23 тиждень вагітності - як проходить цей тиждень для вас і вашої дитини?

Привіт, люба матусю! Ось і ще один особливий тиждень вашої вагітності, 23-й тиждень. Час летить, чи не так? Ви, мабуть, неймовірно щасливі, думаючи про те, як день за днем ​​росте крихітка у вашій утробі. Протягом цього тижня у вашому житті та житті вашої дитини відбувається багато люблячих і важливих речей. Тож подивимося, яким буде 23-й тиждень для вас обох?

Як справи у вашої дитини цього тижня? (Розвиток дитини на 23 тижні)

Цього тижня ваша дитина трохи підросла та добре розвивається. Давайте подивимося на деякі дивовижні речі, що відбуваються в її маленькому світі.

Як виглядає і почувається дитина?

Чи знаєте ви, що починаючи з цього тижня, тіло дитини поступово почне накопичувати жир . Однак її шкіра все ще трохи більша за тіло. Саме тому шкіра дитини має злегка зморшкуватий вигляд . Хоча вона виглядає як у старої людини, це цілком нормально і не варто про це турбуватися. Через кілька днів, коли жир заповниться, шкіра набуде гарного пружного вигляду.

Шкіра дитини ще дуже тонка та червонувата. Це пояснюється тим, що кровоносні судини під шкірою видно. Також, для захисту дитини, на її шкірі утворилася тонка пухнаста речовина під назвою «лануго» . У деяких дітей може бути «лануго» при народженні, але воно зникає самостійно через кілька днів. Крім того, шкіра дитини також покрита білим, товстим, восковим нальотом, який називається «вернікс казеоза» . Це захищає шкіру дитини, поки вона знаходиться в навколоплідних водах.

Бешкету не бракує!

Ваша малеча тепер отримує невелику фізичну вправу, рухаючи, розтягуючи та згинаючи ручки, ніжки та пальці протягом усього дня. Іншими словами, вона зміцнює свої м’язи . Тож рухи, які ви відчуваєте, поштовхи та ворушіння у вашому животику, тепер помітніші та яскравіші, ніж раніше . Іноді саме вона найбільше бореться, коли ви намагаєтеся заснути! Це ніби дитина грається з вами. Коли ви гладите її живіт, вона може навіть реагувати.

Як щодо ваги та розміру?

До цього тижня ваша дитина повинна важити трохи більше 500 грамів (трохи більше фунта). Її зріст приблизно 28-30 сантиметрів. Подумайте, вона розміром з великий апельсин! Ці цифри можуть дещо відрізнятися, адже не всі діти однакові.

Велика робота маленьких органів!

• Зір: Очі вашої дитини вже повністю розвинені, але повіки ще закриті. Але вона вже може розрізняти світло і темряву . Якщо ви посвітите яскравим світлом на свій живіт, ваша дитина також може на це відреагувати.
• Слух: Наразі слух вашої дитини добре розвинений.Він чує ваше серцебиття, звук вашої розмови, звуки, що доносяться з вашого кишечника. Він також починає чути зовнішні звуки, особливо знайомі голоси (ваш, татів). Тому розмови з дитиною та спів пісень дуже важливі в цей час.
• Легені: Легені вашої дитини ще не повністю розвинені, але вони швидко розвиваються. У легенях починає утворюватися спеціальна речовина під назвою «поверхнево-активна речовина» . Ця «поверхнево-активна речовина» запобігає злипанню легень вашої дитини після народження та допомагає їй дихати.
• Мозок: Мозок дитини також швидко розвивається цього тижня. Формуються мільйони нервових клітин.
• Нирки: Нирки тепер починають функціонувати, і дитина виробляє сечу. Ця сеча стає «амніотичною рідиною».

Ну, як справи цього тижня, мамо?

Не тільки дитина, але й ваше тіло цього тижня зазнає багатьох змін. Подивимося, що станеться з вами.

Фізично відчутні зміни

• Живіт збільшується: ваш живіт тепер чітко видно. Він трохи піднявся над маткою та пупком.
• Збільшення ваги: ​​В середньому, ви можете набрати близько 5-7 кілограмів на цей час. Це варіюється від людини до людини.
• Біль у спині: Зі зростанням живота змінюється центр ваги вашого тіла, що може призвести до болю в спині. Підтримка правильної постави та виконання легких вправ можуть допомогти в цьому.
• Набряк ніг: У деяких матерів може спостерігатися набряк ніг і щиколоток. Якщо ви стояли цілий день, тримайте ноги трохи піднятими, коли сидите. Якщо набряк сильний, вам слід повідомити свого лікаря.
• Перейми Брекстона-Хікса: Іноді може відчуватися стиснення в животі, яке через деякий час зникає. Це називають переймами Брекстона-Хікса. Це лише «тренувальні» перейми, а не справжні перейми. Але якщо вони трапляються часто або болісні, повідомте про це свого лікаря .
• Зміни шкіри: Розтяжки можуть виникати, коли шкіра на животі розтягується. Також посередині живота може з'явитися темна лінія (Linea nigra). Вони спричинені гормональними змінами та зникають після народження дитини.
• Утруднене дихання: оскільки матка збільшується та тисне на легені, іноді може виникати невелика задишка.

Як ти себе почуваєш?

У цей період нормально відчувати змішані емоції. В один момент ви можете почуватися дуже щасливими, а в інший – трохи наляканими чи стурбованими. Ви можете відчувати певний приголомшення від любові до своєї дитини, але також можете відчувати певний стрес через обов'язки, які чекають на вас попереду. Це все нормально. Поговоріть про це зі своїм чоловіком, родиною та друзями. Пам'ятайте, що ви не самотні.

«Це цілком нормально, що ваші емоції коливаються в цей час. Дуже важливо пам’ятати, що у вас є родина та друзі, які вас підтримують».

Важливі речі на 23-й тиждень

Цього тижня ви можете зробити кілька речей для свого здоров'я та здоров'я вашої дитини.

Не забувайте про харчування.

Дуже важливо в цей час харчуватися збалансовано та повноцінно .

• Вживайте продукти, багаті на залізо, кальцій, фолієву кислоту та білок (овочі, фрукти, бобові, молоко, яйця, м’ясо та рибу).
• Пийте багато води. Вам слід випивати щонайменше 8-10 склянок води на день.
• Вчасно приймайте вітаміни, призначені лікарем.

Медичні аналізи та консультації

Не пропускайте заплановані «клінічні» дні. Протягом цих тижнів вас можуть попросити пройти «тест на толерантність до глюкози», щоб перевірити наявність «гестаційного діабету» . Вам також може знадобитися пройти «ультразвукове дослідження». Чітко дотримуйтесь вказівок лікаря.

Будьте обережні і з цими речами.

• Симптоми передчасних пологів включають: вагінальні кровотечі або водянисті виділення, часті спазми в животі (більше 4-5 разів на годину), незвичайний біль у спині та відчуття тиску внизу живота. Негайно зверніться до лікаря .
• Симптоми «прееклампсії»: якщо у вас виникли такі симптоми, як раптовий набряк рук і ніг, обличчя, сильний головний біль і погіршення зору, негайно повідомте про це свого лікаря .
• Добре відпочивайте та висипайтеся.
• Повністю відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.

Трохи фізичних вправ

Зверніться до лікаря за порадою щодо легких вправ, які підходять саме вам. Ходьба та плавання добре підходять для цього періоду. Вправи, що зміцнюють м’язи тазового дна, також допомагають під час пологів.

Коротка розповідь про передчасні пологи

Як згадувалося раніше, якщо передчасні пологи відбудуться на 23-му тижні, тепер можливо зберегти дитину живою під спеціалізованим медичним наглядом. Тобто, за допомогою відділення інтенсивної терапії новонароджених (ВІТН) .

Однак, діти, народжені так рано, можуть зіткнутися з деякими проблемами зі здоров'ям. У них можуть бути труднощі з диханням, проблеми з розвитком мозку, і вони більш схильні до інфекцій, оскільки їхні легені ще не повністю розвинені. Це наражає їх на ризик розвитку певних довгострокових захворювань.

«Але не хвилюйтеся! Сьогодні фетальна медицина та догляд за новонародженими…»Галузь медичної науки (неонатологія) є дуже розвиненою. Тому довгостроковий стан здоров'я та виживання недоношених дітей покращується з року в рік.

Найкраще, що ви можете зробити, це зробити все можливе, щоб запобігти передчасним пологам. Це означає звернутися до клініки, дотримуватися вказівок лікаря, дотримуватися збалансованого харчування, отримувати достатній відпочинок та уникати ризикованої поведінки.

Найважливіше, що слід пам’ятати (Послання на винос)

Отже, ми обговорили багато деталей щодо 23-го тижня. З огляду на все це, мушу сказати вам, що ця подорож була прекрасною.

• Ваша дитина з кожним днем ​​стає все сильнішою та кращою. Її рухи повинні приносити вам величезну радість.
• Зміни у вашому тілі є нормальними. Не варто надто хвилюватися з цього приводу. Але якщо ви помітили щось незвичне, не забудьте повідомити свого лікаря .
• Добре харчуйтеся та достатньо відпочивайте. Ваше здоров'я — це здоров'я вашої дитини.
• Будьте щасливі. Ваше психічне благополуччя також дуже важливе в цей час. Розмовляйте зі своєю дитиною, співайте їй.

З огляду на все це, ми бажаємо вам щасливої ​​та здорової вагітності! Не соромтеся звертатися до свого лікаря з будь-якими питаннями чи занепокоєннями, які у вас можуть виникнути.

23 тиждень вагітності , розвиток дитини, здоров'я матері, передчасні пологи, догляд за вагітними, 23 тиждень вагітності, розвиток плода