Чи відчуваєте викривлення хребта? Давайте сьогодні поговоримо про сколіоз!

Ви коли-небудь помічали, що плечі деяких людей не рівні, і вони ніби нахилені в один бік? Можливо, ваша дитина принесла зі школи аркуш паперу, на якому було написано: «Здається, є невелике викривлення хребта, будь ласка, зверніться до лікаря». Це нормально відчувати легкий страх і занепокоєння, коли чуєте щось подібне. Саме тому сьогодні ми поговоримо про сколіоз – стан хребта, який може бути пов’язаний з такими випадками. Не хвилюйтеся, давайте пояснимо все це просто.

Що таке сколіоз? Простіше кажучи...

У всіх нас є певні природні вигини хребта. Якщо подивитися на нього збоку, можна побачити невеликий вигин спереду та ззаду. Це нормально. Але сколіоз – це коли наш хребет аномально викривляється в один бік, праворуч або ліворуч. Іноді це може виглядати як літера «C» або «S».

Уявіть собі, що тут відбувається, як згинати пряму палицю з боку в бік. Але здебільшого цей сколіоз не такий важкий. Тобто, багато людей не проявляють симптомів або потребують спеціального лікування. Однак у деяких важких випадках викривлення хребта може спричинити втрату рівноваги та біль. Саме тоді необхідне медичне лікування, можливо, носіння спеціальної підтримки (корсета) для хребта або хірургічне втручання.

Які основні типи сколіозу?

Якщо лікар каже вам, що у вас сколіоз, то він може бути різних типів. Давайте розглянемо основні типи:

1. Ідіопатичний сколіоз:

• Це найпоширеніший тип. Слово « ідіопатичний » означає «невідомої причини». Так само, як і деякі захворювання, причину яких важко знайти. Але дослідження показали, що цей стан може передаватися у спадок генетично . Це означає, що якщо хтось у вашій родині мав це захворювання, у вас також є вищий ризик його розвитку.

2. Вроджений сколіоз:

• Це рідкісний стан. Він виникає, коли кістки (хребці) у хребті дитини не розвиваються належним чином, поки вона ще перебуває в утробі матері. Іноді лікарі розпізнають це лише після народження дитини.

3. Нейром'язовий сколіоз:

• Цей тип сколіозу може бути спричинений слабкістю або порушенням м'язів і нервів, що підтримують наш хребет. Він часто спостерігається в поєднанні з іншими неврологічними або м'язовими захворюваннями. Наприклад, травма хребта, церебральний параліч , розщеплення хребта абоЦе може бути пов'язано з такими захворюваннями, як м'язова дистрофія.

Іноді, коли сколіоз діагностують у дорослому віці, його називають «сколіозом дорослого віку» або «дегенеративним сколіозом». Можливо, у вас з дитинства був невеликий вигин хребта, навіть не усвідомлюючи цього, але з віком ваші кістки, диски та суглоби слабшають, або розвиваються такі захворювання, як остеопороз , що може призвести до затримки діагностики.

Як ідіопатичний сколіоз розпізнається в різних вікових групах

Ідіопатичний сколіоз відомий під різними назвами залежно від віку, в якому його діагностували:

• Дитячий сколіоз: Для дітей віком до 3 років.
• Ювенільний сколіоз: Для дітей віком від 4 до 10 років.
• Підлітковий сколіоз: Для дітей віком від 11 до 18 років (саме в цей час його найчастіше діагностують).
• Ідіопатичний сколіоз у дорослих: стан, який діагностується після 18 років, після завершення фізичного розвитку.

Наскільки поширений сколіоз?

За оцінками, у світі приблизно у 2 з кожних 100 людей може бути сколіоз. Це означає, що це не таке вже й рідкісне захворювання.

Які симптоми відчуває людина зі сколіозом?

Як згадувалося раніше, у більшості випадків люди зі сколіозом можуть не мати жодних специфічних симптомів. Однак деякі люди можуть відчувати такі речі, як:

• Біль у спині.
• Важко стояти прямо.
• Слабкість м'язів кора.
• Біль, оніміння або слабкість у ногах.

Які ознаки можуть вказувати на наявність сколіозу?

Навіть якщо немає симптомів, є деякі зовнішні ознаки, які можуть вказувати на сколіоз. Вам також слід знати про них:

• Плечі розташовані не на одному рівні (одне плече вище або нижче за інше).
• Одна лопатка виступає далі за іншу.
• Стан, при якому голова розташована не точно над тазом, а посередині.
• Стегна не знаходяться на одному рівні з обох боків.
• Одне стегно вище за інше.
• Завжди відчуваєш, ніби схиляєшся до одного боку.
• Неоднакова довжина ніг.
• Зміни зовнішнього вигляду шкіри вздовж хребта (ямочки, волосяні клаптики, зміна кольору шкіри).

Якщо ви або ваша дитина помітили один або декілька з цих ознак, найкраще звернутися до лікаря за консультацією.

З часом можуть з'явитися й інші ознаки:

• Втрата зросту.
• Дисбаланс тазових та кульшових суглобів.

Яка частина хребта найбільше уражається сколіозом?

Сколіоз може вражати будь-яку частину хребта, але існують деякі відмінності залежно від віку:

• Підлітки: Найчастіше вражає грудний відділ хребта , тобто частину грудної клітки.
• Дорослі: Поперековий відділ хребта , або нижня частина спини, є ділянкою, яка найбільше уражається з віком, і такі симптоми, як біль, можуть ставати більш поширеними.

Які причини сколіозу?

Причини сколіозу різняться залежно від типу. Деякі з причин можуть включати:

• Нездатність хребців хребта правильно формуватися на ембріональній стадії.
• Генетична мутація.
• Травма хребта.
• Пухлина, що утворюється в хребті.
• Захворювання, яке вражає нерви або м'язи.

Однак, здебільшого лікарі не можуть знайти конкретну причину. Саме тому, як ми вже згадували раніше, це називається ідіопатичним сколіозом .

Хто має підвищений ризик розвитку сколіозу?

У вас може бути підвищений ризик розвитку сколіозу, якщо ви:

• Якщо у когось у вашій біологічній родині є сколіоз.
• Якщо у вас є будь-яке інше захворювання або травма, що впливає на ваш хребет, м’язи або нерви.

Сколіоз вражає як чоловіків, так і жінок, але було показано, що жінки частіше потребують лікування через більшу вираженість викривлення .

Чи є сколіоз генетичним?

Так, якщо хтось у вашій родині має це захворювання, у вас також є більша ймовірність його розвитку. Однак не всі випадки сколіозу спричинені генетичними факторами.

Які ускладнення можуть виникнути, якщо сколіоз не лікувати належним чином?

Якщо важкий сколіоз не лікувати належним чином, можуть виникнути такі ускладнення, як:

• Тривалий біль у спині.
• Фізична деформація.
• Пошкодження органів.
• Пошкодження нервів.
• Артрит.
• Витік спинномозкової рідини.
• Утруднене дихання.

Якщо у вас раптово виникло утруднене дихання, слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги.

Що таке скринінговий тест на сколіоз?

Першим кроком у діагностиці сколіозу є скринінг на сколіоз . Ви можете пам’ятати, що вам призначали цей тест, коли ви навчалися в школі, або шкільною медсестрою, або в педіатричній клініці. Під час цього тесту лікар або медсестра скажуть вам:

• Зніми футболку та покажи спину.
• Станьте прямо.
• Нахилитися вперед (ніби торкнутися пальцями ніг).

Цей тест дозволяє лікарю зрозуміти вашу поставу, вирівнювання хребта та викривлення. Якщо шкільне обстеження підтвердить наявність у вас сколіозу, вас направлять до лікаря. Перевага проведення цих тестів у молодому віці полягає в тому, що сколіоз можна виявити на ранній стадії. Тоді, за необхідності, є більше можливостей для лікування.

Як діагностується сколіоз?

Лікар діагностує сколіоз після медичного огляду . Це включає в себе стояння прямо та нахили вперед, як під час скринінгу, згаданого раніше. Вони також перевіряють форму вашого хребта, те, як ви рухаєтесь, та функцію вашої нервової системи (рефлекси, м’язову силу).

Перш ніж запропонувати план лікування, лікар запитає вас про такі речі, як:

• Ваша та сімейна історія хвороби.
• День, коли ви вперше помітили зміни у вашому хребті, або день, коли ви пройшли скринінг.
• Ваші симптоми (якщо такі є).
• Такі речі, як проблеми з кишечником або сечовим міхуром, або труднощі з рухом (це можуть бути ознаки сколіозу, що вражає нерви).

За необхідності лікар може призначити візуалізаційні дослідження . Рентгенівський знімок ( зроблений спереду та збоку) може отримати повне зображення хребта. Це дозволяє точно виміряти ступінь викривлення хребта. Іноді також може бути призначено МРТ (магнітно-резонансну томографію) або КТ (комп'ютерну томографію) .

Якщо ваш лікар визначить, що у вас сколіоз, який потребує лікування, він або вона направить вас до спеціаліста з ортопедичних захворювань хребта .

Коли зазвичай діагностують сколіоз?

Сколіоз найчастіше діагностують у молодому віці, у віці від 10 до 15 років.

Однак, через природну дегенерацію хребта з віком, сколіоз також може бути діагностований у дорослому віці. Це трапляється, коли легкий сколіоз, який був присутній у дитинстві, залишається недіагностованим, а симптоми з'являються пізніше.

Як вимірюється сколіоз?

Лікар вимірює кривизну хребта в градусах.Так само, як вимірювання кутів транспортиром на уроці геометрії. Ступінь тяжкості стану визначається кількістю градусів кривої:

• Немає сколіозу: менше 10 градусів.
• Легкий сколіоз: від 10 до 24 градусів.
• Помірний сколіоз: від 25 до 39 градусів.
• Важкий сколіоз: якщо він перевищує 40 градусів.

Для вимірювання цієї кривизни використовується пристрій, який називається сколіометром . Його вимірюють, розміщуючи на спині. Цю кривизну також можна точно виміряти за допомогою рентгенівського дослідження.

Які методи лікування сколіозу?

Гарна новина полягає в тому, що не всі випадки сколіозу потребують лікування.

Коли лікар рекомендує лікування, він або вона враховує кілька факторів:

• Тип сколіозу.
• Кількість градусів викривлення хребта.
• У вашій сімейній історії сколіозу.
• твій вік.
• Скільки часу залишилося для завершення росту кісток (для дітей).

Головна мета лікування — зменшити симптоми, зупинити погіршення викривлення та покращити функцію хребта, а не повністю випрямити його.

Існує два основних методи лікування сколіозу:

1. Нехірургічне / Консервативне лікування.

2. Хірургічне втручання.

Нехірургічне (консервативне) лікування

Більшість випадків сколіозу не потребують хірургічного втручання. Натомість лікарі спочатку пропонують консервативні методи лікування, такі як:

• Регулярний медичний контроль: зазвичай слід відвідувати лікаря приблизно раз на шість місяців, щоб перевірити, чи збільшується викривлення хребта.
• Знеболювальні засоби: за необхідності приймайте знеболювальні або протизапальні засоби за призначенням лікаря.
• Фізичні вправи: Вправи для зміцнення м’язів кора та підвищення гнучкості.
• Носіння корсета для спини: деяким людям рекомендується носити його для підтримки хребта та контролю прогресування викривлення (особливо дітям, що ростуть).
• Лікування основних захворювань.

Ваш лікар також може направити вас на фізіотерапію . Фізіотерапевт може допомогти вам зміцнити м’язи, зменшити біль та виправити поставу. Він також може дати вам поради щодо вправ з низьким навантаженням, таких як плавання, щоденна розтяжка та відповідна фізична активність.

Хірургічне лікування сколіозу

Хірургічне втручання іноді рекомендується у важких випадках сколіозу, які неможливо контролювати консервативними методами лікування. Очікується, що хірургічне втручання:

• Стабілізуйте хребет.
• Відновіть баланс в організмі.
• Зняти тиск з нервів.

Існує два основних типи хірургічних втручань при сколіозі:

• Спінальний спондилодез: Під час цієї процедури хірург зрощує кілька кісток хребта разом, а потім використовує металеві стрижні та гвинти для утримання хребта на місці.
• Розтяжний стрижень: це хірургічне втручання, яке проводиться спеціально для дітей, що ростуть. Розтяжний стрижень вводиться вздовж хребта. У міру зростання дитини довжина стрижня періодично коригується хірургічним шляхом.

Сучасні хірургічні методи та комп'ютерна хірургія дозволили виконувати ці операції менш інвазивно та скоротити час відновлення .

Чи є якісь ускладнення після операції з видалення сколіозу?

Хірургічне лікування сколіозу загалом безпечне. Однак, як і після будь-якої операції, можуть виникнути деякі ускладнення:

• Інфекція.
• Кровотеча.
• Згустки крові.
• Пошкодження нервів.
• Обмежений рух.

Чи можна запобігти сколіозу?

На жаль, не існує перевіреного способу профілактики сколіозу.

Однак, якщо у вас сколіоз, ваш лікар може порекомендувати вправи на розтяжку та зміцнення м’язів спини та живота. Це може певною мірою запобігти погіршенню викривлення.

Яке майбутнє чекає на людину зі сколіозом?

Хоча багато людей зі сколіозом не мають жодних симптомів, з віком симптоми можуть розвиватися внаслідок природних змін хребта. Якщо це трапляється, лікар може допомогти вам впоратися з цими симптомами.

Залежно від ступеня викривлення хребта, сколіоз може спричинити деякі зміни у зовнішньому вигляді вашого тіла. Це також може вплинути на ваше психічне здоров'я. У такому випадку дуже важливо звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров'я .

Багато людей можуть жити нормальним життям зі сколіозом, тобто без суттєвих порушень повсякденної діяльності.

Які вправи можна безпечно виконувати при сколіозі?

Ваш лікар або фізіотерапевт може дати вам найкращу пораду з цього питання, тому обговоріть з ними, які види діяльності підходять саме вам.

Однак більшість людей зі сколіозом зазвичай можуть займатися фізичною активністю та займатися фізичними вправами. Регулярні фізичні вправи та рух можуть допомогти зменшити тяжкість симптомів. Пам’ятайте, якщо якась діяльність викликає біль, припиніть її.

Чи погіршує заняття спортом сколіоз?

Сколіоз часто діагностують у ранньому дитинстві. Саме тоді діти починають дуже цікавитися спортом та легкою атлетикою. Як батьки, ви можете запитати себе: «Чи гарна ідея для моєї дитини займатися цим видом спорту?»

Гарна новина полягає в тому, що часті заняття спортом не погіршують сколіоз. Насправді, види спорту, які покращують гнучкість і зміцнюють м’язи кора, можуть допомогти зменшити симптоми у дитини.

Деякі види спорту, які допомагають при сколіозі:

• Плавання: Це значно збільшує силу м'язів кора, оскільки одночасно задіює кожен м'яз тіла.
• Гімнастика: це збільшує гнучкість дитини, а також розвиває силу м'язів кора.

Чи є якісь види спорту, яких слід уникати, якщо у вас сколіоз?

Поговоріть також з лікарем вашої дитини про це. Навіть такі види спорту, як важка атлетика, зазвичай не є проблемою. Однак, якщо ваша дитина перенесла операцію на спині, краще уникати контактних видів спорту. Наприклад, таких видів спорту, як хокей, лакрос, боротьба та футбол.

Коли слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря, якщо ви:

• Якщо ви вважаєте, що у вас є ознаки або симптоми сколіозу.
• Якщо ви відчуваєте, що лікування, яке ви отримуєте, не допомагає.
• Якщо ваші симптоми погіршуються.

Як батько або опікун, зверніться до педіатра, якщо:

• Якщо обстеження в школі чи клініці показує, що у вашої дитини може бути сколіоз.
• Якщо у вашої дитини спостерігаються ознаки або симптоми сколіозу.
• Якщо лікування, призначене дитині, не допомагає або якщо симптоми погіршуються.
• Якщо у когось у вашій родині є сколіоз, вам потрібно подбати про розвиток вашої дитини.

Важливі питання, які слід поставити своєму лікарю

Не забудьте поставити ці запитання, коли будете на прийомі у лікаря:

• Який тип сколіозу у мене/моєї дитини?
• Який вид лікування ви рекомендуєте?
• Чи потрібна мені/моїй дитині операція?
• Чи є якісь побічні ефекти від лікування?
• Чи варто мені/моїй дитині звертатися до фізіотерапевта?
• Які фізичні навантаження можна виконувати безпечно?

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Це нормально відчувати страх, коли ваша дитина приносить додому зі школи табель із написом «сколіоз» або коли ви бачите зміни у власному хребті. Але пам’ятайте, що більшість сколіозів – це легкі захворювання. Не всім потрібне лікування. Іноді можуть допомогти нехірургічні методи лікування, такі як носіння корсета для спини. Хоча хірургічне втручання доступне для важких випадків, зараз воно набагато безпечніше.

Найважливіше – звернутися до лікаря, якщо у вас або вашої дитини сколіоз. Таким чином, ви зможете отримати найкращу пораду та лікування, яке вам потрібне. Тож не бійтеся ставити своєму лікарю будь-які запитання та краще розуміти цей стан.

Сколіоз , Сколіоз, Хребет, Біль у спині, Здоров'я молоді, Захворювання кісток, Фізична терапія