Ви також відчуваєте скутість і біль вранці? Давайте дізнаємося про (ревматичну поліміалгію)?

Чи відчуваєте ви іноді скутість і біль, коли прокидаєтеся вранці? Особливо в шиї, плечах і стегнах. Чи важко вам іноді переодягатися або розчісувати волосся? Якщо у вас є ці симптоми, це може бути пов'язано із захворюванням під назвою «ревматична поліміалгія», про яке ми поговоримо сьогодні. Не хвилюйтеся, ми поговоримо про це детально.

Що таке ревматична поліміалгія?

Простіше кажучи, ревматична поліміалгія – це стан, який найчастіше зустрічається у людей старше 50 років і викликає біль і скутість у шиї, плечах і стегнах . Іноді цей біль може поширюватися на плечі, стегна та спину. Часто цей біль і скутість відчуваються однаково з обох боків тіла.

Найголовніше те, що цей біль і скутість найбільше відчуваються, коли ви прокидаєтеся вранці або намагаєтеся рухатися після деякого сидіння . Ця скутість, яка виникає вранці, зазвичай може тривати 30 хвилин або більше . Для деяких людей цей біль може бути нестерпним, але ви можете помітити, що біль трохи зменшується, коли ви трохи рухаєтеся або робите щось корисне.

Наскільки поширений цей стан?

У такій країні, як Америка, кажуть, що приблизно у 50 людей зі 100 000 щороку розвивається це захворювання. Зазвичай воно вражає людей старше 50 років . Однак найчастіше воно зустрічається серед людей віком від 70 до 75 років .

Які симптоми ревматичної поліміалгії?

Основними симптомами цього стану є раптовий біль та скутість у великих суглобах тіла, особливо в плечах та стегнах. Ви також можете відчувати дискомфорт у руках, спині, сідницях та шиї. Цей біль та скутість зазвичай з'являються протягом двох тижнів, іноді протягом ночі. Часто біль відчувається з обох боків тіла. Вам може бути важко виконувати прості завдання, такі як одягання або розчісування волосся .

Уявіть, як важко було б, якби ваші плечі були настільки скутими та болючими, що ви навіть не могли б підняти руки, щоб вмитися, коли прокидалися вранці.

Інші симптоми, які можуть спостерігатися, включають:

• Скутість, яка триває більше 30 хвилин після пробудження вранці або після вставання після деякого сидіння.
• Відчуття безжиттєвості та слабкості .
• Постійна втома .
• Загальне нездужання .
• Їжа несмачна .
• Втрата ваги .
• Набряк рук або зап'ясть.
• Наявність легкої лихоманки .

Приблизно у 10–20 % людей з ревматичною поліміалгією може також розвинутися інше захворювання, яке називається гігантоклітинним артеріїтом або скроневим артеріїтом. Це також тип васкуліту, який являє собою запалення великих кровоносних судин, таких як аорта, головна кровоносна судина, яка несе кров від нашого серця до решти тіла. Крім того, приблизно у 40–60 % людей з гігантоклітинним артеріїтом також може бути ревматична поліміалгія.

Що це спричиняє?

Дослідники ще не виявили точної причини ревматичної поліміалгії, але вважається, що існує кілька факторів, які сприяють її розвитку:

• Генетика : це означає, що деякі гени, що передаються з покоління в покоління, можуть впливати на це.
• Фактори навколишнього середовища : такі речі, як певні інфекції.
• Старіння : З віком в організмі відбуваються зміни.
• Аутоімунне захворювання: імунна система організму помилково атакує власні клітини.
• Бурсит – це набряк невеликих мішечків, які називаються бурсами, в стегнах або плечах.

Хто найбільше ризикує цим?

Хоча точні причини ревматичної поліміалгії невідомі, було виявлено кілька факторів ризику:

• Вік : Цей стан найчастіше вражає людей старше 50 років. Ймовірність розвитку цього захворювання зростає з віком. Воно найчастіше зустрічається серед людей віком від 70 до 75 років.
• Стать : Цей стан частіше зустрічається серед жінок, ніж чоловіків.
• Раса та етнічна приналежність : цей стан частіше зустрічається серед білих людей, особливо північноєвропейського походження, ніж серед інших етнічних груп.

Які ускладнення це може спричинити?

Якщо не лікувати ревматичну поліміалгію, вона може вплинути на вашу здатність рухати тілом . Це може ускладнити виконання повсякденних завдань, таких як купання, одягання, розчісування волосся, вставання з дивана та посадка та вихід з автомобіля. Особливо важко може бути підняти руки вище рівня плечей.

Також ревматична поліміалгія може бути пов'язана з гігантоклітинним артеріїтом, який може спричинити набряк аорти, головної кровоносної судини, що несе кров від серця до решти тіла. Це може призвести до потенційно небезпечного для життя стану, який називається аневризмою аорти.

Як ви це розпізнаєте?

Лікарю може бути важко діагностувати ревматичну поліміалгію, оскільки її симптоми схожі на симптоми інших захворювань, таких як ревматоїдний артрит, спондилоартрит, псевдоподагра, міозит та інші захворювання сполучної тканини, а також дегенеративні захворювання суглобів. Тому вашому лікарю потрібно буде виключити ці інші захворювання, перш ніж діагностувати у вас цей стан.

Ваш лікар запитає про вашу історію хвороби та проведе фізичний огляд . Під час огляду він зверне увагу на поширені симптоми ревматичної поліміалгії та ознаки інших захворювань.

Для цього немає специфічного аналізу крові. Однак ваш лікар може призначити кілька аналізів крові, щоб допомогти виключити інші захворювання. Вони можуть включати:

• Загальний аналіз крові (ЗАК)
• С-реактивний білок (СРБ)
• Швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ)
• Тиреотропний гормон (ТТГ)
• Креатинкіназа

Іноді лікар також може діагностувати стан за тим, як швидко ви реагуєте на певний тип ліків, який називається кортикостероїдами. Багато людей з цим станом почуваються набагато краще протягом кількох днів після початку прийому низької дози стероїдів, таких як преднізон.

Як це лікується?

Лікування ревматичної поліміалгії починається з низьких доз кортикостероїдів . Ваш лікар може призначити від 10 до 15 міліграмів преднізону на день. Це може швидко зменшити біль і скутість. Після зникнення симптомів дозу стероїдів поступово зменшують протягом одного-двох років. У деяких випадках захворювання може рецидивувати. Тоді вам може знадобитися довгостроковий прийом низьких доз стероїдів, щоб запобігти загостренням. Іноді можуть знадобитися інші ліки для контролю набряку та зменшення дози стероїдів.

Найголовніше, щоб ваш лікар регулярно спостерігав за вами, оскільки тривале застосування стероїдів може спричинити побічні ефекти.

Нижче наведено можливі побічні ефекти тривалого вживання стероїдів:

• Збільшення ваги.
• Остеопороз (витончення кісток).
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія).
• Серцево-судинні захворювання .
• Діабет .
• Витончення шкіри (атрофія шкіри).
• Катаракта .

Дослідники також вивчали інші препарати, що пригнічують імунну систему, такі як метотрексат, для лікування ревматичної поліміалгії, але результати були менш чіткими. Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) схвалило біологічний препарат тоцилізумаб для лікування гігантоклітинного артеріїту та ревматоїдного артриту. Однак, щоб визначити, чи є цей препарат безпечним та ефективним при ревматичній поліміалгії, потрібні додаткові дані.

Відпочинок і фізичні вправи – два важливі фактори в лікуванні ревматичної поліміалгії. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати силу м’язів і гнучкість суглобів. До корисних видів фізичних вправ належать:

• Їзда на велотренажері.
• Плавання.
• Ходьба.

Ваш лікар також може рекомендувати фізіотерапію для зменшення дискомфорту та підтримки функції.

Чого можна очікувати в цій ситуації?

Завдяки лікуванню симптоми ревматичної поліміалгії зазвичай покращуються протягом кількох днів або навіть повністю зникають . Чим раніше вам буде поставлено діагноз та призначено лікування, тим більше шансів на одужання. Більшість людей живуть нормальним, продуктивним життям . Важка інвалідність трапляється рідко.

Нещодавно дослідники виявили, що люди з ревматичною поліміалгією мають підвищений ризик розвитку атеросклерозу – стану, при якому жирові відкладення накопичуються в кровоносних судинах і призводять до їх затвердіння. Але це, схоже, не впливає на тривалість життя.

Чи можна повністю вилікувати ревматичну поліміалгію?

При лікуванні симптоми ревматичної поліміалгії зазвичай покращуються протягом кількох днів. Лікування зазвичай триває близько року або двох, але в деяких випадках воно може тривати довше, і захворювання може рецидивувати. Деяким людям може знадобитися приймати низькі дози преднізолону (від 2 до 5 міліграмів на день) до кінця життя, щоб запобігти рецидиву захворювання.

Без лікування ревматична поліміалгія зазвичай не покращується. Однак у рідкісних випадках стан може зникнути самостійно через рік. Повне зникнення захворювання може тривати до п'яти років.

Чи можна цьому запобігти?

Оскільки дослідники не знають точної причини ревматичної поліміалгії, цьому стану неможливо запобігти .

Як мені піклуватися про себе?

Є речі, які ви можете зробити, щоб контролювати свої симптоми та побічні ефекти ваших ліків.Важливо дотримуватися правильного харчування та приймати призначені ліки . Крім того, обов’язково давайте своєму тілу відпочинок, займаючись фізичною активністю щодня. Як тільки ваш організм почне відчувати менший біль, ви зможете повернутися до всіх своїх звичайних щоденних справ.

Коли слід звернутися до лікаря?

Навіть низькі дози кортикостероїдів можуть викликати побічні ефекти. Якщо у вас виникнуть будь-які з наступних симптомів, зверніться до лікаря:

• Збільшення ваги.
• Гіпертонія.
• Безсоння.
• Синці на шкірі або витончення шкіри.
• Катаракта.
• Остеопороз .

Ревматична поліміалгія може виникати разом із гігантоклітинним артеріїтом, тому повідомте свого лікаря, якщо у вас виникнуть будь-які симптоми цього стану. Ці симптоми включають:

• Головний біль.
• Зміни зору.
• Лихоманка.
• Втомився/Втомлена.
• Їжа несмачна.
• Біль у щелепі.
• Біль при дотику до області навколо шкіри голови.

Які питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Чому це сталося зі мною?
• Які методи лікування ви мені рекомендуєте?
• На які побічні ефекти мені слід звернути увагу?
• Чи є у мене також гігантоклітинний артеріїт?
• Які можливі ускладнення ревматичної поліміалгії?
• Що я можу зробити, щоб запобігти повторенню цієї ситуації?

Симптоми ревматичної поліміалгії можуть бути дуже турбуючими, ускладнюючи виконання повсякденних дій. Якщо ви відчуваєте сильний біль та скутість у м’язах, зверніться до лікаря. Хоча ревматичну поліміалгію може бути важко діагностувати, ваш лікар може допомогти вам з’ясувати, що відбувається та яке лікування найкраще підходить саме вам. Життя з гігантоклітинним артеріїтом може бути складним для деяких людей. Тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про всі ваші симптоми.

Повідомлення на винос

Ревматична поліміалгія – це дещо неприємний стан, особливо з болем і скутістю вранці. Але пам’ятайте:

• Це поширене явище у людей старше 50 років , особливо у жінок.
• Основними симптомами є біль і скутість у плечах, шиї та стегнах , особливо вранці.
• Хоча точна причина невідома, існують методи лікування . У більшості випадків кортикостероїди забезпечують швидке полегшення.
• Дуже важливо діагностувати захворювання та розпочати лікування на ранній стадії .
• У деяких людей разом із цим також може розвинутися стан під назвою «гігантоклітинний артеріїт», тому майте це також на увазі.
• Найголовніше — уважно поговорити з лікарем і дотримуватися його порад .

Не хвилюйтеся, за допомогою правильного лікування та контролю ви можете контролювати цей стан і жити повноцінним життям.

` Ревматична поліміалгія, біль у суглобах, ранкова скутість, кортикостероїди, гігантоклітинний артеріїт, захворювання геріатричних захворювань, біль у м'язах