Якщо ви майбутня мати, то, окрім радості, відчуваєте легку нервозність і тривогу – це нормально. Це відчуття особливо посилюється, коли ви думаєте про пологи . Наскільки цінно мати поруч когось у такий момент, хто дасть вам сили, підбадьорить вас і допоможе вам усе зрозуміти? Доула – це людина, яка надає таку цінну послугу. Давайте поговоримо про це сьогодні.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Хто ж така доула?
Простіше кажучи, доула — це фахівець, спеціально навчений підтримувати матір під час пологів. Але тут є дещо дуже важливе, що слід пам’ятати. Доула — це не лікар, не медсестра і не акушерка. Це означає, що вона не виконує жодної медичної роботи та не вводить ліки.
Слово «доула» походить з грецької мови. Воно означає «жінка, яка підтримує жінок». Це не щось нове, це багатовікова традиція. У минулому досвідчені сільські жінки допомагали матері підготуватися до пологів. Але зараз це робиться професійно, з формальним навчанням.
Часто під час пологів у лікарні медсестра, яка доглядає за вами, може не мати змоги бути з вами весь час, оскільки їй доводиться піклуватися про кількох інших мам. Але вся увага доули зосереджена лише на вас.
Головне завдання доули — забезпечити постійну фізичну, психічну та емоційну підтримку матері під час складного, але прекрасного процесу пологів.
Як вам може допомогти доула?
Підтримку доули можна розділити на три основні сфери. Дуже важливо, щоб ви знали про ці речі.
| Як підтримати | Яка допомога доступна? |
|---|---|
| Фізична підтримка | Такі речі, як ніжний масаж, практика дихальних технік та допомога в прийнятті зручніших для пологів положень, можуть допомогти зменшити біль під час пологів. |
| Емоційна підтримка | Це найважливіше. Вас заохочують бути сильною та казати: «Ти зможеш це зробити». Вас заспокоюють, коли ви налякані або втомилися. Ви постійно поруч з моменту початку пологів і до народження дитини. |
| Надання інформації (інформаційна підтримка) | Вона простою мовою пояснить вам, що відбувається під час пологів, і які методи використовують лікарі. Вона повідомить вас про ваші варіанти. Але пам’ятайте, що вона не прийматиме рішень за вас, вона лише надасть вам інформацію, необхідну для прийняття рішень. Усі медичні рішення слід приймати після консультації з вами та вашим лікарем. |
Що відбувається з роллю чоловіка (партнера)?
Багато людей думають, що доула замінить чоловіка чи партнера. Це абсолютно неправильна думка. Доула ніколи не замінює чоловіка. Насправді, доула також надає велику підтримку чоловікові. Пологи – це дуже емоційний та стресовий час і для чоловіка. Бувають моменти, коли він не може зрозуміти, що робити, коли бачить, як його дружина страждає. Доула також керує чоловіком у цей час і вчить його, як допомогти дружині . Тому вона є великою силою як для матері, так і для батька.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Які переваги підтримки доули?
Це не просто історія, це те, що доведено дослідженнями. Було виявлено, що постійна підтримка доули зменшує ускладнення, які виникають під час пологів.
- Потреба в кесаревих розтинах значно зменшується.
- Частота звернень за знеболювальними засобами, такими як епідуральна анестезія, для зменшення болю під час пологів зменшується.
- Спостерігається тенденція до скорочення тривалості пологів.
- Зменшується потреба в таких препаратах, як окситоцин , для прискорення пологів.
- Використання таких інструментів, як щипці для пологів, зменшується.
- Емоційний зв'язок між матір'ю та дитиною зміцнюється.
Через ці переваги багато лікарень у розвинених країнах навіть надають власні послуги доули для матерів.
Як вибрати хорошу доулу?
Ця послуга наразі недоступна в державних лікарнях Шрі-Ланки. Однак є приватні постачальники медичних послуг, які навчені надавати цю послугу. Якщо ви розглядаєте можливість звернення за допомогою доули, ретельно вивчіть ці фактори, перш ніж обрати її.
Найкраще обрати людину, сертифіковану міжнародно визнаною організацією, такою як DONA (Doulas of North America). Під час такого навчання вони багато дізнаються про фізичний та психічний процес пологів, лікування болю та як спілкуватися з матір'ю.
Коли ви розмовляєте з доулою, не забудьте поставити такі запитання:
- Яка ваша підготовка та досвід? (Запитайте про вашу підготовку, сертифікати та кількість пологів, при яких ви асистували.)
- Яка ваша філософія щодо пологів? (Перевірте, чи збігаються її ідеї з вашими.)
- Як ви можете підтримати мій план пологів?
- Чи можу я зв'язатися з вами до та після доставки?
- Коли ви до нас приєднаєтеся? Вдома? У лікарні?
- У вас є запасна доула, якщо ви не можете прийти?
- Як вам тариф?
Відповіді на ці питання допоможуть вам вирішити, чи підходить вам ця доула.
Повідомлення на винос
- Доула — це не лікар і не медсестра. Вона — асистентка пологів без медичної освіти.
- Її головне завдання — надавати постійну фізичну, психологічну та інформаційну підтримку матері під час пологів.
- Доула не замінює чоловіка чи партнера. Вона є джерелом сили для них обох.
- Дослідження показали, що підтримка доули може зменшити кількість кесаревих розтинів, використання знеболювальних та інших ускладнень.
- Якщо ви шукаєте послуг доули, ретельно дослідіть її підготовку, досвід та бачення і оберіть ту, яка найкраще підходить саме вам.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.