Це розрив меніска типу "відрової ручки"? (Розрив меніска типу "відрової ручки"). Давайте будемо уважні до цього!

Ви коли-небудь відчували раптовий біль у коліні, відчуття, ніби ваше коліно блокується? Можливо, під час занять спортом або виконання звичайної роботи ви можете відчути клацаючий звук, коли ваше коліно підгинається. Одним із серйозних станів, який може виникнути в такі моменти, є те, що називається «розрив меніска ручки відра». Хоча назва може звучати дещо дивно, це поширена травма коліна.

Що таке «розрив меніска ручки відра»?

Простіше кажучи, це специфічний розрив у частині вашого коліна, яка називається меніском . Подумайте лише про це: всередині наших колін, між стегновою кісткою (стегновою кісткою) та великогомілковою кісткою (великогомілковою кісткою), є два шматки міцного, гумоподібного хряща, які діють як «амортизатори». Саме це ми називаємо меніском . Він має форму півмісяця або літери C.

Цей меніск виконує дві основні функції:

1. Поглинання ударів та тиску з коліна (як амортизатор в автомобілі).

2. Допомагає підтримувати стабільність колінного суглоба.

Отже, «розрив ручки відра» – це коли на внутрішній стороні меніска є великий розрив, і відірваний шматок згинається посередині колінного суглоба, як ручка відра. Свою назву меніск отримав тому, що два краї меніска все ще прикріплені до суглоба, а задня частина вигнута. Він виглядає як ручка, яка впала у відро. Зазвичай це вважається великим розривом.

Чи є якісь розриви меніска в цих ручках відра?

Так, у нас по два меніски в кожному коліні.

• Медіальний меніск: розташований на внутрішній стороні коліна (збоку іншої ноги).
• Латеральний меніск: розташований на зовнішній стороні коліна.

Розрив ручки відра може статися в будь-якому з цих двох менісків. Однак найчастіше він спостерігається в медіальному меніску.

У кого більше шансів порвати цю ручку відра?

Хоча цей тип травми може трапитися з будь-ким, він частіше зустрічається у спортсменів або тих, хто регулярно займається спортом . Це може статися, особливо якщо коліно підвернуте під час бігу, стрибків або різкого повороту. Це поширене явище серед тих, хто займається такими видами спорту, як нетбол, волейбол, футбол та крикет.

Це настільки поширене явище, що порівняно з іншими травмами коліна, розриви меніска є дуже поширеними. Однак близько 10% усіх розривів меніска є розривами типу «ручка відра». Цей стан особливо поширений серед молодих чоловіків .

Що станеться з моїм тілом через це розривання?

Якщо не лікувати належним чином, розрив ручки відра може спричинити артрит коліна.Навіть якщо цей стан виникає, з часом може виникати постійний біль у коліні. Також, коли меніск розривається, стабільність коліна знижується. Коли коліно втрачає стабільність, також вищий ризик інших травм коліна, таких як розрив ПХЗ . Тому дуже важливо подбати про це.

Які симптоми розриву меніска ручки відра?

Якщо у вас є такий тип розриву, ви можете помітити один або декілька з цих симптомів:

• Неможливість повністю розгинати ногу: це дуже специфічний симптом, і може відчуватися, ніби коліно «заблоковане».
• Біль у коліні: Біль може посилюватися, особливо під час згинання або обертання коліна.
• Відчуття застрягання або застрягання в коліні: Ви можете відчувати, ніби щось застрягло всередині вашого коліна.
• Під час травми чути «клацаючий» звук.
• Скутість та набряк коліна.

Але ось у чому річ: коли ваш меніск розірваний, ви можете не відчувати одразу сильного болю. Ви навіть можете думати, що можете продовжувати ходити та грати. Але через два-три дні ваше коліно почне набрякати, ставати жорстким і боліти сильніше.

Важливо: Блокування коліна (неможливість випрямити ногу) є основним симптомом розриву підколінного сухожилля. Якщо це станеться, негайно зверніться за медичною допомогою.

Через що тріскається ця ручка відра?

Ці розриви часто спричинені раптовим скручуванням або згинанням коліна під час занять спортом або фізичних вправ. Цей ризик особливо високий у видах спорту, які потребують різких змін напрямку (поворотів) або різких зупинок та бігу.

Також, якщо ви послизнетеся та впадете, або якщо наступите на нерівну поверхню, ви можете порвати меніск. Деякі люди випадково підвертають коліно під час звичайних повсякденних дій, таких як вставання з ліжка або зі стільця, і ця травма трапляється.

Як лікарі це діагностують?

Спочатку ваш лікар проведе фізичний огляд. Чітко опишіть, що ви відчуваєте в коліні та як почалися ваші симптоми.

Потім лікар може провести спеціальні тести, такі як тест Мак-Меррея або тест Фессалії . Під час них лікар обережно згинає та скручує вашу ногу в різних напрямках. Ці тести можуть дати вам уявлення про те, який у вас тип проблеми з коліном.

Які саме тести це підтверджують?

Після медичного огляду вам потрібно буде пройти кілька візуалізаційних тестів . Вони можуть зробити знімки внутрішньої частини коліна та оглянути меніск та інші тканини.

• Рентген: Рентген найкраще показує кістки та тверді структури. Розрив меніска не буде видно безпосередньо на рентгенівському знімку. Однак остеоартритЦе допомагає переконатися, що немає інших станів, які можуть спричиняти біль у коліні.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): МРТ дозволяє чітко побачити меніск та інші м’які тканини коліна (наприклад, зв’язки). У багатьох випадках розриви меніска та інші травми коліна можна точно діагностувати за допомогою МРТ.

Як лікувати розрив меніска типу «ручка відра»?

Якщо у вас розірваний меніск у ручці відра, існує кілька варіантів лікування.

1. Хірургія меніска

Найпоширенішим і найуспішнішим методом лікування розриву меніска є хірургічне втручання. Це також називається артроскопією коліна . Під час цієї процедури хірург вводить дуже маленьку камеру (артроскоп) у коліно та заглядає всередину. Зображення з цієї камери збільшуються на екрані, тому лікар може побачити та відновити меніск, не роблячи великого розрізу.

Оскільки розриви меніска у формі ручки відра зазвичай мають гарне кровопостачання, їх можна вилікувати хірургічним шляхом. Під час операції лікар перемістить шматок меніска у формі ручки відра та зшиває його назад тонкими швами. Загоєння після цієї операції може тривати від 6 тижнів до 3 місяців .

2. Трансплантація меніска

Іноді меніск настільки пошкоджений, що хірургічне втручання не може його відновити. У такому разі лікар може обговорити з вами трансплантацію меніска . Це передбачає заміну пошкодженого меніска здоровим меніском від померлого донора. Це також може бути варіантом для людей, яким меніск був повністю видалений під час попередньої операції.

Трансплантація меніска може зменшити ризик розвитку остеоартриту та болю в коліні в майбутньому. Ви можете мати право на цю операцію, якщо:

• Інші методи лікування не повинні мати можливості відновити ваш меніск.
• Інші частини вашого коліна (кістки, зв'язки) повинні бути здоровими, і артриту бути не може.
• Ви повинні бути молодше 50 років та бути активним.

3. Терапія плазмою, збагаченою тромбоцитами (PRP)

PRP – це лікування, яке використовує вашу власну кров для прискорення загоєння ран. Ваш лікар може рекомендувати лікування PRP після операції на меніску. Тромбоцити та плазма, які є компонентами вашої крові, допомагають відновити розірвані або пошкоджені тканини. Це лікування передбачає концентрування цих компонентів та їх ін'єкцію в пошкоджену ділянку.

Ось що відбувається під час PRP-терапії:

• Голкою візьмуть трохи крові з вашої руки.
• Кров поміщають у спеціальний апарат для відділення тромбоцитів і плазми від інших компонентів крові.
• Цей підготовлений розчин PRP потім вводять у коліно за допомогою голки.

4. Фізична терапія

Після операції лікар призначить фізичну терапію , також відому як фізіотерапія. Вона включає виконання спеціальних вправ, адаптованих до вашого стану та потреб. Ці вправи можуть допомогти покращити силу та гнучкість вашого коліна. Ваш фізіотерапевт навчить вас, як виконувати ці вправи, а деякі з них ви можете робити вдома. Правильне дотримання вашого плану фізичної терапії дає вам найкращі шанси на успішне одужання.

Як зменшити ризик розриву ручки відра?

Немає гарантії, що у вас ніколи не буде такого розриву. Але якщо ви активні та займаєтесь спортом, дотримання цих кроків може допомогти зменшити ризик травми коліна:

• Коли ви починаєте новий комплекс вправ, не робіть його все одразу. Поступово збільшуйте час та інтенсивність.
• Прислухайтеся до свого тіла. Якщо ви відчуваєте біль, припиніть заняття та зверніться до лікаря.
• Регулярно виконуйте вправи, що зміцнюють м’язи нижньої частини тіла (ноги, сідниці). Міцні м’язи забезпечують хорошу підтримку та стабільність колін.
• Якщо ви відчуваєте, що ваше коліно нестабільне або слабке, носіть наколінник.
• Під час занять спортом одягайте відповідне взуття та захисне спорядження.

Як можна сподіватися на розрив меніска, тримаючи відро?

Після успішного відновлення меніска прогноз дуже хороший. Багато людей, які перенесли успішну операцію на меніску, повертаються до своєї звичайної діяльності та спорту після одужання. Коли меніск відновлено або замінено, ризик розвитку остеоартриту коліна в майбутньому також знижується.

Чи загоїться ця дірка на ручці відра сама по собі?

Деякі невеликі, незначні розриви меніска можуть загоїтися самостійно завдяки відпочинку та ретельному догляду вдома. Однак більшість розривів меніска типу «ручка відра» не загоюються самостійно. Це відбувається тому, що відірваний фрагмент застряг посередині коліна. Фрагмент не може самостійно повернутися на місце або загоїтися. Тому хірург повинен вставити його на місце та виправити.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є симптоми розриву меніска або ви чуєте хрускіт у коліні, обов’язково зверніться до лікаря. Навіть розрив меніска може не бути дуже болючим, але якщо його не лікувати належним чином, він може призвести до остеоартриту та інших проблем з коліном у подальшому житті.

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Після будь-якої операції слід знати про рідкісні ускладнення, які можуть виникнути. Якщо ви нещодавно перенесли операцію на коліні, негайно зверніться за невідкладною допомогою, якщо у вас виникнуть будь-які з цих симптомів:

• Біль у грудях.
• Кашель з кров’ю.
• Лихоманка.
• Якщо ви відчуваєте жар, коли торкаєтеся коліна.
• Рясні виділення (кров, гній, рідина) з розрізів.
• Якщо біль або набряк посилюються навіть після відпочинку, навіть з піднятою ногою.
• Почервоніння або червоні смуги в області коліна.
• Утруднене дихання.

Розрив меніска в ручці відра може позбавити вас можливості рухатися протягом тижнів або місяців. Однак ця травма не заважає вам знову насолоджуватися фізичними вправами та спортом. Після успішного лікування більшість людей повертаються до звичайного життя. Поговоріть зі своїм лікарем про найкращий варіант відновлення меніска, який відповідає вашим потребам та способу життя.

Речі, які вам потрібно знати (Повідомлення на винос)

Розрив меніска коліна у формі «відрової ручки» – це не те, чого варто боятися, але й ігнорувати його не варто.

>

* Якщо у вас виникли такі симптоми, як блокування коліна, раптовий біль або набряк із хрустким звуком, негайно зверніться до лікаря.

* Хірургічне втручання часто є найкращим методом лікування, і результати успішні.

* Правильна фізіотерапія після операції є важливою для швидкого одужання.

* Після належного лікування та реабілітації ви можете повернутися до активного життя.

>

Пам’ятайте, що догляд за колінами захистить вас від більших проблем у майбутньому.

Біль у коліні , Розрив меніска, Розрив меніска типу "відроподібна ручка", Травма коліна, Хірургія меніска, Блокування коліна, Артроскопія, Спортивні травми, Блокування коліна, Розрив меніска типу "відроподібна ручка", Травма коліна, Хірургія меніска, Блокування коліна