Уявіть, що ви купили квиток і зібрали валізи, щоб подорожувати до своєї улюбленої країни. Все добре. Але чи думали ви про своє здоров'я під час і після поїздки? Хоча ми не знаємо точно, під час подорожі до деяких країн може знадобитися зробити спеціальні вакцини, щоб захистити себе від хвороб, які не поширені в нашій країні, але поширені в цих країнах. Тож сьогодні ми поговоримо про ці вакцини, про які вам потрібно знати, якщо ви хочете мати щасливу та здорову подорож за кордон.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Це найважливіше. Не варто поспішати до лікаря в останню хвилину після того, як ви отримали квиток на літак. Це тому, що деяким вакцинам може знадобитися від 4 до 6 тижнів, щоб подіяти в організмі та забезпечити повний захист. Крім того, деякі вакцини не діють після однієї дози, і потрібно вводити дві або три дози з інтервалом у кілька тижнів.
Тому найкраще зустрітися зі своїм сімейним лікарем (лікарем) принаймні за місяць-півтора до поїздки, отримати необхідну консультацію щодо країни, куди ви прямуєте, та деталей поїздки. Таким чином, ви зможете зробити все необхідне вчасно та без жодних клопотів.
Що це за «загальні вакцини», важливі для всіх?
Перш ніж вирішити, до якої країни ви вирушаєте, вам слід перевірити, чи ваші планові щеплення актуальні. Це вакцини, які ми отримуємо в Шрі-Ланці з дитинства, щоб захистити себе від різних захворювань. Оскільки ці хвороби також зустрічаються в зарубіжних країнах, проходження планових щеплень забезпечить вам чудовий захист.
Перегляньте таблицю нижче та поговоріть зі своїм лікарем про те, чи слід вам отримати всі ці вакцини, чи вам потрібна бустерна доза.
| Планова вакцинація | Захворювання, що захищені |
|---|---|
| Комбінована вакцина проти кору, паротиту, краснухи (КПК) | Він забезпечує захист від усіх трьох захворювань: кору, паротиту та краснухи. |
| Кір, паротит, кашлюк (Tdap/AKDS) | Це забезпечує захист від цих трьох серйозних захворювань. Дорослим також час від часу потрібна «бустерна» доза. |
| Поліомієліт | Ця вакцина є важливою, оскільки поліомієліт досі поширений у деяких країнах. |
| Вітрянка | Якщо ви не хворіли на вітрянку в дитинстві або не отримали вакцину, важливо зробити це. |
| Гепатит В | Захищає від важких інфекцій, що вражають печінку. |
| Щорічна вакцинація проти грипу | Для захисту від вірусів грипу, які змінюються щороку. |
| COVID 19 | Важливо отримати рекомендовані вакцини проти COVID-19 та ревакцинацію. |
Які спеціальні щеплення потрібні залежно від країни, яку ви відвідуєте?
Це питання виникає у багатьох людей. Які саме щеплення вам потрібні, повністю залежить від країни, до якої ви подорожуєте .
Найчастіше рекомендовані вакцини
Багатьом мандрівникам, особливо тим, хто подорожує до країн Південної Азії, Африки та Південної Америки, рекомендується зробити щеплення від гепатиту А та черевного тифу . Обидва ці захворювання передаються через забруднену їжу та воду. Ми ризикуємо заразитися цими захворюваннями, якщо їмо їжу з невідомого місця або п'ємо бутильовану воду.
Обов'язкові вакцини
Якщо ви подорожуєте до деяких країн Африки або Південної Америки, вакцинація проти жовтої лихоманки є обов’язковою. Це не просто рекомендація. Вам не дозволять в’їхати до цих країн без підтвердження отримання цієї вакцини.
Країни, які не вимагають спеціальних щеплень
Однак, якщо ви подорожуєте до розвиненої країни, такої як Канада, Японія, Австралія, Нова Зеландія та багато країн Західної Європи, вам можуть не знадобитися жодні додаткові спеціальні щеплення. Однак, вам обов’язково слід пройти загальні щеплення, про які ми говорили раніше.
Невакциновані, але важливі захисні заходи
Проти деяких серйозних захворювань немає вакцин, але є інші способи захистити себе від них.
Малярія
Малярію не можна запобігти за допомогою вакцини. Однак, якщо ви подорожуєте до регіону, де малярія є ризиком (наприклад, деякі тропічні райони Африки та Азії), ваш лікар може призначити вам таблетку для захисту від неї. Вам слід почати приймати цей препарат за кілька днів до подорожі, продовжувати приймати його під час поїздки та продовжувати протягом кількох днів після повернення. Дуже важливо пройти повний курс лікування без пропусків.
Денге та Зіка
Денге та Зіка також є хворобами, що передаються комарами, але вакцини проти них поки що немає. Ми знаємо про це, оскільки денге також присутня на Шрі-Ланці. Якщо ви їдете до країни, де такі хвороби поширені, найкраще захистити себе від комарів .
- Нанесіть на тіло засоби від комарів.
- Носіть довгий, вільний одяг, який закриває якомога більше тіла, особливо вранці та ввечері.
- Спіть під москітними сітками.
- Ризик зараження комарами зменшується, якщо ви перебуваєте в приміщеннях з кондиціонером.
Як знайти найточнішу інформацію?
Хоча інформація про це є на різних веб-сайтах в Інтернеті, лише ваш лікар може дати вам найточнішу та найнадійнішу пораду , яка підійде саме вам. Він чи вона задасть вам такі запитання, як:
- До якої країни ви їдете?
- У яких районах країни ви живете? (Місто, село, джунглі?)
- Скільки триває поїздка?
- Скільки тобі років?
- Чи є у вас інші захворювання, такі як діабет, хвороби серця або астма?
- Ви вагітні?
Після обміркування всього цього він точно вирішить, які вакцини та заходи захисту вам потрібні.
Хоча пошук інформації в Інтернеті – це добре, ніколи не приймайте рішень виключно на основі цієї інформації. Зрештою, обов’язково поговоріть з лікарем і дотримуйтесь його чи її порад.
Повідомлення на винос
- Якщо ви плануєте поїздку за кордон, проконсультуйтеся з лікарем принаймні за 4-6 тижнів до поїздки.
- Переконайтеся, що всі ваші планові щеплення (такі як MMR, Tdap, поліомієліт) зроблені вчасно.
- Конкретні щеплення, які вам потрібні (наприклад, від гепатиту А, черевного тифу, жовтої лихоманки), залежать від країни, до якої ви подорожуєте, та стану вашого здоров'я.
- Немає вакцин від таких хвороб, як малярія, тому необхідно приймати відповідні ліки. Уникнення укусів комарів є важливим для захисту від таких хвороб, як лихоманка денге та вірус Зіка.
- Найкращий і найбезпечніший спосіб отримати найточнішу інформацію про вакцинації та необхідні поради щодо здоров’я – це обговорити це зі своїм лікарем.
вакцини для подорожей сингальською, вакцини для подорожей за кордон, ліки, які слід приймати перед виїздом з країни, вакцина від жовтої лихоманки на Шрі-Ланці, профілактика малярії сингальською, вакцина від гепатиту А сингальською, вакцина від черевного тифу сингальською
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар