Ви мама, яка ось-ось народить дитину? Тоді ви, мабуть, відчуваєте, наскільки прекрасний, новий і дивовижний цей час. Водночас, у цей час можуть траплятися речі, яких ви ніколи не очікували, трохи дивні і, можливо, навіть страшні. Сьогодні ми поговоримо про речі, про які нам не розповідали наші матері, про які мало говорять у книгах, але які переживають багато матерів.
Павутинні зірочки на ногах
Ви коли-небудь помічали крихітні червоні, сині або фіолетові вени на ногах, схожі на павутиння, приблизно на четвертому місяці вагітності ? Бачити їх усі одночасно може бути трохи страшно. Ви можете подумати: «Що відбувається з моїми ногами?»
Але не бійтеся цього. Це так звані судинні зірочки . Цей стан виникає через підвищене вироблення гормону естрогену в нашому організмі під час вагітності. Це дуже поширене явище. Найкраще те, що близько 75% цих вен зникають протягом кількох місяців після народження дитини. Іноді може залишитися лише невелика пляма. Якщо це станеться, зверніться до лікаря, який порадить вам можливі методи лікування (наприклад, ін'єкції сольового розчину або лазерне лікування ).
Набридливий свербіж у шлунку
Приблизно на сьомому місяці вагітності боки живота починають нестерпно свербіти. Це також трапляється з багатьма матерями. Є дві причини. Одна – сухість шкіри через гормональні зміни. Інша – розтягнення шкіри живота в міру зростання дитини.
Найголовніше, скільки б ви не чухалися, не чухайтеся! Якщо ви чухаєтесь, у вас більше шансів утворити розтяжки на животі.
Натомість, найкраще, що ви можете зробити, це наносити на живіт хороший зволожувальний крем після купання та кілька разів на день. Цей свербіж зазвичай зникає через кілька днів. Однак, якщо ви чухаєте все тіло, а не лише живіт, це може бути ознакою захворювання печінки (« жирової дистрофії печінки »). Тому, якщо ви помітили це, негайно повідомте свого лікаря .
Кровотеча з ясен та носа
Чи рожевіє зубна щітка, коли ви чистите зуби? Чи означає це, що кровоточать ясна? Або з носа капає кров? Гормональні зміни на перших місяцях вагітності збільшують приплив крові до кровоносних судин у роті та носі. Ось чому навіть найменша дрібниця може спричинити кровотечу з ясен та носа.
Це нормально, тому не припиняйте чистити зуби щіткою та зубною ниткою. Здоров'я зубів дуже важливе в цей час. Тож тримайте зуби в чистоті, як завжди.
Зміни сексуального бажання
Це тема, про яку багато людей вагаються говорити. Під час вагітності, особливо у другому триместрі (4-6 місяці), деякі жінки можуть відчувати раптове збільшення сексуального бажання. А деякі можуть відчувати його зменшення. Обидва ці явища абсолютно нормальні.
Ви можете вважати своє тіло красивим, але відчуття посилення бажання не є чимось незвичайним. Не хвилюйтеся, що секс зашкодить дитині. Якщо ваш лікар не відмовить з певної причини (наприклад, кровотечі), не варто цього боятися. Дозвольте собі відчувати свої почуття, це природна частина цього періоду.
Дивні сни та страшні думки
Це також викликає у багатьох матерів психічний дискомфорт. Під час вагітності і навіть після народження дитини можуть снитися дуже яскраві, іноді тривожні та лякаючі сни.
Уявіть собі такий сон. «Я купаю свою дитину, і раптом беру рушник, накриваю обличчя дитини та душу її». Наскільки страшно було б прокинутися від такого сну? Але найважливіше, що вам потрібно знати, це те, що ви ніколи б насправді не зробили нічого подібного, і що такі сни – це нормально.
Також нормально мати думки на кшталт: «Чи буду я хорошою матір’ю?» та «Чи справді я до цього готова?». Не соромтеся цього і не відчувайте себе самотніми. Це речі, які переживають багато матерів, але не говорять про це. Поговоріть про це зі своїм лікарем. Ви відчуєте значне полегшення.
| Поширені проблеми під час вагітності | Опис та рішення |
|---|---|
| Раннє доїння | Починаючи з другого триместру вагітності, ви можете помітити жовтувату рідину (молозиво), що витікає з ваших грудей. Це викликано гормоном пролактином . Це означає, що ваш організм виробляє достатньо молока для годування вашої дитини. Якщо це трапляється часто, ви можете використовувати прокладки для годування. |
| Втома | Перші три місяці та останні три місяці дуже виснажливі. Це те, що робить природа, щоб ви подорожували швидше. Відпочивайте якомога більше, подрімайте вдень і лягайте спати раніше ввечері. Цю втому також можна зменшити за допомогою правильного харчування та фізичних вправ, як порадив ваш лікар. |
| Запор | Добавки заліза та гормон прогестерон можуть спричиняти запор під час вагітності. Найкращий спосіб боротьби з цим – пити багато води (принаймні 8 склянок на день) та вживати продукти, багаті на клітковину, такі як фрукти та овочі. Якщо проблема не зникає, зверніться до лікаря, який може порекомендувати засіб для пом’якшення стільця, безпечний для використання під час вагітності. |
Не бійтеся говорити про все це з лікарем!
Все, про що ми говорили в цій статті, є нормальним і поширеним явищем. Але це не означає, що вам не слід розповідати про це своєму лікарю. Про будь-яку дрібницю, яку ви відчуваєте, незалежно від того, наскільки нормальною ви її вважаєте, повідомте лікаря, коли підете до клініки.
Тому що іноді те, що здається нормальним симптомом, може бути ознакою серйознішого захворювання. Наприклад, хоча свербіж у животі є нормальним явищем, як ми вже згадували, надмірне чухання може бути ознакою проблеми з печінкою.
«Немає дурних запитань. Запитуйте все, що відчуваєте. Ми тут для вас». Так каже кожен лікар. Тож говоріть про все, не тримаючи нічого в голові.
Повідомлення на винос
- Багато фізичних змін, що відбуваються під час вагітності (такі як судинні зірочки, спазми в шлунку, кровоточивість ясен), є нормальними, тому не панікуйте.
- Не соромтеся і не переймайтеся дивними, страшними думками чи снами, які спадають вам на думку. Це гормональні явища, які відбуваються, і багато матерів стикаються з цим.
- Важливо повідомляти лікаря про будь-яку дрібницю, яку ви відчуваєте, незалежно від того, наскільки «нормальною» ви її вважаєте. Це необхідно для вашої безпеки та безпеки вашої дитини.
- Пийте багато води, їжте продукти, багаті на клітковину (фрукти, овочі), та відпочивайте, коли це можливо. Ці прості речі можуть значно зменшити дискомфорт, який ви відчуваєте.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар