У вас також виникають проблеми з контролем над своїм життям через вживання наркотиків? (Розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин - РПН) Давайте поговоримо про це!

Чи відчуваєте ви іноді, або чи знаєте когось, хто відчуває, що вживання наркотику, можливо, алкоголю, сигарет чи іншого наркотику, зайшло трохи занадто далеко? Те, що починалося як невелика розвага, тепер стало необхідністю, і все інше у вашому житті зіпсовано? Якщо так, то ця історія буде дуже важливою для вас. Сьогодні ми поговоримо про стан під назвою « Розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин (РВП)».

Що таке розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС)?

Простіше кажучи, розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС), – це психічний стан, при якому вживання речовини стає настільки серйозним, що заважає вашому здоров'ю, життю та стосункам. У минулому його також називали «наркотичною залежністю».

Подумайте, коли ми вживаємо ці наркотики, функції нашого мозку поступово змінюються. Ці наркотики вивільняють у нашому мозку хімічну речовину під назвою «(дофамін)». Саме цей «(дофамін)» змушує нас почуватися щасливими та гарними. Але потім, коли дія наркотику зникає, це щастя також зникає. Тоді мозок і тіло знову хочуть відчути це «гарне» відчуття. Незалежно від того, наскільки це погано для вашого здоров'я, ця потреба залишається. Це може мати великий вплив на ваше психічне благополуччя, сімейні стосунки, освіту та роботу. У деяких випадках це може навіть загрожувати життю.

Цей стан (ЗЗС) може вражати кожну людину різною мірою. У деяких можуть бути легкі симптоми , в інших – помірні , а в деяких – тяжкі . Де б ви не знаходилися, пам’ятайте, що це стан, який можна вилікувати , і існує багато способів отримати допомогу, якщо ви готові.

Які існують типи розладів, пов'язаних із вживанням психоактивних речовин (РВПС)?

Існує кілька видів ліків, які можуть спричинити цей стан. Найпоширенішими видами є:

• Проблеми, пов'язані зі вживанням алкоголю («розлад, пов'язаний із вживанням алкоголю»).
• Проблеми, пов'язані зі вживанням кокаїну («розлад, пов'язаний зі вживанням кокаїну»).
• Проблеми, пов'язані з вживанням канабісу («розлад, пов'язаний із вживанням канабісу»).
• Проблеми, пов'язані з вживанням тютюну («розлад, пов'язаний із вживанням тютюну»).
• Проблеми, пов'язані з вживанням метамфетаміну (наприклад, лід) («розлад, пов'язаний із вживанням метамфетаміну»).
• Проблеми, пов’язані з вживанням опіоїдів (знеболювальних, таких як героїн та морфін) («розлад, пов’язаний із вживанням опіоїдів»).

Іноді людина може бути залежною від кількох наркотиків. Наприклад, вживати тютюн разом з алкоголем. Це називається «розладом полісубстанції».

Фактично, як і в багатьох країнах світу, одним із найпоширеніших типів «ЗПР», що спостерігається в нашій країні, є проблеми, пов'язані з алкоголем.

Які симптоми цього стану?

Симптоми розладу, пов’язаного зі вживанням психоактивних речовин, можуть відрізнятися залежно від типу наркотику, який ви вживаєте. Існує дві основні категорії симптомів:

1. Інтоксикація: це негайні та короткочасні наслідки вживання наркотику. Вона може включати сонливість, заспаленість, надмірне збудження та сильні емоції. Вона також може впливати на вашу здатність судити, приймати рішення, а також на фізичне та психічне функціонування.

2. Симптоми відміни: це симптоми, що виникають, коли короткочасний ефект препарату зникає, і препарат поступово виводиться з організму. Вони часто неприємні. До них можуть належати нудота та блювота, діарея, пітливість, безсоння, посмикування м’язів та перепади настрою.

Які симптоми розладу, пов'язаного з вживанням психоактивних речовин (РВП)?

Згідно з Діагностичним та статистичним посібником з психічних розладів Американської психіатричної асоціації, симптоми стану, який називається «(ЗПР)», можуть включати:

• Прийом ліків (особливо рецептурних) у більшій кількості, ніж призначено , або довше, ніж призначений період часу.
• Сильне бажання або непереборний потяг до вживання наркотиків.
• Невдача спроб зменшити або контролювати вживання наркотиків.
• Витрачання багато часу на отримання, вживання або одужання від наслідків наркотиків.
• Труднощі з виконанням обов'язків на роботі, в школі чи вдома через вживання наркотиків.
• Продовжує вживати наркотики, незважаючи на проблеми у стосунках.
• Відмова від соціальної, професійної або розважальної діяльності через вживання наркотиків.
• Повторне вживання наркотиків , незважаючи на усвідомлення того, що вони можуть бути небезпечними для себе.
• Продовження вживання наркотиків, незважаючи на наявність фізичних або психічних проблем, які можуть бути спричинені або погіршені вживанням наркотику.
• Розвиток толерантності (необхідність збільшити кількість препарату для отримання того ж ефекту - «толерантність»).
• Відчуваються симптоми відміни , які полегшуються при прийомі більшої дози препарату.

Якщо ви вважаєте, що у вас є один або декілька з цих симптомів, дуже важливо якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Чому виникають ці проблеми, пов'язані з вживанням наркотиків (ПВН)?

Точна причина цього досі невідома. Однак дослідження показують, що залежність від наркотиків може бути пов'язана зі змінами в «системі винагороди» вашого мозку. Простіше кажучи, мозок звикає до тимчасового задоволення, яке забезпечують наркотики, а потім прагне його.

Як розвивається цей розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС)?

Дослідження показали, що багато факторів можуть сприяти розвитку цього стану («ЗПР»). Наприклад:

• Соціальний тиск: вплив друзів, поради «трохи спробувати» на вечірках та заходах.
• Допитливість: Бажання дізнатися, як це — вживати наркотики.
• Покращення продуктивності: Деякі люди вважають, що це допоможе їм краще впоратися з роботою або підготуватися до іспитів.
• Зняття стресу: спроба тимчасово полегшити стрес, тривогу, страх та депресію.

Схема, яка часто призводить до ситуації `(SUD)`, може виглядати так:

1. Експериментальне використання (або використання за рецептом): Перша спроба препарату або використання ліків за призначенням лікаря.

2. Епізодичне вживання: епізодичне вживання, наприклад, у соціальних мережах, під час проведення часу з друзями або вживання ліків способом, відмінним від призначеного лікарем.

3. Інтенсивне вживання: вживання наркотиків безперервно, майже щодня або кожні кілька днів.

4. Розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС): стан, при якому людина вживає наркотики щодня або кілька разів на день. Майже немає часу, щоб обійтися без них.

Це лише приклад, оскільки ця ситуація може дуже відрізнятися від людини до людини, і її тяжкість також різниться.

Хто має підвищений ризик розвитку розладів, пов'язаних із вживанням психоактивних речовин (РВПР)?

Цей стан може вразити будь-кого, незалежно від віку, раси, статі чи соціально-економічного статусу. Однак у вас може бути підвищений ризик розвитку цього стану з таких причин:

• Якщо у вас вже є інший психічний розлад (наприклад, депресія, тривога).
• Якщо у когось у вашій родині (біологічного родича) є захворювання під назвою «(SUD)».
• Якщо у вас був негативний досвід у дитинстві.
• Якщо є генетична схильність (певні генетичні мутації можуть спричиняти частіше виникнення ЗПР).
• Вплив наркотиків або легкий доступ до них .

Які ускладнення можуть виникнути внаслідок цього стану?

Найпоширенішим і найнебезпечнішим ускладненням ЗПР є передозування . Передозування — це коли ви приймаєте занадто багато препарату. Це невідкладна медична допомога!

Різні препарати впливають на різні частини тіла. Наприклад, якщо ви передозуєте опіоїд, це вражає частину мозку, яка контролює дихання. Якщо швидко не лікувати, ваше дихання може сповільнитися, зупинитися і навіть призвести до смерті.

Існує багато ускладнень, які можуть виникнути при ЗПР, і вони варіюються залежно від тяжкості стану та типу використовуваного препарату. До поширених ускладнень належать:

• Рак .
• Депресія .
• Інфекції (наприклад, «(гепатит B)», «(гепатит C)» та «(ВІЛ)»).
• Втрата пам'яті .
• Освітні або професійні виклики .
• Труднощі в міжособистісних стосунках .
• Небезпечна, незаконна або ризикована поведінка .

Як діагностується цей розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС)?

Не існує єдиного тесту для діагностики цього стану. Натомість лікарі проведуть ретельну оцінку вашої історії хвороби та поведінки, пов’язаної з вживанням наркотиків. Вони також можуть провести тести на наркотики, щоб побачити, скільки і які типи наркотиків знаходяться у вашому організмі одночасно.

Лікар також запитає про вашу історію психічного здоров'я, оскільки ЗПР часто співіснує з іншими психічними розладами.

Згідно з посібником Американської психіатричної асоціації (DSM-5), для встановлення діагнозу захворювання, яке називається «ЗПР», у людини повинні бути принаймні два симптоми, перелічені в розділі симптомів, протягом 12-місячного періоду .

Також важливо пам'ятати, що цей стан може мати різний ступінь тяжкості:

• Якщо є два або три симптоми, це легкий стан «(SUD)».
• Якщо є чотири або п'ять симптомів, це стан середнього ступеня (SUD).
• Якщо є шість або більше симптомів, це важкий стан (SUD).

Які методи лікування цього існують?

Першим кроком у лікуванні ЗПР є контроль абстинентного синдрому . Це передбачає припинення прийому препарату та дозвіл йому вивестися з організму. Це також називається детоксикацією. Залежно від тяжкості стану, лікар може призначити ліки для зменшення наслідків симптомів абстиненції, які можуть бути дуже важкими як фізично, так і психічно.

Після «детоксикації» можна продовжити такі процедури:

• Консультування та терапія .
• Ліки .

Лікування ЗПР є дуже індивідуальним . Вам можуть знадобитися різні види лікування на різних етапах вашого одужання. Існує безліч лікувальних закладів, включаючи стаціонарні та амбулаторні лікувальні центри, короткострокові та довгострокові терапевтичні спільноти.

Терапія

Існує низка методів лікування ЗПР та інших психічних розладів, які можуть супутні. Деякі з найефективніших методів лікування ЗПР у дорослих включають:

• «Асертивне лікування в громаді (ACT)»:Це підхід до психічного здоров’я, що базується на громаді, а не стаціонарне чи лікарняне середовище. Він є високо персоналізованим. Ваш план лікування адаптований до ваших сильних сторін, потреб та майбутніх цілей.
• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): вона допомагає вам визначити проблемну поведінку та моделі мислення. Ви можете поставити цілі для вирішення проблем здоровим способом.
• Управління непередбаченими обставинами: Ця терапія заохочує вас ставити особисті цілі. Коли ви досягаєте мети, ви отримуєте винагороду.
• Діалектична поведінкова терапія (ДПП): це розмовна терапія, подібна до КПТ. Вона допомагає вам керувати інтенсивними емоціями та зрозуміти, як ваші думки впливають на вашу поведінку.
• Сімейна терапія: це допомагає покращити стосунки та поведінку в сім'ї чи групі.
• Терапія підвищення мотивації: вона заохочує вас ставити досяжні цілі. Консультант з питань психічного здоров'я заохочуватиме вас працювати над досягненням цих цілей.
• Терапевтичні спільноти (ТС): це довгострокове стаціонарне лікування, яке допомагає людям розвивати нові, здорові цінності та поведінку, пов’язані зі вживанням психоактивних речовин та іншими супутніми психічними розладами.

Участь у групах самодопомоги, таких як «Анонімні Наркомани», також може відігравати певну роль у лікуванні ЗПР. Ці програми допомагають людям змінити свою поведінку за допомогою самодопомоги та підтримки однолітків. Групова терапія допомагає людям із ЗПР залишатися тверезими та уникати наркотиків.

Лікарі можуть рекомендувати ці методи лікування окремо або в поєднанні з медикаментами.

Ліки, що використовуються для цієї мети

Ліки можуть допомогти в лікуванні деяких захворювань, пов'язаних з надмірною чутливістю до алкоголю (ЗПР), змінюючи хімію мозку. Вони також можуть допомогти полегшити тягу до їжі та симптоми абстиненції.

Деякі з методів лікування з використанням медикаментів, схвалених Управлінням з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA), є:

• Для опіоїдів: «(Метадон)», «(Бупренорфін)» та «(Налтрексон)».
• Для алкоголю: «(Налтрексон)», «(Акампросат)» та «(Дисульфірам)».
• Для тютюну: нікотинові пластирі, назальний спрей, жувальна гумка або пастилки; «(Бупропіон)» або «(Вареніклін)».

Чи можна запобігти цим проблемам, пов'язаним із вживанням наркотиків (ПВН)?

Не всім випадкам ЗПР можна запобігти, оскільки існує багато факторів, що сприяють розвитку цього стану (багато з яких ви не можете контролювати). Однак ви можете вжити заходів для зменшення ризику.

Забезпечуючи освіту в школах, громадах та сім'ях, може зменшити ризик першого вживання наркотиків або зловживання рецептурними препаратами. Інші способи запобігання ЗПР включають:

• Чітко дотримуйтесь інструкцій, зазначених у вашому рецепті. Не приймайте більше призначеної дози. Наприклад, проблеми, пов’язані із вживанням опіоїдів, можуть виникнути вже після п’яти днів зловживання.
• Ніколи не діліться своїми рецептурними ліками з кимось іншим і не продавайте їх. Завжди зберігайте їх у безпечному місці, недоступному для дітей.
• Якщо у вас залишилися рецептурні препарати (наприклад, опіоїди) після закінчення лікування, знайдіть програму збору ліків на рівні громади або програму повернення ліків поштою в аптеках , щоб безпечно їх утилізувати .

Ризик зловживання психоактивними речовинами зростає в періоди стресу та змін у житті. Для дорослої людини такі речі, як розлучення, втрата роботи або смерть близької людини, можуть збільшити ризик зловживання психоактивними речовинами. Для маленької дитини такі речі, як переїзд, розлучення в сім'ї або зміна школи, можуть збільшити ризик. У періоди таких змін важливо знайти здорові способи подолання стресу, такі як фізичні вправи, медитація або вивчення нового хобі. Якщо у вас виникають проблеми з керуванням стресом, зверніться до консультанта з питань психічного здоров'я .

Які перспективи розвитку подій у цій ситуації?

Прогноз цього стану залежить від кількох факторів:

• Тип та тяжкість `(SUD)`.
• Рівень відданості лікуванню та одужанню.
• Генетичні впливи .
• Як ви справляєтеся, коли у вас стрес?

Наркотична залежність – це хвороба на все життя . Однак одужання безумовно можливе . Різні люди досягають успіху по-різному. Багато людей досягають успіху завдяки групам підтримки, таким як Анонімні Наркомани, та постійній терапії.

Рецидиви є поширеними при ЗПР. Рецидив — це коли ви припиняєте прийом препарату на певний період часу, а потім знову починаєте його вживати. Потім вам доводиться проходити детоксикацію та починати цикл лікування спочатку. Це може бути стресовий процес. Ви можете рецидивувати через роки після останнього вживання препарату. Якщо у вас є ризик рецидиву, дуже корисно мати сильну систему підтримки , якій ви можете довіряти.

Ваш лікар повинен регулярно переглядати ваш план лікування. Це нормально, що ваші цілі або спосіб життя змінюються. Це означає, що вам може знадобитися спробувати інше лікування або нові ліки. Лікар може допомогти вам внести необхідні зміни протягом вашого життя.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви зараз регулярно вживаєте наркотик і стурбовані тим, що це стає звичкою, яку ви не можете позбутися самостійно, важливо звернутися до лікаря . Ви також можете отримати поради від лікаря щодо того, як розмовляти зі своїми дітьми про ЗПР та як надати їм допомогу, якщо вони вважають, що перебувають у групі ризику.

Розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС), – це складний психічний розлад. Оскільки наркотики змінюють роботу мозку, буває важко припинити вживати наркотики, навіть якщо ви цього хочете. Однак, не буде помилкою звернутися за допомогою, якщо вона вам потрібна, навіть якщо це одна з найскладніших речей.

Зрештою, ви маєте сказати...

Лікування – це виклик. Детоксикація неприємна. Терапія емоційно виснажує. Але одужання того варте. На початку лікування вам може знадобитися підтримка друга чи члена родини, якому ви довіряєте. Їхня підтримка може стати мотивацією, необхідною для звернення до лікаря.

Оскільки ЗПР є хронічним захворюванням, вам може знадобитися постійний догляд протягом усього життя. Пам’ятайте, що ваша команда догляду з вами на кожному кроці. Вам не потрібно проходити цей шлях самотужки. Зверніться по допомогу та одужуйте.

Наркотики , залежність, психічне здоров'я, алкоголь, тютюн, лікування, одужання