Наскільки важко почути від лікаря, що ваша мати, батько чи хтось із ваших близьких хворий на деменцію? Це жахлива новина. Це важкий час не лише для пацієнта, а й для вас та решти родини, яка за ним піклується. Людина, яку ви любите, не пішла, але важко змиритися з думкою, що людина, яку ви знаєте, поступово змінюється. Це свого роду смуток.
Отже, якщо у вас або у когось із вашої родини є хвороба Альцгеймера чи інший тип деменції, давайте поговоримо про деякі речі, які можуть допомогти вам впоратися з сьогоденням і майбутнім.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Що ви робите після встановлення діагнозу?
Цей розділ призначений спеціально для людини, якій щойно поставили діагноз. Поки ваш розум ще добре функціонує, є деякі речі, які ви можете зробити.
Роби, що можеш, коли можеш.
Лікарі часто кажуть пацієнтам, яким нещодавно поставили діагноз: «Поки ви ще здатні ясно мислити, давайте поговоримо про те, що ви можете зробити. Тоді ви зможете самі вирішити, як ви хочете провести наступні кілька років». Таким чином, прийняття рішень самостійно або за допомогою вашої родини може дати вам багато психологічної сили.
Наприклад, важливо заздалегідь оформити такі речі, як земельні акти, документи на власність та юридичні питання . Також доцільно підготувати щось на кшталт «попередньої директиви» – письмового документа, в якому викладено, як ви хочете, щоб ваше лікування проводилося в майбутньому. Поговоріть про це зі своїм лікарем.
Чи є подорож, яку ви завжди хотіли здійснити? Зараз саме час подумати про це та спланувати її.
Будьте разом з усіма.
Цілком нормально відчувати смуток, іноді навіть депресію, після діагнозу деменції. Але не намагайтеся ізолюватися або залишатися у своїй кімнаті. Натомість проводьте час з родиною та друзями . Відвідуйте релігійні служби, гуляйте або ходіть по магазинах. Це принесе вам розраду.
Якщо ви почуваєтеся пригнічено та не можете нічого зробити, обов’язково зверніться до лікаря . Він чи вона може призначити ліки (антидепресанти), консультування або і те, й інше.
Будьте добре поінформовані про це.
Чим більше інформації ви маєте про цю хворобу та чим більше підтримки ви отримуєте, тим легше вам буде залишатися здоровими та в безпеці. Пацієнтам та їхнім родинам важливо підтримувати регулярний контакт зі своїми лікарями, а також з такими фахівцями, як соціальні працівники та консультанти.
Важливі речі, які ви повинні зробити, щоб піклуватися про пацієнта
Якщо ви доглядаєте за людиною з деменцією, ці факти будуть вам дуже корисними.
Будьте терплячими та добрими.
У міру прогресування деменції раптові спалахи гніву та зміни особистості можуть бути поширеними. Уявіть, що ваша мати раптово кричить і лає вас. Пам’ятайте, що така поведінка не спрямована особисто на вас і не навмисно . Це не вона говорить, це її хвороба.
Людина з деменцією може не розуміти речей лише тому, що ви голосно говорили або намагалися щось зробити. Тому, якщо ви відчуваєте, що втрачаєте терпіння, попросіть когось іншого подбати про неї деякий час і зробіть перерву.
Ще одна важлива річ: «Не говоріть про нього так, ніби його не існує». Навіть на пізніх стадіях деменції пацієнт може відчувати, що хтось говорить про нього. Це може викликати у нього гнів, образу і, можливо, навіть параною, що хтось йому шкодить.
Той, хто піклується, повинен, перш за все, подбати про себе.
Це найважливіше. Коли ви піклуєтеся про свою близьку людину, ви настільки зайняті, що можете пропустити сон, харчування та фізичні вправи. Але ви повинні добре харчуватися, добре спати та піклуватися про себе.
Це нормально відчувати провину, наприклад: «Ой, що буде з мамою без мене?» або «Я єдиний, хто знає тата, як я вийду?» Але попросіть про допомогу інших членів сім'ї, родичів та сусідів . Замість того, щоб відчувати провину через прогулянку, пам’ятайте , що ви можете добре піклуватися про свою близьку людину, лише якщо ви здорові та щасливі.
| Де отримати допомогу | Доступні послуги |
|---|---|
| Громадські лікарні / Базові лікарні | Медичні консультації, клініки для дорослих та консультаційні послуги. |
| Релігійні місця (храм, церква, ковчег) | Психологічний комфорт, підтримка громади та групи підтримки. |
| Товариства дорослих на рівні громади | Соціальні програми та програми, що забезпечують перепочинок для осіб, що доглядають за хворими. |
| Департамент соціальних служб | Інформація про державну допомогу та рекомендації. |
Не забувайте про гарні спогади.
Дістаньте старий фотоальбом. Увімкніть стару пісню, яку вони любили, і послухайте її. Спогади про старі речі, такі як ці, можуть бути заспокійливим та об’єднуючим досвідом як для людини з деменцією, так і для вас, як для того, хто за нею доглядає. Ви будете здивовані, скільки пам’ятає ваша близька людина, навіть на останніх стадіях деменції.
Як і з будь-якою хворобою, бувають хороші дні та погані. Коли у вас поганий день, подумайте: «Завтра буде кращий день». Коли ви чуєте слово «деменція», кожен думає про людину, приковану до ліжка. Але насправді є багато чого заради чого жити навіть після постановки діагнозу.
Повідомлення на винос
- Деменція – це прогресуюче захворювання, тому будьте готові до змін, які відбуваються.
- Допоможіть пацієнту прийняти важливі рішення щодо його майбутнього на ранніх етапах діагностики.
- Для психічного здоров'я як пацієнта, так і опікуна дуже важливо бути соціальними та підтримувати зв'язок з іншими.
- Як доглядач, ставте власне здоров'я на перше місце . Ви можете забезпечити якісний догляд, лише якщо ви здорові.
- Не сприймайте зміни в поведінці пацієнта на особистий рахунок. Будьте терплячими та добрими. Зрозумійте, що це частина самої хвороби.
- Завжди, у разі виникнення будь-яких проблем, звертайтеся за порадою до лікаря .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.