Коли ми чуємо слово СДУГ, більшість із нас уявляє собі бешкетну, вередливу дитину. Але чи знаєте ви, що цей стан, який називається синдромом дефіциту уваги та гіперактивності, може вражати й дорослих? Нещодавнє дослідження виявило дещо, що шокувало багатьох людей. Це те, що тривалість життя людей із СДУГ, тобто час, який вони живуть, може бути трохи коротшим, ніж у інших. Це може здатися страшним, але не хвилюйтеся. Давайте прояснимо це питання.
Що говорить це нове дослідження?
Нове дослідження, проведене у Великій Британії, показує, що люди з діагнозом СДУГ можуть мати значно коротшу тривалість життя, ніж ті, хто не має цього стану.
Простіше кажучи, згідно з цим дослідженням:
- Тривалість життя чоловіка з СДУГ може скоротитися приблизно на 7 років .
- У жінки з СДУГ може скоротитися тривалість життя приблизно на 9 років .
Але це не фіксоване значення. У цьому є певна невизначеність. Тобто, для чоловіків це зниження може становити від 4,5 до 9 років, а для жінок – від 6,5 до 11 років.
Професор, який проводив це дослідження, каже: «Справді сумно, що деякі дорослі з СДУГ живуть коротше, ніж їм судилося. Люди з СДУГ мають великий потенціал, і за належної підтримки та лікування вони можуть досягти успіху в житті. Але часто вони не отримують такої підтримки, і вони більш схильні до соціальної ізоляції та переживання стресових подій. Це негативно впливає на їхнє здоров’я».
Що таке СДУГ? Чи зустрічається він також у дорослих?
СДУГ, або синдром дефіциту уваги та гіперактивності, – це стан, пов’язаний з розвитком нейронів мозку. Хоча точна причина ще невідома, експерти вважають, що генетичний вплив, фактори навколишнього середовища та певні проблеми під час розвитку центральної нервової системи можуть сприяти цьому.
Багато людей думають, що це захворювання властиве лише дитинству. Але це не так. Якщо його не виявити або не лікувати в дитинстві, він може зберігатися і в дорослому віці. Коли у дорослої людини СДУГ, у неї можуть проявлятися різноманітні симптоми.
| Поширені симптоми СДУГ у дорослих | Як це побачити на практиці |
|---|---|
| Брак терпіння | Коли ви стоїте в черзі або в заторі, ви швидко злитеся та напружуєтесь. |
| Дезорганізація | Важко підтримувати порядок, речі постійно губляться, і я забуваю, куди їх поклав. |
| Слабкі сторони в управлінні часом | Завжди запізнюється, зволікає та не може вчасно закінчити роботу. |
| Складність зосередитися на одній речі | Навіть коли я починаю завдання, я швидко відволікаюся, і мої думки легко блукають. |
| Неспокій/нездатність сидіти спокійно | Мені важко всидіти на одному місці, я постійно метушуся та метушуся. |
| Перепади настрою | Ви раптово стаєте щасливими, трохи пізніше сумуєте або швидко злитеся. |
| Складнощі зі справлянням зі стресом | Я дуже хвилююся навіть через найменшу проблему, і мені важко впоратися з тиском. |
Чому СДУГ може впливати на тривалість життя?
Зараз ви можете задаватися питанням, як стрес може вплинути на ваше життя. Для цього є кілька причин .
Перша – це недостатня діагностика . У цьому дослідженні зазначено, що лише у кожної дев'ятої людини з СДУГ правильно діагностують протягом життя. Це означає, що велика кількість людей живе, навіть не підозрюючи, що у них є цей стан.
Коли люди точно не знають, що таке СДУГ, вони можуть вдаватися до неправильних способів «самостійного управління» стресом, тривогою та відсутністю концентрації, які він викликає.
Що це за неправильні методи?
- Залежність від наркотиків та алкоголю.
- Перехід до куріння.
- Взяття на себе непотрібного ризику (наприклад, необачне водіння).
- Нездорові харчові звички.
Ці речі безпосередньо впливають на фізичне здоров'я. СДУГ також спричиняє труднощі в освіті та працевлаштуванні. Коли все це поєднується, психічне та фізичне здоров'я людини погіршується. Основною причиною скорочення тривалості життя, згідно з дослідженням, є ця ризикована поведінка та проблеми зі здоров'ям, що виникають у результаті неї.
То що ж нам робити?
Якщо ви відчуваєте страх після прочитання цієї статті, не хвилюйтеся. Мета цього дослідження не налякати нас, а навчити нас. Це не означає, що всі люди з СДУГ скоро помруть. Йдеться про ризики, які можуть виникнути, якщо їх не лікувати .
Найголовніше, якщо ви підозрюєте, що у вас або у когось із ваших знайомих є будь-який із перелічених вище симптомів, не намагайтеся поставити собі діагноз онлайн. Найкраще звернутися до свого сімейного лікаря (терапевта) та поговорити про це.
Після правильної діагностики існує багато способів лікування СДУГ.
- Поведінкова терапія
- Консультування
- Ліки, призначені лікарем, за необхідності
- Зміни способу життя (фізичні вправи, здорове харчування, хороший сон)
За належної підтримки та лікування людина з СДУГ може жити цілком нормальним, здоровим та успішним життям. Тому найкраще, що ми можемо зробити, це знати про ризики, які показують подібні дослідження, та звертатися за медичною допомогою за потреби.
Повідомлення на винос
- СДУГ – це реальний медичний стан, який вражає не лише дітей, а й дорослих.
- Нещодавнє дослідження показало зв'язок між СДУГ та скороченням тривалості життя, основною причиною якого є недостатня діагностика та ризикована поведінка, що з цього випливає.
- Якщо ви підозрюєте, що у вас або у когось із ваших знайомих є симптоми СДУГ (дефіцит уваги, неспокій, імпульсивність), не панікуйте.
- Найважливіший крок – звернутися до лікаря та проконсультуватися. Уникайте самодіагностики.
- За умови правильної діагностики, лікування та підтримки, СДУГ можна успішно контролювати та вести здорове, повноцінне життя.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар