Ви хвилюєтеся за сон вашої дитини? Давайте дізнаємося про СВДС (синдром раптової дитячої смерті)!

Радість, яку ми відчуваємо, коли новонароджена дитина повертається додому, неймовірна, чи не так? Але водночас цілком нормально відчувати трохи занепокоєння та відповідальність за безпеку та благополуччя малюка. Особливо, коли дитина спить, скільки разів ми перевіряємо, чи з нею все гаразд і чи дихає вона? У такі моменти деякі батьки трохи більше хвилюються через цей стан, який називається синдромом раптової дитячої смерті (СРДС). Тож давайте поговоримо про це сьогодні чітко та просто.

Що таке СРДС (синдром раптової дитячої смерті)? Давайте розберемося в цьому просто!

Простіше кажучи, СВДС розшифровується як Синдром раптової дитячої смерті ( СРДС). Це означає, що здорова дитина віком від одного місяця до одного року раптово помирає без будь-якої видимої причини. Уявіть, лікарі проводять ретельне розслідування. Це означає, що вони проводять розтин, оглядають місце смерті дитини та переглядають усі медичні записи дитини. Якщо, незважаючи на все це, лікарі не можуть знайти конкретну причину смерті дитини, і дитині менше одного року, смерть називається СВДС. Більшість дітей, які помирають від СВДС, мають вік від 2 до 4 місяців. Крім того, 90% з них - це діти віком до 6 місяців. Більшість цих дітей помирають під час сну, особливо між північчю та 6 ранку . Ось чому деякі люди називають СВДС "смертю в колисці" або "смертю в колисці". Це не означає, що колиски викликають СВДС. Однак середовище, в якому спить дитина, може вплинути на ризик смерті, пов'язаної зі сном. Наскільки нам відомо, найкращий спосіб запобігти СВДС - це покласти дитину спати на спину .

Яка різниця між СВДС та СУІД?

Ці дві назви можуть трохи заплутати. СВДС не є причиною всіх раптових смертей немовлят. Тільки у Сполучених Штатах щороку тисячі немовлят раптово та несподівано помирають. Дослідники називають ці смерті РАДС (Раптова несподівана смерть немовлят) . РАДС включає всі несподівані смерті. Тобто смерті з чіткою причиною, такою як задуха , та смерті без відомої причини, такі як СВДС. Кажуть, що близько половини випадків СВДС є СВДС .

Наскільки поширений СРДС?

Це насправді трохи лякає. У такій країні, як Америка, синдром раптової смерті дитини (СРДС) вважається основною причиною смерті немовлят віком від одного місяця до одного року. Кажуть, що щороку від СРДС помирає близько 2500 немовлят. Подібні випадки трапляються і в Шрі-Ланці, тому нам дуже важливо знати про це.

Які симптоми СРДС?

Це найсумніше в синдромі раптової смерті після смерті дитини (СРДС). Майже всі смерті від СРДС відбуваються без будь-яких попередніх симптомів чи попереджувальних ознак. Це означає, що дитина може гратися, сміятися та добре спати після того, як щось подібне станеться.

Що викликає СРДС? Що насправді відбувається?

Як ми вже згадували раніше, СВДС за визначенням є «незрозумілою смертю». Тож точна причина СВДС досі невідома . Однак дослідники продовжують вивчати це питання, щоб зрозуміти, як це відбувається. Основна ідея полягає в тому, що немовлята, які помирають від СВДС, можуть мати приховану вразливість . Це може бути пов'язано з генетичним патерном або аномалією мозку. Потім, коли мозок або імунна система дитини піддаються впливу тригера на ранніх стадіях її розвитку, вважається, що ця вже існуюча вразливість може спричинити раптову смерть. Існує кілька факторів ризику, які підвищують ризик СВДС, зокрема:

• Вплив куріння під час або після вагітності : курить не тільки мати, але й хтось інший з оточення дитини може на це впливати.
• Затримка або пропуск допологового догляду : дуже важливо ретельно дотримуватися медичних порад під час вагітності.
• Небезпечна поза сну або середовище для сну: ми детальніше поговоримо про це пізніше.
• Підліткова вагітність : діти матерів віком до 18 років мають підвищений ризик.
• Передчасні пологи або низька вага при народженні: діти, народжені передчасно та з низькою вагою при народженні, мають підвищений ризик.
• Перегрів: Недоцільно надмірно загортати дитину та залишати її спати в спекотній кімнаті.
• Вживання алкоголю матір'ю під час вагітності.
• Бути хлопчиком: Було виявлено, що хлопчики мають дещо вищий ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), ніж дівчатка.
• Якщо інший брат або сестра в родині помер від СВДС.
• Бути близнюком.
• Утруднене дихання («апное») або попередні епізоди зупинки дихання.

Дослідники вважають, що немовлята, які помирають від синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), мають проблеми з контролем дихання, частоти серцевих скорочень та температури тіла , і тому по-різному реагують на ці подразники.

Чи викликають вакцини синдром ранньої дитячої смерті (СРДС)?

Ні, абсолютно ні! Вакцини не викликають синдрому раптової смерті дитини (СРДС).

Зрідка можуть надходити повідомлення про смерть дитини після отримання планових щеплень. Однак немає наукових доказів того, що щеплення в дитинстві збільшують ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).Фактично, нещодавні дослідження показали, що вакцинація може навіть допомогти захиститися від синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) . Інші фактори, які не викликають СРДС, включають:

• Дитячі ліжечка
• Задуха або блювота
• Жорстоке поводження з дітьми або нехтування ними
• Інфекції та хвороби

Чи заразний СВДС?

Ні. Синдром раптової дитячої смерті (СРДС) не викликається інфекцією. Тому він не є заразним і не передається від однієї людини до іншої.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти СВДС?

Не завжди можливо повністю запобігти синдрому раптової смерті дитини (СРДС). Однак, існує багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик для вашої дитини. Профілактика СРДС починається зі створення безпечного місця для сну вашої дитини.

Давайте захистимо середовище, де дитина спить!

• Якщо у вас або вашої дитини є будь-який із перелічених вище факторів ризику , не дозволяйте дитині спати у вашому ліжку.
• Протягом щонайменше 6 місяців дозволяйте дитині спати у вашій кімнаті, але на окремій поверхні для сну. Наприклад, ви можете використовувати коляску, прикріплену до ліжка, колиску для легшого годування грудьми або окреме ліжечко. Було виявлено, що якщо ви вкладаєте дитину спати у свою кімнату, це може знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) приблизно на 50%.
• Оберіть нове, зручне для дитини ліжечко. Воно має бути таким, щоб дитина не провалилася між бортиками ліжечка та матрацом, а її голова не застрягла між прутами ліжечка.
• Вибираючи матрац, оберіть той, який трохи жорсткіший за м’який. Також переконайтеся, що матрац рівний і горизонтальний.
• Приберіть усі зайві речі зі спального місця вашої дитини. Це включає ковдри, подушки, іграшки, м’які іграшки та бортики для ліжечка. Ці предмети можуть задушити вашу дитину та обмотати її навколо шиї. Достатньо простого простирадла.
• Завжди кладіть дитину спати на спині (на спині) – не на боці чи на животі. Це стосується як денного, так і нічного сну. М’язи маленьких дітей ще не повністю розвинені, а їхня голова дуже важка. Якщо ваша дитина лежить на животі, їй може бути важко дихати, але вона може не мати змоги підняти голову.
• Підтримуйте помірну температуру у вашій спальні . Дослідження показали, що коли немовлята перегріваються, вони можуть засинати глибоким сном, який важко розбудити, навіть коли їхнє тіло сигналізує їм дихати.
• Як тільки дитина почне перевертатися, припиніть сповивати її тканиною.

Інші способи запобігання СРДС

• Вакцинуйте свою дитину вчасно: дослідження показують, що своєчасна вакцинація вашої дитини може знизити ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) приблизно на 50%.
• Грудне вигодовування:Було виявлено, що грудне вигодовування знижує ризик розвитку синдрому раптової смерті дитини.
• Дайте дитині пустушку: Вчені вважають, що пустушки допомагають підтримувати дихальні шляхи вашої дитини відкритими або запобігають її глибокому сну. Це також є причиною зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).
• Уникайте алкоголю та тютюнових виробів: уникайте вживання цих продуктів під час вагітності та після народження дитини.
• Не покладайтеся виключно на монітори дихання: дослідження не підтвердили, що ці пристрої на ринку, які нібито запобігають синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), насправді працюють.
• Дайте своїй дитині «час на животику»: коли ваша дитина не спить, дозвольте їй погратися на животику, поки ви або інший дорослий спостерігаєте за нею. Це також може допомогти запобігти синдрому плоскої голови (плагіоцефалії).

Коли слід вести дитину до лікаря?

Хоча повністю запобігти синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) неможливо, одне, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик для вашої дитини, – це регулярно відвідувати лікаря для догляду за нею. Під час цих візитів ваш лікар перевірить, чи ваша дитина здорова та розвивається належним чином. Вашій дитині зроблять усі необхідні щеплення. Ви також матимете можливість поставити будь-які запитання щодо безпеки вашої дитини.

Повідомлення на винос

О, синдром раптової смерті дитини (СРДС) справді розбиває серце. Коли переживаєш щось подібне, гнів, смуток, провину та шок, які відчуваєш, неможливо описати словами. Усі ці почуття обґрунтовані. Найголовніше, що ми усвідомлюємо це та робимо все можливе, щоб захистити наших дітей.

• Завжди кладіть дитину спати на спину.
• Зробіть спальне місце вашої дитини безпечним та вільним від зайвих речей.
• Привчайте дитину спати у вашій кімнаті, але в окремому місці, принаймні протягом 6 місяців.
• Уникайте куріння та вживання алкоголю.
• Вчасно робіть щеплення вашій дитині.
• Годуйте грудьми якомога більше.

Дотримуючись цих кроків, ми можемо зробити життя наших малюків набагато безпечнішим. Якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння, обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря. Він зможе вам допомогти. Якщо ви знаєте когось, хто втратив дитину через синдром раптової смерті дитини (СРДС), або якщо ви самі пережили це, не соромтеся звертатися по допомогу, щоб впоратися з болем. Ваш лікар може скерувати вас до місць, де ви можете отримати необхідну емоційну підтримку. Можливо, буде корисно приєднатися до групи підтримки для батьків, які мали подібний досвід, або самостійно поговорити з консультантом. Однак дайте собі час оговтатися після такої нестерпної втрати.