Давайте дізнаємося про косметичні процедури для старіючої шкіри.

Ми всі хочемо виглядати молодими та красивими, чи не так? Але ніхто не може зупинити зміни, які наша шкіра зазнає з віком. Коли ми дивимося в дзеркало, ми бачимо дрібні зморшки, шкіра втрачає своє сяйво, а іноді починають з'являтися плями та вади. Це нормально відчувати легкий смуток, коли ми бачимо це. Але гарна новина полягає в тому, що є багато речей, які ми можемо зробити, щоб контролювати швидкість старіння нашої шкіри та мінімізувати вже завдану шкоду.

Чому наша шкіра старіє?

Простіше кажучи, є три основні фактори, які впливають на те, як ми старіємо.

1. Гени: Це те, що ми не можемо контролювати. Ми успадковуємо характеристики шкіри від наших матері, батька та предків. У деяких людей шкіра може зморщуватися швидше, ніж у інших. Це генетично обумовлено.

2. Наші щоденні звички: це та частина, яку ми можемо контролювати найбільше. Такі речі, як куріння , вживання нездорової їжі, недостатнє споживання води та брак сну, можуть прискорити старіння шкіри.

3. Навколишнє середовище: Головним ворогом у цьому є сонячне світло . Особливо для тих з нас, хто живе в тропічній країні, такій як Шрі-Ланка, шкода, завдана сонячним світлом, більша. Шкідливі ультрафіолетові промені сонця руйнують колагенові та еластинові волокна в нашій шкірі. Так само, як гумка ламається під впливом сонця, коли ці волокна, які підтримують нашу шкіру молодою та пружною, руйнуються сонцем, шкіра починає обвисати, і починають утворюватися зморшки.

Профілактика – найкращі ліки! - Як підтримувати здоров'я шкіри?

Замість того, щоб вдаватися до дорогих процедур з віком, найкраще, що ви можете зробити, це доглядати за своєю шкірою якомога довше. Найголовніше для цього — захищати шкіру від сонця.

Добре, то як нам це зробити правильно?

• Не виходьте засмагати навмисно. Деякі люди думають, що легка засмага на сонці робить вас красивішими. Але це може завдати значної шкоди вашій шкірі. Те саме стосується відвідування соляріїв.
• Обмежте перебування на сонці в години пік. Сонячні промені особливо сильні з 10:00 до 14:00. У цей час найкраще залишатися в приміщенні якомога більше. Якщо вам необхідно подорожувати, обов’язково захистіть себе.
• Одягайте захисний одяг.Виходячи на вулицю, одягайте капелюх з полями шириною щонайменше два дюйми, одяг з довгими рукавами та штани. Одягайте сонцезахисні окуляри з захистом від ультрафіолету «UV 400», щоб захистити очі.
• Використовуйте сонцезахисний крем щодня. Це обов'язково. Наносьте сонцезахисний крем перед виходом на вулицю. Вибирайте той, що має SPF (фактор захисту від сонця) 30 або вище . Також вибирайте той, що має маркування «широкого спектру». Це означає, що він захищає як від «UVB», так і від «UVA» променів. Якщо ви пітнієте або плаваєте, вам слід повторно наносити «сонцезахисний крем» принаймні кожні дві години.
• Регулярно перевіряйте свою шкіру. Звертайте увагу на нові плями на шкірі або зміни кольору чи розміру існуючих плям. Це можуть бути ранні ознаки раку шкіри. Якщо ви помітили будь-які підозрілі зміни, негайно зверніться до лікаря. Американська академія дерматології рекомендує всім відвідувати лікаря принаймні раз на рік для повного обстеження шкіри.
• Якщо у вас суха шкіра: Якщо у вас суха шкіра, ви можете використовувати зволожувач повітря вдома. Використовуйте зволожувальний гель для душу під час купання замість агресивного мила. Наносьте хороший зволожувальний крем на все тіло принаймні двічі на день. Якщо ці засоби не допомагають при сухій шкірі, зверніться за порадою до лікаря.

Які існують методи лікування вже старіючої шкіри?

Добре, припустимо, що ми раніше не знали про це, а тепер наша шкіра починає зморщуватися та покриватися веснянками. Не хвилюйтеся. Сьогодні існує багато косметичних процедур, які можна проводити і для цих захворювань. Перш ніж приймати рішення щодо них, важливо просто зрозуміти, що вони собою являють і як працюють.

Для зручності я поясню ці види лікування в таблиці.

Як ви приймаєте рішення?

Чи вирішите ви пройти одну чи декілька з цих процедур, і в якому обсязі, є цілком особистим рішенням . Якщо ви розглядаєте це, перше, що вам слід зробити, це проконсультуватися з кваліфікованим хірургом або дерматологом, який має досвід у цій галузі.

Обговоріть ці речі відкрито зі своїм лікарем:

• Який результат ви хочете отримати?
• Які варіанти лікування підходять саме вам?
• Скільки це коштує?
• Які ризики та побічні ефекти цих методів лікування?
• Які переваги?

Добре все це зрозумійте та прийміть рішення, яке відповідає вашому серцю. Ніколи не поспішайте робити такі речі лише тому, що хтось вам так сказав або ви побачили рекламу.