Ваші м'язи неконтрольовано сіпаються? Давайте поговоримо про дистонію

Чи траплялося вам коли-небудь відчувати, що якась частина вашого тіла, можливо, шия, рука, нога або навіть повіки, раптово сіпається, смикається або застрягає в певному положенні? Це може бути дуже неприємним, а іноді й болісним досвідом. Ненормально, коли м’язи рухаються таким чином безконтрольно. Сьогодні ми говоримо про неврологічний стан, який називається дистонією , і який викликає ці симптоми, але не обговорюється широко в суспільстві.

Що ж таке дистонія?

Простіше кажучи, дистонія – це неврологічний розлад, який впливає на рух. Спосіб скорочення та розслаблення наших м’язів контролюється сигналами з мозку. Однак при дистонії існує проблема зі зв’язком між нервовими клітинами в базальних гангліях, глибокій частині мозку, яка контролює рух. В результаті м’язи отримують неправильні сигнали та неконтрольовано скорочуються. Це призводить до того, що частини тіла скручуються, розтягуються та застрягають в одному положенні.

Цей стан може вражати окремий м’яз, групу м’язів або все тіло. Деякі люди плутають ці два стани – дистонію та дискінезію. Дискінезія, яка також є різновидом дистонії, – це група мимовільних, ривкових рухів, спричинених скороченнями м’язів.

Які симптоми дистонії?

Основним симптомом є неконтрольовані скорочення м’язів. Вони можуть варіюватися від дуже легких до дуже сильних. Ці симптоми зазвичай посилюються з часом.

Ось деякі поширені симптоми, які можна побачити на ранніх стадіях:

• Відчуття, ніби одна нога волочиться під час ходьби.
• Часте чухання підошов ніг.
• Неконтрольоване тягнення або скручування шиї в один бік.
• Неконтрольоване моргання.
• Труднощі з мовленням.
• Після того, як ви почали писати, ваш почерк стає неохайним або рука починає боліти.
• Тремор частин тіла.

Розвиток симптомів варіюється залежно від віку, в якому виникає цей стан.

• У дитинстві:Симптоми зазвичай починаються в руці або нозі, але з часом вони можуть поширитися на все тіло.
• У молодих людей: симптоми зазвичай починаються у верхній частині тіла (наприклад, шиї, рук). Симптоми поширюються повільно.

Які причини дистонії?

Більшість дистоній не мають конкретної причини, але лікарі поділяють цей стан на три основні категорії.

1. Генетична дистонія

Це спричинено дефектом у генах, успадкованих від батьків. Було виявлено кілька генів, пов'язаних з дистонією. Наприклад, мутації в таких генах, як DYT1, DYT5 та DYT6, можуть спричинити цей стан. Деякі з цих типів можуть виникнути в дитинстві та навіть призвести до тяжких інвалідностей.

2. Набута дистонія

Це також називається вторинною дистонією. Вона спричинена пошкодженням частини мозку, яка називається базальними гангліями. Це пошкодження може бути спричинене такими факторами, як:

• Травма головного мозку
• Інсульт
• Пухлина головного мозку
• Нестача кисню в мозку при народженні або в якийсь інший час
• Інфекції мозку
• Отруєння, спричинені потраплянням чадного газу або важких металів, таких як свинець. (Якщо ви підозрюєте будь-яке отруєння, негайно зверніться до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо.)
• Реакції на певні ліки (тардивна дистонія). Зазвичай вони тимчасові.

3. Ідіопатична дистонія

Слово «ідіопатичний» означає «причину не можна знайти». У багатьох людей з дистонією цей стан розвивається без видимої причини.

Які бувають види дистонії?

Дистонію можна розділити на кілька типів залежно від частини тіла, яку вона вражає. Розуміння цієї класифікації допоможе вам краще зрозуміти свій стан.

Які методи лікування дистонії?

Поки що немає ліків від дистонії. Однак існує кілька ефективних методів лікування, які можуть допомогти контролювати симптоми та полегшити життя. Ваш лікар визначить найкраще лікування для вас.

Ліки

Існує кілька видів ліків, які допомагають контролювати скорочення м'язів, зменшуючи надсилання неправильних сигналів у мозок.

• Препарати, що впливають на дофамінову систему: такі препарати, як «Леводопа».
• Антихолінергічні препарати: такі препарати, як «тригексифенідил».
• Препарати, що регулюють ГАМК: такі препарати, як «Баклофен», «Клоназепам».
• Ін'єкція ботулотоксину:Це один з найефективніших методів лікування, який використовується в багатьох випадках. Він відомий як «Ботокс». Він передбачає введення препарату безпосередньо в уражений м’яз. Це тимчасово послаблює м’яз і зупиняє небажані скорочення. Цю ін’єкцію повинен робити кваліфікований лікар приблизно раз на 3 місяці.

Хірургія

Хірургічне втручання розглядається у важких випадках, які неможливо контролювати медикаментозно.

• Глибока стимуляція мозку (ГМС): це передбачає введення електрода в уражену ділянку мозку та підключення його до батареї під шкірою грудної клітки. Тонкі електричні імпульси, що випромінюються цим електродом, контролюють аномальні сигнали в мозку та зменшують скорочення м'язів.

Інші методи лікування

• Фізіотерапія: допомагає зміцнити м’язи, виконувати вправи на розтяжку та збільшити діапазон рухів.
• Ерготерапія: допомагає вам легше виконувати щоденні завдання, такі як одягання та прийом їжі.
• Логопедія: допомагає людям з проблемами голосу легше говорити.

Речі, які ви можете зробити вдома

Поряд з медикаментозним лікуванням, є кілька речей, які ви можете зробити самостійно, щоб полегшити симптоми.

• Прикладайте гарячі або холодні компреси до болючих м’язів.
• Зменште стрес. Можуть допомогти такі речі, як глибокі дихальні вправи та медитація.
• Спробуйте так звані «сенсорні трюки». Деякі люди можуть тимчасово зупинити сіпання або посмикування, обережно торкнувшись м’яза, що сіпається, або ділянки поблизу.
• Щодо дієти, немає жодних доказів того, що якась конкретна їжа впливає на дистонію. Однак кофеїн є стимулятором і може посилити симптоми у деяких людей. Тому ви можете розглянути можливість обмеження вживання таких речей, як чай та кава. Однак, перш ніж вносити будь-які суттєві зміни в раціон, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.