Ви також забуваєте речі? Це через СДУГ чи щось інше? (СДУГ та втрата пам'яті)

Якщо у вас синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), можливо, ви звикли забувати речі з дитинства. Але, можливо, вам здається, що ця забудькуватість зараз дещо інша. Можливо, ви забуєте речі більше, ніж раніше, раптово забуваєте, що збиралися сказати під час розмови, або маєте проблеми з пошуком слів. Насправді існує багато причин втрати пам'яті. Деякі з них серйозні, а деякі легко піддаються лікуванню. Давайте подивимося, чи є у вас забудькуватість, пов'язана з СДУГ, чи щось інше.

Зв'язок між СДУГ та пам'яттю

Якщо у вас СДУГ, проблеми з пам'яттю зазвичай виникають через такі речі, як забуття зустрічей, забуття місця, де ви поклали речі, такі як телефон чи ключі. СДУГ в основному впливає на два типи нашої пам'яті.

1. Робоча пам'ять: Простіше кажучи, це як маленький блокнот у нашому мозку. Після того, як ми щось вивчили, ми використовуємо цю робочу пам'ять, щоб тимчасово запам'ятати інформацію, необхідну для застосування її на практиці. Подумайте: коли хтось дає вам інструкції, ви повинні пам'ятати ці інструкції, доки не завершите завдання. Ця пам'ять допомагає в цьому. Дослідження показали, що робоча пам'ять дітей та дорослих із СДУГ працює менш ефективно, ніж у тих, хто її не має.

2. Довготривала пам'ять : Люди з СДУГ, як правило, отримують низькі бали в тестах, що вимірюють довготривалу пам'ять. Але вчені вважають, що причиною цього є не втрата пам'яті, а радше різниця в тому, як інформація зберігається в мозку. При СДУГ інформація не надходить до мозку належним чином через відволікаючі фактори від навколишніх речей. Або ж інформація зберігається у вашому мозку невпорядкованим чином. Це означає, що спогади не втрачаються, а, навпаки, не формуються належним чином.

Які ще причини втрати пам'яті?

Коли ви усвідомлюєте, що у вас проблеми з пам’яттю, вас може турбувати більш серйозне захворювання, таке як деменція. Але не хвилюйтеся, багато інших речей можуть спричинити втрату пам’яті, зокрема нормальне старіння. Якщо виявити та вилікувати основну причину, ваша пам’ять може повернутися до норми.

Як відрізнити СДУГ від чогось іншого?

Незалежно від того, чи є втрата пам’яті симптомом СДУГ, чи чогось іншого, симптоми та ознаки можуть бути схожими. Але є деякі підказки, які можуть допомогти вам і вашому лікарю з’ясувати, що її викликає.

Коли почалася ця проблема?

Симптоми СДУГ починаються в дитинствіЯкщо ваші проблеми з пам’яттю виникли нещодавно, причина може бути в іншій ситуації. У процесі старіння наш мозок починає втрачати частину своєї здатності обробляти інформацію. Це стає більш вираженим після 60 років. Це може ускладнити засвоєння нової інформації та ускладнити багатозадачність. Деменція зазвичай починається після 65 років. Її симптоми починаються поступово та поступово погіршуються до такої міри, що ви більше не можете виконувати повсякденні завдання.

Чи щось змінилося у вашому житті останнім часом?

Симптоми СДУГ не погіршуються з часом, але іноді вони можуть стати більш помітними. Наприклад, якщо ви нещодавно вийшли на пенсію та втратили звичний розпорядок роботи, у вас можуть бути старі проблеми з управлінням часом та зосередженням. Також гормональні зміни під час менопаузи можуть зробити симптоми СДУГ більш помітними. Чи були ви нещодавно у стресі? Чи падали ви та ударялися головою? Чи почали ви приймати нові ліки? Роздуми про ці зміни в житті можуть допомогти вам визначити причину втрати пам'яті.

У вас є якісь інші симптоми?

Якщо причина втрати пам’яті фізична, у вас також можуть бути інші симптоми. Чи є у вас головний біль , погіршення зору або м’язова слабкість ? Це можуть бути ознаки проблеми в мозку. Наприклад, травма головного мозку, тромб або інсульт. Якщо у вас є ці симптоми, особливо якщо вони виникають раптово, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги.

Які речі ви забуваєте?

При СДУГ ви можете забути, куди поклали ключі від машини, бо не звертали на них уваги, коли вони були у вас. Але при деменції ви можете раптово загубитися, їдучи знайомою дорогою, якою ви їздили сотні разів.

СДУГ та деменція

Сьогодні дедалі більше людей похилого віку звертаються до лікарів, думаючи, що у них деменція, але насправді виявляють, що у них СДУГ. Вважається, що СДУГ у дорослих недостатньо діагностується.

Найраніша стадія деменції називається легким когнітивним порушенням (ЛКН) . Хоча вона та СДУГ мають багато спільних симптомів, є також деякі важливі відмінності.

Існують деякі докази того, що люди з СДУГ можуть мати підвищений ризик розвитку деменції, зокрема типу, який називається деменцією з тільцями Леві, з віком. Однак поки що незрозуміло, чи люди з СДУГ більш схильні до розвитку деменції, ніж ті, хто не має цього захворювання.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо вас турбує втрата пам'яті, особливо якщо вона триває вже деякий час або впливає на ваше повсякденне життя , не зволікайте з візитом до лікаря.

Він або вона може провести кілька тестів, щоб з'ясувати причину. Наприклад:

• Тести на психічний стан: повторення списку слів, називання предметів, виконання багатоетапних інструкцій тощо.
• Неврологічні тести
• Візуалізаційні тести, такі як МРТ
• Аналізи крові або сечі

Пам’ятайте, що більшість причин втрати пам’яті є тимчасовими та піддаються лікуванню. Якщо ваші проблеми з пам’яттю зрештою діагностують як симптом СДУГ, ви також можете щось із цим зробити. Ваш лікар може змінити ваші ліки або направити вас на інші методи лікування, такі як поведінкова терапія чи консультування.