Чи траплялося вам з дитинства чути, як друзі казали вам: «Цей хлопець як гумовий м’яч, він може зігнути його як завгодно»? Можливо, ви можете згинати пальці ніг назад набагато більше, ніж інші. Або, можливо, ви відчуваєте, що ваші коліна відхиляються назад, коли ви їх випрямляєте. Таку надмірну гнучкість у суглобах, тобто в суглобах, ми медично називаємо «гіпермобільністю суглобів». То чи це хвороба? Чи це небезпечно? Вам може бути цікаво, як це перевірити. Саме про це ми сьогодні й поговоримо.
Що таке шкала Бейтона?
Простіше кажучи, шкала Бейтона – це простий тест, який вимірює, наскільки гнучкими або згинальними є ваші суглоби. Це не страшний тест, який передбачає використання великого апарату, забір крові чи щось інше. Це лише кілька дуже простих дій, які ваш лікар виконає особисто.
Цей тест використовує 9-бальну шкалу. Чим вищий ваш бал, тим гнучкіші ваші суглоби. Це як оцінювання іспиту, але отримання вищого балу може бути не дуже добрим явищем. Ми поговоримо про це пізніше.
Цей тест в основному зосереджений на цих ваших суглобах:
- Основи великих пальців обох рук
- Два лікті
- Два коліна
- Середні суглоби мізинців
- Хребет (хребет)
Чому цей тест з палицею важливий?
Цей тест часто проводиться для діагностики стану, який називається синдромом гіпермобільності суглобів , поширеного захворювання, яке вражає приблизно 3% населення загалом, або приблизно трьох зі ста людей.
Але ось дещо важливо зрозуміти. Не всі, хто дуже гнучкий, мають цей стан. Такі люди, як танцюристи та гімнасти, мають дуже гнучкі суглоби. Це результат їхніх тренувань. Але іноді ця надмірна гнучкість може бути симптомом іншого основного захворювання.
Зокрема, цей стан може бути пов'язаний зі спадковими захворюваннями сполучної тканини (СЗТ). Простіше кажучи, сполучна тканина подібна до «ясен», які утримують органи та тканини нашого тіла разом і забезпечують їх підтримку. Коли ця сполучна тканина слабшає, суглоби починають надмірно згинатися. Деякі з цих станів включають:
- Синдром Елерса-Данлоса (СЕД)
- Синдром Марфана
- Недосконалий остеогенез
Тому, якщо ваші суглоби надмірно згинаються, і ви відчуваєте біль у суглобах та часті набряки, дуже важливо звернутися до лікаря та поговорити про це.
Як ви проводите цей тест? Давайте подивимося.
Цей тест складається з двох частин. Під час першої ваші суглоби переміщуються в певні положення. Під час другої вам ставлять кілька запитань. Все це робить ваш лікар. Не варто намагатися робити це самостійно вдома.
| Маневр | Як нараховуються бали |
|---|---|
| Частина перша: Фізична активність (всього 9 балів) | |
| Чи можете ви нахилитися вперед і повністю покласти обидві долоні на підлогу, не згинаючи колін? | Якщо можливо, 1 бал . |
| Чи можете ви розігнути лікоть за межі звичайної прямої позиції? | 1 бал за кожен лікоть (всього 2 бали) . |
| Чи можна гіперекстензувати коліно поза межами нормального діапазону рухів? | 1 бал за кожне коліно (всього 2 бали) . |
| Чи можете ви зігнути мізинець назад більше ніж на 90 градусів? | 1 бал за кожен мізинець (всього 2 бали) . |
| Чи можете ви зігнути великий палець назад і потерти ним передпліччя? | 1 бал за кожен великий палець ноги (всього 2 бали) . |
| Частина друга: Запитання про ваше минуле (Всього 5 балів) | |
| Чи вдавалося вам коли-небудь покласти обидві долоні на підлогу, не згинаючи колін? | «Так» – це 1 бал . |
| Чи вдавалося вам коли-небудь зігнути великий палець і потерти ним об внутрішню сторону долоні? | «Так» – це 1 бал . |
| Чи в дитинстві ти коли-небудь дивував своїх друзів, згинаючи своє тіло різними способами? (наприклад, чи вмів ти робити шпагат?) | «Так» – це 1 бал . |
| Чи траплялося вам коли-небудь вивихувати плече або коліно більше одного разу в дитинстві або молодому віці? | «Так» – це 1 бал . |
| Чи ви б назвали себе людиною з "двома суглобами"? | «Так» – це 1 бал . |
Чого очікувати під час тесту?
Це дуже простий і швидкий тест. Ваш лікар попросить вас сісти, встати або лягти в ліжко. Потім він дуже обережно доторкнеться до ваших суглобів і запропонує вам виконати вищезгадані дії.
Весь тест займає лише кілька хвилин. Найголовніше, що під час цієї процедури ви не відчуватимете жодного болю . Тож немає причин боятися.
Це не має жодних ризиків чи побічних ефектів.
Як ви розумієте результати цього?
Ви можете дізнатися результати одразу. Лікар виконає вправи разом з вами, підсумує бали та одразу ж повідомить вам їх.
Синдром гіпермобільності суглобів зазвичай підозрюють у таких випадках:
- Якщо у вас 4 або більше балів за шкалою фізичної активності , і ви відчуваєте біль у 4 або більше суглобах протягом більше 3 місяців.
- Або, якщо ви відповіли «так» на 2 чи більше запитань про минуле .
Але ось що вам потрібно пам’ятати: високий бал за шкалою Баттена не означає, що у вас є серйозне захворювання, таке як синдром Елерса-Данлоса, про який ми говорили раніше.
Шкала Баттена – це лише один крок на шляху до постановки діагнозу. Вона сама по собі не може на 100% сказати, чи є у вас захворювання. Ваш лікар врахує багато інших факторів, таких як ваші симптоми та сімейний анамнез, і за потреби направить вас на подальші обстеження.
Гаразд, мій бал високий. Що мені тепер робити?
Якщо ваш бал за шкалою Баттена високий, не панікуйте. Перше, що потрібно зробити, це поговорити про це зі своїм лікарем. Він або вона пояснить, що вам потрібно робити далі. Ви також можете поставити йому або їй такі запитання, як:
- «Лікарю, чи потрібно мені пройти ще якісь аналізи?»
- "Як ви лікуєте цей стан, такий як синдром гіпермобільності суглобів?"
- «Що я можу зробити, щоб покращити здоров’я своїх суглобів та зміцнити їх? Чи корисні такі речі, як фізичні вправи?»
- "Як мені виконувати свою щоденну роботу в цій ситуації?"
Ваш лікар надасть вам необхідні поради, зокрема, можливо, направить на фізіотерапію.
Повідомлення на винос
- Шкала Бейтона – це дуже простий і безболісний тест, який вимірює гнучкість суглобів.
- Високий бал означає, що ваші суглоби гнучкіші, ніж зазвичай. Цей стан називається «гіпермобільністю суглобів».
- Гнучкість суглобів не завжди є хворобою. Навіть дуже здорові люди можуть мати цей стан.
- Якщо у вас високий бал і такі симптоми, як тривалий біль у суглобах і часте набрякання суглобів, необхідно звернутися до лікаря.
- Цей тест – лише початок шляху до постановки діагнозу. Його недостатньо для діагностики серйозних захворювань. Тому завжди обговорюйте свої результати з лікарем.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment