Якщо ваша близька людина, будь то батьки, чоловік/дружина чи кохана людина, страждає на хворобу Альцгеймера, ми знаємо, скільки любові та відданості потрібно, щоб піклуватися про неї. Допомога їй у повсякденних завданнях, таких як їжа, купання, гоління та одягання, іноді може бути складнішою, ніж ви думаєте. Але не хвилюйтеся. Є способи полегшити ці речі для нас обох, зберігаючи при цьому любов і повагу. Давайте поговоримо про це сьогодні.
Деякі основні речі, які слід пам'ятати
Під час боротьби з хворобою Альцгеймера є кілька речей, які ви та ваша близька людина можете зробити, щоб полегшити собі життя. Сприймайте їх як рекомендації, які допоможуть вам ставитися до них з любов’ю, а не з правилами.
Найважливіше — дозволити їм займатися своїми справами якомога довше. Це збереже їхню самоповагу та незалежність.
Коли у вас з'явиться можливість допомогти, дуже важливо подумати про наступні моменти.
| Поради | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Встановіть розпорядок дня. | Візьміть за звичку робити справи в один і той самий час щодня. Наприклад, чистити зуби після сніданку та приймати ванну ввечері. Вибирайте для цих завдань час доби, коли вони відпочивають. |
| Поважайте конфіденційність. | Зачиняйте двері та вікна, коли переодягаєтеся або приймаєте душ. Накрийтеся рушником або халатом. Це дуже важливо для їхньої гідності. |
| Заохочуйте незалежність | Заохочуйте їх робити якомога більше речей самостійно. Навіть така дрібниця, як розчісування волосся або чищення зубів, може бути дуже корисною, якщо вони можуть робити це самостійно. |
| Будьте терплячими та дайте цьому час. | Подумайте про їхні здібності. Дайте їм час, необхідний для виконання завдання. Не очікуйте, що вони зроблять це так швидко, як ми. |
| Похвала | Підбадьорте їх, сказавши щось невеличке, наприклад: «Ти сьогодні чудово виглядаєш». Це змусить їх почуватися добре. |
| Розкажи мені заздалегідь, що ти робиш. | Не поспішайте. Просто скажіть: «Я зараз помию тобі голову». Це зменшить їхній страх і нервозність. |
| Зробіть одягання легшим | Якщо вони можуть одягатися самі, розкладіть їхній одяг у тому порядку, в якому вони його носять. Вибирайте одяг, який має мало ґудзиків і його легко одягати. |
Давайте подбаємо про їжу та напої.
Гарне харчування дуже важливе для людей з хворобою Альцгеймера. Але зі погіршенням симптомів харчування може стати дещо складнішим. Ось як забезпечити їм поживну дієту та достатнє споживання рідини, такої як вода.
- Заохочуйте їх їсти самостійно: якщо вони можуть, дозвольте їм їсти самостійно. Пропонуйте закуски, які легко взяти та з’їсти руками. Наприклад, курячі нагетси, апельсиновий сік та броколі на пару.
- Зміна столових приборів: якщо вам важко користуватися тарілкою та виделкою, запропонуйте миску та ложку. Ви також можете використовувати такі речі, як «захисні накладки на тарілки», які запобігають розливанню їжі на тарілку, та столові прибори з великими ручками, які легко тримати в руках.
- Не змушуйте їх їсти: якщо вони не зацікавлені в їжі, з’ясуйте, чому. Це може бути проблема із зубами, або їм просто не подобається їжа. Найголовніше, не ставтеся до них як до дитини. Ставтеся до них з повагою та гідністю, як до дорослих.
Як можна полегшити купання та миття тіла?
Вашій близькій людині може не знадобитися повноцінна ванна щодня. Іноді достатньо губки. Але в ті дні, коли ванна вкрай необхідна, дотримуйтесь цих порад.
- Температура води: Обов'язково перед купаннямСлідкуйте за температурою води. Їхня шкіра може бути чутливішою за нашу.
- Безпека: Якщо ви купаєтесь у ванні, використовуйте стілець для ванни та поручні. Покладіть нековзні гумові килимки у ванну та на підлогу.
- Створіть потрібну атмосферу: Підтримуйте тепло та добре освітлення у ванній кімнаті. Приберіть будь-які невеликі килимки з підлоги або зробіть їх нековзними. Це зменшить ймовірність посковзнутися та впасти.
- Медична порада: Якщо ваша близька людина має надмірну вагу або не може самостійно пересуватися, купати її самостійно може бути ризиковано. У таких випадках може знадобитися спеціальне обладнання. Зверніться до лікаря за порадою щодо безпечного купання.
Допоможемо вам зберегти чистоту волосся та бороди.
- Миття волосся: Якщо вони віддають перевагу ванні, а не душу, можливо, буде легше мити волосся в раковині. Ви також можете використовувати «сухий шампунь», який миє волосся без води.
- Чи варто нам піти до салону? Якщо вони можуть піти з вами на побачення, то похід до салону/перукарні матиме для них значення.
- Гоління: Найбезпечніше використовувати для гоління електричну бритву замість звичайної. Це особливо важливо для мінімізації порізів, якщо ви приймаєте ліки, що розріджують кров.
Не забувайте про здоров'я зубів та ротової порожнини.
Здоров'я порожнини рота дуже важливе для загального здоров'я.
- Чистіть їм зуби щодня: Чистіть їм зуби щодня. Якщо вони можуть робити це самостійно, нанесіть трохи ліків на зубну щітку.
- Зубні протези: Якщо ви носите зубні протези, знімайте їх щодня та ретельно очищуйте. Перевіряйте, чи вони добре прилягають, і чи немає виразок або почервоніння на яснах.
- Якщо вони не відкривають рота: Іноді вони можуть не хотіти відкривати рот. У таких випадках хоча б почистіть задню частину їхніх зубів. Зверніться до свого стоматолога за порадою щодо того, як підтримувати здоров'я зубів.
Зробіть користування туалетом легшим
Коли хвороба перебуває у важкій формі, навіть відвідування туалету може бути проблемою. Спробуйте ці речі, щоб полегшити собі цей процес.
- Захисні пристрої: Встановіть поручні та підняте сидіння унітазу біля унітазу. Це полегшить їм вставання та сідання.
- Приліжкові зручності: Якщо у вас виникають труднощі з відвідуванням туалету, особливо вночі, ви можете скористатися приліжковим унітазом або пісуаром.
- Створіть розпорядок дня: щоб уникнути нещасних випадків, візьміть за звичку ходити до туалету кожні кілька годин.
- Повідомте свого лікаря: якщо у вас витік сечі або калу, ви цього не усвідомлюєте (нетримання), обов’язково повідомте про це свого лікаря. Можливо, він зможе знайти причину та контролювати її за допомогою ліків. Не соромтеся цього, це частина хвороби.
Повідомлення на винос
- Ставтеся до своєї близької людини з повагою, терпінням та любов’ю. Зрозумійте зміни, які приносить її хвороба.
- Встановіть послідовний розпорядок дня, який працює в один і той самий час щодня. Це дасть їм відчуття безпеки та стабільності.
- Заохочуйте їх робити щось самостійно якомога більше. Це допоможе їм зберегти самоповагу.
- Будьте особливо уважні до безпеки у ванній кімнаті, під час їжі та під час ходьби. Уникайте ковзання та падінь.
- Якщо ви в чомусь не впевнені або якщо вам важко виконати завдання самостійно, ніколи не соромтеся звертатися за порадою та допомогою до лікаря .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment