Ви коли-небудь дивилися в дзеркало і думали: «Хм... моя спина виглядає трохи згорбленою?» Або ви коли-небудь помічали, що плечі вашої дитини не рівні, і вони ніби нахилені вбік? Іноді це може бути просто проблема з поставою. Але іноді це також може бути спричинено зміною природного вигину нашого хребта. Не хвилюйтеся, сьогодні ми поговоримо про ці сутулості простим способом.
Що таке здоровий хребет?
Спочатку давайте розглянемо, як виглядає здоровий хребет. Наш хребет схожий на міцний стовп, що складається з купи крихітних кісток (ми називаємо їх хребцями), покладених одна на одну. Між цими кістками є желеподібні проміжки, які називаються дисками, що допомагають рухатися.
Якщо подивитися збоку, здоровий хребет не є повністю прямим. Він від природи має невеликі вигини. Подібно до «амортизаторів» в автомобілі, ці вигини захищають хребет, поглинаючи тиск, який виникає на наше тіло, коли ми ходимо, бігаємо або піднімаємо тяжкості. Однак, якщо подивитися ззаду, здоровий хребет має бути прямим посередині.
Отже, якщо ці природні вигини стають надмірними або якщо хребет викривляється в один бік, ми називаємо ці стани порушеннями викривлення хребта.
Які основні види прогинів назад?
В основному ми можемо виділити три типи. Хоча їхні назви дещо дивні, їх дуже легко зрозуміти.
| Складаний тип | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Лордоз | Нижня частина спини (стегна) занадто сильно зігнута всередину. Дехто називає це «прогином назад». Сідниці можуть виступати назад і здаватися виступаючими. |
| Кіфоз | Верхня частина спини (між плечима) надмірно вигнута назовні, створюючи вигляд «горба». Тут можна побачити вигин понад 50 градусів. |
| Сколіоз | Хребет не прямий посередині, а витягнутий убік у формі літери «S» або «C». |
Чому трапляються такі ситуації?
Для цього є кілька причин, і причини різняться залежно від ситуації.
Причини лордозу
- Ахондроплазія : це генетичне захворювання, при якому кістки не розвиваються належним чином.
- Спондилолістез: зміщення хребця вперед у нижній частині спини.
- Остеопороз: З віком кістки стають слабкими та крихкими. Це може призвести до переломів.
- Ожиріння: Збільшення маси тіла збільшує тиск на хребет.
- Дисцит: запалення дисків між кістками хребта, спричинене інфекцією.
- Доброякісний ювенільний лордоз: нешкідливий стан, що виникає у маленьких дітей.
Причини кіфозу
- Постуральний кіфоз : це найпоширеніша причина. Цей стан може розвинутися з часом через постійне сутуління вперед і сутулість.
- Хвороба Шейермана: при цьому стані кістки хребта розвиваються неправильно, утворюючи клиноподібну форму замість звичайної квадратної.
- Вроджений кіфоз: стан, при якому хребет дитини не формується належним чином в утробі матері.
- Інші захворювання, такі як артрит, остеопороз , інфекції хребта або рак .
- Розщеплення хребта: ускладнення хребта, яке виникає при народженні.
Причини сколіозу
Насправді, точна причина сколіозу, який найчастіше зустрічається у маленьких дітей, ще не знайдена . Однак, він передається у спадок, тобто може передаватися у спадок. Він також може бути спричинений захворюванням, нещасним випадком, інфекцією або вродженим дефектом.
Які симптоми цих станів?
Симптоми залежать від типу та тяжкості захворювання. Давайте розглянемо це в таблиці, щоб вам було легше зрозуміти.
| Медичний стан | Впливові симптоми |
|---|---|
| Лордоз |
|
| Кіфоз | |
| Сколіоз |
Важливо те, що постуральний кіфоз, спричинений проблемою постави, зазвичай не викликає болю в спині. Однак людина з «кіфозом Шойермана» може відчувати біль під час фізичних навантажень або після тривалого стояння чи сидіння.
Як це лікується?
Варіанти лікування залежать від вашого типу та ступеня його тяжкості. Іноді незначний сколіоз, спричинений проблемою постави, може не потребувати жодного лікування. Однак, якщо сколіоз важкий, вам може знадобитися носити спеціальний бандаж для спини або зробити операцію.
- При лордозі: знеболювальні, вправи для зміцнення м’язів та фізіотерапія, носіння спеціальних ортезів, схуднення та хірургічне втручання, якщо необхідно.
- При кіфозі: вправи та ліки для зменшення болю, носіння спеціальних ортезів, вправи для зміцнення м’язів та хірургічне втручання, якщо викривлення важке або є вродженим станом.
- При сколіозі:
- Спостереження:Якщо викривлення незначне, лікар перевірятиме його кожні 4-6 місяців, щоб побачити, чи погіршується воно.
- Фіксація: Якщо викривлення у дитини, що росте, перевищує певний рівень, ці спеціальні фіксатори можуть допомогти запобігти її погіршенню.
- Хірургічне втручання: Якщо викривлення дуже сильне і продовжує збільшуватися, може знадобитися хірургічне втручання.
- Гіпсова пов'язка: Якщо є підозра, що викривлення дуже маленьких дітей збільшуватиметься в міру їхнього дорослішання, під анестезією накладають гіпсову пов'язку від плеча до нижньої частини живота. Її змінюють кожні кілька місяців приблизно до 3-річного віку.
Пам’ятайте, що немає наукових доказів того, що фізичні вправи, хіропрактика чи електростимуляція можуть зупинити прогресування сколіозу. Однак важливо підтримувати силу та гнучкість.
Як мені точно дізнатися, чи є в мене цей стан?
Це дуже просто. Якщо ви або хтось із вашої родини відчуває, що у нього аномальний вигин хребта, не ігноруйте це, думаючи: «Це просто проблема з поставою», і зверніться до лікаря.
Спочатку лікар задасть вам запитання та дізнається, чи хтось у вашій родині мав це захворювання. Потім, під час медичного огляду, він перевірить викривлення вашої спини. Щоб з'ясувати точну причину захворювання, він призначить рентгенівський знімок вашого хребта. Рентгенівський знімок може точно виміряти, чи є якісь зміни в кістках хребта та наскільки велике викривлення (у градусах).
Повідомлення на винос
- Здоровий хребет має природні вигини. Коли ці вигини стають занадто великими або відхиляються в один бік, виникає захворювання.
- Лордоз, кіфоз та сколіоз – це три основні типи.
- Це може бути спричинено неправильною поставою, вродженими вадами, іншими захворюваннями, а іноді й невідомими причинами.
- Якщо ви помітили або підозрюєте щось незвичне у формі вашого або хребта вашої дитини, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Більшість захворювань можна лікувати за допомогою фізичних вправ, фізіотерапії та спеціальних корсетів. Хірургічне втручання необхідне лише у важких випадках.











💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар