Давайте дізнаємося про дивовижний гормон «релаксин» у вашому організмі. Наскільки він важливий під час вагітності?

Ви коли-небудь чули про гормон під назвою «релаксин»? Можливо, ні. Але, особливо якщо ви жінка, цей гормон відіграє дуже важливу роль у вашому організмі, особливо коли ви збираєтеся стати матір'ю. Сьогодні давайте поговоримо трохи більше про цей дивовижний гормон, якби ми поговорили з другом.

Що таке релаксин? Чому він важливий для нас?

Простіше кажучи, релаксин – це гормон, який відіграє дуже важливу роль у нашому організмі, особливо в репродуктивній системі жінок. Його основна функція – «розслабляти» зв’язки та м’язи в нашому тілі, тобто розслабляти їх та підвищувати їхню еластичність. Ваш організм також виробляє цей релаксин під час менструального циклу . У цей час його функції такі:

• Розслаблення матки .
• Оскільки запліднений ембріон має імплантуватися в матку («(Імплантація)»), слизову оболонку матки необхідно до цього підготувати.
• Запобігання небажаним скороченням матки.

Уявіть, що якщо ви не завагітнієте протягом певного менструального циклу, рівень релаксину знизиться до наступного менструального циклу. Однак, якщо ви завагітнієте, його рівень не тільки залишається високим, але й зростає протягом першого триместру (перших 12 тижнів) вагітності. Під час вагітності, у міру зростання вашої дитини, саме цей релаксин допомагає вашому тілу розтягуватися, щоб пристосуватися до нього. Ваші яєчники виробляють релаксин ще до того, як ви завагітнієте. Його рівень збільшується у другій половині менструального циклу. Як згадувалося раніше, він готує слизову оболонку матки до імплантації, якщо відбудеться запліднення. Релаксин також допомагає запобігти непотрібним скороченням матки під час вагітності. Якщо ви завагітнієте, рівень релаксину продовжуватиме зростати. Це пояснюється тим, що плацента починає виробляти релаксин. Плацента – це орган, який забезпечує їжею, поживними речовинами та киснем вашу дитину під час вагітності. Рівень релаксину досягає піку між 12 і 14 тижнями вагітності. У міру зростання вашої дитини в матці релаксин допомагає вашому тілу розтягуватися, щоб пристосуватися до нього. Коли ви збираєтеся народити, ваш таз повинен розслабитися, щоб дитина могла легко вийти. Цей гормон також важливий для цього. Крім того, релаксин також допомагає підготувати шийку матки до пологів.

Які особливості робить гормон релаксин під час вагітності?

Релаксин відіграє особливу роль у розслабленні м'язів, зв'язок і суглобів під час вагітності. Ось що він робить:

• Це допомагає підготувати слизову оболонку матки до імплантації ембріона .
• Якщо ембріон імплантується, плацента допомагає йому розвиватися.
• Він розслабляє м'язи матки, запобігаючи передчасним пологам та небажаним переймам.
• У міру зростання матки зв'язки розслабляються, щоб забезпечити це.
• Робить ваші м'язи живота більш гнучкими.
• Кровоносні судини розслабляються , щоб пристосуватися до збільшеного об'єму крові під час вагітності.
• Це допомагає вашому тазу розслабитися перед народженням дитини.
• Це допомагає вашій шийці матки розм'якшитися та розкритися (розширитися) перед народженням дитини.

Чи впливає Релаксин на інші частини нашого тіла?

Деякі дослідження показали, що гормон релаксин може допомогти загоєнню рубцевої тканини, а це означає, що він може зменшити потовщення тканини. Це означає, що релаксин також може мати певний вплив на рубцеву тканину в серці або легенях. Релаксін також може зменшити запалення та допомогти загоєнню ран. Він також може впливати на ваш кров'яний тиск. Дослідження показують, що він розслабляє кровоносні судини та сприяє утворенню нових кровоносних судин.

Коли починає вироблятися релаксин під час вагітності? Звідки він береться?

Релаксин виробляється ще до настання вагітності. Він присутній в організмі в низьких кількостях до овуляції, а потім його рівень починає зростати. Коли ви вагітні, вироблення релаксину раптово зростає, досягаючи свого піку до кінця першого триместру.Потім він дещо знижується протягом решти вагітності, але знову зростає, коли ви наближаєтесь до пологів. Дослідники вважають, що це останнє збільшення допомагає вашому тазу розслабитися та розкрити шийку матки. Релаксин вивільняється вашими яєчниками у другій половині менструального циклу. Якщо ви завагітнієте протягом цього циклу, плацента почне вивільняти релаксин. Ніхто точно не знає, чому ваш організм вивільняє релаксин. Це може бути щось, що контролюється самим організмом, або це може залежати від інших гормонів, таких як лютеїнізуючий гормон (ЛГ) або хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Ці гормони, ЛГ і ХГЛ, секретуються гіпофізом і дуже важливі для вагітності та розвитку плаценти.

Як відчувається гормон релаксин, коли він потрапляє в організм?

Зазвичай ви не відчуваєте гормон релаксин, і він не викликає болю. Але деякі люди вважають, що його «розслаблюючі» властивості можуть спричинити проблеми з шлунково-кишковим трактом. Це пояснюється тим, що він запобігає нормальному скороченню кишечника. Це може спричинити такі речі, як запор, здуття живота або нетравлення шлунку під час вагітності. Релаксин також може послабити тазове дно. Це може вплинути на контроль сечового міхура. Ваш хребет і таз стають розслабленими, що може вплинути на вашу поставу.

Важливо: Релаксин робить ваше тіло гнучким під час вагітності, що чудово впливає на ріст і пологів вашої дитини. Однак це також робить вас більш схильною до травм і розтягнень. Тому вам потрібно бути дуже обережною під час вагітності, оскільки ваше тіло може стати трохи нестабільним. Найкраще виконувати легкі фізичні вправи та уникати підняття важких предметів.

Чи є проблемою підвищення або зниження рівня релаксину?

Так, рівень релаксину може підвищуватися або знижуватися. Однак поки що недостатньо досліджень щодо впливу підвищеного або зниженого рівня релаксину. Деякі дослідження показали, що якщо релаксину забагато, плодові оболонки можуть розірватися передчасно, що призводить до передчасних пологів. Також кажуть, що якщо рівень релаксину низький, може виникнути стан, який називається склеродермія, але досліджень з цього приводу поки що недостатньо. Склеродермія – це стан, при якому шкіра потовщується та твердне. Також не доведено, чи викликає релаксин інші захворювання. Є деякі докази того, що у жінок з ендометріозом низький рівень релаксину. Інші дослідження показують, що релаксин може спричиняти сильну кровотечу під час менструації. Для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.

Чи може Релаксин викликати біль у суглобах?

Багато людей не відчувають впливу релаксину. Однак іноді релаксин може викликати біль у ділянці тазу під час вагітності. Це називається болем у тазовому поясі, пов'язаним з вагітністю ( БПТП). Це може спричиняти біль під час підйому сходами, виходу з машини, перевертання в ліжку або стояння на одній нозі. Місця, де ви можете відчувати біль під час БПТП:

• У нижній частині живота, на рівні тазової кістки, перед лобковою кісткою.
• У нижній частині спини, з одного або з обох боків.
• В області, яка називається промежиною (ділянка між піхвою та анусом).
• На внутрішній стороні стегна.

Релаксін призводить до сильного розслаблення м’язів і зв’язок навколо тазу, спини та живота. Це може призвести до відчуття слабкості та нестійкості. Носіння бандажа для живота під час вагітності може забезпечити додаткову підтримку та допомогти вам підтримувати правильну поставу.

Чи залишається релаксин в організмі після пологів?

Після пологів рівень релаксину в організмі знижується, але залишається низьким протягом кількох місяців. Деякі джерела стверджують, що повернення релаксину до рівня, який був до вагітності, може зайняти до 12 місяців. Це означає, що ваші зв'язки та суглоби все ще вільні, тому вам потрібно бути обережними під час фізичних вправ. Якщо ви годуєте грудьми, дія релаксину може тривати ще довше.

Отже, що найважливішого нам потрібно запам'ятати з цієї історії?

Релаксин – це гормон, який відіграє особливу роль у вашому організмі, особливо під час вагітності. Він розслабляє суглоби, м’язи та зв’язки, підвищуючи їхню еластичність. Це допомагає вашому тілу розширюватися під час вагітності та трохи полегшує пологи.

Більшість людей не відчувають жодних побічних ефектів від Релаксину. Однак іноді він може спричиняти біль і збільшувати ризик травм. Якщо у вас виникає біль у ділянці тазу під час вагітності, найкраще звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не щось серйозне. Пам’ятайте, що саме ваш лікар може дати вам найкращу пораду.