Чи болить коліно вашої дитини? Це може бути хвороба Осгуда-Шлаттера!

Чи часто ваша дитина каже: «Мамо, у мене болить коліно» після повернення додому зі спортивних занять? Чи відчуває вона біль, коли ви торкаєтеся передньої частини її ноги, особливо трохи нижче колінної чашечки? Чи є в цій ділянці невелика пухлина або набряк? Хоча це може звучати трохи страшно, здебільшого це несерйозний стан, який виникає під час стрибка росту дитини. Сьогодні давайте поговоримо про те, що таке хвороба Осгуда-Шлаттера.

Простіше кажучи, що таке хвороба Осгуда-Шлаттера?

Це насправді не небезпечна «хвороба». Це болісний набряк коліна. Зокрема, біль виникає в місці з’єднання колінної чашечки (колінка) та великогомілкової кістки під нею. Цей стан найчастіше зустрічається у дітей у період швидкого росту, приблизно у віці 11-14 років.

Подумайте, коли дитина швидко росте, її кістки, м’язи та сухожилля також швидко ростуть. Ці тканини в цей час дещо чутливі. Тому, якщо дитина займається спортом, який включає біг та стрибки, постійний тиск на коліно може призвести до набряку та болю в цій чутливій ділянці. Деякі люди називають це «болем зростання».

Які симптоми цього стану?

Якщо у вашої дитини цей стан, у неї може виникнути один або декілька з наступних симптомів. Вони можуть виникати в одному або обох колінах.

Чому це насправді відбувається?

Щоб зрозуміти це, нам потрібно поглянути на те, як працює коліно дитини.

Простіше кажучи, коли дитина згинає або випрямляє коліно, основним м’язом, який працює, є чотириголовий м’яз стегна. Цей м’яз прикріплений до колінної чашечки міцним, стрічкоподібним сухожиллям, яке потім проходить через колінну чашечку та прикріплюється до невеликого горбка на верхній частині великогомілкової кістки, який називається горбком великогомілкової кістки.

Під цим кістковим виступом у дітей, що ростуть, знаходиться м’яка область росту, яка ще не повністю затверділа. Ми називаємо її зоною росту .

А тепер уявіть, що відбувається, коли дитина продовжує займатися такими видами діяльності, як біг, стрибки та підйом сходами. Квадрицепс постійно натягує це сухожилля. Сила цього натягу відчувається безпосередньо на чутливій зоні росту. Коли застосовується це повторюване навантаження , ця ділянка набрякає та стає болючою. Це називається хворобою Осгуда-Шлаттера.

Хто найбільше ризикує?

• Діти віком від 11 до 14 років: саме в цей період організм росте найшвидше.
• Діти, які займаються спортом: Цей ризик особливо високий для дітей, які займаються спортом, що включає біг, стрибки та різкі зміни напрямку.
• Баскетбол
• Волейбол
• Футбол (соккер/футбол)
• Легка атлетика

Як ви це бачите, докторе?

Коли ви приведете свою дитину до лікаря, він спочатку запитає вас про такі речі, якими видами спорту займається дитина, як почався біль і як довго він триває.

Потім оглядають коліно дитини.

• Чернець натискає на болючу ділянку.
• Дитину просять пройтися, стати на коліна або трохи пострибати.
• Вони перевіряють напруженість м’язів, просячи вас згинати та випрямляти коліна.

У більшості випадків цей стан можна діагностувати під час фізичного огляду . Іноді може бути призначено рентген, якщо є підозра на інше захворювання кісток.

Як це лікується? Скільки часу знадобиться для одужання?

Найкращими ліками від цього є відпочинок . Зазвичай одужання від цього стану може тривати від кількох тижнів до одного-двох місяців. Протягом цього часу важливо дотримуватися вказівок лікаря залежно від стану дитини.

1. Відпочинок: Вам слід повністю припинити спорт або діяльність, що спричинила біль. Не починайте грати знову, доки лікар не призначить вам цього. Якщо ви знову почнете грати, навіть якщо біль вщух, ви можете погіршити стан.

2. Прикладання льоду: прикладайте пакет з льодом (загорнутий у рушник) до болючої ділянки на 10-15 хвилин кілька разів на день. Це зменшить набряк і біль.

3. Знеболювальні: Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, можна використовувати протягом короткого періоду часу, за призначенням лікаря. Ніколи не давайте дитині знеболювальні без консультації з лікарем.

4. Фізіотерапія: Деяким дітям може знадобитися допомога фізіотерапевта. Вправи на розтяжку та зміцнення м’язів задньої поверхні стегна та ноги можуть допомогти зменшити тиск на коліно.

Чи можна запобігти цій ситуації?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, наступні заходи можуть допомогти зменшити ризик:

• Правильно займайтеся спортом: важливо добре розігріти тіло перед початком будь-яких занять спортом, а також охолонути та розтягнутися після занять.
• Не грайтеся з болем: Якщо ваша дитина відчуває біль у коліні, не дозволяйте їй продовжувати гратися, кажучи: «Немає про що турбуватися». Біль – це сигнал тіла.
• Відпочинок: Важливо давати організму достатній відпочинок для відновлення під час інтенсивних тренувань.

Якщо біль у коліні вашої дитини не вщухає після кількох днів відпочинку або якщо він знову з’являється, обов’язково зверніться до лікаря.