Чи супроводжується запор болем у лівій частині живота? Дізнайтеся про дивертикулярну хворобу!

Чи відчуваєте ви іноді легку нудоту або біль у нижній частині живота, особливо з лівого боку? У деяких людей це супроводжується запором, а в інших — діареєю. Хоча багато хто вважає це звичайним болем у шлунку, можливо, це те, про що варто трохи більше турбуватися. Сьогодні ми поговоримо про стан під назвою «дивертикулярна хвороба», який поширений серед багатьох людей у ​​нашій країні, особливо з віком.

Простіше кажучи, що таке дивертикулярна хвороба?

Уявіть собі, що товста кишка (ободова кишка) всередині нашого шлунка схожа на велосипедну камеру. Коли стінка цієї трубки в деяких місцях трохи слабшає, тиск зсередини призводить до того, що з цих слабких місць вискакують маленькі бульбашки. Саме так ми називаємо цей стан – утворення маленьких кишеньок, що виступають зі слабких місць у стінці нашої товстої кишки. Ці маленькі кишеньки в медицині називаються «дивертикулами».

Цю ситуацію можна розділити на три основні частини:

1. Дивертикульоз: це просто утворення невеликих мішечків у товстій кишці. Багато людей не мають жодних симптомів. Тому вони можуть навіть не знати про це захворювання. Близько 10% людей старше 40 років і 50% людей старше 60 років мають це захворювання.

2. Дивертикуліт: це дещо проблематична хвороба. Вона виникає, коли відходи життєдіяльності потрапляють у ці маленькі мішечки, інфікуються бактеріями та запалюються. Саме тоді виникають такі симптоми, як біль і лихоманка.

3. Дивертикулярна кровотеча: крихітні кровоносні судини, що проходять поблизу цих маленьких мішечків, пошкоджуються та починають кровоточити.

Які симптоми? Як ми можемо розрізнити та розпізнати ці стани?

Симптоми цих трьох станів відрізняються один від одного. Тому дуже важливо чітко їх розуміти. Ви можете легко зрозуміти це з таблиці нижче.

Як лікар це виявляє?

Якщо у вас є симптоми дивертикуліту, дуже важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

• Медичний огляд: Лікар запитає вас про ваші симптоми, харчові звички, випорожнення та ліки, які ви приймаєте. Потім він пропальпує ваш живіт та перевірить наявність будь-яких болючих ділянок.
• Тести:
• Аналізи крові: аналіз крові проводиться для виявлення інфекції в організмі.
• КТ: Це дуже важливо, щоб чітко побачити, що відбувається всередині черевної порожнини. Воно може точно визначити, чи ці маленькі мішечки набряклі, чи є інші ускладнення.
• Колоноскопія: якщо у вас ректальна кровотеча, це обстеження, яке передбачає введення тонкої трубки з камерою в товсту кишку, щоб точно з'ясувати, звідки йде кровотеча. Однак це зазвичай не робиться, коли дивертикуліт активний.

Дивертикульоз часто виявляють випадково під час колоноскопії, що проводиться з іншої причини.

Чи можуть виникнути небезпечні ускладнення?

Так, дивертикуліт може призвести до серйозних ускладнень, якщо його не лікувати належним чином. Більшість із них спричинені розривом (перфорацією) інфікованого мішка, що дозволяє продуктам життєдіяльності з кишечника потрапляти в черевну порожнину.

Ці ускладнення зазвичай не є поширеними, але знання про них спонукатиме вас звернутися за медичною допомогою, щойно з’являться симптоми.

• Перитоніт:Інфекція поширюється по всій черевній порожнині. Це дуже болісний і навіть небезпечний для життя стан. Він вимагає екстреного хірургічного втручання.
• Абсцес: скупчення гною в одній ділянці, яке може вимагати дренування або хірургічного втручання.
• Кишкова непрохідність: Рубцева тканина, спричинена інфекцією, може звузити кишковий тракт і спричинити часткову або повну закупорку.
• Фістула: аномальне з’єднання між кишечником та іншим органом (наприклад, сечовим міхуром). Це також можна лікувати хірургічним шляхом.

Як запобігти цьому стану та впоратися з ним?

Це найважливіша частина. Існує багато речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти розвитку цього стану та зменшити ускладнення, якщо воно все ж таки розвинуться.

Найкраще – це дієта з високим вмістом клітковини.

Основною причиною цього стану є запор і напруження під час випорожнення. Найкращий спосіб запобігти цьому – дотримуватися дієти, багатої на клітковину. Намагайтеся додавати до свого раціону приблизно 20-35 грамів клітковини на день.

• Продукти, багаті на клітковину: коричневий рис, гречка, овес, фрукти (банани, манго, папайя), овочі (квасоля, капуста, шпинат, морква), зелень, нут, горох, зелена квасоля тощо.
• Пийте багато води: Вживання лише клітковини недостатньо, потрібно пити багато води. Пийте щонайменше 2-3 літри води на день.
• Фізичні вправи: Навіть щось таке просте, як ходьба протягом 30 хвилин на день, може значно покращити роботу кишечника.
• Уникайте напруження: Уникайте напруження під час випорожнення, коли йдете в туалет. Якщо у вас запор, зверніться до лікаря та отримайте відповідну пораду.

Важливо: Якщо ваш лікар сказав вам, що у вас дивертикульоз, не використовуйте проносні засоби від запору. Зверніться за порадою до лікаря.