Проблеми, такі як гази та здуття живота? Давайте дізнаємося про водневий дихальний тест!

У вас також часто бувають гази в шлунку? Ваш шлунок повний і роздутий, як повітряна кулька, і вам дуже важко ковтати? Іноді, коли ви випиваєте трохи молока або їсте фрукти, ви відчуваєте сильний дискомфорт і біль у шлунку? Через такі проблеми ви можете не мати змоги належним чином виконувати свої щоденні завдання. Такі проблеми з травною системою справді дратують. Тому сьогодні ми поговоримо про дуже простий і безболісний тест, який допоможе вам знайти точну причину багатьох таких проблем.

Що таке цей водневий дихальний тест?

Простіше кажучи, водневий дихальний тест – це медичний тест, який вимірює кількість газоподібного водню у вашому диханні під час видиху. Це дуже просто. Вас просто просять дихати в невеликий пристрій, схожий на мішечок. Результати цього тесту можуть дати вашому лікарю багато важливої ​​інформації про деякі поширені проблеми з вашою травною системою.

Зокрема, цей тест використовується для виявлення таких станів, як:

• Надмірний бактеріальний ріст тонкого кишечника (СІБР): це коли корисні бактерії, які повинні бути в нашій товстій кишці, занадто сильно розмножуються там, де їм не слід, а саме в тонкому кишечнику.
• Порушення всмоктування вуглеводів: Наприклад, багато людей мають непереносимість лактози , що означає, що вони не можуть перетравлювати молоко та молочні продукти. Деяким людям також важко перетравлювати такі речі, як фруктоза (цукор, що міститься у фруктах).
• Синдром подразненого кишечника (СРК): цей тест допомагає діагностувати СРК, виявляючи як СІБР, так і непереносимість цукру.

Як ми можемо виявити хворобу шлунка за нашим диханням? Як це насправді працює?

Ви коли-небудь відчували газоутворення, здуття живота та біль під час відходження газів? Цей газ часто складається з водню. Існує лише один спосіб вироблення водню в нашому організмі. Це коли певні бактерії, які живуть у нашому кишечнику, перетравлюють цукри та вуглеводи, які ми споживаємо. Ми називаємо цей процес бродінням .

Зазвичай ці бактерії повинні жити в нашому товстому кишечнику, де вони допомагають у процесі травлення. Але в здоровій травній системі цукри та вуглеводи, які ми споживаємо, добре перетравлюються, перш ніж досягають товстого кишечника. Якщо вони якимось чином потрапляють до товстого кишечника без належного перетравлення, бактерії з'їдають їх і ферментують, перетворюючи на газ.

Ось що відбувається далі:

1. Цей газоподібний водень, який виробляється в кишечнику, всмоктується в наш кровотік.

2. Цей газ потрапляє через кров до наших легень.

3. Коли ми видихаємо, цей газоподібний водень також виходить.

Це кількість водню, що виділяється, яку вимірюють спеціальним приладом. Ви п'єте певний вид цукру, а потім протягом кількох годин вимірюється кількість водню у вашому диханні. Кількість і швидкість його вироблення можуть дати вашому лікарю гарне уявлення про ваш процес травлення.

Чи існують різні види цього тесту?

Так, мета тесту залежить від типу цукрового розчину, який вам дають випити під час цього тесту. Ваш лікар вирішить, який тип цукру вам дати, залежно від підозри на захворювання.

• Тести на лактозу, фруктозу, сахарозу: їх проводять, щоб перевірити, чи може ваш організм перетравлювати певні види цукру. Наприклад, якщо вам дають розчин лактози, а рівень водню дуже високий, це означає, що у вас непереносимість лактози .
• Тест на глюкозу: його в основному використовують для перевірки на СІБР , або надмірний ріст бактерій тонкого кишечника. Причина полягає в тому, що глюкоза – це тип цукру, який зазвичай дуже швидко засвоюється тонким кишечником. Тому, якщо ви дуже швидко видихаєш газоподібний водень після вживання глюкози, це означає, що небажані бактерії, які там знаходяться, ферментували його та утворили газ ще до того, як тонкий кишечник встиг його поглинути. Це може підтвердити наявність СІБР.

Як нам слід підготуватися перед тестом?

Це найважливіша частина тесту. Щоб забезпечити 100% точність результатів тесту, ви повинні точно дотримуватися вказівок лікаря. Певні продукти харчування, ліки та діяльність можуть вплинути на результати тесту. Тому будьте дуже уважні до наступного.

Що відбувається під час тесту?

Це дуже простий процес. Ви не відчуєте жодного дискомфорту.

1. Базовий зразок дихання: Спочатку вас попросять видихнути через трубку, підключену до мішка, схожого на повітряну кульку. Це вимірює базовий рівень водню у вашому звичайному диханні.

2. Вживання цукрового розчину: Далі вам дадуть розчин, що містить цукор (наприклад, лактозу, глюкозу), підібраний відповідно до вашого стану здоров’я.

3. Збір зразків дихання: Після вживання цукрового розчину вас попросять робити аналізи дихання кожні 15-30 хвилин протягом приблизно 2-3 годин.

4. Запис симптомів: Протягом цього часу вас попросять записувати будь-який дискомфорт, який ви відчуваєте, такий як біль у шлунку, здуття живота або гази.

Протягом цього часу ви можете робити такі речі, як читання книги або перегляд телевізора, але не робіть таких речей, як прогулянки чи фізичні вправи.

Чи є якісь ризики або побічні ефекти від цього?

Дихальний тест жодним чином не шкідливий для організму. Він повністю безпечний. Однак його роблять, щоб з'ясувати причину вашого стану та ввести вам той самий тип цукру, який його викликає.

Але не хвилюйтеся. Ці неприємні відчуття тимчасові. Найголовніше, що після цього обстеження можна буде визначити точну причину вашого стану та розпочати необхідне лікування. Тоді ви зможете повністю позбутися цих надокучливих симптомів.

Як ви розумієте результати?

Рівень водню вимірюється в ppm (частинах на мільйон). Коли ви отримаєте результати, не лякайтеся цифр у звіті. Ваш лікар зобов'язаний проаналізувати їх та пояснити вам їх простою мовою.

Зазвичай базовий рівень водню у здорової людини становить менше 16 ppm.

• При непереносимості цукру: якщо рівень водню після вживання цукрового розчину підвищується на 20 ppm або більше порівняно з базовим рівнем, це вважається позитивним результатом.
• Для SIBO: тут також рівень водню повинен підвищитися на 20 ppm. Але це підвищення має відбутися протягом півтори години (90 хвилин) . Оскільки це вказує на те, що бродіння відбувається в тонкому кишечнику, а не в товстому.

Проблеми з травленням можуть бути величезною перешкодою в нашому повсякденному житті. Гази, біль у шлунку та інші проблеми можуть позбавити нас радості життя. Вони також можуть бути ознакою того, що наш організм не отримує необхідних поживних речовин. На щастя, багато з цих проблем можна діагностувати та лікувати. Водневий дихальний тест – це простий, але дуже інформативний крок на цьому шляху.