Ваша дитина також дивиться у вікно, занурена у світ мрій? Для маленьких дітей нормально мріяти та думати так. Але якщо вашій дитині важко постійно зосереджуватися на чомусь одному або якщо вона постійно пропускає шкільні та домашні завдання, це може бути тип стану, який називається СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності). Саме про це ми сьогодні й поговоримо.
Чим цей «неуважний» тип СДУГ відрізняється від інших типів?
Коли більшість людей думають про СДУГ, вони уявляють собі дитину, яка не може всидіти на місці, дуже неслухняна та постійно бігає навколо. Але це лише один тип СДУГ. Якщо бути точним, існує три основні типи СДУГ.
1. Неуважний тип: У цьому типі, про який ми говоримо сьогодні, основною проблемою дитини є труднощі з підтримкою уваги. Ці діти часто тихі та менш грайливі. Через це може бути пізно визнати існування цього стану. У минулому це називалося «синдром дефіциту уваги (СДУУ)».
2. Гіперактивно -імпульсивний тип: Це «неслухняна» дитина, яку ми всі знаємо. Вона як двигун, що працює на повній швидкості. Вона постійно щось стукає ногами чи руками, не перестає говорити і робить все одночасно, не замислюючись.
3. Комбінований тип: При цьому типі обидві вищезгадані характеристики спостерігаються разом. Тобто присутні як неуважність, так і гіперактивність.
Важливо те, що ми часто сприймаємо цих неуважних дітей як «лінивих», «безвідповідальних» або «зарозумілих». Але це не їхня вина, це стан, спричинений зміною функції мозку.
Як лікар визначає, чи існує цей стан?
Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини це захворювання, вам обов’язково слід направити її до педіатра або психіатра . Вони отримають інформацію від вас, дитини та її вчителів, щоб діагностувати захворювання.
Зазвичай лікар діагностує цей стан, перевіряючи, чи спостерігається у дитини принаймні шість із наведених нижче симптомів протягом більше 6 місяців .
| Симптом | Що це означає? |
|---|---|
| Мрійливість і легка відволікальність | Під час виконання домашнього завдання на уроці чи вдома ви раптово опиняєтеся в іншому світі. Навіть найменший шум може вас відволікти. |
| Пропуск важливої інформації, допускання помилок з необережності | Я часто роблю дурні помилки в домашніх завданнях та екзаменаційних роботах. Я не слухаю важливих частин інструкцій. |
| Легко нудьгує, важко зосередитися | Навіть якщо ви почнете якусь справу, вона через деякий час набридає. Важко постійно зосереджуватися на чомусь, наприклад, на читанні книги чи малюванні. |
| Складність упорядкованої роботи | Я не можу знайти свій папір для домашнього завдання, мій рюкзак безладний, моя кімната повна речей. Я не знаю, як робити домашнє завдання крок за кроком. |
| Не слухає, коли до нього звертаються | Навіть якщо ви звертаєтеся безпосередньо до дитини, і вона дивиться на вас, здається, що вона вас не слухає. |
| Уникання завдань, що потребують багато уваги | Їм не подобаються завдання, що вимагають концентрації, такі як виконання домашніх завдань або підготовка до іспитів, і вони відкладають їх на потім. |
| Часто втрачає речі | Такі речі, як ручки, олівці, книги та пляшки з водою, які ми приносимо до школи, часто губляться. |
| Забудькуватість у повсякденних справах | Ви забуваєте дрібниці, які казали (наприклад, «Принеси цю книжку, коли підеш до своєї кімнати»). |
| Труднощі з виконанням інструкцій, невиконання завдань | Як тільки ви починаєте завдання, ви починаєте інше, перш ніж завершите його. Важко дотримуватися набору інструкцій. |
Цей стан також може бути діагностований у дорослих. У них має бути щонайменше п'ять із цих симптомів.
Ваш лікар також може запропонувати пройти обстеження, щоб виключити інші захворювання, які можуть мати подібні симптоми. Наприклад:
- Порушення слуху або зору
- Розлади навчання
- Психічні стани, такі як тривога або депресія
Як ми можемо допомогти такій дитині?
Якщо лікар діагностує у вашої дитини цей стан, не панікуйте. Існує багато способів допомогти. Лікування зазвичай передбачає поєднання кількох методів, а не лише одного.
Медичне лікування
Лікар може призначити ліки для покращення уваги дитини. Поведінкова терапія та консультування також дуже важливі. У деяких випадках лікар може навіть запропонувати спеціальні пристрої, такі як нещодавно представлена «система зовнішньої стимуляції трійчастого нерва Monarch (eTNS)»). Вони стимулюють частини мозку, які, як вважається, пов’язані з СДУГ. Але все це вирішує ваш лікар.
Що ми можемо зробити як батьки
Поведінкова терапія також багато чому навчає батьків про те, як працювати зі своєю дитиною.
| Корисний метод | Що ви можете зробити |
|---|---|
| Складання списку справ | Складіть список справ, які потрібно зробити (домашні справи, прибирання в кімнаті) та розмістіть його там, де ваша дитина зможе його бачити (на холодильнику, на дитячому столі). |
| Розбиття великих завдань на дрібні частини | Замість того, щоб одразу казати: «Іди та зроби домашнє завдання», розбий його на невеликі кроки, наприклад: «Спочатку зроби трохи математики. Потім прочитай розділ із книги сингальською мовою. Нарешті, напиши коротку нотатку про це». |
| Давати чіткі, прості поради | Даючи поради, не кажіть забагато речей одразу, а кажіть їх просто, коротко, по одній за раз. |
| Мати все в порядку. | Створіть спеціальні місця для одягу, книг та іграшок вашої дитини. Таким чином, їх буде легко знайти. |
| Створення щоденного розпорядку | Для таких дітей наявність розпорядку дня може допомогти їм залишатися зосередженими. Виробіть звичку робити речі щодня в один і той самий час (прокидатися, чистити зуби, їсти). Запишіть цей розпорядок дня та повісьте його вдома десь, де ви зможете його бачити. |
| Зменшення відволікаючих факторів | Коли ваша дитина навчається, обов’язково вимикайте такі речі, як телевізор, комп’ютер, радіо та телефон. Якщо ви в класі, попросіть вчителя відсунути дитину від вікна чи дверей і посадити її попереду. |
| Нагороди за гарну роботу | Усім подобається, коли їх хвалять за гарну роботу. Коли вони вчасно виконують домашнє завдання або прибирають у кімнаті, похваліть їх словами: «Чудово, синку/дочко». Можливо, зробіть їм невеликий подарунок (улюблену їжу, поїздку в зоопарк). |
Оскільки ваша дитина буде в школі більшу частину дня, вам обов’язково слід підтримувати зв’язок з її класним керівником. Тримайте його в курсі ситуації вашої дитини та разом працюйте над тим, щоб допомогти їй.Знайдіть способи зробити це. За потреби ви можете поговорити з директором і отримати необхідні умови для вашої дитини (наприклад, більше часу для іспитів).
Повідомлення на винос
- СДУГ — це не лінь чи погана поведінка дитини. Це медично визнаний стан.
- Якщо у вашої дитини спостерігаються ці симптоми, не просто припускайте, а обов'язково зверніться до лікаря.
- Лікування не обмежується лише медикаментами. Найкращих результатів досягають, коли все поєднується: медикаменти, поведінкова терапія та підтримка батьків і вчителів.
- За належного лікування, допомоги та підтримки ці діти можуть досягти своїх цілей та бути успішними. Вони заслуговують на вашу любов, терпіння та розуміння.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment