Уявіть, що я прошу вас уявити яскраво-червоне, соковите яблуко. Чи можете ви чітко побачити його у своїй уяві? Або, можливо, ви точно знаєте, що таке яблуко — що воно червоне та кругле — але просто не можете «побачити» його картинку у своїй уяві? Хоча це може здатися дивним для багатьох, деякі люди справді не можуть викликати уявлення. Це явище науково відоме як афантазія .
Що ж таке афантазія?
Простіше кажучи, афантазія означає, що ваш мозок не генерує ментальні образи, коли ви думаєте або уявляєте. Однак експерти не класифікують це як хворобу, розлад чи дефіцит. Натомість, це вважається особистою рисою, подібно до того, чи є ви правшою чи лівшою. Згідно з сучасними дослідженнями, це просто варіація в тому, як ваш розум обробляє інформацію.
Уявіть собі здатність візуалізувати (уявляти) як телевізор:
- Деякі люди уявляють собі чорно-білий телевізор — вони бачать зображення, але вони не дуже чіткі.
- В інших є повнокольоровий телевізор.
- Ті, у кого дуже яскрава уява, можуть мати телевізор 4K HD, де все неймовірно чітке.
Мати афантазію – це як взагалі не мати телевізора у своїй голові. Оскільки ваш мозок не залежить від генерації образів, він працює іншими способами. Це означає, що ви все ще можете чудово обробляти інформацію, концепції та емоції, не потребуючи «фотографічного» уявного образу.
Чи існують різні типи афантазії?
Так, існує два основних типи афантазії. Давайте розглянемо таблицю нижче для кращого розуміння.
| Тип | Опис |
|---|---|
| Вроджений | Це те, що ви мали протягом усього свого життя. Багато людей з цим типом навіть не усвідомлюють цього, оскільки часто не знають, що інші мають здатність візуалізувати образи у своїй уяві. |
| Придбано | Це трапляється пізніше в житті. Це може бути спричинено фізичною травмою, хворобою або певними психічними розладами. |
Наскільки поширений цей стан?
Поточні дані свідчать про те, що від 2% до 4%населення може мати афантазію. Однак, це, ймовірно, занижена цифра. Багато людей з афантазією не усвідомлюють, що їхній внутрішній досвід відрізняється від інших. Дехто часто вважає, що «бачити у своїй уяві» – це просто фігура мови, тобто фактичне число може бути вищим.
Який досвід відчуває людина з афантазією?
Це не впливає на всіх однаково, оскільки є різні рівні.
- Різні рівні: У деяких людей спостерігається повна афантазія, тобто вони взагалі не можуть візуалізувати образи. Інші можуть мати труднощі з цим довільно, але можуть відчувати спонтанні «спалахи» образів або бачити сни в образах.
- Зорове сприйняття під час неспання: Цікаво, що близько 15% людей з афантазією все ще можуть мати уявлення, навіть коли їхні очі відкриті. Чому це відбувається, все ще є предметом триваючих досліджень.
- Вплив на пам'ять: Люди з афантазією можуть по-різному сприймати автобіографічну пам'ять. Хоча ви можете пам'ятати факти та події, ви можете бути не в змозі «побачити» сцену у своїй уяві. Наприклад, ви можете пам'ятати, як ходили на пляж, але вам може бути важко подумки уявити хвилі, що розбиваються, або захід сонця.
Що викликає афантазію?
Точна причина вродженої афантазії залишається невідомою. Однак для набутої афантазії було виявлено кілька факторів.
Вроджена афантазія
Це може мати генетичну основу, оскільки часто передається у спадок. Це також вважається аспектом нейрорізноманіття — по суті, це означає, що ваш мозок розвивається та функціонує інакше, ніж у більшості, що не є дефектом чи розладом, а просто іншим способом сприйняття світу.
Набута афантазія
Зазвичай це спричинено пошкодженням мозку, зокрема ділянок, що беруть участь у обробці візуальної інформації, таких як потилична частка .
- Травми голови (наприклад, струси мозку)
- Інсульт
- Вживання певних речовин
Дуже рідко це може бути пов’язано з певними психічними розладами . У таких випадках, хоча довільне візуалізування може бути відсутнім, мимовільні образи все ще можуть виникати. Якщо ви раптово втратили здатність візуалізувати після травми голови, будь ласка, негайно зверніться за медичною допомогою до найближчого медичного центру або відділення невідкладної допомоги.
Чи є спосіб діагностувати це?
Якщо ви живете з вродженою (народженою) афантазією, вам зазвичай не потрібен офіційний медичний діагноз. Для вас це просто спосіб, яким завжди функціонував ваш розум.
Однак, якщо ви раптово втрачаєте здатність візуалізувати уявні образи, це вважається набутою афантазією, і вам необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати основну причину.
Щоб визначити причину, лікар може використовувати різні діагностичні тести, такі як:
- КТ (комп'ютерна томографія)
- МРТ-сканування (магнітно-резонансна томографія)
- ЕЕГ (електроенцефалограма)
Крім того, лікарі можуть використовувати Опитувальник яскравості візуальних образів (VVIQ) для оцінки вашої здатності створювати уявні образи. Цей інструмент оцінює яскравість ваших уявних візуалізацій. Бал 16 зазвичай класифікується як гіперфантазія (дуже яскраві уявні образи), тоді як бал близько 70 часто свідчить про афантазію (нездатність створювати уявні образи).
[набір_медичних_питань_id=”vviq”]
Чи існує лікування афантазії?
Оскільки афантазія не є розладом чи медичним станом, вона не потребує лікування.
Однак, якщо у вас виникла афантазія, пріоритетом є вирішення основної проблеми зі здоров’ям, яка її спричинила. Наприклад, якщо вона сталася внаслідок інсульту, ваш план лікування буде зосереджений на управлінні відновленням після інсульту. Вам слід обговорити найкращі стратегії лікування та плани лікування безпосередньо зі своїм лікарем.
Афантазія – це форма аутизму чи інвалідність?
Ні. Афантазія та аутизм – це зовсім різні стани. Крім того, сучасні дослідження показують, що вроджена афантазія не є інвалідністю.
Уявіть собі це як бути лівшею. Бути лівшею не є недоліком чи інвалідністю порівняно з тими, хто користується правою рукою; це просто варіація у тому, як люди функціонують. Афантазія — це аналогічна варіація в людському когнітивному розвитку.
Нездатність візуалізувати зображення не заважає вашій творчості. Наприклад, Глен Кін, аніматор, який створив Аріель для всесвітньо відомого фільму «Русалонька», має афантазію. Багато людей з афантазією досягають успіхів у таких галузях, як математика та природничі науки.
Ключові висновки (головне повідомлення)
- Афантазія — це нездатність візуалізувати уявні образи. Це не хвороба чи психічний розлад ; це просто варіація у роботі мозку.
- Він існує у двох формах: вродженій (присутній з народження) та набутій.
- Якщо ви раптово втратили здатність візуалізувати, вам необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб виключити будь-які проблеми зі здоров'ям.
- Наявність афантазії не означає, що ви менш креативні чи менш розумні. Багато успішних фахівців як у мистецтві, так і в науці живуть з цим станом.
- Якщо цей стан викликає у вас стрес або тривогу, зверніться до лікаря , який може надати підтримку та поради.
