Ви завжди втомлені? Можливо, це анемія.

Ви також постійно відчуваєте втому, не можете нічого зробити та відчуваєте втому навіть після невеликої роботи? Чи відчуваєте ви іноді запаморочення або блакитніють очі? «Чому ви такі бліді?» – можливо, хтось вас запитав. Навіть якщо ви вважаєте це нормальним явищем, можливо, за цим стоїть дефіцит крові , про який ми всі чули, або, медичною мовою, анемія . Не хвилюйтеся, це дуже поширений стан. Давайте сьогодні поговоримо про все простою мовою.

Що це за гучний термін для позначення анемії?

Простіше кажучи, анемія – це стан, при якому зменшується кількість еритроцитів у крові. Уявіть, що є служба доставки, яка переносить кисень по всьому вашому тілу. Транспортні засоби цієї служби доставки називаються еритроцитами . Коробка, яка містить кисень усередині цих транспортних засобів, називається гемоглобіном .

Якщо у вас анемія, це означає, що кількість цих транспортних засобів, що переносять кисень (еритроцитів), низька. Що тоді відбувається? Тканини та органи в організмі не отримують необхідної кількості кисню. Так само, як робоче місце не може належним чином функціонувати, якщо необхідні запаси не надходять вчасно, коли кисню недостатньо, органи в нашому тілі не можуть належним чином виконувати свою роботу. Ось чому виникають симптоми, про які ми говорили раніше, такі як втома, слабкість і запаморочення .

Деякі типи анемії можуть передаватися з покоління в покоління через гени. Жінки також мають ризик розвитку залізодефіцитної анемії через менструальні кровотечі та підвищену потребу в крові під час вагітності. Люди похилого віку мають вищий ризик розвитку анемії через захворювання нирок або інші хронічні захворювання.

Які симптоми анемії?

Симптоми анемії настільки ледь помітні на ранніх стадіях, що ви можете їх навіть не помітити. Однак, оскільки кількість еритроцитів продовжує зменшуватися, симптоми починають проявлятися.

Чи може анемія бути небезпечною для життя?

Це проблема, з якою стикаються багато людей. Смерть від анемії трапляється дуже рідко . Зазвичай вона трапляється в поєднанні з іншим серйозним захворюванням. Наприклад, анемія частіше виникає, якщо у вас є серйозне генетичне захворювання, таке як серповидноклітинна анемія, якщо у вас сильна кровотеча після серйозної аварії або якщо у вас рак. Зазвичай анемію, спричинену дефіцитом дієти або вітамінів, можна повністю вилікувати за допомогою належного лікування.

Які основні причини анемії?

Хоча існує понад 400 видів анемії, їх можна розділити на три основні категорії.

1. Анемія, спричинена кровотечею

Якщо ваш організм повільно втрачає кров протягом тривалого періоду часу, у вас може розвинутися анемія, яка може призвести до зменшення кількості еритроцитів. Це може статися навіть не усвідомлюючи цього.

• Захворювання травної системи, такі як виразка шлунка, геморой та гастрит.
• Тривале застосування знеболювальних (НПЗЗ), таких як аспірин та ібупрофен, може спричинити виразку шлунка та кровотечу.
• Рясні менструації у жінок.
• Після серйозної аварії або операції.

2. Знижене або дефектне вироблення еритроцитів

Це трапляється, коли ваш організм не в змозі виробляти достатню кількість еритроцитів або є дефект у вироблених ним еритроцитах.

• Залізодефіцитна анемія: це найпоширеніша причина. Залізо необхідне організму для вироблення гемоглобіну. Коли заліза недостатньо, гемоглобін не може вироблятися, що призводить до анемії. Цей стан поширений у вегетаріанців, вагітних, годуючих грудьми матерях та у дітей, які швидко ростуть.
• Анемія, спричинена дефіцитом вітамінів: вітамін B12 та фолат – це два вітаміни, необхідні для вироблення еритроцитів. Дефіцит цих двох вітамінів може призвести до анемії.
• Таласемія: це генетичне захворювання. Воно спричинене дефектом у виробленні молекули гемоглобіну. Це захворювання також зустрічається на Шрі-Ланці.
• Проблеми з кістковим мозком: еритроцити виробляються стовбуровими клітинами кісткового мозку. Якщо цей кістковий мозок пошкоджений (наприклад, внаслідок раку, променевої терапії, деяких ліків), вироблення еритроцитів може бути порушено.

3. Руйнування еритроцитів

У деяких випадках еритроцити, що виробляються, дуже крихкі. Вони легко руйнуються та руйнуються під час руху по організму. Це називається гемолітичною анемією. Це може бути спричинено атакою імунної системи організму на еритроцити, збільшенням селезінки, деякими інфекціями та генетичними захворюваннями.

Як точно дізнатися, чи є у вас анемія?

Якщо у вас є будь-який із перелічених вище симптомів, найкраще звернутися до лікаря . Лікар запитає про ваші симптоми та сімейну історію хвороб. Потім він призначить простий аналіз крові, щоб підтвердити, чи є у вас анемія.

• Загальний аналіз крові (ЗАК/ЗАК): це найбазовіший аналіз. Він дає повну картину кількості еритроцитів, рівня гемоглобіну та інших типів клітин у крові.
• Мазок крові: Це дослідження перевіряє, чи є форма та розмір еритроцитів нормальними.

Після цих аналізів ваш лікар точно з'ясує, який у вас тип анемії та яка її причина.

Як лікується анемія?

Лікування залежить від типу анемії та її причини.

• Якщо дефіцит заліза викликаний:Лікар призначить вам препарати заліза, а також порадить дотримуватися дієти, багатої на залізо.
• Якщо це пов'язано з дефіцитом вітамінів: будуть призначені добавки, що містять вітамін B12 або фолат.
• Якщо це спричинено кровотечею: буде виявлено причину кровотечі (наприклад, виразка шлунка) та проведено лікування.
• При важких станах, таких як таласемія: за необхідності можуть знадобитися переливання крові або інші спеціалізовані методи лікування.

Чи є якесь дієтичне рішення для цього?

Так, безумовно. Дієта, багата на залізо, дуже важлива, особливо при анемії, спричиненій дефіцитом заліза.

Анемія під час вагітності

Під час вагітності об'єм крові в організмі збільшується приблизно на 20-30%. Це означає, що для росту дитини та задоволення потреб матері потрібно більше заліза та вітамінів. Через це у багатьох вагітних жінок може розвинутися анемія певного ступеня, особливо у другому та третьому триместрах.

Хоча легка анемія є поширеним явищем, важка анемія може бути небезпечною як для матері, так і для дитини . Тяжка анемія може призвести до таких ризиків, як передчасні пологи та низька вага при народженні. Тому дуже важливо приймати таблетки заліза та фолієвої кислоти (вітаміни для вагітних), призначені лікарем, під час вагітності.

Анемія, анемія сингальська, гемоглобін, часта втома, дефіцит заліза, дефіцит заліза, анемія під час вагітності