У вас теж болять суглоби? Вони набряклі? Можливо, це бурсит!

Чи траплялося вам коли-небудь відчувати раптовий біль у плечі, лікті чи коліні, коли ця ділянка була опухлою та болючою, через що було важко рухати рукою чи ногою? Коли це трапляється, ви думаєте: «Чому це?» Можливо, у вас також є захворювання, про яке я говорю, бурсит, і ви не знаєте, чи є воно у вас. Не хвилюйтеся, давайте поговоримо про це просто.

Що таке бурсит? Давайте розберемося просто!

Добре, тепер давайте подивимося, що означає слово «бурсит». Простіше кажучи, бурсит — це набряк і запалення невеликої мішкоподібної частини нашого тіла, яка називається «бурса». Тепер ви, мабуть, задаєтеся питанням: «Що це за бурса?» Уявіть собі свої суглоби як дверні петлі. Щоб ці петлі працювали належним чином, їм потрібно зменшити тертя між собою. Так само наші суглоби, тобто місця, де зустрічаються кістки, м’язи та сухожилля , — це маленькі мішечки, заповнені рідиною, які допомагають зменшити тертя. Вони діють як подушки, допомагаючи нашим суглобам легко рухатися та захищаючи їх від травм. Отже, якщо з якоїсь причини ця бурса запалюється або травмується, це те, що ми називаємо бурситом. Це як маленька водяна кулька, яка набрякає при стисканні. Бурсит часто викликається:

• У плечовому суглобі (плечі)
• Лікоть
• У кульшовому суглобі (стегні)
• Колінний суглоб (коліно)

Але не тільки в цих місцях, цей стан може виникати і в інших суглобах нашого тіла. Наприклад, бурсит може виникнути в п'яті або основі великого пальця ноги.

Які симптоми бурситу?

Тепер, коли ви маєте приблизне уявлення про те, що таке бурсит, давайте розглянемо ознаки та симптоми, які наш організм проявляє, коли виникає цей стан. Ці симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Також характер симптомів може відрізнятися залежно від суглоба, де розташований бурсит, причини та тривалості захворювання. Основні симптоми, які можна спостерігати загалом:

• Біль у суглобах: це основний і найпоширеніший симптом. Біль може виникати поступово або раптово. Іноді біль може посилюватися під час використання суглоба або при натисканні на цю ділянку. Іноді біль посилюється вночі.
• Жорсткість суглобів:Суглоб стає важко рухати, і з’являється відчуття, ніби він застряг. Ця скутість може відчуватися сильніше, коли ви вперше прокидаєтеся вранці або коли намагаєтеся поворухнути суглобом після деякого сидіння.
• Набряк суглоба: Через набряк бурси ділянка навколо суглоба може виглядати набряклою. Іноді цей набряк може також торкнутися руки.
• Почервоніння навколо ділянки суглоба: Шкіра навколо набряклого суглоба може почервоніти. Вона також може бути трохи теплішою на дотик, ніж інші ділянки.

Уявіть, що у вас бурсит у коліні. Ваше коліно болить, воно виглядає опухлим, вам важко згинати та випрямляти коліно, і, можливо, шкіра навколо коліна почервоніла. Ось таке це відчуття.

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, варто трохи занепокоїтися.

Чому виникає бурсит? Які причини?

Добре, а тепер давайте поговоримо про те, чому виникає ця проблема, яка називається бурсит, і які її причини. Причин може бути кілька.

1. Надмірне використання/Продовження одного й того ж типу рухів (Надмірне використання)

Це основна та найпоширеніша причина бурситу, особливо серед молоді. Уявіть, що ви виконуєте один і той самий вид роботи, один і той самий вид рухів день у день. Наприклад:

• Спортсмени – подумайте про когось, хто грає в крикет, теніс або плаває. Ці люди можуть тиснути на бурсу плеча та ліктя, оскільки постійно виконують одні й ті ж рухи.
• Люди, які грають на музичних інструментах – деякі музичні інструменти вимагають постійного виконання однакових рухів руками.
• Люди, які займаються фізичною роботою, такою як теслярство та мулярство, можуть пошкодити бурси в колінах та ліктях під час роботи на колінах або підняття ваги.
• У людей, які довго працюють за комп'ютером в одному й тому ж положенні або безперервно пишуть, також може розвинутися бурсит у ліктьовому та плечовому суглобах.

Простіше кажучи, коли суглоб постійно перебуває під тиском або коли один і той самий рух повторюється, бурса, що оточує цей суглоб, може напружуватися, травмуватися та набрякати. Вам слід бути особливо обережними щодо цієї проблеми надмірного навантаження, оскільки ви активні та займаєтесь спортом у молодому віці.

2. Травма

Бурсит також може виникнути через раптову травму.

• Раптове падіння: уявіть, що ви падає на коліно або лікоть. Потім відбувається сильний удар по цьому суглобу, який може розчавити та пошкодити бурсу в цій області.
• Бурсит може виникнути , якщо суглоб сильно пошкоджено під час занять спортом або внаслідок іншої аварії.

Коли трапляється така травма, всередині бурси може накопичуватися кров, що викликає набряк.

3. Такі захворювання, як артрит

Деякі захворювання також підвищують ризик розвитку бурситу. Найпоширенішим з них є артрит.

• Ревматоїдний артрит : це захворювання, яке викликає запалення суглобів, а це означає, що вони стають набряклими та болючими. Люди з цим захворюванням частіше розвивають бурсит.
• Інші типи артриту , такі як подагра : ці типи артриту також можуть спричиняти набряк бурси навколо суглобів.

При таких захворюваннях тканини навколо суглобів стають слабкими, що полегшує пошкодження бурси.

4. Інфекції

Це трапляється дещо рідко, але іноді бурса може інфікуватися. Це називається септичним бурситом. Уявіть, що у вас невеликий поріз або подряпина на лікті чи коліні. Якщо мікроби, такі як бактерії, потрапляють в організм через цей поріз і потрапляють у сусідню бурсу, це може спричинити інфекцію та набряк. Якщо виникає цей тип інфекції, на додаток до симптомів, згаданих раніше,

• Лихоманка
• Погіршення самопочуття
• Надмірне почервоніння та відчуття тепла в місці набряку

Симптоми також можуть включати: Якщо ви підозрюєте таку інфекцію, дуже важливо негайно звернутися до лікаря.

Отже, що нам слід запам'ятати з цього? (Висновок)

Добре, ми вже багато говорили про бурсит. На завершення, ось найважливіші речі, які вам потрібно запам'ятати з цієї статті:

• Бурсит – це запалення бурси, подушкоподібного мішечка, розташованого навколо суглоба. Найчастіше він спостерігається в плечовому, ліктьовому, колінному та стегновому суглобах.
• Біль у суглобах, набряк, скутість та іноді почервоніння є основними симптомами.
• Надмірне навантаження є основною причиною бурситу, особливо у активних молодих людей. Тому будьте обережні, виконуючи однотипну роботу або займаючись спортом.
• Травми, захворювання, такі як артрит, а іноді й інфекції, також можуть спричинити бурсит.
• Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, особливо якщо біль сильний, набряк надмірний або якщо вони супроводжуються такими симптомами, як лихоманка, вам обов’язково слід звернутися до лікаря за консультацією. Немає причин для занепокоєння, і за умови належного лікування цей стан можна вилікувати.

Пам’ятайте, важливо звертати увагу на сигнали, які подає вам ваше тіло. Не ігноруйте навіть найменший біль.

Сподіваюся, ця інформація буде вам корисною. Будьте здорові!

---

Бурсит, біль у суглобах, набряк суглобів, запалення суглобів, травми від перенавантаження, спортивні травми