Іноді ми навіть не замислюємося про це. Уявіть, що ви намагаєтеся встати зі стільця перед телевізором і відчуваєте різкий, колючий біль, який починається в спині та віддає по нозі... Багато людей у ​​цей момент бояться, думаючи: «Ого, чи не зісковзує один з моїх дисків?» Насправді, це цілком можливо. Сьогодні давайте поговоримо про цей стан під назвою « грижа міжхребцевого диска » або «зісковзування диска», який вражає багатьох людей.

Що насправді означає стрибати через диск?

Щоб зрозуміти це, давайте спочатку трохи дізнаємося про будову нашого хребта. Наш хребет складається з 33 маленьких кісток, розташованих одна на одній. Ми називаємо їх хребцями . Між кожним із цих хребців знаходиться м’яка, желеподібна подушка. Це те, що ми називаємо міжхребцевим диском, або «диском».

Основна функція цього диска — діяти як «амортизатор», поглинаючи удари, які виникають у хребті, коли ми гнучко згинаємось вперед і назад, піднімаємо тяжкості та ходимо.

Цей диск має два шари.

1. Внутрішнє ядро ​​(Nucl EUS Pulposus): це м’яка, желеподібна частина всередині.

2. Зовнішня оболонка (Annulus Fibrosus): Це дещо міцніше волокнисте зовнішнє кільце, що оточує желеподібну частину.

З якоїсь причини, наприклад, під час різкого підняття важкої ваги, неправильного нахилу або через зміни з віком, ця міцна зовнішня оболонка рветься або тріскається, і желеподібний матеріал всередині виштовхується назовні. Це те, що ми називаємо «грижею міжхребцевого диска». Цей виступаючий желеподібний матеріал тисне на сусідній спинний мозок або нерви, що виходять з нього. Саме тоді починається нестерпний біль, оніміння та інші симптоми.

Грижа міжхребцевого диска та випинання міжхребцевого диска – це одне й те саме?

Багато людей плутають ці два стани. Хоча симптоми схожі, між ними є чітка різниця. Простіше кажучи, випинання міжхребцевого диска – це коли зовнішня оболонка диска не розривається, а змінюється з віком і випинається назовні, як спущена шина. При грижі міжхребцевого диска зовнішня оболонка розривається, і желеподібна речовина всередині витікає.

Давайте розглянемо цю різницю в таблиці.

Які основні симптоми цього?

Іноді грижа міжхребцевого диска може не викликати жодних симптомів. Однак у багатьох людей симптоми все ж таки розвиваються. Ці симптоми залежать від того, де знаходиться грижа міжхребцевого диска (у спині чи шиї) та наскільки сильно вона тисне на нерв.

Поширеними симптомами є:

• Оніміння або поколювання: відчуття поколювання в руці або нозі в місці защемлення нерва та вздовж його ходу.
• Різкий, пекучий біль: Ви можете відчувати стріляючий біль, як від ураження електричним струмом.
• М'язова слабкість : М'язова слабкість може виникати в області болю. Наприклад, труднощі з підняттям ноги.
• Симптоми присутні лише з одного боку тіла: Найчастіше цей біль і оніміння відчуваються лише з правого або лівого боку.

Якщо диск зміщується в поперековому відділі хребта (нижній частині спини):

Біль може починатися в спині та поширюватися через сідниці, стегна та сідниці аж до стопи . Це також називається «ішіасом».

Якщо диск у шиї (шийному відділі хребта) змістився:

Біль може починатися в шиї та поширюватися вниз по плечу до руки та пальців .

Коли терміново потрібно звернутися до лікаря!

Хоча цей стан зазвичай можна лікувати вдома, є випадки, коли потрібна негайна медична допомога. Ми розглядаємо їх як тривожні сигнали.

Якщо після травми у вас виникне один або декілька з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні.

• Сильна слабкість у руці або нозі .
• Наявність лихоманки або інфекції .
• Втрата чутливості в прямій кишці або області геніталій.
• Дисфункція сечового міхура або кишечника. Це дуже серйозний стан.

Такі симптоми свідчать про серйозне пошкодження спинного мозку. Тому вкрай важливо не гаяти часу та звернутися до лікаря.

Як саме лікар це виявляє?

Якщо у вас є ці симптоми, найкраще звернутися до лікаря. Перше, що він чи вона зробить, це проведе вас ретельним медичним оглядом.

• Я питаю тебе про біль.
• Вони тиснутимуть на болючі ділянки спини або шиї.
• Вас змусять лягти на ліжко та рухати ногами або руками в різних напрямках.
• Перевіряє колінні та гомілковостопні рефлекси.
• Він перевіряє силу м'язів ніг і рук.
• Іноді кажуть ходити на підошвах ніг і на п'ятах.

У більшості випадків стан можна діагностувати лише за допомогою цього фізичного огляду. Однак ваш лікар може призначити деякі аналізи, щоб виключити інші причини болю (наприклад, перелом або пухлину) або точно визначити нерв, який защемлюється.

Подальші тести

• Рентген: Звичайний рентген не покаже грижу міжхребцевого диска, але він може перевірити наявність інших проблем у хребті, таких як переломи.
• КТ: це може забезпечити чіткіше зображення хребта та навколишніх структур, ніж рентген.
• Знімок МРТ:Найкращим і найточнішим тестом для діагностики грижі міжхребцевого диска є МРТ. Він дозволяє чітко побачити розташування диска, його внутрішню структуру та які нерви стискаються.
• ЕМГ та НКС: Ці тести використовуються для того, щоб перевірити наявність пошкодження нервів та їхню щільність. Під час «електроміограми (ЕМГ)» у м’яз вводиться невеликий голкоподібний пристрій, і вимірюється його електрична активність. Під час «дослідження нервової провідності (НКС)» до нерва надсилається слабкий електричний сигнал, і вимірюється швидкість його поширення. Це може точно визначити, чи є пошкодження нерва.

Чи загоїться це? Як я можу швидко одужати?

Так, гарна новина полягає в тому, що для більшості людей грижа міжхребцевого диска проходить сама по собі протягом кількох тижнів, одного-двох місяців. Організм має здатність до самозцілення.

Ці речі допоможуть вам швидко одужати:

1. Відпочинок: повністю уникайте дій, які посилюють біль (підняття важких предметів, навантаження на спину). Однак не залишайтеся в ліжку цілий день. Прості дії, такі як короткі прогулянки, цілком підійдуть.

2. Ліки: Приймайте знеболювальні та протизапальні препарати, призначені лікарем, згідно з вказівками.

3. Холодні та гарячі компреси: Ви можете прикладати пакети з льодом, щоб зменшити біль та набряк протягом перших двох днів. Після цього рекомендується прикласти грілку, щоб розслабити м’язи.

4. Фізіотерапія: Дуже важливо виконувати вправи для зміцнення м’язів спини та живота під керівництвом фізіотерапевта, згідно з рекомендаціями лікаря. Це також може запобігти повторенню цього стану в майбутньому. Пам’ятайте, що займатися спортом слід лише тоді, коли біль зменшується. Якщо біль посилюється, негайно припиніть.

Якщо біль не зникає, лікар може зробити вам ін’єкцію стероїдів або направити вас на інші методи лікування. Хірургічне втручання розглядається лише у найважчих випадках і якщо жодні інші методи лікування не допомогли.