Ви привели на світ свою малечу чи малюка за допомогою кесаревого розтину? Чи плануєте? Перш за все, ми хочемо привітати вас і вашу малечу ! Кесарів розтин дещо відрізняється від звичайних пологів. Оскільки це серйозна операція, вам потрібно трохи допомогти своєму організму швидко відновитися після операції. Давайте поговоримо про це простою мовою та подивимося, що вам потрібно знати, а про що не потрібно турбуватися.
Що відбувається в лікарні після операції?
Здебільшого під час кесаревого розтину ви перебуваєте під наркозом, але все ще притомні. Тож ви можете тримати свою дитину на руках одразу після народження. Після операції вас доставлять до палати відновлення. Там медсестри контролюватимуть ваш артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень та дихання .
Після операції ви можете відчувати легку нудоту, запаморочення або легке запаморочення. Це нормально. Знеболювальні препарати будуть введені через тонку трубку, введену у вену, щоб контролювати біль. Іноді вам можуть поставити невеликий насос, який дозволить вам контролювати кількість знеболювальних препаратів, які ви отримуєте. Не бійтеся запитати про це свого лікаря або медсестру.
Зміни в організмі після повернення додому
Після народження дитини ви помітите багато змін у своєму тілі . Більшість із них є нормальними. Давайте розглянемо, що це таке.
| Зміна тіла | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Вагінальні виділення | Після пологів у вас можуть протягом кількох тижнів спостерігатися кров'янисті виділення з піхви. Це видалення зайвої тканини та крові з матки, яка живила дитину під час вагітності. Спочатку вони темно-червоні, потім поступово стають рожевими, коричневими, а потім жовтими або білими, і зникають. |
| Біль внизу живота (післяопераційний біль) | Протягом кількох днів після пологів ви можете відчувати біль внизу живота, подібний до того, що виникає під час менструації. Це пояснюється тим, що кровоносні судини в матці скорочуються, запобігаючи надмірній кровотечі. Запитайте свого лікаря про знеболювальні засоби, які ви можете приймати від цього болю. |
| Набряк і біль у грудях | Протягом перших 3-4 днів, до того, як з'явиться молоко, ваші груди виділяють поживну рідину під назвою «молозиво», яка зміцнює імунітет вашої дитини. Потім ваші груди наповнюються молоком і починають набухати. Ви можете зменшити цей біль, годуючи грудьми або зціджуючи груди, а також підкладаючи прохолодні тканини між годуваннями. Якщо ви не годуєте грудьми, носіть щільний, підтримуючий бюстгальтер. |
| Зміни волосся та шкіри | Протягом перших 3-4 місяців у вас може спостерігатися посилене випадіння волосся. Це нормально через гормональні зміни. Ви можете помітити червоні або фіолетові розтяжки на животі та грудях. Вони не зникнуть повністю, а з часом стануть білими/сріблястими. |
| Почуття смутку та тривоги («бебі-блюз») | Після того, як ви принесете свою дитину додому, ви можете відчувати різноманітні емоції. Іноді ви можете відчувати смуток, гнів або втому. Це називається «бебі-блюз». Це також спричинено гормональними змінами. Але якщо цей стан триває більше двох тижнів, обов’язково зверніться до лікаря. Це може бути серйозний стан, який називається післяпологовою депресією. Для нього існує лікування. |
Як доглядати за розрізом?
Найважливіше, на що потрібно звернути увагу після кесаревого розтину, це зашита рана. Ваш лікар дасть вам інструкції щодо цього, коли ви повернетеся додому з пологового будинку. Але пам’ятайте й про це.
- Чистота: Якщо ваша рана закрита швами, скобами або клеєм, запитайте у лікаря, чи можна вам зняти пов'язку та прийняти душ. Найкраще, щоб вода стікала по рані під час прийняття душу.
- Як мити: Ретельно очистіть рану м’яким милом і водою. Ніколи не чухайте та не тріть рану енергійно, особливо зі стерильними смужками.Якщо є стерильні смужки або жувальна гумка, протріть їх чистою тканиною.
- Чого слід уникати: Уникайте перебування у ванній або басейнах, доки лікар не дасть вам дозволу.
- Що робити при болю: Ви можете прийняти знеболювальне, таке як парацетамол або ібупрофен, від болю навколо розрізу. Але проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки. Також, покладання грілкової подушки або теплої тканини на живіт може допомогти зменшити біль.
Найважливіше – стежити за ознаками інфекції в рані. Якщо ви помітите їх, негайно повідомте свого лікаря.
Ознаки інфікування рани
Будьте дуже уважні до цих особливостей:
- Якщо ділянка навколо рани почервоніла, опухла або тепла на дотик .
- Якщо з рани сочиться гнійна рідина .
- Якщо у вас підвищується температура .
- Якщо біль посилюється замість того, щоб зменшуватися .
- Якщо спостерігається надмірна кровотеча .
Більше порад для пришвидшення одужання
- Відпочинок є важливим: кесарів розтин – це серйозна операція. Тому багато відпочивайте. Не піднімайте нічого важчого за вагу вашої дитини протягом перших двох тижнів. Тримайте під рукою все необхідне вам і вашій дитині.
- Підтримуйте живіт: тримайте живіт обома руками з обох боків під час чхання, кашлю або сміху. Це зменшить тиск на шви.
- Пийте багато води: Вам потрібно багато води, щоб поповнити втрачену під час пологів рідину та годувати дитину грудьми.
- Будьте уважні до свого раціону: вживайте продукти з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі, бобові). Якщо у вас запор, не їжте велику порцію за один раз, а з'їжте кілька невеликих порцій. За необхідності зверніться до лікаря та приймайте добавки з клітковиною.
Грудне вигодовування дитини після кесаревого розтину
Ви можете почати годувати дитину грудьми майже одразу після операції.
Знеболювальні засоби та грудне вигодовування
Анестезія, що використовується під час операції (наприклад, епідуральна), не має великого впливу на дитину. Дитина може відчувати легку сонливість, але це пройде через деякий час. Не припиняйте годування грудьми через біль. Насправді, коли ви відчуваєте біль, рівень гормонів, які допомагають вам виробляти молоко, може знижуватися.Тому правильно використовуйте знеболювальні препарати, призначені лікарем, щоб контролювати біль. Якщо у вас виникли проблеми з ліками, не бійтеся звернутися до лікаря.
Легкі пози для годування грудьми
Через шви може бути трохи важко знайти зручне положення для годування дитини грудьми. Покладання подушки на живіт може допомогти зменшити тиск дитини на шви. Спробуйте ці дві пози.
- Захоплення футбольним м'ячем: тримайте шию дитини рукою, покладіть руку йому на спину. Помістіть ніжки дитини під пахви та підніміть дитину до грудей.
- Тримання лежачи на боці: Ляжте на бік, малюк має бути обличчям до вас. Рукою піднесіть груди до рота дитини. Підкладіть подушку під спину, щоб дитина не переверталася.
Відновлення фізичних вправ та інших видів діяльності
Дуже важливо встати з ліжка та трохи походити протягом 24 годин після операції. Це зменшить дискомфорт у шлунку, спричинений газами, полегшить випорожнення, а також може допомогти запобігти утворенню тромбів.
Через кілька днів можна спробувати виконувати прості вправи, такі як:
- Дихайте добре: робіть 2 або 3 глибоких вдихи кожні півгодини. Це може допомогти запобігти накопиченню слизу в легенях.
- Обертання плечима: Сядьте прямо та обертайте плечима приблизно 20 разів в обох напрямках.
- Легка розтяжка: Зіпріться об стіну та підніміть руки над головою, доки не відчуєте розтягнення м’язів живота. Затримайтеся на 5 секунд, а потім розслабтеся.
Але пам’ятайте, що вам обов’язково слід отримати дозвіл від лікаря, перш ніж відновлювати таку діяльність, як важка робота, фізичні вправи та керування автомобілем.
Зазвичай, на такі речі доводиться трохи чекати:
- Тижні 4-6: Важкі вправи, що впливають на м'язи живота, та підняття предметів, важчих за вагу дитини.
- Тиждень 2: Керування автомобілем.
- 3-й тиждень (після повного загоєння рани): Купання або плавання.
- Завжди звертайтеся за порадою до лікаря, перш ніж відновлювати статеве життя.
Коли негайно звернутися до лікаря
Якщо у вас є будь-які з наступних попереджувальних ознак, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.
| Попереджувальний знак |
|---|
| Рана червона, набрякла, тепла на дотик або з неї виділяється гній. |
| Лихоманка понад 38°C (100,4°F). |
| Надмірна вагінальна кровотеча, неприємний запах або утворення надзвичайно великих згустків крові. |
| Біль посилюється і посилюється. |
| Набряк, утворення грудочок, біль або відчуття тепла в місці накручування волосся (це можуть бути ознаки утворення тромбу). |
| Постійний сильний головний біль. |
| Набряк рук, ніг або обличчя. |
| Зміни зору або розмитість зору. |
| Кашель, утруднене дихання або біль у грудях (це також може бути ознакою утворення тромбу). |
Повідомлення на винос
- Кесарів розтин – це серйозна операція, тому відпочинок є надзвичайно важливим. Не бійтеся просити про допомогу родину чи друзів.
- Тримайте розріз чистим і сухим . Завжди звертайте увагу на ознаки інфекції.
- Біль – це нормально. Але не миріться з ним. Запитайте свого лікаря про знеболювальні засоби, безпечні для вас і вашої дитини.
- Бережіть себе, як фізично, так і психічно. Якщо «бебі-хандра» триває більше двох тижнів, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Якщо ви помітили будь-які попереджувальні ознаки, згадані в цій статті, не ігноруйте їх. Негайно зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар