Серцеві захворювання є серйозною проблемою для багатьох із нас. Іноді, навіть без будь-яких серйозних симптомів, в організмі може розвинутися серйозне захворювання. Тож чи здивуєтеся ви, якщо ми скажемо вам, що існує спосіб заздалегідь дізнатися про здоров'я вашого серця, тобто який у вас ризик розвитку серцевих захворювань, особливо ішемічної хвороби серця (ІХС)? Так, саме тут стануть у пригоді аналізи крові. На основі результатів цих аналізів та вашої історії хвороби ваш лікар розробить для вас найбільш підходящий план лікування.
Кому потрібно робити ці аналізи крові?
Зараз ви можете подумати: «Чи потрібен мені цей аналіз?» Існує кілька причин, чому ваш лікар може призначити цей тип аналізу крові. Якщо у вас є один або декілька з цих факторів ризику, важливо розглянути можливість проведення цих аналізів.
- Нездорові харчові звички: якщо ви їсте багато жирної, солодкої та борошняної їжі.
- Сімейний анамнез: якщо у вашої матері, батька або братів і сестер були захворювання серця до 50 років.
- Ожиріння або надмірна вага: Якщо у вас надмірна вага для вашого зросту.
- Брак фізичних вправ: якщо ви цілий день сидите на одному місці та не займаєтесь спортом.
- Куріння або вживання тютюну: Якщо ви курите сигарети або вживаєте інші види тютюну.
- Інші захворювання: якщо у вас вже є такі захворювання, як діабет, високий кров'яний тиск, або ви перенесли серцевий напад чи інсульт у минулому.
Якщо у вас є ці ризики, не панікуйте. Це не означає, що у вас обов’язково розвинеться серцево-судинна хвороба. Однак, розумно виявити ризик на ранній стадії та вжити необхідних заходів.
Що шукають аналізи крові?
Оцінюючи ризик серцевих захворювань, лікарі звертають особливу увагу на кілька показників у крові. Простіше кажучи, це ключові фактори, які дають нам підказки про здоров'я нашого серця. Давайте розглянемо кожен з них простими словами.
| Тест | Просте пояснення |
|---|---|
| Загальний холестерин (ЗХ) | Кількість загального холестерину в крові. Чим вищий цей показник, тим вищий ризик серцевих захворювань. |
| Тригліцериди (ТГ) | Це також тип жиру в крові. Його рівень може бути підвищений через вживання продуктів з високим вмістом цукру, борошна, жирів та алкоголю. Його можна зменшити за допомогою фізичних вправ. |
| Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) | Це називається «хороший холестерин». Він видаляє поганий холестерин з артерій. Чим вищий його рівень, тим краще. |
| Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) | Це «поганий холестерин» . Коли його рівень підвищується, він може відкладатися в кровоносних судинах і закупорювати їх. Це основна причина серцевих нападів. |
| Загальний аналіз крові (ЗАК) | Він надає повний опис еритроцитів, лейкоцитів та тромбоцитів у крові. Він може виявити такі стани, як анемія. |
| Гемоглобін A1c (HbA1c) | Він показує середній рівень цукру в крові за останні 2-3 місяці. Це дуже важливо для діагностики діабету. |
| Глюкоза натщесерце (рівень цукру в крові натщесерце) | Рівень цукру в крові вимірюється після 8-10 годин голодування. Це може виявити діабет та його переддіабетичні фактори ризику. |
| Ультрачутливий С-реактивний білок (us-CRP) | Це вказує на рівень ледь помітного запалення в кровоносних судинах. Чим вище це значення, тим вищий ризик серцевих захворювань. |
| Сироватковий креатинін (CR) | Тест, який вимірює функцію нирок. Якщо нирки не працюють належним чином, це також може вплинути на серце. |
Окрім цього, ваш лікар може призначити інші специфічні аналізи залежно від вашого ризику. Наприклад, такі аналізи, як «ліпопротеїн (а)», «аполіпопротеїн B (ApoB)», «гомоцистеїн (Hcy)». Кожен із цих аналізів допомагає отримати чіткіше уявлення про ваш ризик серцевих захворювань.
Як ви готуєтеся перед тестом?
Добре, а тепер давайте подивимося, що нам потрібно зробити, перш ніж перейти до тесту.
1. Голодування: Деякі тести, особливо ті, що вимірюють рівень холестерину (ліпідний профіль) та цукру в крові (рівень цукру в крові натщесерце), вимагають утримання від їжі та пиття приблизно за 8-12 годин до тесту. Пити воду зазвичай можна. Але обов’язково запитайте про це свого лікаря.
2. Інформація про ліки: Повідомте свого лікаря про будь-які ліки, вітаміни чи інші добавки, які ви регулярно приймаєте. Деякі ліки можуть впливати на результати тесту.
Найголовніше: ніколи не припиняйте приймати ліки без попередньої консультації з лікарем. Він чи вона порадить вам, що робити, якщо це необхідно.
Як зрозуміти результати тесту?
Коли ви отримаєте результат аналізу крові, вас можуть трохи налякати цифри та слова в ньому. Але не хвилюйтеся. Давайте розглянемо, які здорові рівні основних інгредієнтів він містить.
Увага: Це лише середні значення. Вони можуть змінюватися залежно від вашого віку, статі та інших станів здоров'я. Тому завжди звертайтеся до лікаря для найточнішої інтерпретації вашого звіту.
| Тест | Ідеальний рівень |
|---|---|
| Загальний холестерин (ЗХ) | Менше ніж 200 мг/дл |
| Тригліцериди (ТГ) | Менше ніж 150 мг/дл |
| ЛПВЩ (хороший холестерин) | Чоловіки: більше 45 мг/дл Жінки: більше 55 мг/дл |
| ЛПНЩ (поганий холестерин) | - Для тих, хто має середній ризик: менше 130 мг/дл - Для людей з діабетом/серцевими захворюваннями: 100 мг/дл або менше 70 мг/дл (за рекомендацією лікаря) |
| Гемоглобін A1c (HbA1c) | Менше ніж 5,7% (здоровий) 5,7% - 6,4% (ризик переддіабета) Вище 6,5% (діабет) |
| Цукор у крові натщесерце | Менше ніж 100 мг/дл (здоровий) 100 - 125 мг/дл (ризик переддіабету) Вище 126 мг/дл (діабет) |
Що ви робите після отримання результатів?
Якщо результати вашого аналізу крові під загрозою, не панікуйте. Це не означає, що у вас одразу є захворювання. Це попередження про ризик .
Лікар обговорить з вами ці результати та пояснить, що робити далі. Ви можете:
- Зміни способу життя: Надає поради щодо контролю вашого харчування та фізичних вправ.
- Призначення ліків: прохання розпочати прийом ліків для зниження рівня холестерину, контролю артеріального тиску або контролю рівня цукру.
- Подальші обстеження: Вас можуть направити на інші обстеження, такі як ЕКГ, ехокардіографія та ЕКГ з навантаженням, щоб глибше дослідити функціонування серця.
Пам’ятайте, що ці аналізи крові – це чудова можливість для вас взяти на себе відповідальність за власне здоров’я. Важливо використовувати ці результати, щоб внести необхідні зміни для здорового життя.
Повідомлення на винос
- Аналізи крові є дуже важливим інструментом для раннього виявлення ризику серцевих захворювань.
- Підвищений рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) та знижений рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ) є основними попереджувальними ознаками.
- Аналізи на глікований гемоглобін (HbA1c) та рівень цукру в крові натщесерце є важливими для виявлення діабету та його переддіабетних факторів ризику.
- Якими б не були результати вашого аналізу крові, не приймайте рішень самостійно. Завжди звертайтеся до лікаря за порадою.
- Навіть якщо результати аналізів під загрозою, ризик можна значною мірою контролювати за допомогою правильного способу життя та, за необхідності, медикаментозного лікування.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар