Коли лікар каже вам пройти колоноскопію, деякі люди трохи лякаються, чи не так? Але більшість людей більше бояться підготовки до неї, ніж самого тесту. Тобто процесу підготовки кишечника. Щоправда, це трохи незручно та дратує. Але це тимчасово. І цей тест може допомогти вам врятувати життя. Тож давайте подивимося, як зробити цей процес максимально простим.
Крок 1: Сплануйте все заздалегідь
Ваш лікар надасть вам найкращу інформацію про те, як підготуватися до цього тесту. Коли буде призначено дату тесту, ви отримаєте відповідну інструкцію. Уважно прочитайте її за кілька днів до тесту. Якщо у вас виникнуть будь-які запитання, не соромтеся зателефонувати своєму лікарю та запитати .
Далі сплануйте свій робочий графік. Уникайте виконання іншої роботи ввечері перед тестом та в день тесту. Також важливо заздалегідь домовитися про когось, хто поїде з вами в день тесту.
Сходіть до магазину за кілька днів і купіть ось такі речі:
- Проносне (за рецептом або без рецепта), рекомендоване лікарем.
- Продукти з низьким вмістом клітковини.
- Спортивні напої, прозорі фруктові напої та прозорі бульйони.
- Вологі серветки.
- Крем під підгузки.
Простіше кажучи, підготовка кишечника перед колоноскопією необхідна для того, щоб лікар міг побачити внутрішню частину вашої товстої кишки (товстої кишки). Якщо ви не підготуєтесь до цього належним чином, тест, можливо, доведеться відкласти або повторити. Тому дуже важливо зробити це правильно.
Крок 2: Змініть свій раціон
Протягом трьох-чотирьох днів перед аналізом слід ретельно стежити за своїм харчуванням, оскільки ваш кишечник має бути повністю порожнім. Вживання їжі з низьким вмістом клітковини та легкозасвоюваною їжею допоможе вам очистити кишечник.
| ✅ Що поїсти | ❌ Речі, які не годяться їсти |
|---|---|
| Хліб, макарони, рис (білий) | Насіння, горіхи, попкорн |
| Очищені та добре приготовані овочі | Жирна їжа |
| Фрукт без шкірки та насіння | Жорстке м'ясо |
| Нежирне м'ясо, курка, риба | Цільнозернові |
| Яйця | Овочі, що їдять сирими, фрукти з насінням або шкіркою |
| Кукурудза, броколі, капуста, квасоля |
Припиніть прийом будь-яких вітамінів або інших добавок, які ви приймаєте, протягом цього часу. Обов’язково запитайте свого лікаря, чи слід вам припинити прийом будь-яких ліків, які ви приймаєте щодня (особливо препаратів для розрідження крові), і коли саме.
Крок 3: Піст
За день до тесту не можна їсти тверду їжу. Можна пити лише прозорі рідини.
Дуже важливо пити багато води. Це означає підтримувати водний баланс. Ви можете пити спортивні напої, прозорі фруктові соки, такі як яблучний або виноградний (білий), та прозорий бульйон. Можна пити каву та чай, але не додавайте молоко/вершки. Ви можете їсти желе та пакетики з льодом, але не їжте та не пийте нічого червоного, синього чи фіолетового. Тому що ці пігменти можуть забарвити внутрішню частину кишечника та ускладнити лікарю огляд. Також уникайте всього, що не є прозорим, наприклад, алкоголю, молока чи апельсинового соку.
Зазвичай слід припинити їсти та пити що-небудь за дві-чотири години до тесту. Однак обов’язково запитайте свого лікаря про цей точний час.
Крок 4: Очищення
Це та частина, яка більшості людей не подобається. Напередодні обстеження вам доведеться прийняти проносне, щоб очистити шлунок. Зазвичай його дають у два прийоми.
Уявіть, ви випиваєте половину рідини ввечері, потім встаєте приблизно за 6 годин до тесту (рано вранці) і випиваєте іншу половину.
Вам може не сподобатися смак цієї рідини, але спробуйте ось що, щоб полегшити її пиття:
- Додайте до нього підсолоджувач, наприклад, спортивний напій.
- Пийте його дуже холодним.
- Використовуйте соломинку та пийте, доки вона не торкнеться задньої частини язика.
- Після вживання напою з'їжте щось смачненьке (наприклад, трохи фруктового соку).
- Після прийому ліків розсмоктуйте щось на зразок шматочка лайма або імбиру.
Коли ліки почнуть діяти, у вас почнуть часті, трохи важчі випорожнення. Ви можете відчувати спазми у шлунку та відчуття переповнення. Якщо у вас геморой, він може погіршитися. Ви можете відчувати нудоту та блювоту. Якщо це станеться, ваш лікар скаже вам трохи зачекати, перш ніж приймати їх знову.
Спробуйте ось що, щоб почуватися максимально комфортно протягом цього часу:
- Тримайтеся біля туалету. Візьміть щось на зразок книжки або таблеток і скоротайте час.
- Нанесіть трохи крему для підгузків, перш ніж почати какати.
- Використовуйте вологі серветки для очищення.
Як мені дізнатися, чи я зробив це правильно?
Якщо ваш кишечник належним чином очищений, остаточний кал має бути водянистим або прозорим, як сеча.
Що відбувається після тесту?
Ви можете відчувати ситість протягом кількох годин після тесту. Відчуття газоутворення – це нормально. Також нормально мати трохи крові у першому випорожненні після тесту.
Однак, якщо кровотеча продовжується, у вас болить живіт або підвищується температура, негайно повідомте про це лікаря.
Часті запитання (FAQ)
Чи боляче робити колоноскопію?
Ні. Цей тест зазвичай проводиться після того, як ви перебуваєте під дією седативних препаратів або повністю заснете, тому ви нічого не відчуєте.
Скільки часу потрібно, щоб зробити цей тест?
Зазвичай це займає від 30 до 60 хвилин.
У якому віці слід робити колоноскопію?
Зазвичай експерти рекомендують починати скринінг раку товстої кишки у віці 45 років. Однак, якщо у вас є запальне захворювання кишечника або сімейний анамнез колоректального раку чи поліпів, вам може знадобитися пройти скринінг у більш ранньому віці.
Повідомлення на винос
- Колоноскопія – найкращий спосіб профілактики та раннього виявлення раку товстої кишки.
- Хоча підготовка до тесту може бути дещо складною, це тимчасово. І це дуже важливо для вашого здоров'я.
- Протягом кількох днів перед тестом дотримуйтесь дієти з низьким вмістом клітковини. За день до тесту пийте лише прозорі рідини.
- Уникайте червоних, синіх та фіолетових продуктів і напоїв.
- Чітко дотримуйтесь проносного та інших інструкцій, наданих вашим лікарем.
- Якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння, ніколи не соромтеся звертатися до свого лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment