Це неймовірно дратує, чи не так? Тільки-но ви одужуєте від однієї хвороби, починається інша. Ви, можливо, думали: «Чому це відбувається зі мною?». Якщо ви протягом останніх кількох місяців постійно боретеся з інфекціями чи хворобами, зрозуміло, що ви стурбовані. Хоча деякі люди швидко одужують від звичайної застуди, якщо ви хворієте повторно, ймовірно, є якась прихована причина. Часто це трапляється, коли охоронець вашого тіла — ваша імунна система — не функціонує найкращим чином. Сьогодні давайте обговоримо, чому це відбувається і що ви можете з цим зробити.
Які ознаки рецидивуючих інфекцій?
Іноді рецидивуючі інфекції досить очевидні. Наприклад, якщо у вас постійно виникають інфекції сечовивідних шляхів ( ІСШ ), їх легко виявити. Однак в інших випадках це може бути не так очевидно.
Перевірте, чи траплялося у вас щось із переліченого:
- Рецидивуючі застуди : Ви застуджуєтеся або маєте підвищену температуру, приймаєте ліки та починаєте почуватися краще. Але протягом тижня-двох відчувається, що та сама хвороба повертається.
- Повторний оперізувальний лишай: оперізувальний лишай – це болісний шкірний висип, спричинений тим самим вірусом , що викликає вітрянку (вірусом Varicella Zoster). Після перенесеної вітрянки вірус залишається в сплячому стані в нервових клітинах організму. Коли наш імунітет ослаблений, цей вірус може реактивуватися у вигляді оперізувального лишаю. Повторне захворювання може бути ознакою ослабленої імунної системи.
- Рецидивуюча пневмонія : Пневмонія – це серйозна інфекція, що вражає легені. Якщо у людини розвивається пневмонія, вона повністю одужує після лікування, але через місяць знову захворює, це вважається рецидивуючою пневмонією.
- Часті грибкові або дріжджові інфекції: у жінок рецидивуючі вагінальні дріжджові інфекції або стійкі грибкові інфекції на шкірі чи нігтях свідчать про те, що ваша імунна система намагається повністю очистити організм від організмів, що викликають інфекцію.
То чому ж це продовжує відбуватися?
Кілька факторів можуть призвести до частих інфекцій. Деякі пов'язані з нашим способом життя, а інші є основними захворюваннями. Давайте розглянемо основні причини.
| Причина | Як це впливає на імунітет |
|---|---|
| Нестача сну | Під час сну ваш організм виробляє білки, які називаються «цитокінами». Вони необхідні для боротьби з інфекціями та запаленнями. Коли ви недосипаєте , вироблення клітин та антитіл, що борються з інфекціями, зменшується, що полегшує захворювання та ускладнює одужання. |
| Куріння | Куріння безпосередньо пригнічує вашу імунну систему. Воно також пошкоджує легені та дихальні шляхи, збільшуючи ризик інфекції та тяжкість захворювань. |
| Надмірне вживання алкоголю | Надмірне вживання алкоголю послаблює захисну систему вашого організму. Воно може знизити як функцію, так і кількість ваших імунних клітин. Навіть епізодичне вживання алкоголю може спричинити тимчасове зниження імунітету. |
| Погана гігієна рук | Немиття рук після відвідування туалету, перед їжею або після дотику до обличчя є основною причиною частих інфекцій. Ви можете подумати, що це повернення тієї ж хвороби, але насправді ви можете повторно заражатися іншими вірусами. Миття рук з милом протягом щонайменше 20 секунд є надзвичайно важливим. |
| Генетичні фактори | Деякі люди мають генетичну схильність до більшої вразливості до певних інфекцій. Такі захворювання, як пневмонія або інфекції сечовивідних шляхів, іноді можуть спостерігатися в сім'ях. |
| Структурні проблеми | Аномалія форми або розташування органу може призвести до частих інфекцій. Наприклад, анатомічна варіація сечовивідних шляхів може зробити людину більш схильною до хронічних інфекцій сечовивідних шляхів. |
| Діабет | Високий рівень цукру в крові створює ідеальне середовище для розмноження мікроорганізмів, таких як дріжджі. Діабетики більш схильні до дріжджових інфекцій та шкірних інфекцій. Крім того, поганий кровообіг та пошкодження нервів можуть збільшити ризик інфекцій стоп. |
| Розлади імунної системи | Вони поділяються на дві категорії: імунодефіцитні розлади, коли ваша імунна система занадто слабка, щоб боротися з мікробами, та аутоімунні розлади, коли імунна система помилково атакує власний організм, наприклад, при діабеті 1 типу або ревматоїдному артриті. Обидва стани можуть знизити вашу здатність боротися з інфекціями. |
| Множинна мієлома | Це тип раку, що вражає плазматичні клітини кісткового мозку. Оскільки плазматичні клітини виробляють антитіла, що борються з інфекціями, це захворювання ускладнює боротьбу організму з інфекціями. Зверніть увагу, що це трапляється дуже рідко , тому немає причин для паніки, якщо ви часто застуджуєтеся. |
Найголовніше — уникати самодіагностики на основі цих причин. Ця інформація призначена лише для ознайомлення.
Читання про ці причини може викликати у вас занепокоєння. Ви можете подумати: «Чи є у мене щось подібне?» Будь ласка, не панікуйте. Багато з цих станів легко піддаються лікуванню. Найважливіший крок полягає в тому, що якщо ви відчуваєте, що хворієте повторно, вам слід записатися на прийом до лікаря, щоб обговорити ваші проблеми, провести необхідні аналізи та з’ясувати справжню причину.
Повідомлення на винос
- Часте захворювання, особливо однотипними інфекціями, не є нормальним. Це може бути сигналом вашого організму про те, що вашій імунній системі потрібна підтримка.
- Прості зміни способу життя — хороший сон, вживання багатої на поживні речовини їжі, відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю — можуть суттєво підтримати ваш імунітет.
- Не сприймайте повторювані проблеми, такі як застуда, інфекції сечовивідних шляхів або грибкові інфекції, як «нормальні для вас».
- Найголовніше: якщо у вас є будь-які підозри щодо вашого здоров'я, зверніться до лікаря, щоб з'ясувати основну причину. Не дозволяйте собі хвилюватися, гадаючи чи ставлячи собі діагноз самостійно.
Часті захворювання, імунітет, інфекції, імунна система, рецидивуючі інфекції, рецидивуючі інфекції, імунітет
