Раптове надзвичайне щастя та нестерпний смуток – чи це біполярний розлад?

Чи є у вас друг або член родини, який часом неймовірно щасливий і схвильований, а потім раптово сумує та впадає в депресію без причини? Одного дня вони відчувають, що можуть підкорити світ, а наступного дня вони настільки втомилися від життя, що навіть не можуть встати з ліжка? Такий емоційний перепад може бути психічним захворюванням, яке ми в медицині називаємо біполярним розладом . Сьогодні ми говоримо про це, і саме так ми це називаємо.

Що таке біполярний розлад?

Простіше кажучи, біполярний розлад – це психічне захворювання, яке серйозно впливає на настрій, рівень енергії, думки та поведінку людини. Раніше його називали «маніакальною депресією». Людина з цим станом може відчувати періоди надзвичайного щастя та енергії (що називається «манією») та періоди надзвичайного смутку, безнадії та нудьги (що називається «депресією»).

Уявіть собі це як поїзд. Один раз він піднімається на пагорб, наступного разу — спускається. Ось чому це називається «біполярним» (Bi – два, Polar – крайність), бо розум коливається між двома крайнощами (полюсами).

• Манія: це період надзвичайного щастя, збудження та енергії. У цей час деякі люди можуть стати дратівливими, імпульсивними та приймати ризиковані рішення. Дехто також може почати вірити в те, що не є правдою (марення), або бачити чи чути речі, які не є реальними ( галюцинації ).

• Гіпоманія: це легша форма манії. При ній не виникає марення або симптомів, які є достатньо серйозними, щоб заважати вашому повсякденному життю. Однак ви можете відчувати більше активності та збудження, ніж зазвичай.

• Депресія: це інша крайність. У цей час ви відчуваєте сильний смуток і розчарування в житті. Ви не можете нічому насолоджуватися. Ці симптоми дуже схожі на симптоми людини з великим депресивним розладом.

Чи існують основні типи біполярного розладу?

Так, було визначено кілька основних типів цього стану. Ваш лікар використовуватиме ці класифікації для вашого лікування.

• Біполярний тип I:При цьому типі виникають важкі маніакальні епізоди, що тривають щонайменше тиждень. Іноді ці епізоди настільки важкі, що потрібна госпіталізація. Поряд з цим також можуть виникати важкі депресивні епізоди, що тривають щонайменше два тижні.
• Біполярний розлад II типу: У цьому випадку у вас мав бути великий депресивний епізод і принаймні один легкий гіпоманічний епізод. Але у вас ніколи не буває важкого маніакального епізоду, як при біполярному розладі I типу.
• Циклотимічний розлад: це стан, при якому легкі маніакальні та депресивні симптоми зберігаються протягом двох років у дорослого або одного року у дитини чи молодої людини. Однак ці симптоми не такі важкі, як при біполярному розладі I або II типу.
• Швидка зміна настрою: це не є певним типом. Вона описує певний тип розвитку хвороби. Якщо у вас спостерігається чотири або більше епізодів зміни настрою протягом року, це називається швидкою зміною настрою. Цей стан частіше зустрічається у жінок.

Які симптоми цього стану?

Ці симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Вони також можуть посилюватися або зменшуватися за інтенсивністю з часом. Давайте чітко розглянемо ці симптоми в таблиці.

Симптоми у дітей та молоді

Діагностика біполярного розладу у дітей може бути складною, оскільки їхні симптоми можуть перетинатися з іншими станами, такими як синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), проблеми з поведінкою або загальна депресія. Якщо у вашої дитини є ці симптоми, важливо негайно звернутися до педіатра або психіатра за консультацією.

Чому виникає біполярний розлад?

Немає єдиної причини для цього, але дослідники вважають, що причиною може бути поєднання кількох факторів.

• Генетичний вплив : якщо хтось у вашій родині має біполярний розлад, у вас дещо вищий ризик його розвитку, але це не означає, що він у вас обов'язково розвинеться.
• Хімічні зміни в мозку: Вважається, що це пов'язано з дисбалансом нейромедіаторів у мозку.
• Фактори навколишнього середовища:Травматичні події в дитинстві, сильний стрес або втрата близької людини можуть спровокувати захворювання або погіршити симптоми. Вживання алкоголю та наркотиків також може погіршити симптоми.

Як це лікується?

Біполярний розлад – це стан, який неможливо повністю вилікувати, але його можна дуже добре контролювати, і ви можете жити нормальним життям . Це як діабет або високий кров'яний тиск. Його потрібно контролювати протягом усього життя.

Методи лікування в основному є поєднанням кількох частин.

1. Ліки

Це найважливіша частина лікування. Ваш лікар визначить тип і дозування ліків, які підходять саме вам.

• Стабілізатори настрою: препарати, такі як літій, вальпроат, ламотриджин.
• Антипсихотичні засоби: такі препарати, як оланзапін, кветіапін.
• Антидепресанти: їх часто призначають у поєднанні зі стабілізатором настрою. В іншому випадку існує ризик переростання депресії в манію.

Ніколи не припиняйте прийом ліків та не змінюйте дозування без поради лікаря.

2. Психотерапія

Терапія розмовами така ж важлива, як і медикаментозна.

• Міжособистісна та соціальна ритмічна терапія (IPSRT): допомагає стабілізувати настрій, звикаючи до таких речей, як сон та харчування в один і той же час щодня.
• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): допомагає виявити негативні моделі мислення та поведінки та змінити їх на позитивні.
• Психоосвіта: інформування себе та своєї родини про хворобу дуже допомагає розпізнавати симптоми та вживати заходів, коли вони з’являються.

3. Інші методи лікування та зміни способу життя

• Електросудомна терапія (ЕСТ): дуже безпечний та ефективний метод лікування, який використовується для важких випадків, які важко контролювати за допомогою медикаментів та психотерапії.
• Спосіб життя: регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, повна відмова від алкоголю та наркотиків, а також достатній сон є важливими.

Як допомогти людині з біполярним розладом?

Якщо хтось із вашої родини чи друга має цей стан, ваша підтримка буде для них безцінною.

• Будьте обізнані з хворобою: прочитання цієї статті – гарний крок до цього. Як тільки ви зрозумієте хворобу, ви зможете терпляче спостерігати за її поведінкою.
• Заохочуйте лікування: допоможіть їм звернутися до лікаря та правильно приймати ліки.
• Будьте терплячими: це довга подорож. Будуть часи, коли все покращиться, і часи, коли симптоми знову загостряться. Будьте з ними протягом усього цього.
• Не засуджуйте їх: не кажіть щось на кшталт: «Це слабкість розуму». Зрозумійте, що це стан, який потребує медичної допомоги, як і фізична хвороба.