Це те, що майже кожен з нас переживав... Коли ми раптово відчуваємо збентеження з друзями або розмовляємо з кимось, хто нам небайдужий, наше обличчя червоніє. Здається, ніби наші щоки гарячі та червоніють. Це те, що ми називаємо «почервонінням шкіри». Але це не просто те, що відбувається через збентеження. Іноді це може статися після вживання гострої їжі, після тривалих фізичних вправ або взагалі без причини. Тож давайте поговоримо про це трохи детальніше та простіше.
Простіше кажучи, що таке почервоніння шкіри?
Почервоніння шкіри – це раптове збільшення кровотоку до щік, шиї або верхньої частини грудей. Уявіть собі це так, ніби крихітні кровоносні судини під шкірою раптово розширюються. Саме тоді через них протікає більше крові . Саме тоді ваша шкіра виглядає червоною.
Поряд із цим почервонінням ви можете відчувати тепло, а іноді й піт . Але пам’ятайте, що зазвичай це тимчасово. Через деякий час шкіра повернеться до свого нормального кольору. Те, що ми називаємо «червонінням обличчя від сорому», також є одним із видів почервоніння шкіри.
Як виглядає почервоніння шкіри?
Зовнішній вигляд цього може дещо відрізнятися залежно від тону шкіри.
- Якщо у вас світла, дуже світла шкіра , це дуже помітно. Такі ділянки, як щоки та шия, раптово стають рожевими, червоними, а іноді навіть пурпурово-червоними.
- Якщо у вас трохи темніша шкіра , цей червоний колір може бути не таким помітним. Однак колір шкіри в цих ділянках може здаватися трохи темнішим за норму. І навіть якщо червоний колір не видно, тепло все одно відчувається.
Які основні причини цього?
Причин почервоніння шкіри може бути багато. Давайте розділимо їх на три основні категорії. Деякі з них дуже поширені, але іноді це може бути симптомом основного захворювання.
| Тип причини | Приклади та описи |
|---|---|
| 1. Поширені, повсякденні причини | |
| Почуття | Коли виникають сильні емоції, такі як сором, любов, гнів, страх, тривога та стрес. |
| Їжа та напої | Гостра їжа (чилі, перець), вживання алкоголю. |
| Зміни в навколишньому середовищі | Раптовий похід у спекотне місце, перебування на сонці, багато фізичних вправ. |
| 2. Як симптом основного захворювання | |
| Медичні стани |
|
| 3. Як побічний ефект деяких ліків | |
| Види наркотиків | Цей стан також може бути спричинений деякими ліками, що застосовуються для зниження кров'яного тиску (наприклад, інгібітори АПФ, блокатори кальцієвих каналів), стероїдами (кортикостероїдами) та деякими знеболювальними (опіоїдами). |
Що можна зробити вдома? Як це контролювати?
Здебільшого це почервоніння шкіри не потребує спеціального лікування. Воно пройде саме по собі. Однак, якщо ви відчуваєте дискомфорт, коли це трапляється, ви можете спробувати ці речі для швидкого полегшення.
- Заспокойтеся: якщо ви відчуваєте тривогу, збентеження або гнів, спробуйте спочатку заспокоїтися. Сядьте зручно та зробіть глибокі вдихи . Повільний вдих через ніс і видих через рот може допомогти зменшити стрес.
- Охолодження: Вмийте обличчя прохолодною водою. АбоЗмочіть чисту тканину в холодній воді та прикладіть її до обличчя та шиї . (Холодний компрес). Також, якщо можливо, перейдіть ближче до вентилятора.
- Уникайте тригерів: якщо ви знаєте, що це трапляється з вами після вживання гострої їжі або алкоголю, максимально зменште ці фактори у своєму раціоні .
Пам’ятайте, що зазвичай це не є причиною для занепокоєння, і через деякий час все пройде само собою.
Скільки часу знадобиться, щоб це повернулося до норми?
Це залежить від причини. Якщо це викликано емоцією, такою як збентеження, це може пройти за кілька хвилин, як тільки ви заспокоїтеся. Але якщо це викликано чимось на кшталт алкоголю, може знадобитися кілька годин , щоб наслідки зникли, тому почервоніння шкіри може зайняти стільки ж часу, щоб вщухнути.
Коли мені слід звернутися до лікаря з цього приводу?
Це нормально, коли шкіра періодично почервоніє. Не варто хвилюватися з цього приводу. Усі ми стикаємося з цим у певний момент свого життя.
Однак, якщо у вас є будь-яке з перелічених нижче захворювань, найкраще звернутися до лікаря за порадою .
- Якщо у вас часто виникає почервоніння шкіри без видимої причини .
- Якщо обличчя червоніє та з’являються інші симптоми, такі як блювота та діарея .
- Якщо ви підозрюєте, що цей стан виник після того, як ви почали приймати нові ліки .
У таких випадках ваш лікар проведе необхідні аналізи, щоб визначити точну причину. Якщо є основне захворювання, він чи вона призначить необхідне лікування.
Повідомлення на винос
- Почервоніння шкіри – це почервоніння шкіри, спричинене посиленням кровотоку до таких ділянок, як обличчя та шия. Часто це тимчасове та нешкідливе явище.
- Це може бути спричинено такими емоціями, як сором, стрес, а також звичайними речами, такими як гостра їжа, алкоголь та фізичні вправи.
- Іноді почервоніння шкіри може виникати як побічний ефект захворювання, такого як менопауза, розацеа або прийом ліків.
- Такі прості речі, як заспокоєння розуму та охолодження тіла, можуть принести полегшення.
- Якщо цей стан виникає часто без видимої причини або супроводжується іншими симптомами, такими як блювота та діарея, обов’язково зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар