Чи траплялося вам коли-небудь відчувати раптовий головний біль, запаморочення або нудоту, коли ви відчували запах парфумів, вихлопних газів автомобіля або запах щойно постеленого килима? Деякі люди пояснюють ці симптоми речами в навколишньому середовищі. Медична спільнота має кілька назв для цього стану. Дехто називає це «екологічним психічним захворюванням», інші — «синдромом хворої будівлі». Але найпоширеніша назва — множинна хімічна чутливість, або МХС . Ваш лікар також може назвати це «ідіопатичною непереносимістю навколишнього середовища».
Чи це справді хвороба? Що це за стан?
Найбільше питання тут полягає в тому, чи це насправді медично визнаний стан. Насправді, в медичній спільноті немає єдиної думки з цього приводу. Наприклад, такі організації, як Американська медична асоціація, не вважають MCS окремим захворюванням.
Але це не означає, що ваші симптоми брешуть. Те, що ви відчуваєте, на 100% реальне. У вас болить голова, ви втомилися, вам некомфортно. Ці почуття реальні. Але для них може бути багато причин. Ось чому так важливо розуміти цей стан.
Простіше кажучи, MCS – це стан, при якому дехто вважає, що навіть дуже незначний вплив певних хімічних речовин може викликати низку симптомів в організмі.
Які поширені симптоми можуть це супроводжувати?
Діапазон симптомів, про які повідомляють люди, які стверджують, що мають MCS, дуже широкий. Симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Давайте розглянемо, що це за симптоми. Для легшого розуміння я представив ці симптоми в таблиці.
| Категорія симптому | Часто зустрічаються симптоми |
|---|---|
| Загальні та пов'язані з нервовою системою | Головний біль, втома, запаморочення, сплутаність свідомості, проблеми з пам'яттю, сплутаність свідомості, зміни настрою |
| Дихальна система та пов'язані з горлом/носом | Закладеність носа, чхання, біль у горлі, біль у грудях, утруднене дихання, зміни частоти серцевих скорочень |
| Пов'язані з травною системою | Нудота, здуття живота, гази, діарея |
| Пов'язані зі шкірою та м'язами | Висип на шкірі, свербіж, біль у м'язах або скутість |
Які речі можуть спричиняти ці симптоми?
«Тригери», що викликають ці симптоми, різняться від людини до людини. Наприклад, вашому другу може не заважати запах парфумів, але у вас починає боліти голова, щойно ви їх відчуєте. Ось так воно і є. Ось деякі поширені тригери:
- Тютюновий дим
- Автомобільний вихлоп
- Парфуми та ароматизовані продукти
- Інсектицид
- Новий килим
- Засоби для чищення, подібні до хлору
- Види фарб
- Чорнило в деяких принтерах
Що може бути причиною цього?
Ми всі знаємо, що деякі хімічні речовини можуть викликати захворювання, якщо ми їх ковтаємо у великих дозах. Ми також знаємо, що такі речі, як дим і пил, можуть збільшити ризик таких захворювань, як астма. Але тут ми говоримо про те, що відбувається, коли ми піддаємося впливу дуже низьких рівнів хімічних речовин , які зазвичай не впливають на інших. Це досі не до кінця зрозуміло.
Існує кілька теорій, які можуть це спричинити :
1. Реакція імунної системи: Деякі лікарі вважають, що це реакція імунної системи нашого організму, подібна до алергії.
2. Гіперчутливість до запахів: Інша теорія полягає в тому, що мозок деяких людей реагує аномально або гіперчутливо на певні запахи.
3. Вплив на психічне здоров'я:Дехто також вважає, що психічні розлади, такі як депресія та тривога, можуть відігравати певну роль у виникненні або погіршенні цих симптомів.
4. Серйозний інцидент або тривалий вплив: Деякі люди кажуть, що ці симптоми виникли після серйозного інциденту, такого як розлив хімічних речовин. Або ж вони кажуть, що стан був спричинений тривалим впливом низьких рівнів хімічних речовин, наприклад, у непровітрюваному офісі.
Як це діагностується та лікується?
Найбільша проблема тут полягає в наступному. Досі не існує остаточного, надійного медичного тесту для діагностики MCS. І немає перевіреного, специфічного лікування.
Але це не означає, що ви не можете отримати допомогу. Лікарі зазвичай допомагають вам лише впоратися з симптомами.
- Ліки: Іноді можуть бути призначені такі ліки, як «СІЗЗС» (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) від депресії (наприклад, флуоксетин, пароксетин). Деяким людям також допомагають ліки від тривоги та безсоння. Ваші специфічні симптоми, такі як головний біль, також можуть лікуватися знеболювальними засобами.
- Методи консультування: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – це дуже корисний метод психотерапії, який навчає вас успішно жити з цими симптомами, змінюючи ваше мислення та моделі поведінки.
- Інші методи: Десенсибілізація – це лікування, яке поступово піддає вас впливу дуже низьких доз хімічної речовини, що викликає у вас дискомфорт, контрольованим чином. Однак це слід робити під наглядом спеціаліста.
- Самоконтроль: Багато людей дізнаються з власного досвіду, що їх провокує. Уникнення цих речей може принести велике полегшення. Але вам слід двічі подумати, перш ніж приймати важливі рішення, такі як раптова відмова від багатьох продуктів або звільнення з роботи без консультації з лікарем.
Працюйте разом зі своїм лікарем.
Якщо ви страждаєте від цього стану, найважливіше, що ви повинні зробити, це відкрито поговорити про це зі своїм лікарем.
Дуже важливо поговорити про це з лікарем, якому ви довіряєте, який вислухає вас і зрозуміє ваші проблеми.
Перш ніж вдаватися до неперевірених, дорогих тестів чи методів лікування, проведіть дослідження. Бажання полегшення – це нормально, але важливо переконатися, що обране нами лікування має медичну користь.
Разом ви та ваш лікар розглянете всі можливі причини ваших симптомів.Ви можете розробити план лікування, який буде для вас відповідним та безпечним. Метою має бути покращення якості вашого життя та повернення до нормального життя.
Повідомлення на винос
- Хоча множинна хімічна чутливість (МХЧ) не є повністю медично визнаним станом, пам’ятайте, що симптоми, які ви відчуваєте (такі як головний біль, втома), є цілком реальними .
- Немає специфічного тесту для діагностики цього стану або перевіреного лікування. Мета лікування — контролювати симптоми.
- Ви можете знайти полегшення, визначивши та уникаючи запахів або хімічних речовин (тригерів), які викликають у вас дискомфорт.
- Перш ніж розпочинати будь-яке лікування, особливо дороге або науково неперевірене, важливо проконсультуватися з лікарем, якому ви довіряєте.
- Разом з лікарем розробіть безпечний план лікування симптомів та покращення якості життя.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар