىزنى تېخىمۇ ئەركىن ھەرىكەتلەندۈرەلەيسىز. |
بىر يەردىكى سىم بوشىغاندا، ئۇ يەردىكى ئاغرىق پەسەيىشى مۇمكىن، ھەمدە قولىڭىزنىڭ باشقا بىر يېرىدە تېخىمۇ قاتتىقلىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىمنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ، بۇ يەرلەرنىڭ يەنىلا قاتتىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. سىم بوشىغاندا، ئاغرىق يوقىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى كوردىڭ. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر ئاغرىق، چىڭقىلىش ۋە قولتۇقتىن قولنىڭ ئاستىغا سوزۇلغان كۆرۈنىدىغان/سېزىلىدىغان يىپسىمان توقۇلمىلاردۇر .
- بۇ ئەھۋالدىن قورقۇپ كەتمەڭ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزنى مۇۋاپىق فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىگە يوللايدۇ.
- تېز ساقىيىش ئۈچۈن، فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى ئۆگەتكەن سوزۇلۇش مەشىقلىرىنى ئۆيدە زېرىكىشسىز ئىزچىل ئورۇنداش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز پۈتۈنلەي يوقالغان تەقدىردىمۇ، كۆكرەك راكىنى داۋالاش جەريانىدا مۈرۈڭىزنىڭ ياخشى ھالىتىنى ساقلاش ئۈچۈن بۇ مەشىقلەرنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.