Що ви думаєте, коли чуєте слово «борець з раком молочної залози»? (Рак молочної залози) - Давайте поговоримо про ці почуття.

Якщо ви маєте справу з раком молочної залози , ви, мабуть, чули щось на кшталт «Ти боєць» та «Будь сильним і борися в цій битві». Ви, мабуть, бачили ці гасла на футболках та в постах у соціальних мережах з рожевими стрічками. Вони покликані надати вам сили та мужності. Але що ви насправді думаєте, коли чуєте та бачите ці слова? Чи всім подобається ярлик «боєць»? Давайте поговоримо про це трохи відкритіше.

Гарна ідея слова "боєць"

Перш за все, нам потрібно зрозуміти, що коли хтось називає вас «воїном», у нього часто є добрі наміри. Він знає, як важко жити з раком. Тому він використовує ці слова, щоб додати вам сміливості, підбадьорити вас, нагадати, що ви не самотні.

Подумайте, коли ви дивитеся на програми підвищення обізнаності про рак, слово «боротьба» використовується часто. «Боріться з раком» та «Давайте боротися» намагаються усунути страх і безпорадність, пов’язані з цією хворобою, і натомість створити сильне, позитивне почуття. Для деяких людей це справді потужний мотиватор. Коли ви бачите себе «борцем», це дає вам багато сил, щоб протистояти лікуванню та пережити важкі дні. У цьому немає нічого поганого.

Але… чому не всім подобається цей ярлик «войовничий»?

А ось і зворотний бік історії. Не всім, хто живе з раком молочної залози, подобається ідея бути «борцем». На те є кілька причин.

• Тиск завжди бути сильним: Якщо ви «бійець», суспільство очікує від вас постійної сміливості та позитивного настрою. Але чи це так у реальному житті? Бувають дні, коли вам сумно, страшно і хочеться плакати. Лікування (`Бувають дні, коли організм дуже виснажений через хіміотерапію . Якщо ви відчуваєте слабкість в один із таких днів, чи означає це, що ви «програєте битву»? Цей тиск сам по собі іноді може бути великим тягарем.

• Це не битва, яку ми обрали: битва – це зазвичай те, у що хтось вступає за власним вибором. Але рак – це не так. Це не те, чим хтось хоче захворіти; це хвороба, яка виникає в організмі. Тому деякі, коли кажуть, що це «битва», відчувають, ніби їх кинули на поле бою проти їхньої волі.

• Поняття «перемоги» та «програшу»: зі словом «битва» йдуть слова «перемога» та «програш». Якщо рак виліковується, кажуть, що людина «виграла битву». Отже, якщо людина помирає від раку, чи означає це, що вона «програла битву»? Чи «погано боролася»? Це дуже несправедлива та болісна ідея. Життя людини залежить від медичних факторів, таких як успішність лікування та природа раку, а не від «бойового духу» цієї людини.

• Спрощення досвіду: Шлях до боротьби з раком – складний процес. Потрібно врахувати багато факторів, зокрема біль, хірургічне втручання (наприклад, мастектомію), побічні ефекти лікування, фінансові проблеми, вплив на сім'ю та емоційні зриви. Якщо звести все до одного слова – «битва», деяким людям здається, що втрачається глибина переживання.

Якщо це не "битва", то що це?

Якщо вам не подобається ярлик «войовничий», ви можете використовувати інші слова, щоб описати свій досвід. Це повністю ваше рішення. Деякі люди сприймають свій досвід саме так.

Дай волю своїм почуттям – це найголовніше.

Головне, що нам потрібно зрозуміти з усієї цієї історії, це те, що немає правильного чи неправильного способу висловлювати свої почуття.

• Якщо ви відчуваєте себе «бійцем», якщо це відчуття дає вам сили, це чудово. Йдіть у свою подорож з цією силою.
• Якщо ви все ще відчуваєте гнів, коли чуєте це слово, якщо вам сумно, це почуття на 100% виправдане. Ви маєте повне право почуватися так.

Поговоріть про свої почуття з близьким другом, членом сім'ї або лікарем . Іноді може бути корисним звернутися за професійною допомогою до психолога. Важливо не відповідати певному ярлику, а знайти спосіб допомогти вам пережити цей важкий час.

Як саме ми, люди навколо нас, повинні допомогти?

Якщо у члена сім'ї або друга рак молочної залози, ви можете підтримати його. Але ви повинні робити це так, як їм зручно.

• Перш ніж сказати: «Ти боєць», запитайте їх, що вони відчувають. Прислухайтеся до їхніх почуттів.
• Замість того, щоб підбадьорювати словами , допоможіть на практиці . Запитайте щось на кшталт: «Чи можу я приготувати тобі щось поїсти?», «Чи можу я поїхати з тобою до лікарні?», «Тобі потрібна допомога по дому?» Це набагато цінніше, ніж порожні слова.
• Перестаньте казати: «Будьте сильними» та скажіть: «Це нормально сумувати, я з вами». Дозвольте їм відчути всі свої почуття.

Зрештою, це ваша подорож. Ви самі вирішуєте, як її назвати. Це може бути «битва», це може бути «подорож» або це може бути що завгодно. Усе гаразд.