Ви готуєтеся до операції на спині? Давайте дізнаємося, що саме це таке!

Якщо вам запланована операція на спині , цілком нормально відчувати легке хвилювання та занепокоєння з цього приводу. «Чи спрацює це?», «Чи будуть якісь проблеми пізніше?», «Чи зможу я повернутися до свого колишнього стану?» Такі речі, мабуть, спадали вам на думку сотні разів. Але чи знаєте ви, що є багато речей, які ви можете зробити, щоб операція пройшла успішно? Насправді, чим краще ви підготовлені, тим більша ймовірність успішного результату.

Сьогодні ми поговоримо про 6 найважливіших речей, які слід знати, робити і не робити перед операцією на хребті. Це досвід хірургів-ортопедів та тих, хто переніс такі операції.

1. Не припиняйте бути фізично активними!

«О, лікарю, як я можу займатися спортом з цим болем у спині?» — можливо, ви запитуєте себе. Це правда, жити з болем у спині нелегко. Але розмова з лікарем, виконання будь-яких можливих дій та підтримка якомога більшої фізичної активності можуть дуже допомогти після операції.

Якщо подумати, то для цього є дві причини :

• Підтримка здорової ваги: ​​Легше контролювати свою вагу, коли ви активні. Людина зі здоровою вагою набагато швидше відновлюється після операції.
• Кровообіг: Під час фізичних вправ покращується кровообіг, що значно знижує ризик ускладнень, таких як утворення тромбів після операції.

Тож поговоріть зі своїм лікарем і запитайте, які прості вправи підходять саме вам.

2. Будьте добре поінформовані про свою ситуацію.

Це правда. Тому, перш ніж записуватися на операцію, вам слід добре розуміти свій стан здоров’я, операцію, яку ви збираєтеся перенести, доступні варіанти та те, що може статися після неї.

• Задавайте своєму лікарю гарні запитання. Не соромтеся запитувати щось на кшталт: «Чому мені потрібна ця операція?», «Чи немає інших альтернативних методів лікування ?», «Який рівень успіху після цього?»
• Читайте перевірені медичні веб-сайти та дослідницькі статті. Наприклад, деяким людям можуть бути доступні новіші варіанти, такі як малоінвазивна лазерна хірургія, замість традиційної «відкритої хірургії».
• Чим більше ви усвідомлюєте ці речі, тим більше у вас буде психологічних сил, щоб впоратися з операцією.

3. Уникайте прийому певних знеболювальних препаратів (це дуже важливо!)

Цього вам обов’язково слід дотримуватися. Ви повинні повністю припинити прийом певних видів знеболювальних препаратів принаймні за тиждень до операції.

Особливо ліки, що належать до категорії «(НПЗЗ)» – нестероїдних протизапальних препаратів. Приклади:

• Ібупрофен
• Напроксен
• Аспірин

Чому нам потрібно це зупинити?

Простіше кажучи, ці ліки розріджують кров. Це може призвести до непотрібної кровотечі під час або після операції. Це може бути небезпечно.

Не тільки ці знеболювальні засоби, але й деякі ліки від серцевих захворювань та харчові добавки, такі як омега-3 жирні кислоти, можуть мати такий ефект.

4. Подумайте про отримання другої думки.

Якщо у вас є якісь сумніви або просто потрібно трохи заспокоїтися, немає нічого поганого в тому, щоб звернутися до іншого лікаря, особливо до хірурга-ортопеда, за другою думкою. Це ваше право.

Гарний хірург ніколи не буде проти того, щоб ви отримали другу думку. Він це заохочує. Однак, якщо лікар каже вам: «Ні, ні, не питайте нікого іншого» або відчуває, що він вас підштовхує: «Давайте зробимо це якомога швидше», це те, про що варто подумати.

Але є один виняток. Якщо у вас виникла невідкладна ситуація, така як інфекція хребта, ракова пухлина або пошкодження спинного мозку, вам може знадобитися негайна операція.

5. Не думайте, що «після операції все буде добре».

Операція на спині може суттєво покращити ваш біль та якість життя, а також принести значне полегшення. Це правда. Але це не «магія». Операція — це лише один етап процесу одужання.

Є деякі речі, які вам також потрібно зробити зі свого боку.

• Підтримуйте здорову вагу .
• Виконуйте вправи, що зміцнюють м’язи спини та живота , згідно з рекомендаціями лікаря та фізіотерапевта.
• Харчуйтеся здоровою їжею .
• Повністю відмовтеся від куріння та вживання алкоголю .

Якщо дотримуватися цих правил належним чином, ризик повторного виникнення проблем зі спиною після операції можна зменшити, а досягнуті результати можна зберегти в довгостроковій перспективі.

6. Залучіть також свою родину.

Це те, що багато людей не помічають, але це дуже важливо. Повне відновлення після операції на спині може зайняти тижні, навіть місяці. Вам буде важко працювати самостійно.

Тому сядьте з родиною (чоловіком/дружиною, дітьми, батьками) та поговоріть про це перед операцією.

Повідомте їх заздалегідь: «Мені буде важко працювати деякий час після операції. Мені знадобиться ваша допомога». Таким чином, вони також зможуть бути до цього морально готові. Коли вони будуть готові вам допомогти, ви відчуватимете набагато менше стресу під час одужання. Це великий поштовх для швидкого одужання.