Чи справді добре «трудитися» під час пологів? Давайте поговоримо про це!

Якщо ви майбутня мама, то, мабуть, зараз задаєтеся питанням про пологи. Цілком нормально мати багато запитань на кшталт: «Як це буде? Чи буде боляче? Чи швидко це закінчиться?». Сьогодні ми поговоримо про те, про що говорять багато людей, і, можливо, ви теж про це чули. Це метод під назвою «Потуги вниз». Деякі люди також називають його «затримкою потуг». Давайте подивимося, що це насправді таке, що з цим відбувається, і які його переваги та недоліки.

Що саме означає «Зменшення зусиль»?

Простіше кажучи, «пологові перейми» – це коли шийка матки повністю розкрита (близько 10 сантиметрів), і починається другий період пологів, але ви не починаєте тужитися протягом години чи двох. Уявіть собі це так: дозволяйте своєму тілу, скороченням матки та силі тяжіння повільно опускати дитину назовні. Це також називається «пасивним опусканням», що означає, що дитина опускається самостійно.

Зазвичай більшість мам починають тужитися, щойно шийка матки розкриється на 10 сантиметрів. Це початок другого періоду пологів. Саме тоді дитина починає рухатися по родових шляхах.

Однак деякі матері не відчувають бажання тужитися до початку другої фази вагітності до години-двох після початку другої фази. У такому випадку ви можете почекати, поки не почне з'являтися голівка дитини (виросте вона) або поки ви не відчуєте непереборного бажання тужитися. Це називається «потугами вниз», тобто коли ви дозволяєте своєму тілу виконувати більшу частину роботи. Скорочення матки можуть працювати разом із силою тяжіння, щоб природним чином опустити дитину вниз.

Чи можна зробити епідуральну анестезію, щоб «уповільнити пологи»?

Так, у вас все ще можуть бути пологові перейми навіть під час епідуральної анестезії. Але ось у чому річ. Якщо у вас була дуже сильна епідуральна анестезія, яка вас знеболила, ви можете не відчувати природного бажання тужитися. Якщо це станеться, ваш лікар, медсестра або хтось, хто вас підтримує, повинен буде сказати вам, що настав час тужитися.

Якщо у вас немає епідуральної анестезії, ви природно відчуєте бажання тужитися. Потім, якщо ви вирішите «потужитися», ви просто тримаєтесь, поки бажання тужитися не стане нестерпним.

Але є важлива річ, яку слід зазначити. Станом на 2019 рік, Американський коледж акушерів-гінекологів (ACOG) більше не рекомендує пологову діяльність жінкам, яким зробили епідуральну анестезію. Вони кажуть, що навіть якщо ви не відчуваєте бажання тужитися природним шляхом, вам слід почати тужитися, як тільки почнеться другий період пологів. Це також те, про що вам слід поговорити зі своїм лікарем.

Наскільки поширений цей метод «зменшення навантаження»?

Пологи з пологами насправді дуже поширений метод, особливо серед мам, які вперше народжують. Важко точно передбачити, скільки триватимуть пологи або якими вони будуть. Тому, якщо пологи будуть тривалими, деякі люди вважають, що пологи з пологами з пологами заощадять енергію.

Уявіть, що ви збираєтеся піднятися на велику гору. Якщо ви продовжуватимете рухатися в швидкому темпі, ви швидко втомитеся, чи не так? Але якщо ви зробите невелику перерву, трохи відпочинете між пологами, у вас буде енергія, щоб пройти весь шлях. Пологи трохи схожі на це. Пологи – це дуже енерговитратний процес. Тому деякі люди думають, що, витративши трохи часу та дозволивши дитині спуститися, мати може накопичити енергію, яку використає, коли їй потрібно буде тужитися.

Яка різниця між «відкладеними поштовхами» та негайними поштовхами?

«Затримка потуг» або потуги – це коли ви не відчуваєте позиву до потуг на початку другого періоду пологів. Або це може бути коли ви тужитеся дуже повільно та обережно.

З іншого боку, негайні потуги означають початок потуг, щойно шийка матки розкриється на 10 сантиметрів. Зазвичай це передбачає навчання лікаря або медсестри, як тужитися з кожною переймою. Це також називається «спрямованими потугами».

Які переваги «Зменшення навантаження»?

Дослідження показали, що потуги протягом години або двох можуть подовжити другий період пологів приблизно на годину. Однак загальний час, який мати має тужитися до народження дитини, скорочується приблизно на 20 хвилин.

Деякі лікарі вважають, що пологова робота має такі переваги:

• Це допомагає матері заощаджувати енергію для потуг.
• Збільшує шанси на нормальні вагінальні пологи .
• Кесарів розтин (кесарів розтин) знижує ризик ускладнень під час пологів.

Але це лише думки деяких лікарів, і не всі дослідження підтвердили ці речі.

Чи справді безпечно працювати «з низьким рівнем навантаження»? Чи є якісь ризики?

Ось важливий момент. Нещодавні дослідження показують, що немає жодних доказів того, що відкладені потуги мають якусь особливу перевагу над негайними.

Фактично, деякі дослідження показали, що затримка потуг може бути пов'язана з незначним збільшенням ризику ускладнень, таких як:

• ХоріоамніонітЦе бактеріальна інфекція, яка виникає в мішку та навколоплідних водах (амніотичній рідині) навколо дитини.
• «Післяпологова кровотеча» : це надмірна кровотеча у матері після пологів.
• Неонатальна ацидемія : це підвищення кислотності крові новонародженої дитини.

Дуже важливо знати про ці ризики, оскільки все може мати свої переваги та недоліки.

Отже, як мені прийняти правильне рішення для мене?

Це найкраще питання, яке ви можете поставити. Найкращий спосіб вирішити, чи підходять вам пологові процеси , – це співпрацювати з лікарем, акушеркою та партнером по пологах, щоб розробити чіткий план пологів.

Це рішення слід приймати після врахування багатьох факторів, таких як стан вашого здоров'я, характер вашої вагітності та ваші побажання. Приймайте рішення після обговорення переваг та ризиків «пологової дефіциту», а також того, як це вплине на ваш стан.

Пам’ятайте, що досвід не однаковий у всіх. Те, що підходить одній людині, може не підійти іншій. Тому важливо прислухатися до думки інших, поговорити зі своїм лікарем і прийняти найкраще рішення для себе.

Отже, що ми з цього виносимо?

Добре, отже, ми багато говорили про «знесилення». Підсумуємо:

• «Потуги вниз» означають, що дитина повинна дозволити їй опуститися природним шляхом після початку другого періоду пологів, не тужачи протягом години чи двох.
• Це може допомогти дитині опуститися та зменшити загальний час, який мамі доводиться тужитися.
• Однак, останні дослідження показують, що цей метод не має особливих переваг. Крім того, може існувати невеликий ризик деяких ускладнень, таких як «(хоріоамніоніт)», «(післяпологова кровотеча)», «(неонатальна ацидемія)».
• Організація ACOG наразі не рекомендує цей метод тим, хто отримує епідуральну анестезію.

Найважливіше — поговорити про це зі своїм лікарем та обговорити це з ним під час складання плану пологів, щоб ви могли прийняти найбезпечніше та найкраще рішення як для вас, так і для вашої дитини. Не хвилюйтеся, ваша медична команда вам допоможе. Бажаємо вам успішних пологів!

Пологи , Пологи, Вагітність, Епідуральна анестезія, Потуги, Стадії пологів