Ви використовуєте гінкго? Тоді дуже важливо знати ці речі!

Можливо, ви чули про цю штуку під назвою «гінкго» по телевізору, у газеті чи від друга, чи не так? Дехто каже, що вона чудово покращує пам’ять, інші — зір, а ще інші — кровообіг. Отже, що ж таке гінкго? Які його переваги та недоліки для нас? Давайте сьогодні поговоримо про це детально та просто.

Що це за гінкго?

Простіше кажучи, гінкго – це екстракт з листя дерева. Зазвичай його приймають у формі таблеток або капсул. Його часто використовують для лікування проблем із пам’яттю, таких як втрата пам’яті, стани, такі як деменція, деякі проблеми із зором, поганий кровообіг та дзвін у вухах (також відомий як тиннітус).

Але найголовніше, що цей гінкго — це лише добавка . Тобто це не ліцензований лікарський засіб, який використовується для діагностики, лікування чи запобігання будь-яким захворюванням. Це як щось, що приймається додатково до їжі.

Чи є якісь речі, про які мені потрібно повідомити лікаря перед використанням цього?

Так, безумовно, є! Якщо ви розглядаєте можливість використання гінкго або вже його використовуєте, вкрай важливо повідомити про це свого лікаря чи акушерку. Тому що не все підходить усім.

Якщо у вас виникла якась із цих ситуацій, обов’язково скажіть про це:

• У вас хвороба Альцгеймера або інший стан, пов'язаний з пам'яттю (деменція)?
• У вас проблеми з кровотечею , тобто ваша кров погано згортається або швидко зупиняється?
• У вас діабет ?
• Високий кров'яний тиск , чи означає це, що тиск високий?
• У вас коли-небудь був такий стан, як судомний розлад?
• Чи приймаєте ви якісь препарати, що розріджують кров або є антикоагулянтами (такі як варфарин або аспірин)?
• У вас алергічна реакція на гінкго, інші трави, рослини, інші ліки, продукти харчування, штучні барвники або консерванти?
• Ви вагітні? Або сподіваєтеся завагітніти?
• Мати, яка годує грудьми свою дитину?

Якщо у вас щось подібне, краще не використовувати гінкго без медичної консультації. Тому що інакше ви можете зіткнутися з непотрібними проблемами.

Як це правильно використовувати?

Зазвичай це у формі таблетки або капсули, яку ви приймаєте перорально. Запивати слід склянкою води.

• Уважно прочитайте та дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Або зверніться до свого лікаря чи фармацевта в аптеці, де ви купуєте ліки.
• Для найкращих результатів найкраще приймати це під час їди.
• Не пийте більше рекомендованої кількості. Не думайте, що «більше — краще».
• Якщо ви даєте це дітям, вам обов’язково слід звернутися за медичною допомогою. Їм може знадобитися особливий догляд.
• Якщо ви вважаєте, що прийняли забагато цього препарату, тобто якщо ви підозрюєте передозування, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні або без зволікання зателефонуйте до токсикологічного центру.
• > Також пам’ятайте: ці ліки призначені лише для вас. Не діліться ними з іншими. Те, що добре працює для вас, може не підійти комусь іншому, у них можуть бути інші захворювання або вони можуть приймати інші ліки.

Що робити, якщо ви пропустили прийом ліків?

Уявіть, що ви забули прийняти дозу ліків. Якщо це станеться, прийміть її, як тільки згадаєте. Однак, якщо ви згадаєте дуже близько до часу прийому наступної дози (наприклад, протягом двох-трьох годин), пропустіть пропущену дозу та прийміть нову дозу у призначений час. Ніколи не приймайте дві дози одночасно, думаючи: «О, я пропустив цю дозу, тому візьму й цю». Це може викликати у вас відчуття, що ви прийняли забагато.

Чи може це взаємодіяти з іншими ліками? (Взаємодії)

Так, це дуже, дуже важливо. Гінкго може взаємодіяти з деякими ліками. Якщо це станеться, дія інших ліків може змінитися або побічні ефекти можуть посилюватися.

Якщо ви приймаєте будь-який з наступних ліків, вам обов'язково слід повідомити свого лікаря, перш ніж приймати гінкго:

• Аспірин та інші аспіриноподібні препарати.
• Ліки від високого кров'яного тиску або ліки від серцевих захворювань, такі як «(Дилтіазем)», «(Ніфедипін)», «(Верапаміл)».
• Ліки, що запобігають згортанню крові або розріджують кров, наприклад, еноксапарин, гепарин та варфарин.
• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) та знеболювальні засоби (наприклад, ібупрофен, напроксен тощо, які ви зазвичай приймаєте від головного болю).
• Ліки під назвою «(Тразодон)» (призначають при деяких психічних станах, таких як безсоння).

Цей список — лише невеликий приклад можливих взаємодій. Тому обов’язково надайте своєму лікарю повний список усіх ліків (рецептурних чи безрецептурних), трав, вітамінів та харчових добавок, які ви приймаєте. Також обов’язково повідомте свого лікаря, якщо ви курите, вживаєте алкоголь або інші наркотики. Деякі з цих речовин можуть взаємодіяти з гінкго.

Інші речі, які слід враховувати при використанні гінкго

• Якщо ви почали використовувати гінкго, а ваші симптоми не покращуються або, здається, погіршуються, незабаром знову зверніться до лікаря та повідомте йому/їй про це.
• Якщо у вас запланована будь-яка медична процедура (наприклад, ендоскопія) або стоматологічна процедура, обов’язково повідомте свою медичну команду ( лікаря , хірурга, стоматолога), що ви приймаєте гінкго. Вони можуть порадити вам припинити прийом гінкго за кілька днів до процедури. Це пояснюється тим, що гінкго може дещо збільшити ризик кровотечі.
• Майте на увазі: трав’яні або дієтичні добавки не так жорстко регулюються, як безрецептурні ліки. Це означає, що вони не завжди підлягають суворим стандартам контролю якості, чистоти та сили дії. Як наслідок, кількість та якість інгредієнтів у них можуть відрізнятися від одного бренду до іншого. Крім того, не завжди достатньо наукових доказів, щоб довести, наскільки вони безпечні чи ефективні для конкретного захворювання. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, виліковування або запобігання будь-яким захворюванням.
• Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) пропонує ці поради, щоб допомогти споживачам захистити себе (і вони важливі і для нас):
• «- Завжди уважно читайте етикетку продукту та точно дотримуйтесь інструкцій».
• «- Те, що щось позначено як «натуральне», не означає, що це на 100% безпечно для споживання людьми. Навіть деякі натуральні речі можуть бути шкідливими для нас».
• «- Шукайте продукти, у яких після назви інгредієнта є позначка «(USP)». «(USP)» розшифровується як «(Фармакопея США)». Це означає, що виробник дотримувався стандартів Американської фармакопеї. Це може вселити вам певну впевненість».
• "-«Продукція, що виробляється/продається відомою, авторитетною харчовою або фармацевтичною компанією в країні, ймовірно, виробляється під суворим контролем якості. Ви можете написати до цієї компанії та дізнатися більше про те, як було виготовлено продукт і який вид контролю якості діє».

Які побічні ефекти можуть виникнути?

Як і будь-що, гінкго може викликати побічні ефекти у деяких людей. Деякі з них є серйозними і про них слід негайно повідомити лікаря. Інші не такі серйозні, але якщо вони турбують або постійні, варто повідомити про це свого лікаря .

Якщо у вас виникли ці симптоми, вам слід негайно повідомити свого лікаря:

• Алергічні реакції: висип на шкірі, кропив'янка, сильний свербіж, набряк обличчя, губ, язика або горла. Якщо це станеться, припиніть прийом ліків та негайно зверніться до лікаря.
• Серцебиття: відчуття, що серце раптово починає битися швидше, голосно б'ється в грудях, або що ритм серця змінюється та б'ється нерегулярно.

Ці побічні ефекти зазвичай не є серйозними, але якщо вони не зникають або турбують вас, повідомте свого лікаря:

• Запор
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота, що означає відчуття, ніби вас ось-ось зблює.
• Розлад шлунка, відчуття, ніби шлунок переповнений.

Цей список не містить усіх можливих побічних ефектів. Якщо ви помітили щось незвичайне або нове після прийому гінкго, поговоріть про це зі своїм лікарем.

Як ви зберігаєте цей препарат у безпеці?

• Зберігайте їх у недоступному для дітей місці. Це дуже важливо. Малюки можуть сприймати їх як іграшки.
• Зберігати за кімнатної температури або згідно з інструкцією на упаковці. Не зберігати в дуже спекотних місцях або під прямими сонячними променями.
• Захищайте від вологи. Не рекомендується зберігати його в місцях з високою вологістю, таких як ванна кімната.
• Не використовуйте та не викидайте жодні ліки, термін придатності яких минув. На етикетці вказано термін придатності, тому викиньте їх, щойно ця дата мине.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Добре, ми ж багато говорили про гінкго, чи не так? Думаю, ви тепер добре його розумієте.

Простіше кажучи, хоча гінкго — це трава, яка, як відомо, допомагає при певних станах, вона не є чарівним панацеєю чи рішенням для всіх проблем.

Найважливіше – проконсультуватися з лікарем, перш ніж почати використовувати гінкго, або якщо ви вже його використовуєте.Розкажіть йому про стан вашого здоров'я, інші ліки, які ви приймаєте, та будь-які алергії. Він зможе дати вам конкретні поради щодо того, чи підходить вам гінкго, як правильно його використовувати та на що слід звернути увагу.

Навіть із добавками пам’ятайте, що вони можуть мати побічні ефекти та взаємодіяти з іншими ліками. Завжди читайте етикетку продукту та вибирайте якісний продукт з надійного джерела. Не думайте, що все добре та безпечно лише тому, що написано «натуральне».

Важливо бути поінформованим, приймаючи рішення щодо свого здоров'я. Якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння, ніколи не соромтеся звернутися до лікаря! Ваше здоров'я дуже важливе для вас.

Гінкго , пам'ять, добавки, трави, побічні ефекти, взаємодія ліків