У вас постійно болить щелепа? (Біль у щелепі) - Давайте дізнаємося про причини та методи лікування

Ви коли-небудь відчували гострий біль у щелепі, коли прокидаєтеся вранці, коли їсте, коли розмовляєте, або навіть просто коли відчуваєте гострий біль? Іноді цей біль може бути дуже надокучливим. Ви не можете відкрити рот, не можете їсти і навіть не можете виконувати свої повсякденні справи. Цей біль у щелепі є поширеною проблемою для багатьох людей у ​​нашій країні та в усьому світі. Але хоча іноді це нормально, іноді це може бути симптомом серйозної проблеми зі здоров'ям. Тож сьогодні ми поговоримо про все, що стосується цього болю в щелепі.

Як відчувається біль у стегні?

Біль у стегні може відчуватися по-різному у кожного. Перевірте, чи є у вас якісь із цих симптомів.

• Скутість щелепних суглобів: Два суглоби по обидва боки від вуха, одразу перед вухом, – це скронево-нижньощелепні суглоби. Ці суглоби дозволяють нам рухати нижньою щелепою вгору, вниз і з боку в бік. Якщо ці суглоби здаються напруженими або стиснутими, це симптом болю в щелепі.
• Біль або біль, що поширюється по всій щелепі: пульсуючий, колючий біль, що виходить зсередини щелепи, як зубний біль.
• Біль при спробі відкрити рот: Якщо біль у щелепі посилюється, коли ви намагаєтеся широко відкрити рот, жувати їжу або голосно сміятися, ми також називаємо це «(тризмом)».
• Сильний біль після аварії: Сильний біль після удару по щелепі внаслідок аварії.
• Біль у грудях, що супроводжується болем у серці: це дуже важливо. Якщо у вас біль, який починається в середині грудей і поширюється через плечі та грудну клітку, це може бути ознакою серцевого нападу. Це дуже серйозний стан. Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні або викличте швидку допомогу.

Які основні причини болю в щелепі?

Немає єдиної причини болю в щелепі. Іноді це може бути проблема із зубом, іноді – із щелепним суглобом. Давайте розглянемо основні причини.

Коли варто турбуватися про біль у стегні? Чи варто звертатися до лікаря?

Зазвичай незначний біль вщухає через кілька днів. Однак у цих випадках вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

• Якщо біль триває більше тижня.
• Якщо ви вважаєте, що у вас зламана або вивихнута щиколотка, вам слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні.
• Якщо у вас болить щелепа разом із болем у грудях.Як ми вже казали, це може бути ознакою серцевого нападу, тому негайно зверніться до лікарні.

Як це лікується?

Лікування болю в стегні залежить від причини. Метод лікування варіюється залежно від причини.

• Якщо гачок зламаний або вивихнутий: може знадобитися хірургічне втручання.
• Якщо у вас проблеми із зубами або яснами: вам слід звернутися до стоматолога та отримати необхідне лікування.
• Якщо проблема пов’язана з розладом скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС): лікар зазвичай може дати вам таку пораду.
• Їжте легку, прісну їжу: кашу, йогурт, суп тощо. Уникайте вживання їжі, яка вимагає від вас деякого часу та наполегливо жувати.
• Аплікація з гарячою або холодною водою: прикладіть грілку або пакет з льодом до болючої ділянки на 10-15 хвилин. Це зменшить біль і набряк.
• Знеболювальні засоби: Ви можете приймати парацетамол або інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) за призначенням лікаря. Але пам’ятайте, що не продовжуйте використовувати будь-які ліки без консультації з лікарем.
• Вправи для стегон: Існують прості вправи, які можуть допомогти розслабити та зміцнити м’язи стегон. Фізіотерапевт може навчити вас цьому.
• Позбудьтеся шкідливих звичок: відмовтеся від таких звичок, як гризіння нігтів, гризіння ручок та олівців, а також скрегіт зубами.

У деяких важких випадках лікар може рекомендувати такі засоби, як міорелаксанти або капи, щоб захистити зуби від скреготу.

Хіба ви не можете запобігти болю в щелепі?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик.

1. Захистіть себе від травм голови: завжди пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортному засобі. Одягайте захисний шолом, якщо займаєтесь видами спорту, які можуть спричинити зіткнення, такими як крикет чи регбі.

2. Доглядайте за зубами: ретельно чистіть зуби двічі на день. Чистіть між зубами зубною ниткою. Регулярно відвідуйте стоматолога. Це може запобігти багатьом захворюванням зубів та ясен.

3. Керуйте стресом: Найчастіше ми скрегочемо зубами через стрес. Тому спробуйте розслабити свій розум, роблячи дихальні вправи, медитуючи або займаючись хобі, яке вам подобається.

Біль у стегні – це неприємна річ. Але якщо знайти правильну причину та отримати правильне лікування, його можна повністю вилікувати. Тож не терпіть біль і ніколи не соромтеся звертатися за медичною допомогою, якщо це необхідно.