Чи у вашої близької людини хвороба Альцгеймера? Ось як допомогти їй залишатися в безпеці та на самоті!

Це нормально відчувати приголомшення, коли дізнаєшся, що у твоєї матері, батька чи когось із близьких хворий на хворобу Альцгеймера. У тебе може виникнути багато запитань, наприклад: «Чи зможуть вони тепер жити самостійно? Що ми будемо робити з їхньою безпекою?» Але не хвилюйся. Насправді, на ранніх і середніх стадіях цього захворювання, за умови правильного планування, ми можемо допомогти їм жити відносно незалежним життям у звичному середовищі. Важливо створити середовище, необхідне для безпечного такого самостійного життя.

Подумайте, навіть ми відчуваємо легку нервовість і розгубленість, коли потрапляємо в незнайоме місце. Людина з хворобою Альцгеймера відчуває це ще більше. Тому для їхнього психічного здоров'я дуже корисно залишатися в знайомому домі . Часті зміни місця проживання, відвідування лікарень та будинків для людей похилого віку можуть спричинити їм сильний стрес і погіршити їхній фізичний та психічний стан. Тому давайте створимо середовище, де вони зможуть почуватися в безпеці, чи то їхній власний дім, чи ваш.

Спочатку давайте перевіримо, чи є в будинку хороше освітлення?

Погане освітлення може призвести до того, що вони злякаються, розгубляться та легко впадуть. Ось чому нам слід бути трохи обережними з освітленням у наших домівках.

• Підтримуйте однакове освітлення по всьому будинку. Наприклад, якщо їм доводиться переходити з добре освітленої кімнати до темного коридору, це може викликати занепокоєння.
• Розмістіть сенсорні лампи або невеликі нічники в темних місцях, наприклад, на стежці до ванної кімнати вночі.
• Сходи та ванні кімнати повинні бути добре освітлені.
• Було б краще, якби ви могли встановити в кімнатах і шафах освітлення, яке вмикається, щойно ви туди заходите.
• Використовуйте штори або жалюзі, щоб пропускати природне світло та зменшувати відблиски.

Давайте трохи подбаємо про кухню та їжу.

Гарне харчування є важливим для здоров'я мозку та тіла. З прогресуванням хвороби Альцгеймера можуть виникати такі проблеми, як втрата апетиту, втрата ваги та зневоднення. Тож давайте підготуємо кухню так, щоб їжа була задоволенням, а не клопотом.

• Візьміть із собою поживні, прості у приготуванні страви . Наприклад, попередньо нарізані салати та порційні страви.
• Замість використання плити, зберігайте в морозильній камері продукти, які можна розігріти в мікрохвильовій печі.
• Вони можуть заплутатися у виборі їжі. Тож замість того, щоб питати: «Що ви хочете з’їсти?», дайте їм два простих варіанти, наприклад: «Хочете хліба? Або рису?»
• Щоб полегшити прийом їжі, використовуйте столові прибори з великими ручками та тарілки або миски з глибокими бортиками, щоб запобігти розливанню їжі.
• Щоб зменшити розливання таких речей, як вода, дайте їм кухлі з кришками. Або наповніть склянку приблизно наполовину та дайте їм гнучку трубочку.
• Якщо ви вважаєте, що плита небезпечна у використанні, ви можете встановити запобіжні ручки , щоб захистити її від дітей. Також є таймери, які автоматично вимикають плиту через певний проміжок часу.

Дуже важливо запобігти падінням!

Падіння становлять велику небезпеку для людей похилого віку. Ці нещасні випадки особливо ймовірні у ванній кімнаті. Якщо можливо, краще попросити когось допомогти їм під час купання. Крім того, дотримуйтесь цих заходів безпеки.

Будьте уважні та вчасно давайте ліки.

Через забудькуватість ви можете пропустити прийом ліків. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб цього уникнути.

• Придбайте органайзер для таблеток із позначеними днями, ранком та вечіром, і тримайте його в місці, де вони його легко бачитимуть (наприклад, на кухонній стільниці).
• Найголовніше: покладіть ліки в аптечку з пляшечок, які ви принесли з аптеки, а інші пляшечки з ліками тримайте під замком . Вам потрібно бути ще обережнішими, якщо у вас вдома є маленькі діти.
• Встановіть будильник, щоб нагадати вам, коли приймати ліки.
• Навіть з огляду на все це, вам все одно потрібно регулярно перевіряти , чи вони справді приймають свої ліки. Іноді вони можуть не хотіти приймати ліки, думати, що вони їм не потрібні, або навіть думати, що ви намагаєтеся їх отруїти.
• Не сперечайтеся в таких випадках. Будьте трохи креативними. Наприклад, ви можете дати їм «ароматизоване лікарське морозиво», змішавши ліки з їхнім улюбленим морозивом. Поговоріть про це зі своїм лікарем і проконсультуйтеся.

Давайте полегшимо одягання.

Ці речі допоможуть зробити процес одягання менш клопітким для них, і вони зможуть робити це самостійно.

• Дайте їм простий вибір: вони можуть бути перевантажені, якщо в шафі забагато одягу. Тому тримайте під рукою лише кілька їхніх улюблених речей.
• Зручний у носінні одяг: одяг, який застібається спереду на ґудзики, легше одягати, ніж одяг, який натягується через голову. Одяг на липучках замість ґудзиків зручніший для людей з онімінням рук.
• Той самий одяг: Якщо вони вперто намагаються носити той самий одяг, купіть ще два або три шматки. Тоді ви зможете прати та підтримувати їх у чистоті, не сварючись з ними.
• Зручне взуття: обирайте взуття, яке не потребує шнурків, не ковзає, легко взувається (взуття без шнурівки) або має липучки.

Давайте безпечно видаляти небезпечні речі.

Через забудькуватість та плутанину небезпечно залишати деякі речі там, де вони можуть застрягти. Зачиніть шафи та приберіть ці речі.

• Ліки (додатково)
• Алкоголь
• Рідини для чищення
• Гостра зброя (наприклад, лопати, ножі)
• Сірникові коробки, запальнички
• Вогнепальна зброя (Національний інститут з питань старіння рекомендує вилучити всю вогнепальну та іншу зброю з дому або надійно замкнути її.)

Також перевірте, чи встановлені в будинку вогнегасник, детектори диму та детектори чадного газу.

Чи час припинити керувати автомобілем?

Це делікатна тема. На ранніх стадіях захворювання вони можуть керувати автомобілем. Але вам слід вийти на вулицю та переконатися в цьому самостійно. Майте на увазі наступне:

• Зіткнення транспортних засобів або аварії.
• Транспортний засіб місцями пом'ятий та подряпаний.
• Складнощі з розумінням дорожніх знаків та правил.
• Їзда занадто швидко або занадто повільно.
• Загубитися, не знайти доріг.
• Якщо на дорогах часто сигналять інші водії.

Зрештою, звертайте увагу на ось що, коли відвідуєте їх: чи пахне в будинку сечею? Чи є плями на їхньому одязі? Чи є у них якісь незрозумілі синці чи порізи? Усе це може допомогти нам зрозуміти, чи добре вони піклуються про себе. Пам’ятайте, що людині небезпечно залишатися на самоті під час важких стадій захворювання. Але на ранніх та середніх стадіях, вживаючи цих заходів безпеки та регулярно перевіряючи стан здоров’я, ми можемо допомогти їм жити щасливо та самостійно у власних домівках.

Хвороба Альцгеймера, хвороба Альцгеймера, догляд за людьми похилого віку, безпека вдома, профілактика падінь, догляд за людьми з деменцією, догляд за людьми похилого віку, безпека вдома