Коли лікар каже вам, що у вас рак молочної залози, і він трохи запущений, III або IV стадії, це, мабуть, відчувалося як удар по голові. Нормально відчувати, що в цей момент весь ваш світ руйнується. Але найважче, найприємніше, мабуть, це думати про те, як розповісти своїй родині, найближчим людям – чоловікові, дітям, матері, батькові. Це більше, ніж просто надання інформації. Вам доводиться мати справу з власними почуттями страху, смутку та гніву, а також з почуттями вашої родини. Але ви не самотні. Скільки жінок у світі пережили подібний досвід? Давайте поговоримо про те, як зробити цю складну розмову натхненною для кожного члена вашої родини.
Як ви повідомляєте цю новину додому?
Зазвичай більшість людей спочатку розповідають про такі новини своєму партнеру, тобто чоловікові чи дружині. Найкраще те, що вони поруч з вами, коли лікар ставить вам цей діагноз. Але так буває не завжди. Іноді ви можете почути новину, коли залишаєтеся наодинці.
Уявіть, що мати вашого чоловіка померла від раку. Скільки разів ви б двічі подумали, перш ніж сказати комусь таке? Але найкраще, що можна зробити в такий момент, — це чесно та якомога швидше сказати правду.
Якщо ви намагатиметеся приховати це зі страху завдати їм болю, думаючи, що вам потрібно їх захистити, це лише посилить вашу депресію та завадить вашим стосункам.
«Це нормально, що вони сумують. Вам потрібно дати їм висловити це», – кажуть лікарі та консультанти. Вам може бути важко бачити, як вони плачуть і засмучуються. Але це краще, ніж тримати ці почуття в собі.
Ви можете розповісти про це батькам чи братам і сестрам безпосередньо. Або, якщо це для вас занадто складно, ви можете попросити свого партнера чи друга, якому довіряєте, розповісти вам новину. Не бійтеся розповідати далеким родичам чи іншим друзям. Розповідайте їм потроху, коли у вас вистачить сміливості. Повторення одного й того ж усім знову і знову може бути емоційно виснажливим.
Як ви розповіли про це дітям?
Це, мабуть, найскладніше. Якщо ваші діти ще маленькі, як ви можете дати їм це зрозуміти? Як ви можете сказати їм правду, не лякаючи їх?
Уявіть, що вашим дітям 3 та 6 років. Навіть у такому юному віці найкраще сказати їм правду. Але це зрозуміло для їхнього віку.
«Скажіть прямо: «У мами рак». Рак. »Не бійтеся слова «». Якщо ви приховаєте це слово, то коли вони почують його від когось іншого, у них може виникнути велике питання: «Мамо, чому ти не сказала мені правду?» Це ще більше злякає їх.
Ви можете пояснити це просто так: «У мами в організмі поганий камінь. Тому вона почувається трохи хворою. Лікар дає їй ліки, щоб розчинити камінь і видалити його. Ці ліки можуть спричинити випадання волосся, і вона іноді відчуває втому. Якщо ви бачите, як дорослі плачуть, не бійтеся цього, це нормально».
Спосіб спілкування з дітьми має змінюватися залежно від їхнього віку.
| Вікова група дитини | Як говорити |
|---|---|
| Діти дошкільного та раннього віку (3-7 років) | Використовуйте дуже прості слова. Дайте зрозуміти, що вони не заразні і що це не їхня вина. Використовуйте порівняння на кшталт «камінь у шлунку матері». |
| Діти шкільного віку (8-12 років) | Ви можете поговорити трохи детальніше. Розкажіть їм, яке лікування (наприклад, випадіння волосся від хіміотерапії) і як воно на вас вплине. Задавайте їм запитання, розкажіть про їхні страхи. |
| Маленькі діти (підлітки) | Розмовляйте відкрито, як дорослий. Вони можуть шукати інформацію в Інтернеті, тому будьте чесними щодо вашого фактичного стану (III або IV стадія), варіантів лікування та прогнозу. Дозвольте їм висловити свої почуття. Також поговоріть про те, як ви можете їм допомогти. |
Як ви даєте їм зрозуміти вашу справжню ситуацію?
Рак не однаковий для всіх. Ви несете відповідальність за те, щоб пояснити це своїй родині. Не всі хворі на рак молочної залози проходять операцію чи хіміотерапію.
Це може бути важко пояснити близьким, особливо щодо IV стадії.Їм може бути важко змиритися з реальністю того, що «це неможливо повністю вилікувати, але це можна контролювати, і вам доведеться продовжувати проходити певне лікування».
Деякі члени родини можуть боятися вашої скорої смерті. Вони відчують полегшення, дізнавшись, що є жінки, які живуть десять років і більше з раком четвертої стадії. На третій стадії цей час може бути ще довшим.
Найкраще, що можна зробити, це бути чесним зі своїм лікарем щодо того, що він чи вона сказали. Якщо маленька дитина запитує щось на кшталт: «Мама помре?», ви можете сказати: «Ми зараз про це не думаємо, синку. Лікарі добре піклуються про маму. Якщо буде схоже, що щось трапиться, ми поговоримо про це ще раз».
Як попросити допомоги у родини?
Рак безумовно змінить життя вашої родини, тому дуже важливо чітко розуміти, чого ви хочете та потребуєте, з тими, хто вам найближчий.
Попросіть про допомогу прямо , наприклад: «Мені дуже потрібно, щоб ти виправ білизну у вівторок, а решту три дні забрав дітей зі школи». Тому що навіть ваш партнер не може читати ваші думки.
Ваші потреби з часом змінюватимуться. Якщо ви перебуваєте на третій стадії, вам може бути важче переносити лікування , а потім ви зможете повернутися до звичайного життя через кілька місяців. На четвертій стадії вам може знадобитися більше допомоги. Будуть часи, коли ви почуватиметеся чудово, а інші – важко. Важливо обговорити все це з вашою родиною та вирішити, що найкраще для всіх.
Вам також потрібно навчитися приймати допомогу. Якщо ви завжди працювали самостійно, вам може бути важко раптово просити про допомогу інших і приймати допомогу, яку вони вам надають. Але на даний момент це не соромно, це необхідність.
Не бійтеся говорити про свої бажання.
Лікування раку молочної залози зараз дуже просунулося. Однак деяким жінкам дуже приємно говорити на тему, про яку багато хто боїться говорити. А саме: «Що, якщо моє лікування не спрацює?» або «Що, якщо я буду думати, що тепер у мене є лікування?»
Можливо, ваш лікар каже, що ваш рак 3 стадії виліковний. Але вам може бути приємно поговорити з родиною про те, що станеться, якщо цього не станеться. Або, можливо, ви вже роками перебуваєте на 4 стадії, перепробували всі можливі методи лікування і тепер розглядаєте можливість хоспісної допомоги, щоб допомогти вам прожити свої останні дні в комфорті.
Є прихована перевага цих складних розмов. Коли ви говорите про це, ваші страхи зникають. Коли ви розповісте своїй родині, чого хочете, і запишете це, ви подумаєте: «Гаразд, тепер у мене є план. Тепер я можу відкласти його і просто думати про життя».
Повідомлення на винос
- Будьте чесними та відкритими зі своєю родиною, особливо з партнером, щодо реальної ситуації. Не приховуйте інформацію, щоб захистити їх.
- Розмовляючи з дітьми, використовуйте прості слова, що відповідають їхньому віку . Не бійтеся слова «рак», але поясніть його так, щоб вони його зрозуміли.
- Чітко просіть про допомогу . Інші не можуть читати ваші думки. Прохання про допомогу та її прийняття – це ознака сили.
- Не бійтеся говорити про свій стан, лікування та побажання на майбутнє. Ці розмови принесуть вам і вашій родині душевний спокій та ясність.
- Не проходьте цей шлях самотужки. Зверніться за підтримкою до свого лікаря, родини та друзів, яким довіряєте. За потреби зверніться за консультацією.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар